Ahojky ! No nebyla rozbolela mi palice a musela jsem chroupnout brufínek a nějak mě to nechtělo opustit Tak snad někdy jindy.To jsou ty změny počasí,asi mi mrskne. A takový sekání ve dvou na hudbu s choreografií!!!to bylo něco!!! Vid taky bys to chtěla vidět?Jak tam Alfík kroutí piruletky a vytváří obrazy v trávě!!!! A pak,že mimozemský civilizace a ona to Alfina Mirka

Ahoj,no jsem celkem údivu............... nemůžeš přece jíst jednou denně?Já jsem teda hrozná s jídlem,ale tohle je hrůza a nemusíš se bát,že přibereš,když budeš jíst.Naopak tvoje tělo teď vlastně hladoví,tak se potom moc nediv,že ti váha nepůjde dolů.Hele koukej s tím něco udělat,to tedy není sranda.Jinak tě tu vítám po tom kázání a zase se ozvi........ahojky Kobliha

Tak to jo.Na vymýšlení ptákovin jsem v naší rodině expert.Jen né vždy to docení.Foto určitě bude jen co někdo přijede na tu brigádu.

Jooo to by byl hezký bonus -smaženice!!Holka ty mi děláš chutě Já ti posílám vykuchnýho slípkana teda jen na fotce ,ale na houbách by byl lepšejší Papa Mirka

No tedy vedeš super soutěže ,to se musí nechat,ale asi bych se raději nezůčastňovala.Mohl by prosím někdo vyfotit jak sekáte stereo trávu? To bych opravdu ráda viděla ,sakryš u vás na chatě musí bejt,ale bžunda

Čusáánek ,jsem zde neodfouknutá,ale bylo na mále,to víš snadno se pak kutálím .Zdá se,že budeme mít spolu své dny,pociťuji totéž a připadám si kulatá jak kobliha . A to chci jít zítra cvičit na dvě hodiny ,chci zkusit tu čínkovou cvičitelku a pak zůstat věrná té stávající,tak jsem na sebe celkem zvědavá.A jak jsi si zaplavala "plaváčku"?

No už jsem si myslela,že jsem tu dneska sama. To kafe a bábovku bych jim samozřejmě slíbila jako prémii.A ještě jsem vymyslela""překvapení v trávě"" a soutěž o ceny.Nám totiž přímo na zahradě rostou houby(když rostou) a ten kdo by jich našel nejvíc,tak by za odměnu mohla v mé kuchyni udělat smaženici pro poražené.A jako bonus by mohl umít nádobí.

Ahoj Luci ,tak jsem jukla do kalendáře a dnes je to přesně 12 týdnů co baštím meridii,dole mám asi 11 kg,ale dlouho jsem nebyla na váze,usuzuji podle oblečení a poslední vážení ukázalo 10 kg.Dnes jsem si vzala kraťasy co jsem koupila před měsícem a jsou mi volné v pase,takže dobrý .Taky si toho dost všimlo okolí a to je nejlepší .Tak se měj pěkně pa pa

ČČČČuuuuusssssíííkkkkyyyy!!!! Nnnnneeeeeoooooddddffoooouuukkklllloooo ttttěěěěěě!!!!! Tady bylo tak vyfoukáno,že byl vidět Temelín, jak kdyby byl za kopcem a ne 40km vzdušnou čarouBylo vidět až na Kletˇ ! Asi přijdou mé dny ,cítím jak mi tělo nabírá vodu Tak úbytky asi nebudou tak zatim pápá Mirka

Vítám tě mezi námí.Ale upřímně.Zvolila sis přezdívku na tělo.Jestli opravdu vážíš tolik kolik si napsala,tak trochu nechápu proč polykáš nějaké tablety. To bys musela měřit nějakých 140cm,abys měla velkou nadváhu.Obzvláš když máš dost pohybu.V tvém případě bych se vůbec nebalá jíst kdykoliv,ale jen bych si upravila skladbu jídla a jen si jídlo rozložila.Promiň mi upřímnost,ale tady všechny začínaly na více než 80kilech.Tak to chápu,ale u tebe mi to fakt připadá zbytečné.

Ahojky ted jde o to ,když se to rozkřikne,že místo kafe a bábovky je vypustíš na sad na trávu,budeš mít po návštěvách! To bude pak klídek co? Mirka

Ahojky blázínku.Ted jsem zůstala paf 58.8kg a řešíš obezitu!!!Jěště začátkem března jsem měla o 50kg víc než ty, 109kg a ted 96kg.Ale jinak ti přeji hodně úspěchů v hubnutí a vítám tě mezi náma pa Mirka

Ahojky lidičky, četla jsem vaši diskuzi a všem vám gratuluji k úspěchům v hubnutí. Já meridii beru 8 den, a zatím jsem zhubla kilčo, tak nevim, nevim. Chtěla jsem se zeptat, co všechno jíte a přitom hubnete. Já se musím přiznat, že jim každý den rohlík a ruský vejce, toť vše. Někdy nestíhám, nebo nemám hlad, ale taky mám asi strach, že když budu jíst normálně(snídaně, oběd, večeře), tak to bude bez efektu.Jinak teď vážím 58,8 a pohyb mám.Prosím poraďte mi co dělám špatně.Děkuji

Mám za sebou první týden a cítím se dobře. Slabost zmizela. Někdy jsou večery kdy cítím hlad, ale myslím si, že záleží na typu jídla co jsem jedla. Jinak si myslím,že zrovna meloun nevadí, protože je to vesměs voda takže jdu častěji na záchod. Když jsem začala cvičit tak mě bolel celý člověk, ale pak si tělo zvyklo a je unavené tak nějak příjemně. Počasí hrůza takže mě mrzí, že nemůžu na brusle. Hezké odpoledne.

Mnam holky, ted jsem si dala do mouly. Uz maj dobrý sladounký melouny. Jak je to s melounama, ty se smí, nesmí, taky jen dopol?....No, jsou 3h,tak to snad není tak nejhorší. Ale na ty jsem se tešila celý rok

Lidi požírající vitamíny by byli super.To bych i ve větší míře zvala návštěvy.

Zkus 15ku, třeba to pujde lip. Jak říkám, já ji mám a nic mi nebylo....Pá.

Jdu si pro další opravdu zítra.Na merillince mi řekli,že se může brát i dlouhodobě,pokud je všechno v pořádku.Ale asi je to idividuální.Chci právě zkusit tu 15,jestli bude účinější.Ale nevím jak dopadnu u Dr.Tak v pátek dám vědět jak jsem dopadla.Ahoj

To mi teda přeješ hezký věci.Ta tráva je fakt šílená.Ale dneska jsme na ni vyzráli.Manžel jel koupit druhou sekačku,tak budeme sekat v tandemu.Ale hlavně až nás ta tráva uvidí,tak hrůzou přestane růst.

Holky, já mám 15ku a je to v pohodě...Jinak už jsem se asi ptala a nikdo neodpovedel, je tady nekdo, kdo už bere další baleční, myslím po těch 3 měsících? Ty Alfi si pujdeš pro další?...Jen se ptam, ponevadž nevím, jestli se maj dobrat ty 3 mesíce a pak nic, nebo brat třeba jeste další 3 mesíce a skončit až potom

Ahojky, spánek myslíš jako že nemužeš spat? To mi řikala dr. že se mi bude stavat a povím Ti, večer už jsem ráda, že jdu do postele, ale ráno vstavam sama od sebe tak v 5,30h

JO,ale už to začíná šestkou, tak je to radostnější,

No,jsme na tom podobně viď, vleče se to a vleče...Každý deko je znát, no na oblečení mi přijde, že je to znat vic a vic a na kilech mín a mín, tak uvidime. A jaký týden ty to bereš? Chtěla bych taky alespon těch 5 kilo, ted mám 69,5

já tedy opravdu necvičím Mám za celý den pohybu víc než dost.A představa,že si večer ještě jdu někam huntovat tělo????BRRR!!!To raději shazuji pomaleji.Jinak ty cukry mi poradily na merillince.Jelikož nic nesladím a na sladké moc nejsem,ale tělo cukry potřebuje,nelze je úplně vyřadit.Tak občas kousek něčeho sladkého se smí,ale opravdu jen ráno nebo dopoledne,aby tělo stačilo ty cukry spálit.To prý platí i o ovoci.Jinak mám stejnou myšlenku.Zrovna zítra si jdu pro další předpis na Meri,a přemýšlím o tom,že bych zkusila tu 15.Já jsem neměla žádné problémy,tak uvidím co řekne DR.Zatím ahoj

Ahojky,já jen k tomu pohybu,jestli tě pak všechno bolí tak je to normální a v pořádku,protože ty svaly něco dělaly.No a když pak cvičíš pravidelně,postupně to přejde a důležité taky je protahování.Meridie 10 nebo15 to se nedá určit co je lepší,každý to snáší jinak a nemusíš mít všechny ty příznaky,zřejmě ji snášíš dobře,tak prostě pokračuj a uvidíš jak se to bude vyvíjet dál...............tak čauky Kobliha

Čusíík,tak to je bezva ta chůze tou se totiž také hubne a jak ,takže opět máš za 1 jak jsi si pěkně poradila. A na ten vichr co tu je by mi cihla nestačila,minimálně krosna plná cihel,ale tu zase neunesu ,budu radši doma.......tak papík

Ahoj,jestli tomu rozumim,tak tedy necvicis?tak to jsem rada,ja taky ne,jesm na ni tyden a mam pocit,ze snad trosku jo,ale asi kilco,nevim,nevazim se.jak \Lucka doporucuje,tak tedy odpoledne uz zadny cukry v jakekoliv podobe teda ne jo?tak se teda task zaridim.
ja musim rict,ze jsem zacibnala na 90kg,a teda vsechny vas obdivuju,ze se hybete,ja jsem tak zlenivela.
a pak taky mam pocit,ze po dni,kdy se vic hybu me tak strasne boli ne svaly,ale opravdu celej clovek,ale hrozne.to nechapu.
jinak symptomy skoro zadny,jen nak spanek hapruje,ale to jsem mela predtim,tak to nedokazu odhadnout,jestli je to kvuli Meridce.
mam jen 10,myslite,ze je lepsi ta 15?

Ahojky tak mám ted dopoledne v nohách 8 km vycházku s kočárem a je to paráda. Ted jak už nejezdím cvičit ,tak pohyb nějaký musí být. V pondělí to bylo 6km. Dneska večír pojedu plavat. TAk zatím hezký sluníčkový den a dej si cihlu do kapsy, at tě neodnese vítr Čusánečky Mirka

Ahojky,tak to máš jistě velkou radost báječně,no a máme to na chlup stejné,váha se mi vleče po dekách a abych si nekazila náladu,na váhu moc nelezu a sleduju to podle oblečení.Kolik by jsi tedy ještě ráda shodila? Mě by stačilo tak 5-6kg,tak uvidím jak to půjde.Tak pěkný den a tady je snad uragán,nebo co .

Ahojky Lucci. tak to blahopřeji to je super. To máš ještě 5 týdnů před sebou to tě ještě kila opustí Papa Mirka