ahoj děvčátka, já si taky dělala včera zázvorový čaj, koupila jsem si čerstvý zázvor a jelikož je dcerka zase nemocná, tak jsem uvařila čajíček.... holky já nevím, jaktože vám to chutná, já jsem zvyklá na všechny možné čaje bylinkové...ale tohle jsem nedokázala vypít...ani dcerka... prostě to nešlo.... zkusila jsem to zředit trochu vodou, jestli jsem tam toho nedala moc....ale i tak to nešlo.... napište mi prosím, jak se to přesně dělá a hlavně v jakém poměru...páč asi jsem to udělala blbě

jinač jsem se nevážila, do tabulky se k vám přidám po vánocích ... ne že bych se chystala na nějaké to obžerství, to vůbec, ale mám pak dovču a hezky si najedu na svůj pravidelný režim... teď je to o ničem...pořád nějaké starosti a lítačky, vůbec nemám ještě nic koupené.... o víkendu budeme slavit narozky, už deváté od mojí starší princezny, takže zase samé chystání a zdobení bytu...protože máme v rodině tradici, že na její narozeniny stavíme stromeček a ona se na to vždy těší, je to pro ní už taková oslava... mě totiž z porodnice pustili na štědrý den a pod stromečkem jsme neměli nic, položili jsme si tam naše miminko a to byl ten nejkrásnější dáreček, proto ten stromeček

Ahojky holky. Hibiscus nejdřív děkuji za tabulky, jsou bezva, i když s málo řádky, pořád je to motivující.
Niky, já dneska zkoušela ty cookies s vločkami a čokoládou a ***em a musím říci, že nemají chybu. Já ten recept našla v Ona Dnes a zkoušela jsem i jiné a chutnají mi. Už mám hotové perníčky (i nazdobené), a dalších 5 druhů, ale vždy jen pár kousků, na ty hlavní vánoční svátky, pak už to cukroví stejně moc nechutná.

Zázvorový čaj jedině doporučuji, a nevadí když ho piješ až kdž se nemoc rozjede, ono to určitě i léčí, a hlavně, čistí organismus, urychluje trávení, takže tělo má více prostoru pro vlastní léčbu.

A ted jdu dělat dáreček pro kamarádku - vdávala se a chci ji udělat z fotek kalendář, tak zkouším způsoby a chci to hlavně stihnout :). papap K.

tak sem tady už nejsilnější. Měla bych se opravdu nad sebou zamyslet. Ale jinak tabulka hodna chvály. Hibiskus tebe tady nemět,tak nevím,nevím.........

Míry:
undefinedundefined

undefined

JMÉNO

Výška

Pás

Prsa

Boky

Stehna

pod

nad

7.XI

7.XI

7.XI

7.XI

7.XI

TCPETULA

160

69

71

78

87

53

Slunko

171

66

66

74

73

81

80

99

99

57

58

Nadicek

164

67

66

76

76

82

82

96

96

54

54

Ilona

164

78

80

85

80

90

90

97

97

55

56

Laďka

160

77

76

75

74

87

86

98

98

54

54

nika2411

166

62

59

77

73

81

78

93

92

54

54

Lucka 25

170

95

90

93

113

70

Petrasan

179

71

80

91

98

55

Váha:
undefinedundefined

undefined

JMÉNO

Věk

Datum narození

Výška

Vých.

váha

7.XI

6.XII

2týd.rozdíl

Rozdíl od vých.váhy

Nadicek

25

14.9.1982

164

59,2

58,8

57,7

-1,1

-1,5

Slunko

25

17.5.1983

171

65

62,6

63,2

0,6

-1,8

Ilona

37

18.10.1971

164

74

68

68,5

0,5

-5,5

Laďka

49

19.2.1959

160

68,9

60

59,9

-0,1

-9

nika2411

22

166

55,4

50,6

50,6

-4,8

Rakkra

23

28.9.1984

158

62

68

6

Pro jistotu tedy jeste jednou

57.7kg

miry stejne jen v pase o cm mene dekuji

Jsem ráda, že ses ozvala, ale v tabulce jsme zatím jen 4. Možná se ještě někdo do zítřka přidá, pá

už sem tě nestihla,tak příště!!!!!!!!

chlebíček vypadá jen se zakousnout. Já dnes oškubala 2 slepice a hned sem z jedné uvařila polévku.No taky tady chrochtáme. A jak teda vypadá ta tabulka? Je nás tam aspon těch 5? No a ty mé míry budou asi Ale nevadí hlavně,že ste tady vy ikdyž je vás pár.Zase to zvládnemZe jo?

Hibiskus!!!!! Sem tady a moc,moz zdravím.

Ale musím vám poslat obrázek, bude to vypadat, že vás lákám na sladkosti, ale je to celozrnný chlebíček, pečený v silikonové nádobě, už jsem to párkrát tak dělala. Těsto si nechám zpracovat v pekárně, pak ho vyklopím, prohnětu a dám do nádoby, ve které jsou semínka, nechám pořádně vykynout a upéct.

že by vás odnesli čerti? Tolik jste snad nehřešily, nebo jo? Tak doufám, že napíšou aspoň ty co zůstaly. Nevím, kde se poděla naše novomanželka Domasovanda, kde je Surinka, Kibic, TCPETUPA, Anye, Heladoma a další.....
Ani ta nová Sarinka asi nehodlá posílit naše řady, protože už nepsala. No nic zítra pošlu tabulku, tak žalostně malinkou, nedá se nic dělat.

Teď na jiné téma - včera jsem dostala čerstvý zázvor, ještě jsem ho nikdy nejedla a nevěděla co s ním, na internetu jsem si našla recept na zázvorový čaj a tak jsem to vyzkoušela a byl výborný!! Prý je jako prevence x nachlazení, ale já už ho piju jaksi pozdš, teče mi z nosu, hrůza, bolí mě v krku a hlava, mám ještě v pondělí dovolenou tak se snad vykurýruju.
Tak mě tady nenechte samou - Ilonko, Slunko, Niky napište aspoň vy - vy jste takové věrné dušičky.

za receptíky, zkopírovala jsem si je a uvidím - něco zkusím upéct.
Zatím krásný Mikulášský večer.

Ahoj holky. Hibbiscus a Žanetko: jsem moc ráda, že to dopadlo, tak jak to dopadlo. Opravdu zdravíčko máme jen jedno a nesmíme ho brát jako samozřejmost. Nikdy nevíme, co bude zítra, a proto bychom si měli život užívat. Já dnešní den začala cvičením - malinko změna. Nejsem zvyklá cvičit po ránu, ale taky vím, že když se do toho nedokopu ráno, tak večer sotva.

Údaje do tabulky: váha 50,6kg, pod prsama 73cm, nad prsama 78cm, pas:59cm, boky:92cm, stehno 54cm....

Sluníčko: no mě by asi hráblo. Neumím si představit, kdybych třeba dělala na té bakalářce a najednou nic - jen prázdný dokument........................já bych si snad hodila špagát. Obdivuju tě, jak jsi to dokázala ustát.

K tomu vánočnímu cukroví. Mamka včera pekla. A tenktokrát úplně jiné cukroví než běžně. Posílám vám nějaké pro inspiraci - je to z ovesných vloček.

cookies z ***u a vloček: 250g ovesných vloček, 125 g strouhaného ***u, 200 g rostlinného tuku, 65g třtinového cukru, 2 celá vejce, 250g polohrubé mouky, 1/2 kávové lžičky jedlé sody, 1 kávová lžička skořice, 3-4 polévkové lžíce mléka. Já navíc přidávám ořechy (vlašské, lískové), kakao a med. Můžete i sušené ovoce - to už je jen na vás. Doporučuju přidat víc cukru (byly takové light anebo nakonec hotové přelít třeba hořkou čokoládovou polevou.

Postup: Ovesné vločky smícháte se strouhaným ***em a opražíte na suché pánvi. Tuk se vyšlehá s cukrem do pěny, přidají se vajíčka, skořice, mléko a soda. Promícháme, přidáme mouku a znovu promícháme. Z těsta tvarujeme kolečka, která pokládáme na pečící papír. Pečeme v troubě rozehřáté na 180 stupňů asi 12 minut.

Tak já nejprve hlásím váhu -59,9. To jsem byla ráda, že nevidím tu ošklivou 6, ikdyž je to o fous .
Míry pod prsy 74, nad 86, pas76, boky 98 a stehna 54.

Jinak jsem chtěla přivítat Sarinku, doufám, že je to nová dušička, která se tu nepřišla jen ohřát, ale s námi bojovat se špeky. Dala jsem ji do tabulky, ale ještě by mohla napsat věk a přeměřit se.
Já si taky včera dala na vzpamatování s Ondrové havárky panáka, ale jen jednoho!Tak snad už dneska budeme mít jen samé dobré zprávy. A taky přeji krásného Mikuláše jak vám - tak hlavně vaší drobotině.
Rakky tebe jsem dala opět do tabulku, děláš nám radost, že jsi na nás nezapoměla - gratuluji k chlapečkovi, máš už vybráno jméno? a nemáš snímeček, který by šel naskenovat a ukázat nám jej?
Já mám dneska volno, tak jdu něco dělat, ale bolí mě v krku, tak se mi moc nechce mýt okna, no uvidím. Zatím pa a pište, pište!!

A jěště sem vám chtěla popřát krásného Mikuláše!! A at vás neodnese čert!!!!!!!!!!! Tak se zatím mějte pa!!

Ahoj holky!!!Tak já se hlásím jako druhá s váhou a měřením.Je to sice děs,ale co nadělám že? Bez práce nejsou koláče. Tak váha:68.5 pod prsy:80 nad prsy:90 pas:80 boky:97 stehno: 56 Nejhorší u mě je holky asi ten pás.Ten je v poměru fákt dos hrozny.

Holky, takové zprávy, jsem ráda, že jste z těch trablů každá vyvázla bez zranění (jak syn tak to zemětřesení). Asi musely být nějaké erupce na Zemi, protože se mi včera stala taky nepříjemná věc. Už dva měsíce píši projekt, dneska jsem chtěla poslat starostce vše komplet hotové na zkouknutí, ale bohužel když jsem přišla z oběda, zapla jsem počítač a oni se mi totálně sesypaly windows. Náš technik na tom dělal celý odpoledne, říkal, že to ještě neviděl,aby se to stalo .... ano, má práce byla v ...... . Naštěstí mi před týdnem měnili počítač, takže tam ta práce byla, ale bohuže týden stará, a to si dokážete představit když na tom dělám dnem a nocí, kolik mi tam toho chybí . Takže znova a lépe . Ponaučení: zálohovat, zálohovat, zálohovat!!! Včera jsem to musela zapít (sklenkou šáňa co přítel vyhrál někde v Hypernově ). Taky jsem to šla vybít do bazénu a plavala jsem jak torpédo, všechny jsem předplavávala , udýchaná jsem byla ještě ve sprše :). No, holky, já jdu makat, sice mám počítače plný zuby, ale musím se kousnout. A tady hlásím data, se kterými nejsem vůbec spokojená :(
váha: 63,2 kg :(
nad prsy: 80
pod prsy: 73
pas: 66
boky: 99
stehno: 58
No super....

tak to je opravdu masakr ... člověk si opravdu v některých chvílích uvědomí, že se stresuje a zaobírá hloupostmi, malichernostmi a že nejdůležitější je zdraví, všechno ostatní je druhořadé....

tak to je teda síla to auto!! Až tak sem si to snad ani nepředstavovala. No to je opravdu ooooooobrovské štěstí,že je syn v pořádku!!!!!!!

To jsi musela mít taky nervy na pochodu - já pracuji v Ostravě takže co se děje v okolí vnímám o to více - to musí být hrůza, vědět, že tatínek je někde dole a nevíš jestli se mu něco nepřihodí. Já jsem byla celý den taky jako pod proudem... posílám foto synova auta, není třeba komentář, kdyby neměl aierbeky tak by to tak dobře nedopadlo.

copak tě zase trápí?????... přítel, nebo snad to vaše společné bydlení?.... tak at se ti to brzy vyřeší, poslední dobou máš pořád nějaké starosti, tak ať na vánoce už nejsou

na vánoční cereální, zdravé cukroví ... a hlavně jednoduché... by mě taky zajímalo... já už mám lineck a třené... ty jdou u nás na dračku... jak holky, tak můj přítel se o to linecké doslova perou

blahopřeji k vytouženému pindíkovi

taky jsem měla dnes podobné ráno jako ty...pořádný stres a žaludek až v krku... měli jsme tu zase důlní otřes....na dole Darkov...já byla v práci a cítila jak se všechno hýbe...opravdu hnusný pocit, jak kdybych byla opilá a vše se hýbalo.... hned nato jsem si uvědomila, že můj otec má ranní a je v podzemí ... ta nejistota, co to bylo, kde a proč a jestli se někomu něco nestalo.... a hned chodili samé sms... cítili to všichni v Karviné... já seděla od té doby u rádia a čekala na zprávy...konečně po dvou hodinách jdem se dozvěděla, kde to bylo a že se nakonec nikomu nic nestalo.... tak zase jedno ooobrovské oddechnutí do příštího otřesu....

holky já jsem tady s vámi taky a váhu hlásím už dneska

57,7kg

a už máte i nějaké dárečkz? co kopujete tchýni nebo skoro tchýni? já si nevím vůbec rady

pěkný večer děvčátka

Ahoj holky, tak já jsem se taky rozhodla že od nového roku začnu jíst zdravě, začnu sportovat a budu o sebe dbát...
Měřím 163 cm a mám už 79 kilo ! Je mi z toho do pláče, opravdu, navíc přítel si ze mě dělá legraci...kdy už konečně budu mít tu osmdesátku... a taky si hraje na břiše s mými š....vždyť víte o čem mluvím .Nejmíň jsem měla 68 kilo, ale to bylo na začátku roku... Tentokrát od ledna na sebe budu přísná! Chci si koupit běžící pás a pro začátek aspoň pět kilo dolu! Přeju všem kteří chtějí taky zhubnout hodně silné vůle do příštího roku!

Tak se mějte. Pa

Ahoj holky, ráno jsem se dověděla, že můj mladší syn boural, naštěstí se mu nic nestalo, ani nikomu jinému, ale auto odjíždí na vrakoviště. Před nim bourala nějaké paní a od to na námraze taky neubrzdil...ještě teď se třepu, když si uvědomím co se mohlo všechno stát a jáké jsem mohla mít vánoce...holky život se může ve vteřině úplně změnit, proto buďte šťastné a užívejte každou minutu!!!!!!

Ahoj holky - pořád jsem tu s váma. Jen máme v rodině nějaké menší problémy, tak nestíhám řešit sebe. Ale slibuju, že to napravím. Dneska se chystám cvičit. Včera jsem se vykašlala na pilates - stejně se tam poslední dobou jenom kecá a nic nedělá..........už mě to docela štve. To si radši 3x týdně zacvičím doma -pořádně a vím, že pro sebe něco dělám.
Před chviličkou jsem se objednala ke kadeřnice - na příští týden. No jsem zvědavá, co mi vyčaruje. Zítra jdu na obočí. Takže budu kočka . Za chvilinku musím do obchodu. Ještě nemám nic k Mikuláši - aspoň nějaké drobnosti - mamce, ségře a tak....Taky čekám na knížečky, co mi má přivést Česká pošta - už je mám objednané týden a furt nic. Už začínám být nervózní - potřebuju začít s bakalajdou. No tak snad je dovezou.
Holky poslední dobou je toho na mě jaksi moc - doma problémy, ve škole přituhuje ( v pondělí píšem první zápočtovku)..................a pak už to bude šupec. Naštěstí jsem si jednu zkoušku už odbyla. Nejhorší bude letos psychologie - učitel má nereálné požadavky......ach jo......

Jinak Sluníčko, já bych se do toho mimča pustila . Roky na to máš......................takže není nad čím přemýšlet. .
Rakkro - blahopřeju k nabytým kilečkům - to jsou kilečka štěstí.
Hibbiscus - neboj zítra nahlásím váhu i míry. Jsem tu s váma holky. I když nepřispívám, čtu vás každý den, to se nebojte.
Pápá

tak já hlásím váhu již dnes a to 68kg. Jojo jsem na začástku 6.měsíce těhu a mám 6kg nahoře... , Dr. tedy říkal, že je to v normě, ale jestli se nabírá nejvíc až déle...tak to páni . V úterý jsme byli na ultrazvuku a jsem z toho celá rozněžnělá, prcek krásně se protahoval a vše nám ukázal, i pindíka , toho jsme si přáli chi....

Co se týká toho cukroví, tak já musím péct klasiku, můj přítel by nic s vločkama nesnědl, ani sušený ovoce nejí...takže musim dělat klasiku, hlavně linecký, po tom by se utloukl . Pro sebe si ale něco udělám, je to teda už nepečené cukroví, ale vypadá to lákavě. Podotýkám, ještě jsem to nědělala, pouze asi min. týden našla na netu , táákžee:

***ové kuličky
Na několik hodin dáte namočit sušená jablka. Pak je umelete a smícháte s opraženými a rozemletými ovesnými vločkami a opraženými a rozemletými ořechy. Přidáte rozinky. Z vytvořené hmoty tvarujete kuličky a obalíte je v ***u.

Karobové kuličky
Uvaříte kuskus, smícháte s jablečným moštem (nebo jinou ovocnou šťávou, např. šťávou z kompotu), přidáte stejné množství ***u a rozinky, jednu lžíci sladěnky (slad z naklíčeného ječmene). Vytvoříte kuličky, které obalíte v karobu ( přírodní náhražka čokolády - svatojánský chlebíček).

Já teda *** miluju a vůbec tyhle nepečený kuličky s ořechy a rozinkami mnam mnam .

Tak ať vám utiká pracovní den papa Radka