Diskuze

růžový panter

| 29. 2. 2012 11:34

Jupííííííí jupííííííííííííí jupííííííííííííííí, dnes 71,2, zase o krůček k 6!!!!! Mimochodem všem 5 gratuluji!
zabicka - mě nejvíc na váze ubírá hovězí a vařená slepice. Fakt, vyzkoušeno několikrát. Tedy ne, že by mi šlo nacpání se vařenou slepicí nějak snadno, ale pro tělo je taky velký oříšek strávit tyto masa a vynaloží na to hodně energie. Kefírem jen jídlo zapíjet, nepoužívat jako hlavní produkt. To musí být vážně maso. No a hovězí sekanou s tvarohem upeču na 3 dny, je výborná a výborný je i výsledek

Nebudete ještě někdo zapisovat do tabulky?

verunika

| 29. 2. 2012 11:42

TO růžový panter:

to je parádní číslíčko

krása

Taky chciiiii

Pettar

| 29. 2. 2012 11:45

TO růžový panter: Sekana s tvarohem???

jajka12

| 29. 2. 2012 12:13

TO růžový panter: tak ďalšie krásne výsleedky - super

môžeš mi napísať ako robíš tú sekanú ??? - prosím

verunika

| 29. 2. 2012 11:24

Tak mě tam máte, fuj

ani se mi to nechtělo posílat, připadám si jak tři Jajky dohromady

musela jsem oříznout hlavu

páč se móóóć stydím

jajka12

| 29. 2. 2012 11:32

TO verunika: no, ako tri jajky teta nevypadáš ani omylom (teda si nevyzerala) a čo takto poslať foto aktuálnu, nech vidíme rozdieľ - bojiš že ťa baby nazvú hubeňúrom ???

verunika

| 29. 2. 2012 11:40

TO jajka12: Ty popopotvůrko

Dobrá jak tam bude 75,5 posílám další

tak asi příští týden???

Pima

| 29. 2. 2012 21:16

TO verunika: Hluboký obdiv.

Koukala jsem na tvojí fotečku. Ty fakt umíš číst časopis vzhůru nohama? týýýjóóó.

verunika

| 29. 2. 2012 10:41

Hokus pokus játra z trouby

Játra připravit jako knedlíčky - řidší a dát upect

Spapáno s kremžsou+ tvaroh no připadala jsem si jak když jím prejt :-\ mnam mnam

jajka12

| 29. 2. 2012 10:46

TO verunika: čo je prejt??? a dnes hlásenie nepodávaš ???

verunika

| 29. 2. 2012 10:56

TO jajka12: Prejt se dělá z prasátka a je to taková velmi tučná pochoutka

Hlášení dnes nebude úplné

na váze jsem nebyla páč jsem nestihla

zRáno z WC hned do kuchyně

šunčička zahučela a kávička s tvarohem

no a abych si pak kazila den? To né stačí že se cítím spokojená

verunika

| 29. 2. 2012 10:59

TO jajka12: Jo a navíc mi přijde že se hrozně cpu, tak nechci dráždit

a držím se Flory prostě to neřeším

jajka12

| 29. 2. 2012 11:03

TO verunika: jasan, jasan, ale tak veď vieš prečo som teraz na teba viac zvedavá......

verunika

| 29. 2. 2012 11:13

TO jajka12: JJ

uvidíme

už mi jde posílat fotky, tak velribu pošlu

zabicka76

| 29. 2. 2012 11:38

TO verunika: S těma jatýrkama si mě navnadila

. Fotečku jsem zhlédla a myslím že to jsem celá já

verunika

| 29. 2. 2012 11:44

TO zabicka76: čauky ségřičko

fákt? kolik máš ted? koukala jsem jsme začínaly na podobném čísle :-\

zabicka76

| 29. 2. 2012 11:48

TO verunika: Mno 84,4 nějak se s tím peru, ale holky tu mi pomáhaji, tak to nevzdám.....

verunika

| 29. 2. 2012 11:57

TO zabicka76: Aj promiň

kde bude zakopanej pes :-\ Já bych fakt dala to hovězí at mají bunky práci a hoooodně čaje

zabicka76

| 29. 2. 2012 10:15

Díky za podporu, myslím že je na čase taky se vrhnout do práce....tak pa večer

jajka12

| 29. 2. 2012 10:13

dnes nevarím, manžel prinesie grilované kuriatko ... a tú konzervu som stále neurobila, lebo som zabudla že mám sviečkovú (včera) a trebalo ju dojesť .... tak že by dnes na večeru ???

Pima

| 29. 2. 2012 10:07

Zatím se loučím, jdu si užívat dne. Buďte tady hodné, okolo pátý si vás zkontroluju. PápáTO jajka12: Dám si cviky na ruce, abych vás utáhla,ju?

Misicka88

| 29. 2. 2012 09:57

Ahoj děvčátka

Petar, dík za odkaz, zamrkám na mužíčka

Jajko, http://www.beach-fitness.com/tabata/
Mám za sebou 5x 4min, dala jsem švihadlo, břicho, stehna, ruce, břicho. Mazec

Nemůžu zvednout hrnek s kávou

Já váhu strčila do skříně a zvážím se zase až za měsíc, poslední dobou se nehýbe, stála jsem na ní moc často a stresovala jsem se tím. Oblečení mi padá a je mi jedno jestli těch 59kg budu mít v březnu nebo až v květnu. Prdím na to. DD dodržuju, cvičím každý den, těch 59 se tam určo někdy objeví. Musím si dávat bacha abych zas neuklouzla, poslední dobou jsem si ubírala jídlo... :-\

Pettar

| 29. 2. 2012 10:03

TO Misicka88: Tys dala 5x 4 combo? Ty vaaaalis !!!!!

Misicka88

| 29. 2. 2012 10:17

TO Pettar: Nevím co je combo :-\ To jsem nejspíš přehlídla. Ještě musím přemluvit PC ať mi dovolí pustit youtube, ať mám inspiraci

Pettar

| 29. 2. 2012 10:20

TO Misicka88: Combo - mysleno, ze sis tabatu dala vic krat zasebou :) To je jen muj zkraceny vyraz

Misicka88

| 29. 2. 2012 10:24

TO Pettar:

jajka12

| 29. 2. 2012 10:06

TO Misicka88: ďakujem, už to mám na lište, takže už LEN naštudovať odkazy, hodiť aspoň 4 min na prvý krát, potom to 1/2 hoďky predýchať a podať hlásenie

TO Pettar: no ale ak sa dá urobiť chlieb bez žltkov, tak by som to skúsila, lebo žltka - cholesterol .... z tohto dôvodu som sa pýtala

Pettar

| 29. 2. 2012 10:10

TO jajka12: Clovicku, neviem, ci to ide bez bielkov, ale zabicka to bude musiet nejak vymysliet :)
Ale pokial mas normalne % tuku v tele, tak by som sa zltkov zas az tak nebala, ale pre zabku je to proste pridany tuk.
Zltok v tekutom stave dokonca preukazatelne cholesterol nesposobuje, ak ale koaguluje do pevnej formy, uz je to horsie, ale zdravy clovek sa nema coho bat :)

Pettar

| 29. 2. 2012 10:11

TO jajka12: Uz blbnem... bez zltkov, sorry :) Idem daco robit, lebo uz mi z toho hrabe

...