Diskuze
Zpět na výpis diskuze
Dukanová dieta - Hubněme společně
DiskuzePřidat názor
růžový panter
| 29. 2. 2012 13:43
0
0
Reagovat!
Pettar
| 29. 2. 2012 13:44
0
0
Reagovat!
růžový panter
| 29. 2. 2012 13:42
Hovězí sekaná:
800 g mletého hovězího (buď koupit výběr nebo sama umlít)
1 tvaroh
1 vejce
1 malá cibulka
sůl, pepř, majoránka, česnek
Těsto nalít do formy (srnčí hřbet nebo jakákoliv jiná) a péct při cca 180°C (ty nevím přesně, peču v peci a ta nemá teploměr :)
Je vynikající!!!
800 g mletého hovězího (buď koupit výběr nebo sama umlít)
1 tvaroh
1 vejce
1 malá cibulka
sůl, pepř, majoránka, česnek
Těsto nalít do formy (srnčí hřbet nebo jakákoliv jiná) a péct při cca 180°C (ty nevím přesně, peču v peci a ta nemá teploměr :)
Je vynikající!!!
Pettar
| 29. 2. 2012 13:43
růžový panter
| 29. 2. 2012 13:49
TO Pettar: mě taky ne, ale kdysi mi říkala kolegyně v práci, že do kalsických karbanátků přidává tvaroh, že v tom není poznat a maso je nadýchanější. No a u hovězího samotného je to až nutnost 
jajka12
| 29. 2. 2012 13:59
TO růžový panter: DIKY, už som si to poznačila, pravdepodobne hneď zajtra idem na to, už teraz sa mi slinky zbiehajúúúúúúúúúúúúúúúú
no, teoriu o tabate mám prečítanú, ešte teda vybrať nejaké tie cviky podľa videa a šums na tie úžasné 4 minutky, ktoré ma posunú rýchlejšie k vytúženému cieľu
no, teoriu o tabate mám prečítanú, ešte teda vybrať nejaké tie cviky podľa videa a šums na tie úžasné 4 minutky, ktoré ma posunú rýchlejšie k vytúženému cieľu
jdu vytvářet hodnoty
Flora
| 29. 2. 2012 12:15
Pettar
| 29. 2. 2012 11:59
Flora
| 29. 2. 2012 11:50
Nemuzu vas cist, nebot dneska jsem pilne v praci, tedy pilne od pul jedenacte. Rano jsme zjistili ze priteli odtahli auto....192.65 euros (pokuta plus odtahovka)...ale jak rikam, jsou to jen penize, a kdyz nejde o zivot jde o ho...no. Cist nemuzu protoze mame otevreny office a vsude kolem plno kolegu, tak muzu tak akorat napsat.
Pettar - vse me boli, ale mam z toho radost, maaaam svaly.
Zabi - to das, pritvrd, musis si najit takovou skladbu potravu pri ktere TY hubnes. Mozna to bude skoro bez mlecnych vyrobku, ale kazde telo je jine. Jak psala Pettar, zkus co nejcistsi bilkoviny. Jinak o proteinu jako prasku se myslim Dukan vyjadroval, ze ne. Ze tolik nezasyti.
Dukanky Tabatky - desna radost ze jsme vas tak nakazily, tohle je lepsi virus nez vas nakazit zravkou na cokoladu.
Ja se chystam v poledne si zahrat volejbal. Dneska asi tabata nebude.
Pettar - vse me boli, ale mam z toho radost, maaaam svaly.
Zabi - to das, pritvrd, musis si najit takovou skladbu potravu pri ktere TY hubnes. Mozna to bude skoro bez mlecnych vyrobku, ale kazde telo je jine. Jak psala Pettar, zkus co nejcistsi bilkoviny. Jinak o proteinu jako prasku se myslim Dukan vyjadroval, ze ne. Ze tolik nezasyti.
Dukanky Tabatky - desna radost ze jsme vas tak nakazily, tohle je lepsi virus nez vas nakazit zravkou na cokoladu.
Ja se chystam v poledne si zahrat volejbal. Dneska asi tabata nebude.
verunika
| 29. 2. 2012 11:54
TO Flora: Jo jo virus funguje, už jsem objednala růžové měřidlo a hodlám opustit (zatím občas) gaučing 
Flora
| 29. 2. 2012 12:38
jajka12
| 29. 2. 2012 14:11
TO Flora: no, tak videá popozerané, teraz už len prosím o radu že koľko druhov cvičení mám striedať a s ktorými by som mala začať za a) aby som to zvládla a neodradilo ma to a za b) zamerať sa potrebujem na bruško, hlavne to spodné. Vôbec sa nemusíš ponáhľať s odpoveďou, lebo keď mi odpovieš, už sa nebudem mať na čo vyhovárať a idem na vec
Název diskuze
Poslední reakce
Reakcí
Články z jiných titulů
Něco se nepovedlo. Zkuste ještě jednou nebo zaktualizujte stránku.
