Diskuze

anonym

| 17. 4. 2013 09:42

Znovu jsem teď volala abych se ujistila a aby mi vysvětlila pro vás jaký je rozdíl mezi bílým cukrem a třtinovým : normální je monosacharid a třtinový je disacharid, vzhledem k tomu, že tomu prd rozumím tak víc podrobněji by bylo zbytečné, věřím ji. Takže třtinový je možné k oběma skupinám, ovocný zahodit.

anonym

| 17. 4. 2013 09:37

TO Sluníčko
Mně ty informace včera taky zaskočily, že něco jsem dosud s čistým svědomím jedla dobře a ejhle, není to tak. Nikomu nic nenutím, stále jen přináším co bylo řečeno mi. Je na každé z vás jestli si z toho něco veme. Na večer se nemá tolik pít a ani jíst před spánek, vysvětlovala, že tělo si potřebuje odpočinout a ne pořád něco v noci stravovat, hubnutí má svá pravidla a pokud bude tělo makat i v noci tak přes den už bude unavené a zpomalí se. Taky potvrdila, že čím víc člověk začíná tak to jde hůř.

anonym

| 17. 4. 2013 09:43

TO fidorka: Jablečný ocet je zásaditá potravina, ale to je jedno. Důležitější je to, že to patrně způsobuje zadržování vody, čemuž věřím. Asi to je ten důvod, proč jsem přibrala. Děkuju

anonym

| 17. 4. 2013 10:17

TO Lucka:
Asi jo, o zadržování vody taky hodně mluvila ve spojitosti s hormony oproti mužům. Ach jo.

anonym

| 17. 4. 2013 16:46

TO fidorka: Aspoň jedna dobrá zpráva

anonym

| 17. 4. 2013 06:51

děkuji "fidorce" za informace. teď mi přijde, že všechno co jsem si doteď přečetla je vlastně špatně. zkusíme to tedy trochu jinak a uvidíme. nejhorší asi bude nejíst tolik toho ovoce, protože to mám hodně ráda, jenom dopoledne si dám klidně 2 jablka a odpoledne ještě pokračuji - banány, hrozno.........

anonym

| 17. 4. 2013 09:27

TO pety:
Ovoce je třeba asi omezit a odpoledne už vůbec, jak řekla. Mouka se může i bílá, to jsem se ptala, nic proti ni nemá. Znovu opakuji tabu by mělo být spojení mouka + olej (tuk) a brambory + tuk. Já si peču ten domácí chléb a proti němu nic nemá, že je to v pořádku.

anonym

| 17. 4. 2013 10:05

TO fidorka: takže asi bude lepší sníst půl bochníku domácího chleba než kilo ovoce. je to zvláštní, člověk si myslí jak je ovoce zdravé a jak po něm bude hubnout, ale opak je pravdou.

anonym

| 17. 4. 2013 10:21

TO pety:
Asi to tak vypadá

Hlavně jak všude se dočtem zdravá výživa ovoce a zelenina, to je pestrý jídelníček. Jak jsem napsala, já nad tím moc nepřemýšlím a nerozebírám, nepátrám po odůvodnění, prostě ji budu věřit. Buď budu jíst jako dosud a budu naštvaná jak se zvážím že zase nic, nebo něco změním jak mi poradila.

anonym

| 17. 4. 2013 10:37

TO fidorka: a zelenina se může jíst v jakémkoli množství nebo by jsme měli i se zeleninou opatrně?

anonym

| 17. 4. 2013 10:48

TO pety:
K zelenině výhrady neměla, ale neustále zdůrazňovala různorodost a pestrost i v zelenině. Nejíst jen okurkový salát nebo mrkvový (tyto jím já) , ale všechny od rukoly, pažitky, salatu takového a jiného, ředkvičky, střídat co jde. Kvůli živinám, které tělo potřebuje k hubnutí.

anonym

| 16. 4. 2013 22:49

Tak to, co jsem si tu za dnešek přečetla mě dostalo taky. Tak jdu koupit ten třtinový cukr, hlavně, že mě dneska honila mlsná tak sem si dala dvě lžíce medu

A jestli je listové těsto tabu

to bylo to jediné, na co se fakt těším, pořád dělám jablkové záviny. A tu knížku od Kořínkové s dortama jsem si plánovala koupit.

anonym

| 17. 4. 2013 09:25

TO Nel:
Já taky kytičkový den pekla štrůdl, automaticky na snídani a ke kávičce. Neřekla, že je to špatně, ale až zhubneš můžeš si ho udělat. Doslova řekla: lidi pečou 4 x do týdne buchty, koláče, štrůdly a myslí si, že zhubnou. Pokud vymyslíš něco bez spojení mouka - olej (tuk) tak si to můžeš dělat.

anonym

| 17. 4. 2013 22:13

TO fidorka: Díky za informace

snad najdu něco v kytičkovém, čím nahradím štrůdl.

anonym

| 18. 4. 2013 09:26

TO Nel:
Nahradit listové za jiné těsto by až tak nebyl problém, ale jak udělat jablečný štrůdl bez jablek. No jedině zase nějaký zeleninový. Třeba chlebové těsto plněné špenátem a tvářit se že to jsou jablka.

anonym

| 18. 4. 2013 09:44

TO fidorka: to není špatný nápad, to asi zkusím o víkendu.naplnit chleba špenátem.

anonym

| 18. 4. 2013 09:49

TO pety:
Jsou moc dobé francouzské koláče tzv. Quiche (kiš) vyhledej si a určitě si v tom najdeš svoje, jsou různé cibulové, zeleninové apod. Občas je dělám k nějaké příležitosti na stůl, ale samozřejmě to už jsme daleko od našeho štůdlu.

anonym

| 18. 4. 2013 12:19

TO fidorka: To by nemuselo být špatné

no a nebo nacpat nějakou náhradu listového těsta ořechama a ***em

anonym

| 18. 4. 2013 12:32

TO Nel:
Pokud už jednou za čas potřebuješ něco jiného než vodu, tak je povolena cola light nebo zero, musí být prostě nápoj ochucen uměle, ale nesmíš toho vypít hektolitry. Prostě jen pro změnu chuti a zase zpátky k vodě. Kde je v nápiji cukr, tak neE.

anonym

| 16. 4. 2013 20:55

Holky to je komické. Na ledničce mám napsán nákup: med,ovoce, čaj ... po dnešku nic z toho, ušetřím. Včera moje večeře 1kg jahod.

anonym

| 16. 4. 2013 21:22

TO fidorka:

Já právě taky za den snědla třeba 4 banány, 2 hrušky, ananas a myslela jsem si, jak budu hubená

Já v tom mám teď pěkný zmatek...nevím, jaké jídlo mám jíst, kolik ho mám jíst ( hlavně při kytičkách )

Asi bude nejlepší držet se starých dobrých zvířátek :-\ A taky by mě zajímalo, jaký je teď rozdíl mezi třtinovým a "normálním" cukrem, mně to přijde to samé.

anonym

| 16. 4. 2013 21:56

TO Lucka:
Myslela jsem si o ovoci to samé. Já nad tím moc přemýšlet nehodlám. Paní neřekla, že dělím špatně, jen je třeba něco vynechat a někde přidat aby to mělo efekt. Vzhledem k tomu, že již nehubnu, kromě ledna a pak jen po kilu a dokonce i kilo navrch, tak to zkoumat nijak nechci proč předtím tak a teď zase jinak. Udělám co mi poradila. Uškodit si nemůžu, dělit budu stejně, tak sand to bude mít efekt i když říkala, že se může stát, že zase měsíc se nic dít nebude, než zase tělo přijme změnu, ale může se stát i opak třeba po týdnu. Od toho jsem šla na konzultaci aby poradila a ne abych vyvracela co do knih dali a už to neplatí, nebo že se mýlili. Takže zítra máme leden a začínáme znova a pečlivěji. Ale ten cukr mi hlodá taky v hlavě, ale už jsem vysypala cukřenku s fruktózou a naplnila třtinovým. Neřeším, udělám co řekla a jedeme dál.

anonym

| 16. 4. 2013 22:11

TO fidorka: Tak snad už to teď pojede jako po másle. Ještě jednou ti moc děkujeme, nebýt tvojí iniciativy, tak bychom se plácaly na místě nadosmrti

anonym

| 16. 4. 2013 22:18

TO Lucka:
Neděkuj, těžko říct kdo si co z toho veme. Jak už jsem napsala, šla jsem na konzultaci aby něco našla, poradila, vysvětlila, pomohla. Co mi řekla o to jsem se podělila. Uvidíme co budeme řešit příští návštěvu....vlastně žádná příští návštěva nebude, protože už budu hubená

anonym

| 16. 4. 2013 22:27

TO fidorka: Přesně tak! My to těm špekům teď natřeme!!!

anonym

| 17. 4. 2013 07:48

TO fidorka: a jaký má názor na mouky? může se i světlá nebo jenom celozrný a žitný?

anonym

| 16. 4. 2013 22:08

TO Lucka:
Cítím, že ty se kytiček bojíš. Hlavně mě upozorňovala na pestrost, různorodost, žáden stereotyp. Ale třeba pokud si vytvořím jídelníček na 14 dní a budu ho jíst pořád dokola, tak je to v pořádku, ale musí těch 14 dnů být od každého něco a nehladovět co se výživy týče. Teď jsem si vzpoměla, že dělá různé přednášky, semináře a na téma hlad, vede 5-ti hodinovou přednášku a pak to nemá být složité

...