Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Anaj1

| 7. 2. 2012 16:06

http://www.klubzdravi.cz/…k-forte_748.aspx
tohle jsem dnes koupila v lékárni

jajka12

| 7. 2. 2012 16:01

tak koláčik je fakticky mňamkooooooooooooozny, tá kôra z citrona ho oživila

Flora

| 7. 2. 2012 16:02

TO jajka12: dala jsi tam tech 6 lzic suseneho mleka? premyslim ho udelat ze dvou jogurtu, ale bez mleka.

SkyLight

| 7. 2. 2012 15:51

Taky musím jít něco upéct... Jdou na mě chutě z toho čtení tady :o) Už sem po cestě do kuchyně snědla 3 Bebe sušenky (bohužel ne dukanovy). Před DD sem vůbec nejedla sladké, a teď mám na něj chuť pořád. Nechápu :)

Flora

| 7. 2. 2012 15:47

Je celkem drsne kolik je nas tady s PPP.

Misicka88

| 7. 2. 2012 15:56

TO Flora: Já se teď dost hlídám. I to moje cvičení je celkem v normě.
Dřív jsem jedla 3, někdy 4dny v týdnu (přejídala jsem se), každý večer jsem vypila půl lahvičky gutalaxu a zbytek týdne nejedla. Někdy jsem i zvracela. Teď z odstupem času si říkám, že jsem fakt nebyla normální

Misicka88

| 7. 2. 2012 15:46

Už jsem zas tu. Udělala jsem si dnes karbanátky, ale jsou strašně suchý, příště je musím nějak vylepšit. A na svačinku si udělám pribiňák. Jinak včera jsem si upekla chleba ala kalas (sladký se skořicí) a je výborný.
Já bulimii měla, 5let, naštěstí moje touha po dítěti byla silnější a dostala jsem se z ní sama. Jen se teď musím hlídat abych jedla jak mám, pořád k ní mám sklony.

Flora

| 7. 2. 2012 15:48

TO Misicka88: Ono je problem i to ze nekdo treba hodne ji a pak si vari ruzne projimave caje, aby nepribral (a pritom tohle nepomaha, protoze ziviny jsou jiz vstrebane). To uz je taky PPP. A nebo cvici hodiny denne aby to vycvicil.

Misicka88

| 7. 2. 2012 15:57

TO Flora: A myslím, že DD je právě pro nás s PPP více než vhodná.

Flora

| 7. 2. 2012 15:59

TO Misicka88: no nevim, pro ty co se prejidaji to muze dopadnou tak, ze budou jist hodne a stejne nic nezhubnou.

jajka12

| 7. 2. 2012 15:56

TO Misicka88: babulky, takéto problémy ste mali .... som rada že to máte za sebou a pekne sa držíte, len tak ďalej ... a že teda ešte aj takto dietkovať zdravo zvládate, naozaj som na vás pyšná

jajka12

| 7. 2. 2012 15:38

stále mrkám na slovenskú stránku FB či niečo broňa neodpíše a nič. Mrkli ste či nie je niečo na tej uzavretej skupine???? myslím že niektoré z vás sú v nej ..... Na tej slovenskej sa mi nepáči, že sa tam babenky do seba pustili, ako nič zlé v tom príspevku nevidím a naopak, som rada že ho tam "staré dukanky" dali. Enééééééém tá správna rekacia chýba.
Baby, ten citron robí divy, to neskutočne dobre voní, o chvíľu ho vyberám

SkyLight

| 7. 2. 2012 15:53

TO jajka12: Na FB taky nic nového k tomu jejich vyjádření. Bude to asi ještě chvilku trvat, než se Dukan nebo Broňa vyjádří.

Anaj1

| 7. 2. 2012 16:01

TO jajka12: ráno jsem hledala kuře pod peřinou našla jsem ho na sk.stránkách,máš ho na emailu,taky to chci zkusit na sobotu

jajka12

| 7. 2. 2012 16:04

TO recepce: diky moc, urobím kuk

už aby môj muž prišiel, lebo mu celý koláč zjeeeeeeem

jajka12

| 7. 2. 2012 15:28

stamina, toto bolo to o čom ste písali, no vďaka vám mám teraz nové recepty dva - a určo ich skúsim oba

normálne sa na tek koláčik teším, no budem sa držať pri zemi, aby som nebola sklamanáááááááááááá

jajka12

| 7. 2. 2012 15:21

na prípravách cheba a koláčov sa mi tu páči, že je všetko hotové doslova za pár minut, takže koláčik je v trúbe a skúsila som ho vylepšiť citronovou kôrou

Flora

| 7. 2. 2012 15:22

TO jajka12: no to je tim ze muzeme tak akorat vejce, tvaroh, otruby a maizenu.

pes.filipes

| 7. 2. 2012 14:56

jééé, jak to tak čtu, já bych do té rolky foukla tvarůžek

stistko12

| 7. 2. 2012 14:58

TO pes.filipes: Tohle je zkopírovaný recept, už jsem si ho dělala a opravdu jsem tam ten tvarůžek dala. Hezky to celýho ptáčka provoněl

stistko12

| 7. 2. 2012 15:03

TO stistko12: A zapomněla jsem napsat, že stačí vařit max. půl hoďky, to kuřecí je hned hotový. Myslela jsem, že si to hodím ještě na gril kvůli kůřčičce, ale snědla jsem to z příčiny lenory takto...

pes.filipes

| 7. 2. 2012 15:09

TO stistko12: já strašně ráda jím věci z pod grilu

obyčejné file je s kůrčičkou mnohem lepší, ňami

jajka12

| 7. 2. 2012 15:03

TO pes.filipes: super nápad

jajka12

| 7. 2. 2012 14:52

tie kuracie rolky mi nikto nenapíše ???

stistko12

| 7. 2. 2012 14:54

TO jajka12: pro 1 osobu počítáme 1 plátek kuřecího masa
oblíbené koření, hořčice
různé náplně /špenátová, vajíčková, žampionová.../
kousek mrkve, brokolice, pažitka
alobal
Postup
Nastříháme si alobal, aby byl větší než plátek masa, můžeme dát i dvojitě. Plátek masa položíme na alobal, jenom lehce naklepeme, osolíme, potřeme oblíbeným kořením, oblíbenou nádivkou /já použila ze smažených vajec/, položíme kousek mrkve, nebo brokolici, jak kdo chce a zabalíme do alobalu. Pevně srolujeme a konce zakroutíme jako u bonbónů a zatlačíme dovnitř, tím získáme správný tvar roládky a dáme je vařit do vroucí vody asi na 45 min. Potom je vyndáme z vody a horký alobal opatrně rozbalíme. Máme krásnou dietní roládku a kdo nedrží dietu, tak můžeme roládku opéci na pánvičce v horkém oleji.
Poznámka

Roládky dělané tímto způsobem se vždycky povedou, nikdy z nich nevyteče nádivka ani se nijak nerozlezou.

jajka12

| 7. 2. 2012 15:03

TO stistko12: ďakujem, síco to je asi iný recept o ktorom tu kečky písali, tie mali byť zapečené s jogurtom ak si dobre pamätám, no už mám i tento uloženýn :D :D :D
a idem na jogurtový koláč, tak snáď bude mať u mňa dobré referencie , okrem bebe keksov som ešte sladké nepiekla...

zabicka76

| 7. 2. 2012 14:26

Já se často přežírala o víkendech páč ráda vařím a rodinka ráda baští , ale bylo to tak vždy 2 kg a to mi fakt už bylo zle večer

Tak mi to přežírání zůstalo i když DD dodržuju, ale neumím si pomoct s porcema ( velikostí )

Flora

| 7. 2. 2012 14:26

to jajka12: asi to byla voda, ale ja s tim hned nic neprovedla a ono se to proste pak uz drzelo.

Flora

| 7. 2. 2012 14:24

Anaisssssss !!!!!!!!!!! Mame problem. Vzor nam utekl skoro o deset kilo. Bud pridame, nebo ho vykrmime zpatky

Flora

| 7. 2. 2012 14:23

Ne, neprepsala, jeden vikend prejidani v listopadu...8 kilo (slovy osm kilo). Jsem si myslela to zajdu na zachod, to je voda....a ne. Se na to zacly lepit dalsi kila a bylo to. No neveril mi to ani dietolog, jsem tam byla po tydnu a normalne si na tu vahy prihlidl zblizka. Si asi myslel ze lzu. Ja se predtim zachvatovite prejidala....ted uz to mam celkem pod kontrolou.

...