Diskuze

zabicka76

| 7. 2. 2012 19:24

Já jsem se dneska vážila a kilo nahoře

Málem jsem se rozbrečela, manžel chlácholí že je to tou zimou a tělo si stejně bude dělat co chce a samo se to PAK hne dolu, chtěla bych mu věřit......

Flora

| 7. 2. 2012 19:33

TO zabicka76: po jake dobe ses vazila? me skace vaha klidne 1.5 nahoru, pak dva dny dolu, pak zase nahoru. Necvicila jsi hodne??

Flora

| 7. 2. 2012 19:24

Tak pedale dotocene, ted nejaky ty brisni svaly a je to.

michaela130

| 7. 2. 2012 19:14

jo já vím nebo doufám, ze se to pomalu ne dolu. Cítím se fajn i no oblečení je to znát. Tak musím vydržet. Kočky pro dnešek se s vámi loucim. Papa zítra

jajka12

| 7. 2. 2012 18:58

manžel povedal na segedín "mňaaaaam"

Flora

| 7. 2. 2012 18:07

tak dopeceno, dopracovano a ted cvicit. To by bylo aby se to nehlo.

michaela130

| 7. 2. 2012 17:56

nj trpělivost růže prinasi,ale já chci kila dolu. Já vím vydržet dělám si srandu

stistko12

| 7. 2. 2012 18:57

TO michaela130: Já jsem na tom možná o trochu líp než Stamina, váha mi teď lítá sem tam, ale asi se těm krásným tukovým polštářkům u mě tak moc líbí, že se drží zuby nehty, potvůrky podivný

Stamina

| 7. 2. 2012 19:01

TO stistko12: štístko neboooooj. Já myslím, že se nám to zítra - nejpozději pozítří hne dolů a tam už to zase na pár dní zůstane. Tedy jen do té doby, než to zase klesne a my opět o trošku víc splaskneme. Pravidlo 3M

stistko12

| 7. 2. 2012 19:08

TO Stamina: Taky každý ráno doufám..... jednou to přijde, viď!!! Ale pro povzbuzení by to chtělo trošičku ubrat :-\

Anaj1

| 7. 2. 2012 17:51

michaela,po 1.f se to seklo jen trochu,horší po vánocích,pár malých prohřešků a 2kg hora a ni hni měsíc,jen tak poskakovat kilo hore dole.jsem dd 3měsíce,chce to trpělivost,

jajka12

| 7. 2. 2012 17:47

idem na segedín. Hovorím manželovi, že trošku porušíme a dáme tam smotanu, nech je to mňam a on že NIEEEEEEEEEE, no tak ho idem urobiť s jogurtom

michaela130

| 7. 2. 2012 17:51

TO jajka12: tak to se mas ME se to se lo,ale doufám,ze se to zase rozjede a váha půjde zase dolu

Anaj1

| 7. 2. 2012 17:43

kdo by si chtěl poslintat klávesnici,posílám rec.na email,nejsou upravené na dukan,zapojte fantazii

jajka12

| 7. 2. 2012 18:01

TO recepce: mne sa to nedá otvoriť :-\

Stamina

| 7. 2. 2012 18:55

TO recepce: To jsi nás chtěla naštvat, nebo nalomit s těmi recepty plnými slaniny nebo ovoce?

To se kamarádkám neděláááááá

jajka12

| 7. 2. 2012 18:57

TO Stamina: ešte že mi to nešlo otvoriť

Stamina

| 7. 2. 2012 18:59

TO jajka12: já jsem to bohužel otevřela a je to vyloženě provokace

Myslím, že bych to měla radši smazat

jajka12

| 7. 2. 2012 19:09

TO Stamina: žiadne mazanie, v tretej fáze využijeme

michaela130

| 7. 2. 2012 17:38

jeste dotaz taky se vám skla váha po 1.fazi?

jajka12

| 7. 2. 2012 17:46

TO michaela130: miši, kočky písali že ano, aj po zeleninových dňoch sa to stáva - ja som atipický prípad, lebo som pred dukankou držala 2 týždnen inú dietu, takže u mňa to bolo trošku ináč ....

Stamina

| 7. 2. 2012 18:48

TO michaela130: Míšo já od konce první fáze jedu plus mínus kilo, ale v globále jsem na stejné váze. Tak doufám, že zítra už se to hne směrem dolů. Nezoufej, nejsi v tom sama.

TO Flora: Šlápni do pedálů, mě taky dnes čeká nějaké to běháníčko u tývky.

jajka12

| 7. 2. 2012 18:56

TO Stamina: " u tývky" - prečo ja mám pocit, že sa bavím s ľuďmi čo hovoria španielsky ????

michaela130

| 7. 2. 2012 17:36

ahoj kočky, tak jsem Vas konečně dočetla. Vy se Teda cinite. S tím prejidanim a následným zvracením-bulimii mam své letite zkusenosti no des. Ale taky si myslím ,ze DD je docela na to dobra. ME přijde ,ze vždy když vím přesná co mužů a nemůžu jist tak to dodrzuju,ale když je to omezte se jako v jiných dietách tak to nikdy nevydrzim a nakonec jsem skončila ze jsem sezrala co šlo a skončilo to ve WC. No fujky

iirriss

| 7. 2. 2012 17:13

ahojky holky, teď jsem dolítla z práce zmrzlá jak sobolí h....

udělám si čajík na rozmrznutí a pak se dám do čtení, byly jste zase velmi pilné

anonym

| 7. 2. 2012 16:43

Nazdar Dukanky milé,jsem tu na skok,vy to tu pěkně rozjíždíte,už vás asi nikdy nedočtu

,neb za chvíli zas mažu do práce

.dnes jsem pila jen kefír a kefír,celé dopol.lítám po městě po úřadech

a jaksi nemám chuť vůbec na nic

asi se pokouší krize nějaká o mě,jsem unavená a mám moc práce

ale zítra ještě jedna noční a pak 3 dny volno tak se snad srovnám,na noc si s sebou vezmu jogurt s tvarohem a rajče,tak se tu zatím mějte papa zítra snad na chvíli zas kouknu

meďouš

| 7. 2. 2012 16:46

TO Anonym: ježiš ještě tohle,jak to že mě to nepřihlásilo??Haloooo to jsem já Meďoušek

Anaj1

| 7. 2. 2012 16:24

http://www.mamaaja.sk/…civy_zazrak.html

...