zkusím to vysvětlit s tím autem,mám přibližně 60 klientů a za Ttři hodiny jim všem musím dát oběd,km najedem asi 18,takže stavíme na každém rohu,ale vždy mám v ruce jednu nebo dokonce více kastrolů,neboli uren,a nic jiného se tam nevejde,bude to sranda,ale já něco vymyslím. ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-) ;-)

mezi odpol svačinou a večeří máš 4 hodiny a to je dost a oproti tomu mezi snídaní a ranním obědem máš hoďku a půl,takže je to trochu pomotané
měla by jsi to vychytat,aby jsi zhruba jedla každé 2 až 3 hodiny,
ale upřímně já jsem to taky přesně nedodržovala a šlo to!!
tak uvidíš a dej vědět,jak jsi to zpytlíkovala

PROBOHA 9 knedlíků,to nesní ani můj 15 tiletý syn a to doslova žere,je teď v tom rozežraném věku a ani můj drahý manžel nesní víc jak 4
no hlavně na ty knedle pozor,to je záhuba
jinak si prostě šoupni do kapsy tyčinku,nebo něco skladného a uždíbni si a hlavně asi to nechápu,ale v autě když jedeš,tak máš přece chvilku,nebo řídíš? ale i tak by se to snad dalo
no tak to zkus nějak vychytat
papa Kobliha

Holky,když jsem volala na tu merrylinku,tak my bylo řěčíno,že nevadí,že obědvám tak brzo ráno,jenom musím změnit pozice.
Ráno v 7,00 snídaně
8,30 oběd
11,30 svačina
13,00 svačina
17,00 večeře
18,30 svačinka
tak já nevím

Ahoj Koblížku,takhle my říkal bývalý manžel.Ano my obědváme v 8.30,plně hodnotn= jídlo,včera snědla kolegyně 9 knedlíků,ale mrcha má 54 kg,tak ona může,já větčinou sním 4 a dneska byl džuveč s rýží,no problém je ten,že se jinak moc do jedné hodiny nenajím,nešmám šanci,ale budu se snažit omezit to.děkuji za rady určitě je také použiji.. Andrea

Děkuji moc za rady,určitě je použiji ,nevím jak to zkloubím s jídelnou,protože na autě není vůbec čas dát něco do pusy,mám problém se napít natož se najíst a pravidelně,no budeme to zkoušet.Ještě jednou děkuji Andrea

Ahojky
tak jsem zase asi zabržděná,ale vy obědváte v 8:30 ?

V každém případě se ráno normálně nasnídej a měla by jsi zase za dvě hoďky něco sezobnout,

já to řeším jablkem nebo musli tyčinkou (bez čokolády)

normálně oběd,menší porci,hlavně ne knedlíky a zase za dvě hoďky něco malého no na večír já dlabu saláty,tak to je na tobě co si ukuchtíš

hlavně pravidelně a měla by jsi jíst,ikdyž nemáš hlad
tak snad jsi z toho moudrá
zatím pa pa Kobliha

Ahojky! Tak to by bylo asi takhle třeba :před 7 hodinou Meridii zapít tak třetinkou vody .Ovocný čaj bez cukru,celozrný pečivo ,plátek šunky a nízkotučný sýr . V půl 1O káva (s mlíkem) bílý jogurt a jablko. P o13 hodině oběd -žádný knedlíky a hutný omáčky a když už to bude nevyhnutelný tak poloviční porci Odpolední svačina 16 hodin to bych viděla na zeleninový salát (může být s těstovinou) A v 19 kuřecí plátek přírodní dušený a okurkový salát. Tak třeba takhle Jak se ti to líbí Mirka

Já ti děkuji za vysvětlení a nesmírně si vážím tvé trpělivosti
to víš holka asi mi zhubnul i mozek,tak mi to trvá trochu déle

Panapříčky jsou papírové kapesníčky,PANAPR je zkratka pro papír na prd.. a Blesk víme víc je přeci bulvární plátek to bylo myšleno tak ,že tam na tom hajzlíku budeš sedět po tý kombinaci okurka - víno hóóódně dlouho a tak budeš mít čas na čtení víš????

Čau holky,je velká sranda Vás tak hezky poslouchat,teda jestli se to dá nazvat poslech,potřebuji pomoci,nevím jak na jídelníček,pracuji jako pečovatelka jsem od rána od 7.00 do 13.00 na autě a rozvážím staříčkům obědy.Kolem 8.30 jsme v jídelně kde plně objedváme a tady potřebuji pomoci,když se ráno normálně najím,mohu pak jísti méně a v kolik a jak často,prosím POmoCcccccccccccJinak jdu do toho,koupeno už mám tak ted potřebuji veškeré informace a můžeme začít,předem mocinky moc děkuji Andrea

no původně jsem tě nechtěla děsit,ale budu upřímná venku je rudo jako blázen,takže už to dolezlo až sem

asi jsem zase zabržděná,nebo co,ale nevím co je panapříček a co je myšleno bleskem
nakopni trochu Kobliží retardéry

Ahojky Jasmi! tak zdravím Každé pomáhá něco jiného. Některé 10 a některé 15. To záleží jak se tělo s Meridií popere a srovná Tak to musíš zvážit sama. Mirka

Fuj to sem se lekla ,že mi napíšeš že ta záře je vidět až u vás a vínko na salát to bys taky mohla strávit noc na záchůdečku s panapříčkem a Bleskem

" červená se line záře, óheň,óheň, barví růce hřeje tváře "
..............tak tohle si pamatuju,ještě z dob totality jak jsme pěli o hudebce
tak vínečko červené ?
já bych si dala bílé,ovšem na tu okurku nevim,nevim

Okurkový salát to zní hezky Já jsem si nalila vínko červené a k tomu na kostičky eidam. Tak už mi pomalu začínají hořet tváře tak

No mě mrskne FBI je tady ty špiónko. Kam se hrabe Mata Hary Mirka

Ahojky Míro ,
tak jsem si byla protáhnout bůček na cvičení a vždycky mám potom hlad,takže teď se tady cpu okurkovým salátem
vždycky si to předem připravím a pak už jenom spolupracuju s lednicí
pá pá Koblík

Já ti dám PŠT všechno jsem slyšela

Ahojky Linduško! To je super úspěch 2.5 kila za 3 týdny Hlavně to nevzdávej. Ten úbytek ukazuje ,že jsi na správné cestěA neboj každá jsme někdy zhřešila,ale pšt nikomu ani muk Mirka

Dlouho sem tu nic nenapsala ale čtu vás pravidelně tak aspoň podám hlášení jak u mě vypadá 3týdení užívání Merinky.Počáteční vedlejší účinky jsou ty tam.Bohužel moje krásně zajeté stravování takyJájovi roste první zoubek a zároveň se učí stavět a lozit popředu takže jaxi nemám čas ani náladu se nějak stravovat takže když je čas tak se narvu a podobně.S pohybem je to taky špatný,jinej než kolem děcka už neznám.Ale pokud dobře počítám tak mám dole za 3 týdny pouhých 2,5kg.Už sem přemýšlela že se na to vyprdnu a půjdu zade na plno do zdravého jídla ale vidina vánoc mě děsí tak,že oželím prašulky na nové botičky a nechám si napsat novou.No nic,díťo se mi vzteká u nohou,musím zase letět tak se tu mějte

Ahoj Kobli, (nechceš si změnit jméno, a ještě ta fotka, já už mám hned chuť na tu koblihu, to je jako provokace), promiň za ten úvod. Tak jsem zavolala svojí gynekoložce telefonem, řekla ať přijdu ve čtvrtek, před tím bude mít dovolenou, že mi to bez problémů napíše. A co jí mám říct, tu 10 nebo 15, nebo si nechám poradit. Takže jako v pohádce nakonec všechno dobře dopadlo!

Tak to jo budeš krasně štíhlá a pod stromeček si nadělíš novej šatník Já mám 10mg pojídám ji měsic a půl a mám dole 6kg byla jsem teď pracovně vytížená takže jsem přišla domů utahaná a moc jsem necvičila,ale tento týden už zas poctivě cvičím a vážit se budu v pátek vlastně zítra tak uvidím jestly se to malinko hnulo. Jinak jsem byla u doktorky na kontrolních odběrech zítra budou výsledky. A ptala jsem se jí jestly by mi pak napsala ještě jedno balení na 3 měsíce a měla blbý keci. Tak nevím jestly mi napíše další

Mám 15 g a mám jí na tři měsíce,to,ale budou vánoce????!!!!!!

Ahojky,tak to je super,že jsi se tak rychle rozhodla uvidíš,že meridie je seper. Můžu se zeptat máš 10mg nebo 15mg a na jak dlouho jsis jí nechala napsát? jinak ti moc držím palečky a hurá do boje

Čau holky,tak jsem to nevydržela a dnes koupila ,byla jsem překvapená,lékárník mě hezky povzbudil,on je prý zkoušel a jsou dobrý,prý opravdu fungují,tak to bylo,aby to u mě nefungovalo.!!!!!!!!!!

Ahojky avonko
tak já jsem tedy také nějakou extra dietu nedržela
jedla jsem a jím v malých dávkách,vypustila jsem knedlíky a podobně kalorické věci,no a večer jsem se snažím jíst už jenom zeleninu v podobě salátu a to na všechny způsoby

rozhodně je dobré nastolit si nějaký pravidelný pohyb,ať už doma nebo si zacvičit ve fitu

a s celou touto změnou jsem účinek meridie pocítila vlastně ihned po prvním týdnu a zároveň jsem se i vážila vždy po týdnu

no tak snad jsem ti odpověděla na vše co jsi chtěla vědět,ale rozhodně se tím nemusíš řídit,jelikož každý podle sebe rychle přijde na to co mu vyhovuje

tak hodně štěstí a napiš jak pokračuješ
ahojky Kobliha

ahoj kolegyně, můžu vám tak říkat? musim se přiznat že sem celkem v rozpacích přečetla sem si téměř celou diskuzi a polovina píše jak krásně zhubla i bez diety a cvičení další že bez příjmu do 5000cal to nejde a samozřejmě cvičit. tak nevim podle čeho se řídit já jim po 3h a celkem normálně už nemlsám ale žádnou extra dietu nedržim, já sem si vzala teprve druhou tabletku a nevim jestli je to těma práškama a nebo v hlavě že se kontroluju v jídle jak rychle ste začly pocitovat učinky meridie? jo a eště jak často se vážíte,mě to svádí už ted ale to je brzo a zbytečně,tak zatim a já se zas přihlásim až uvidim nějakej ten výsledek.

Ahoj Jasmi
něco podobného je moje obvoďačka,ta mi napíše antibiotika až když mám 40 horečku a plazím se do ordinace,takže to znám,
ale buď zatím v klidu a zkus svého gynekologa,já mám meridii z gyndy a bez problémů jsem ji užívala 7 měsíců,přičemž jsem shodila 18 kg
no a kdyby ti náhodou nepomohl tvůj gyn. zkus dietologa,slyšela jsem,že i tam ti mohou pomoci
dnes máme svobodnou volbu lékaře,takže nějaké řešení jistě najdeš,přeji ti hodně štěstí a dej vědět jak jsi dopadla
ahojky Kobliha

Ahojte všechny. Tak jsem byla dnes u své praktické doktorky, a zmínila se o předpis na Meridii. Málem vyskočila ze židle. Řekla NE a ještě jednou NE. Že prý se po ní zblázním, a radši ať jsem normální a tlustá, než štíhlý pomatenec, asi tak to řekla v tom smyslu. Že mi to rozhodí celý metabolismus a že je to jed pro celé tělo a hlavně na psychiku. Ať hubnu přirozeně stravou, jako v tom pořadu Jste to, co jíte. Tak nevím, co mám dělat. Mám se ještě zeptat gynekoložky, nebo tam dopadnu stejně. Napište mi prosím, co si myslíte? A bude stačit na tu gynekologii zavolat a jenom se zeptat, abych zase netrávila další den v čekárně a nic z toho nebylo. Díky za vaše názory.