Diskuze

doktorka.kveta

| 23. 3. 2012 13:24

Čusíky,halo tady culík,slyšíš mě orle?

Jdu se zeptat,zítra maximálně do neděle bych měla držet 1.F a pak přejít na F2.Kolik mi doporučujete 5/5 nebo raději míň?No babi,raďte

Flora

| 23. 3. 2012 13:27

TO doktorka.kveta: No podle Dukana se hubne stejne 1/1 nebo 5/5 a 1/1 je snazsi na dodrzeni. Jak ti sla faze 1? trpela jsi moc? myslim ze Jita psala ze hubla lepe pri 2/2 nez 1/1.

doktorka.kveta

| 23. 3. 2012 13:38

TO Flora: Teda mě to problém skoro vůbec nedělá,klidně bych ještě pokračovala dál,občas mě láká pohled v kuchyni na ovoce

Flora

| 23. 3. 2012 13:43

TO doktorka.kveta: a zelenina ti nechybi? ja jedu 5/2 nebo 4/3...aby mi na vikend vychazela zelenina. Ale obcas to porusim - jako ze si v BB den dam zeleninu ..vcera jsem byla v praci a tam jsem mela i zeleninu. Nechtelo se mi poslouchat komentare kolegu tak jsem mela maso na grilu se spenatem a salat s tunakem.

meďouš

| 23. 3. 2012 11:23

Tak a mám to ,někomu jsem radila ať si udělá strouhanku a teď ji sama budu mít pytel

jsem dělala Dchlebík v mikrovlnce a vyklopila jsem cihlu

asi to bude tím,že jsem neměla tvaroh a tak jsem nalila trochu kefíru :-\ zabít by se tím dalo

růžový panter

| 23. 3. 2012 11:19

Ahoj moje milá dukanovská děvčátka

Delší dobu jsem tu nebyla a už to ani nemám šanci dočíst. Ale pozoooooor, mám novinu.........dnes ráno, po 25 letech................. ukázala váha na začátku 6!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Celých 69,8 kg!!!!!!!!! Jsem z toho tak rozčarovaná, že mě asi klepne

Takže jak jsem slíbila, dnes se ožeru, už jsem si v našem domácím baru vybrala Tullamorku

Flora

| 23. 3. 2012 11:21

TO růžový panter: gratulujiiiii....ale nechces nechat to ozrani na pak? jestli ti ty dve kila co z toho priberes stoji za to....

růžový panter

| 23. 3. 2012 11:35

TO Flora: ani náhodou na pak!!!!!!!! Přibraných kil se nebojím, však oni zase odejdou. Já už jsem nevydržela a zhřešila víckrát, vždycky si dám pak bílé dny a je to zase dobrý

To ožrání mi za to stojí, opravdu se mě ta 7 držela 25 let!!!!

Flora

| 23. 3. 2012 11:36

TO růžový panter: ok...tak to zapij i za nas !!!!!!!!

Flora

| 23. 3. 2012 11:37

TO růžový panter: ale nelibi nelibi....opet odmena v podobe piti nebo jidla

Flora

| 23. 3. 2012 11:38

TO růžový panter: Proc si neco hezkeho nekoupite? nehyckate se nejak jinak???

růžový panter

| 23. 3. 2012 12:42

TO Flora: já se odměním na všech frontách, už jsem si koupila džíny

O dvě čísla menší než kdysi

Flora

| 23. 3. 2012 13:08

TO růžový panter: tohle schvaluju, nebo masaz, vylet, permoska do fitka...kadernik...hyckat se na dusi i na tele...ale ne v zaludku

meďouš

| 23. 3. 2012 11:26

TO růžový panter:

závistivě gratuluji

tak to je výkon

já chci takýýýý

Tulamorka je dobrá,ale kilečka se zase zvednou asi ! pozor dej

Pettar

| 23. 3. 2012 11:51

TO růžový panter: Ooooooooooooooo ... ooooooooooo..... OOOOOOOOO ...... nemam slov!! Obrovska gratulace !!!
Sikovna !!!!!

Pima

| 23. 3. 2012 11:02

Mám dneska volno, ale nemůžu se nějak rozhejbat a mám tušáka, že se o to ani snažit nechci. Zalezu si s knížkou do pelíšku a slibuju, že když usnu, vůbec se na sebe nebudu zlobit.

Flora

| 23. 3. 2012 11:01

Jinak tedy nas ceka elektronicka budoucnost...moje sluzebka pred tydnem..odbaveni na letisti elektronicky - prilozi se pas, natuka se cislo letu, vyjede palubni listek (pokud mate zavazadlo odevzdate na prepazce)...jizdenka na metro - pres kartu v automatu, na vlak to same, jsem z tech masin byla tak vystresovana, ze jsem si pak v obchode na letisti na ceste zpatky stoupla do fronty na normalni kasu, nez abych sla k prazdnym samoobsluznym kasam (prijde mi ze to tam trva trikrat dele nez u normalni).

Flora

| 23. 3. 2012 11:07

TO Flora: Jo a na letisti v Londyne maji pasovku, kde pokud mate biometricky pas tak tam neni policajt...jen prilozite pas, ono vas to oscanuje, nevim zda davate i prst jako otisk..a overi zda to jste vy, nemela jsem tenhle pas s sebou, priste zkusim z legrace. Ale tedy tak kazdy paty tim neprosel a sel na normalni pasovou kontrolu.

meďouš

| 23. 3. 2012 10:55

AHojky Dukanečky nejmilejší

tak tohle už nikdá nedočtu

Držím pěsti nekouřícím

a gratuluji k zahozeným kilečkům

mě teď váha nemá ráda

stojí si pořád na svým

,ale určitě jí dojde trpělivost brzo

Koukla jsem na mejlík na tabulku se seznamem jídel...je super,ale já jsem PC negramota a nevím jak se v tom ty recepty otevřou?

kde je najdu

Pomooooc ,moc prosím

Flora

| 23. 3. 2012 10:57

TO meďouš: haa...kdo neumi otevrit excel umre hlady

. Je tam priloha v excelu...otevri mail a pak tam bude dole zda to chces jen otevrit nebo ulozit. Dej otevrit a pak se si to uloz jestli chces na tve PC.

verunika

| 23. 3. 2012 11:05

TO meďouš: Médíku budem o hladu mám zato že je to pouze seznam :-\ recept si domysli at neumřeš hlady

Flora

| 23. 3. 2012 11:08

TO verunika: jj, seznam, to bylo pro ty co tu breceli, ze jedi furt stejne a maso jim nejede a nejede. Inspirace ...

Flora

| 23. 3. 2012 11:10

TO verunika: na recept mas google nebo dukanky ..a takovy recept na gulas, no to bysme tady mohli stravit hodiny nad tim ktery je ten pravy

meďouš

| 23. 3. 2012 11:17

TO Flora: Aháááá,já myslela,že jsou tam i recepty

seznam otevřít umím

a stejně umřu hladem

Flora

| 23. 3. 2012 10:24

Jsem na 100 jidlech v seznamu...dala jsem kategorii zda je to sladke jidlo, zda obsahuje maso, zeleninu a otruby..samozrejme nekde mam ano/ne...zalezi od receptu....posilam na dukanky a dalsi jidla poslete ve vzkazech.

Misicka88

| 23. 3. 2012 10:21

Mrkněte na Dukanky.cz

Už to začíná vypadat k světu. Jestli chcete, tak se můžete zkusit registrovat a zkoušet. Ale prý to ještě bude předělávat, tak ať se nedivíme

Misicka88

| 23. 3. 2012 10:08

Ahoj děvčátka

dnes si zas udělám den pro sebe

manžel hlídá, tak půjdu utrácet a pak mám rande s kamarádem, těším se jak malá holka (kvůli němu byl ten splín). Floro** do ledna jsem **měsíčně prokouřila víc jak 2000Kč

Pima

| 23. 3. 2012 10:18

TO Misicka88: Snad do něj nejsi zamilovaná?