Ahoj Ivculinko a holciny
dnes jsem si koupila ten diastabil,jaks mi poradila,lekarnice mi rekla rozdil mezi tim a chromem,tohle je pry vice lecivo a lepsi,takze by to melo bejt ok.zkusim zatim jen 1denne a uvidim.pise se na obalu,ze se to ma brat dlouhodobe,ale jak dlouho tam neni.ja po 3mesicich pujdu do dlasi meridky a pak asi jeste dalsi 3 mesice,tak snad 9 mesicu by melo bejt v poho,co rikate?
jinak mam pocit,ze jsem se trochu spadlaale jak rikam,vahu doma nemam,tak se nemam jak vazit a taky ani nechci.
tak budu jen podle obleceni.ale i tak se zacinam citit super.asi mozna muzu tak 2 kilca mit dole,rekneme ze asi ted mam 88kg pri 167cm.
jak pises ivcul,ze ti to tak pusobi nakych prvnich 8 hodin,ja tez mam pocit,ale kdyz si ji vezmu tak nejak po 9,tak pak vecer to na me tak nejde.
i kdyz u mne jde spis uz o zvyk,co se tyce jedeni vecer,a postupne se ucim jist pres den,
chodila jsem i na terapie kvuli zachvatovymu prejidani,a tim,ze se clovek uci jist jako normalne,tzn pres den si jidlo rozdelit,nehládovet,a postupne i zacit cvicit,tak snad je i sance na ne uplny vyleceni,protoze zachvaty se muzou vlivem okolnosti vratti,male aspon to trochu mit pod kontrolou a rozeznat ty stavy.
sorry,jsem se nejak rozepsala.mate tady nejaka z devcat zkusenost nejakou s bulimii ci prejidanim?

tak tedy 46 babča rebelka která se rozhodla že zhubne moje koníčky paličkování už 27 let ráda vařím mám spoustu zálib .Mám 10letitého syna mám stále co dělat .Jsem jinak spokojená jen mě zaskočilo že jsem za poslední rok přibrala skoro 10 kg léčím se se štitnou žlázou Meriditku mi napsal moje doktorka snažila jsem se zhubnout ale nešlo to, tak jsem zvědavá jak dopadnu spousta zvás píšete fajn zlepšení ale jsou tu i děvčata která nejsou spokojeni. Volala jsem si na linku informací a přečetla spoustu materiálu než jsem si o léky řekla

Ahoj Meridky, pěkně Vás všechny zdravím a přidávám se. Dnes jsem dočetla tuto diskuzi a konečně jsem se odhodlala sem také napsat. Meridii beru 8 týden, předepsal mi jí obv.doktor po nabrání 10 kilogramů během 1/2 roku - přestala jsem kouřit a nemám štítnou žlázu (beru 150 Letrox) - metabolismus se mi totálně zastavil ač jsem sportovala a zredukovala cukry a tuky. Než jsem to nabrala měla jsem 54 kg na 160cm. S Meridií jsem začínala na 64 kg a nyní jsem již o 8 kg lehčí. Vím že to je asi v porovnání s vašimi problémy trapné, ale ten přírůstek byl moc rachlý a já s tím nemohla vůbec nic dělat. Vlastně od třetího měsíce nekouření jsem redukovala, stejně jako teď ,ale bylo to bez efektu. S meridií to jde od začátku stabilně dolů, kilo týdně. Jídlo 5-6 x denně, menší dávky - bílé maso, dlouhé sacharidy,bílkoviny,zelenina,ovoce a 3 l vody + pohyb, vlastně vynechávám jen špatné tuky a dávám si minimum cukrů.Jinak už mám taky dost nalítáno - 42 let, dvě děti, jeden manžel, pes a kočka. Přeji pěkný zbytek dne.

Tak to Ti nezavidim, s dcerkou to jídlo. Muj prcek naštestí od mala snedl uplně vsechno, kamarádky se mi smály, že by snědl snad i HO... Je zlatej a já na to docela spolejham....Takže pak je pravda, mam vše jednodušší...Možná mi to jednou druhej prcek sakra vrátí

JEŠTĚ K TOMU VYVAŘOVÁNÍ..
MANŽEL POTŘEBUJE VYDATNĚJŠÍ STRAVU A DCERA S JÍDLEM DOST ZLOBÍ (ASI MÁ PO KOM), TAKŽE I PRO NÍ JE DOST TĚŽKÝ NĚCO VAŘIT, ABY TO PAK JEDLA... ACH JO...

AHOJKY, I TAK TI MOC DÍKY.
JÁ HLAVNĚ ŘEŠÍM PRÁVĚ TY OBĚDY A VEČEŘE, CHODÍM POZDĚJI SPÁT, TAKŽE TO JEN O KOUSKU ZELENINY NEMŮŽE BÝT ANI ŘEČ...
UŽ JSEM PŘEMÝŠLELA I O TOM, ŽE BYCH MERIDII POSUNULA A ZAČALA JÍ BRÁT ODPOLEDNE, ABY MI POMOHLA ZAHNAT VEČER HLAD....
MÁM TOTIŽ DOJEM, ŽE MI POMÁHA HLAVNĚ PRVNÍCH 8 HODIN A PAK UŽ TO DOHÁNÍM JEN DIASTABILEM...
JENŽE TO JE JEN BIČ NA SLADKÝ.... IVETA

Holky, já toho taky moc asi neporadím, ponevadž já už to mám najetý takhle: ráno když vstanu, nekdy kolem 5,30h udelám si velkou sklenici vody s citronem, k tomu slabý rozpustný kafe s mlíkem, pak kolem 8-9h si dám třeba jogurt, nebo pár platku šunky nebo sýr, nekdy kefír a tak pulku celozr.housky, nebo ovoce. Pak chodim v práci kolem 12h na obed,to si dávám cokoli,kde je maso a třeba rýže,brambor,kaše nebo testoviny a davam si poloviční porce, nebo poloviční přílohu (asi tam ze mě maj velikou radost ) nu.... pak si dám kávu, a odpol už jen tak zobu zeleninu, sýr,...nebo tedka si tedy dávám melouny Mezi tím hodně piju, vodu, čaje...kopřivovej, bylinkovej, ovocnej...Nu...a když dorazim domů, tak se snazim dát si už jen tak kedluben, nebo zelenej salát, ale občas si zobnu nejaké večeře co delám chlapum...takže takhle je to u me,ale kdybych si mela pro sebe jeste vařit, tak asi radeji jíst nebudu protože bych to ani nestihala. Snazim se vařit lehčeji i doma. Klukům to nevadí, naopak..tak snad jsem krapet pomohla,ale konkretní jídelníček...netuším

TO NEVA, ALESPOŇ VIDÍM,ŽE V TOM NEJSEM SAMA...
JÁ ZATÍM BROUZDÁM PO NETU, ALE KDE NIC NENÍ ANI SMRT NEBERE....
JEDINÉ, CO JSEM OBJEVILA JE ŠMAKOUN NA X ZPŮSOBŮ...
POTŘEBUJI NĚJAKÝ PLÁN...IVETA

Ahojky ivculíku ,strašně ráda bych ti pomohla,ale já jsem asi ta poslední která má co radit s jídelníčkem.Dělám spíše chyby,ale určitě tam musí být ovoce zelenina i maso a budeš to muset pak na střídačku proházet mezi dny..................no tak to jsem ti fakt poradila co .Určitě se zde najde někdo,kdo podá podrobný výklad.Tak pa pa Kobliha

Ahoj Míro o víkendu ani noha a teď je tady narváno co?? To mi to trvalo než jsem to přečetla................

Ahoj podvinku ,tak další do party to je dobře,nicméně tě srdečně vítám....ahojky.........a přeji hodně štěstí v hubnutí.Pravidelně podávej hlášení,jak ti to jdezatím pa pa

PŘEDEM DÍKY VŠEM ZA RADY, MOC MI TO POMŮŽE... IVETA

AHOJKY VŠEM !!!
MOMENTÁLNĚ SE SNAŽÍM VYTVOŘIT SI NA PC NĚJAKÝ JÍDELNÍČEK NA CELÝ TÝDEN..
(NĚCO JAKO VE ŠKOLNÍ JÍDELNĚ )
SNAŽÍM SE JÍST ZDRAVĚ A MÁLO, ALE OBČAS ZAPOMENU A VZPOMENU SI, AŽ KDYŽ MI KRUČÍ V BŘIŠE...
PROTO SE POKOUŠÍM VYROBIT NĚCO DOPŘEDU, ABYCH PAK DALŠÍ PŮL HODINY NEŘEŠILA, CO SI VZÍT...
MŮŽETE MI PROSÍM POMOCI?
ROZHODNĚ NECHCI VYVAŘOVAT, STAČÍ, ŽE VAŘÍM SPECIÁL PRO MANŽELA A JEŠTĚ DCERU...

Ahojky! Vedlejších účinků se neboj ,někdo je nepocituje vůbec a většinou když už nějaké jsou ,tak během 14 dnů odezní.Já měla prvních 14 dní u pusy snad tu flašku s vodou přilepenou a špatně se mi spalo jinak nic.Odeznělo to. Tělo si prostě zvyklo.Papa Mirka

Ahojky Podvinku! Moto super a každá z nás má nějaký leta ,některé telecí, některá tak akorát, tady je to jedno.Jinak ahoj, tak tě vítám.Na věku nezáleží,jde o to na kolik se cítíš zkus se nám přiblížit Tak pápá Mirka

no jasná věc každý deko dobrý hlavně at jdou rychle a pěkně vedle sebe pryč

Ahojky Ivet, určitě delá hodne zmena jídelníčku, já to taky hodně upravila a řekla bych, že i díky tomu se o dost cítím lépe. V podstatě si myslím, že je to hlavně tím jídlem. A pravda je asi i to co pišeš...že nejprv jde voda a pak teprv ty naše špíčky a tam je každý deka dobrý

Ahojky, a kdy začínáš, nebo už pilulky baštíš?

Nu za 11 týdnu mám dole 11kg.

Ahoj jsem nová mezi Vámi ale snad i já budu spokojená mám už docela nalítáno láta letí a kyla taky

Můj názor je, že to ze začátku není sádlo, ale voda a to i přesto, že piju o 300% lépe....
Je to ale nejen díky Meridii, ale i změně jídelníčku, který je teď o 100% zdravější a 80% nižší... Iveta.

Ty 4 kila za 4 dny - to jsem já.
Ale máte pravdu, nám tlusťochům to jde asi ze začátku lépe... Moje BMI 38,5 Iveta

jé, ty se máš!!! A za jak dlouho a kolik vlastně kil?

Moni to jsem mela taky a ted mam 26.Mela jsem taky 30. To pujde dolů, uvidišChce to jen trpelivost

No to jsem si myslela taky, že to půjde rychleji! Mám totiž BMI 30 - tzn. 20 kg nadváhy - a to je dost, ne?

Ahojky, tak gratuluji k uspěchu. Kazdý tady ty ubytky má jiné,ale já si myslím, že ze začátku to jde o dost rychleji než pak a potom asi záleží na váze, na které se začíná....Myslím si, že hodně silnejší lidem to skáče dolů o dost rychleji, ale to je jen pocit, nevím.....

.dneska mi to psaní nějak nejde

já jsem blb , napsala jsem místo čuky holky čauky holy

čauky holy, tak to vypadá, že se začalo po 22 dních braní meridie něco dít - ráno váha o 2 kg menší!!!! Ne že by to bylo moc, ale alespoň něco.
Četla jsem tu i takové výsledky jako 4 kg za 4 dny. Je to vůbec možný? A je to hlavně dobře takhle rychle?

Nu,asi to tak bude Tady taky zatím ani kapička a jsem ráda, jakmile prší a je zataženo a zima, padá na mě nejaká depka z toho, že letos jeste leté nebylo a za chvili určitě bude zaří a konec leta a zase dlouha zimaa to fakt nechci!!!!!!!! Od července prý bude hezky?...Nu, uvidime