Diskuse: 90 denní rozlišovací dieta

1 2 3 4 .. 19 .. 37 .. 54 .. 72 Další »
   
Řadit:
1066
příspěvků
Správce: topol
Kamarádka nemá fotografii.
Gisela835 | 15.3.2016 00:55

TO doktorka.kveta: Tak to už sme dve:) :-D :-D :-D :-D

..Magda
..Magda Poslat vzkaz | 17.1.2014 19:39

TO topol: Miluš, to je moc dobře, žes našla i děvčata s kterými se ti bude dobře hubnout . Olej beru , o citrony moc nestojím, jen jako zálivku na salátek . Zítra si taky uvařím řepu do zásoby do lednice ..

Popřeji ti dobrou noc . :-)

Kamarádka nemá fotografii.
topol | 17.1.2014 19:32

Daisy, cvikla by Ti mohla pomôcť aj so žilamy, ale najmä olej a citron. Citron má schopnosť rozpúšťať usadeniny a olej ich zas robí pružnejšími. Med je protizápalový, len to treba brať dlhšiu dobu, aby to dosiahlo určitého efektu. Ja mám uvarenú cviklu skoro stále v chladničke a keď chcem, len si ju ošúpem a nastúham, alebo iba nakrájam, dochutím soľou, sladkokyslým nálevom, alebo iba citrónom. Sama si ulahodíš, podľa vlastnej chuti. Ja som sa teraz naštartovala, lebo sme sa znova zišli holky na Doktorka.cz 30 až 40 kilo dolu a podporujeme sa navzájom aj sa samy na sebe zasmejeme a tak je to dobre. clamp

..Magda
..Magda Poslat vzkaz | 17.1.2014 13:52

TO topol: Miluš, také jsem si včera koupila červenou řepu, chci zkusit takový salát , jen ho musím pohledat . D práce zatím nechodím, momentálně si léčím křečovou žílu, která mě hodně rozbolela , asi to vypadá zase na operaci . No já bych taky potřebovala shodit nějaký kg , ale zatím asi nemám tu správnou motivaci . Tobě držím palečky, abys to zvládla s prací i s jídelníčkem . No já moc nemlsám, mě stačí jogurt na mlsání a když má jó velikou chuť , tak si dám cucavý bonbón :-D a to mi stačí . Také ti přeji aby se ti dařilo, měj se hezky pa .

Kamarádka nemá fotografii.
topol | 17.1.2014 08:00

Dobrý deň, včera som si našla domácu výrobu másla a tvarohu. V rodine, kde pracujem, nosí syn čerstvé mlieko, tak to skúsim využiť, lebo doteraz im kupujú len náhrady a pravé máslo je zdravé a aj tvaroh. Ja ho jedávam aj ako náhradu za mäso ´= bielkovina. Dnes mám polievku z kohúta a ryžu so zeleninou a červ. repou. Len aby som vydržala a nemlsala devil devil

Kamarádka nemá fotografii.
topol | 14.1.2014 16:38

Daisy, som velmi rada, že si sa ozvala a hlavne, že sa Ti dari. Ja som vtedy tu čer. repu jedla veľmi veľa a to by asi uškodilo každému. Ja sa trošku zotavujem, lebo po týždni služby som úplne vyšťavená po fyzickej stránke, ale zas mi to možno nahradí cvičenie, len aby vydržala chrbtica. Ak by sa mi darilo ísť z váhou dolu aspom o 10 kg, bola by som rada. Vtedy som sa cítila veľmi dobre - taká ľahúčka :-D :-D Ešte chodíš do práce aj Ty? Každá koruna je k dobru. devil devil . Želám Ti, aby sa darilo clamp clamp

..Magda
..Magda Poslat vzkaz | 13.1.2014 19:44

TO topol: Ahoj Miluš, jsem ráda, že se ozýváš,z tvého hubnutí mám radost s tebou, ano pamatuji si že ti červená řepa nedělala dobře . Tak jsem ráda, že 90 ti pomáhá, to je super . Já jím vajíčka vždy jak mám chuť , na rady dietologů nic nedám, má se všechno jíst s mírou . Ano ve žloutku je strašně moc vitamínů , byla by škoda ho nejíst . .

Já červenou řepu moc nejím , protože jí od nás prodávají docela daleko , tak to se mi kvůli ní nechce nikam jet . Ano je moc zdravá ..

Přeji ti , abys byla stále spokojená , pá M. Pěkný večer .

Kamarádka nemá fotografii.
topol | 13.1.2014 17:45

Ahoj, Daisy. Idem sa pochváliť, že sa mi začalo dariť, schudla som 3kg a pritom nehladujem. Jem doobeda iba ovocie, niekedy zeleninu napr, strúhanú mrkvu, varenú cviklu. Ak sa chceš dozvedieť viac o cvikle, zadaj si - červená repa a dozvieš sa, že najmä surová , alebo odšťavená je najlepšia, lebo si zachová všetky vit. a minerály. Ja ju mám rada, ale s mierou. Pred rokom som držala takú očistnú kúru, pri ktorej som aj schudla, ale pre organizmus to bolo príliš veľa a nebolo mi potom dobre. Tak radšej s mierou. Cítim sa zatiaľ dobre, len oddychujem, lebo som unavená, ale spokojná s cestou, ktorou som sa vybrala. Dúfam, že sa aj Tebe v novom roku darí a ste všetci zdraví, čo Ti želám :-P :-P

Kamarádka nemá fotografii.
topol | 5.1.2014 12:13

Daisy, želám Ti - aj aj dievčatám, ktoré sem iba náhodne nakuknú - mnoho zdravia, šťastia a pokoja v Novom roku. Ja sa už od 1. 1. znova stravujem podľa tejto 90- dňovej diéty. Osvedčila sa mi a nemusím hladovať. Doobeda jem iba ovocie. Prišiel mi koncom roka mailík, kde sa píše, že sa ovocie má jesť na lačno a nie po jedle, lebo potom to všetko začne vnútri kvasiť a nerobí to dobrotu, ale škodu. Vtedy, keď som sa rok takto stravovala, cítila som sa moc dobré, bola som plná energie a zhodila som 16 kg. Vtedy som ale aj veľa chodila, denne aj 6- 8km - asi hodinu aj dve a kontrolovala som si aj lakmusovým papierikom, aby som telo udržiavala v zásaditom stave, čo je tiež veľmi dôležité. Dnes som si kúpila mimo ovocia aj cviklu / červenú repu/ a už si ju aj varím aj dve vajcia na tvrdo. Zajtra nastupujem na týždeň do služby, tak si vezmem so sebou, lebo dnes som si dala vitamínový deň. Tu som sa aj dočítala, aký je D vit. dôležitý, a kde sa nachádza. Je aj vo vaječnom žltku, hoci boli roky, keď sa hovorilo o vajciach, ako robia zle pre cholesterol. Človek ich predsa konzumuje už mnoho rokov a zas až tak veľa ich nejem. :-P :-P Milá Daisy, ako sa darí Tebe ? Príjemný deň :-D :-D :-D

..Magda
..Magda Poslat vzkaz | 31.12.2013 09:51

TO topol: Ahoj Miluš, jsme ráda, že jsi sem už něco napsala . Docela to schází to popovídání . Takže jsem ráda, že jsi zdravá , no váhu neřeš, ono se to vyřeší až přijde jaro , taky si to říkám . Užij si domov, když máš práci mimo něj a přeji ti krásného Silvestra a krásný Nový rok a hodně zdraví tobě i celé tvé rodině . :-* ;-) flower

Kamarádka nemá fotografii.
topol | 31.12.2013 08:56

Milá Daisy, chcem Ti zaželať veselého Silvestra a mnoho zdravia a šťastia v Novom roku. Ja opatrujem v blízkej dedine manželský pár, ktorý sú obaja po mrtvici, tak sem nechodím. U nich v dome nemajú internet a ja sa občas mrknem iba keď prídem domov. O váhe radšej ani nehovorím. Skáče hore dolu. Stravujem sa ako príde. Teraz cez sviatky som ani veľa nevarila, ale návštevy podonášali, tak som to nechcela nechať pokaziť, ale odrazilo sa to na váhe. Len som jedla a spala. Dúfam, že Tebe sa darí lepšie. Teraz budem do nedele 5.1. doma, tak ak sem nazrieš, napíš :-D :-D :-D

Kamarádka nemá fotografii.
topol | 7.9.2013 18:42

Milá Daisy, už mám všetko smutné za sebou a dúfam, že teraz už budú samé veselé a príjemné udalosti. Začala som užívať ATB na Boreliozu, od kliešťa. Zbadala som to dosť neskoro, ale dúfam, že sa z toho dostanem bez následkov. Ďalšie dve kila šli dolu. Dnes som dostala lacnejšie banány, tak som si dala vitamínový deň. Trápia ma svalové kŕče, tak užívam magnézium a v banánoch ho je vraj dosť. Švagor mi doniesol krásnu červenú tekvicu, tak jem samé zdravé jedlá. Napíš, ako sa darí, teším sa :-P :-P :-D :-D

..Magda
..Magda Poslat vzkaz | 31.8.2013 18:58

TO topol: ano, znám to z knihy “ Fit pro život “ pak ještě pití ovocných i zeleninových šťáv , to je prý také moc důležité . Ráno máš začít den zeleninovou šťávou , nyní jsou rajčata a třeba máš své ze zahrady . Nejvíce chutné, v obchodě tak dobré nekoupíme . Ale je prý dobré je naředit pitnou vodou , nepít celou 100 % . Zkus se k tomu vrátit , věř svému rozumu, který ti radí a poslouchej i své tělíčko . Tak zatím pa .

Kamarádka nemá fotografii.
topol | 31.8.2013 18:45

Milá Daisy, srdečná vďaka. Od priateľky som dostala článok o ovocí, ktoré treba jesť na lačno a nemiešať ho s iným jedlo, lebo potom spôsobuje kvasenie. Keď som držala túto 90- dňovú diétu, tak som si zvykla jesť doobeda iba ovocie a cítila som sa skvelo a aj váha šla dolu. Teraz sa asi pokúsim znova k tomu vrátiť.Bola som hlúpa, že som vtedy od toho upustila. Človek by sa mal držať toho, čo má overené :-P :-P :-D :-D

..Magda
..Magda Poslat vzkaz | 30.8.2013 21:20

TO topol: Kdo žije v srdcích svých milých, není mrtev, je jen vzdálen. Upřímnou soustrast. :'( :'( ..

1 2 3 4 .. 19 .. 37 .. 54 .. 72 Další »
DIALOG
nápověda
Potvrzení
zavřít
Upozornění