Ahojky, a kdepak jsi to četla na netu? pošly odkaz ať si taky počtem pááááá Kačka

ahoj holky meridačky
vím, že to sem moc nepatří, ale chci se zeptat, jestli jste některá náhodou neskoušela skořicovej gel nebo krém....?
teď jsem o tom četla, že prej to zahřívá a odbourává tuky a je to dobrý se tím pomatlat před cvičením. Nebo masážovat partie a pak se zamotat do potravinový folie.
uvažuju, že ho zkusím....

Jo ještě jsem zapoměla?
I mě si kápla do noty s tím Daliboren Jandou,byla to taková moje děstká láska,prostě Deset prstů pro život... .Myslím,že věkem budeme tak skoro na stejno a prostě ta éra jeho popularity nás určitě zasáhla....... Papa

Ahoj Mirko a všichni ostatní tady,
děkuji moc za podpoření,jsem sama moc ráda,že konečně zase se trochu váha hnula dolů,jak jsem psala,že z toho mám takovou radost,že mám až nadmíru energie,tak jsem si včera bez reptání stoupla i k žehlení a vyžehlila všechno prádlo.zhruba tak šest praček,starší holka se mi vrátila z chalupy,kde byla s babičkou a dědou,tak prádla kvanta,skončila jsem ve 23.15 hod a šla spát s pocitem tak úžasným,jak jsem toho za včerejšek hodně udělala,že jsem zapoměla i na zeleninovou večeři.
Miruš,já cvičím hned po ránu na lačno na rotopedu tak 30 min.,zhruba tak 18-20 km,protože mi přijde,že mi to lépe rozhýbe střeva a metabolismus,pak teprve snídám a beru meridii,tak nevím zda je to dobře,či ne.Když se mi poté vzbudí ta mladší holčina,tak už cvičit nestíhám,ale pohybu je s ní dost,je od mala hyperaktivní,takže bych řekla,že nastane klid na chvíli,dyž jde okolo poledne spát,ale poté nanovo....,ale je to docela příjemné,je to moje sluníčko,i když občas zlobí,jako všichni děti. Té starší bude za chvíli 12 let a už je to o ničem jiném,nastává čas puberty a zapalování lýtek,máme mezi sebou kamarádský vztah,ale někdy je to na zabití...Prostě holky jsou moc daleko od sebe (10 let) a to je někdy o nervy,ale zaplať pánbůh,že jsou zdravé to si myslím,že je asi nejdůležitější...
Tak to jsem se zase rozjela,doufám,že se na mě nebudete zlobit,že jsem zamířila trochu na jiné téma...Tak se zatím mějte moc hezky....papa Verionka

Ahoj Miruš, člověče, ty máš novou fotku, dobrýý Vypadáš najednou mladší
Já vím, že jsem to tu teď dost zanedbávala, ale měla jsem teď dost starostí s ketlováním. Trošku jsem to podcenila, takže práce na poslední chvíli. Příprava na řemesl. jarmarky mi sežrala všechen volný čas, že jsem málem nechodila ani spát, takže teď dospávám deficity
Byla jsem teď na hodně akcích a byl i zájem o otevření kurzu pro maminky, nebo děti s domovů mládeže atd. s tímto řemeslem, tak uvidíme, nechci to zakřiknout.
Ale bavilo bymě to .
No, ale jak jsem na tom? mám z 1. balení ze 3- platíček ještě 33 pilulek a dole 17,6 kilo.
Myslím, že to není až tak hroznej výsledek Co ty na to?
Jinak tu posílám fotešku z 1 jarmarku
měj se famfárově, jdu snídat.. poslední dobou na to pravidelné jedení trošku dlabu

Zdravím všechny meridačky,tak už mám první týden za sebou a výsledek kilo dole a na centimetrech taky ,ted jsem cvičení moc nedala bo jsem měla menzes ale od příštího týdne na to opět najedu 2 týdně spining a codále to uvidím dle času a sil protože děti mají prázdniny a dají zabrat jak fyzicky tak psychicky a obvzlášt když je venku škaredě jinak vám všem blahopřeji máte skvělé výsledky jen tak dále tak se mějte krásně

Ahojky, přeji fajn den, i když asi zamračenýDneska ráno jsem zjistila něco,co Ti musím napsat Jak si stěžuji,že tedka kilečka stojí nebo lítají deko sem,deko tam,tak ale dneska jsem po delší dobe natahla dlouhy gate a všechny!! mi jsou velky a padaj, takže ono to ted zas asi jde na cm, tak jsem ráda CO Ty? Já vím, že už určitě máš zase najeto 15km na bruslích ne? Hezký den

Ahoj, moc ti děkuji, že jsi reagovala jako jediná na muj dotaz, jak jsem již psala pocituji minimálny vedlejsí ucinky, ale to s tema vlasama jsem četla na netu, ale uklidnila jsi mne. s tou pletí máš urcite pravdu, a specielne ted kdyz hodne piju, tak tá plet, je takova vlacnejsi, hydratovaná, nehty ty, mám krátke, již nekolik let jse mne hrozne lamou, urcite na to vlyv i prace, asi mi neco chybí ve strave, ale zatím jsem nezjistila co, ale čokoláda to asi nebude a to že jsi začala sportovat, tak to ti moc gratuluji, to ja se zatím na to sportování tak nejak psychicky pripravuji ..............., spíš jsem líná, ale zato mám v práci hodně pohybu nastestí, i kdyz sport je sport. Tak se měj hezky

Ahoj Mirko, dekuji za gratulaci, to víš, že to poteší, když jsi to všimne i okolí a pozitivny reakce , te nakopnou jěště víc, dnes jsem si byla pro druhý plato, chtěla jsem rovnou na dva měsíce, ale pani doktorka, mně napsala zatím jen jedno.Tak uvidím jak se to bude vyvíjet dale. Tak se mej hezky

Musím jen souhlasit Tak papa a dobrou noc. Mirka

Přesně tak, je to o pocitu, že pro sebe človek neco udělal a může se na sebe konečne podivat...mluvím samozřejmě za sebe Tak dobrou, pááá

Já nevim Zatim jedu ve starých kolejích a vyhovuje mi to,tak fakt nevím I já se cítím dobře.Hlavně v sobotu mi udělalo radost ,když mě kamarád zdravil dobrý den!! Koukal jak péro z gauče,a že mě skoro nepoznal. Tak mám hřejivý pocit ,že jsem pro sebe něco udělala a že nejsem jak bedna kytu. tak papa jdu uložit děti Mirka

Nu nejen Syduš....spousta dalších to tu zabalilo,tak se koukejte ozvat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Haloooooo Syduš halooooo,kde jsi? Někam si se nám ztratila a mi nevíme co je s tebou tak seprosím ozvi!!! Mirka

Já jsem dneska dochroupala to balení na 3mes. Dr. mi napsala jeste 1bal,ale jen na mesíc,abysme to prý nepřehnali...to už jsem tu rozepisovala...Me se ted vaha moc nehybe,tak si držim horko težko tech 12kg dole. Jinak vše dodržuju nastejno,tak čekám, že se to snad ješte hne dolů...Uvidime...Ale stejnak, se cítím dobře a z toho mám radost Kdy ty začneš chroupat?

Ahojky Luccíku! Já jsem to právě taky někde četla ale nejsem si jistá kde.Těch diskuzí je hafoJen tahle mi připadala tak nějak normální.Jinak hodně záleží na tom, jak to tomu tělu sedne.A jinak co ty? Už jsi dochroupla nebo už chroupeš dálší rodinné balení? Mirka

Ahojky taky jsi se ptala jak mi to ze začátku šlo.Já za ten první měsíc měla -6.5kg a pak za druhý měsíc -5.5 a za tem třetí jen -2Kg,protože se přestalo cvičit a pak už jsem přestrala chroupat a ještě -1kg jsem shodila.TAk dohromady - 15kg a to si držím.Ted když neprší tak jezdím na bruslích.A brala jsem Meridii při snídani. TAk zatim papa Mirka

Miri,já to někde taky četla, že po 15nic a že se má začínat 10kou. Asi v jiné diskuzi to nekdo psal. No,ale já mám od začátku 15ku a je to OK a známá má taky 15ku a má už 30kg dole...takže já nevím,...

Ahojky tak je někde chyba Ale nejsi sama kdo po 15 nic,jestli se dobře pamatuju,tak tady některá psala ,že si na tu 15 stěžovali ,že žádné výsledky ,že je lepší začít s 10.Tak nevim. Já měla a mám další 10 .Tak nevěš hlavu ono to pujde uvidíš Mirka

ahojky tak koukám jak se ti to pěkně rozběhlo a tleskámjen tak dál pa Mirka

snažim se pít vody bez cukru, takže většinou poděbradka pro linie, a když mam chuť na colu, tak jedině light.
no a jídlu od tý doby co jim meridii tak moc nedám. nemám hlad a pak už je večer a to se snažim držet a nežrat. Ale aby byla aspoň nějaká pravidelnost i když nemám hlad tak si většinou dám jablko. večer pak většinou se griluje na šutru nějaký maso nebo klobásy a tak, takže když si dávám, tak jedině už bez hořčice, kečupu a bez pečiva. jen samotný maso. a to už taky nedojídám jako dřív, ale jim hodně pomalu....

Moc moc gratuluju!!!
..a taky tiše závidím

Nevěš hlavu, jsem na tom ještě hůř!!! užívám meridii 15 mg už 34 dní a taky NIC!!!!
Takže to vypadá, že jsem asi jediná, na koho ta zázračná pilule nemá vliv

Ahoj holčiny,
tak jsem zase tady a je úterý,dnes jsem poprvé vlezla na váhu od té doby,co užívám meridii a byla jsem velice mile překvapená.Půl roku ať jsem dělala,co dělala,váha stála na té proklaté 70. A dnes ráno,vážení po týdnu 67,5 kg,mám z toho tak úžasnou radost,že mi přijde, že mám nad míru energie a vše mě úplně jinak baví .Tak doufám,že tímto dám konečně sbohem té prokleté 70. a doufám,že již nikdy více .Tak se zatím mějte moc a moc hezky,jdu využít trochu sluníčka a tepla a naložit se do bazénu.papa všem

Ahojky, no hurá, že jsi také zavítala...Já Te obdivuji, že vlastně nevíš, kolik vážíš...Na druhou stranu, žádná starost co Co je nového?

Ahojky, to je divny...A není chyba třeba ve stravě? Co jíš a piješ?..

ahojky holky, tak už mám skoro celý plato snědený, chybí už jen dvě pilule, a zatím váha pořád stejná
nevím co s tím mám dělat....
snažím se trochu se hýbat, takže jsem teď byla dvakrát v týdnu běhat, vždy ranko tak půl hodiny. v sobotu jsem byla zase plavat a pak věčer jsem se snažila udržet na kolečkových bruslích, zatím poprvé. bojím se.

Ale váha je špatná

ahojky jeee ty jsi sikulka:) taky jezdim na bruslich..ale ted to flakam jsem v praci delam dvanactky takze prijdu dom vyflusla:(a kdyz mam volno tak mam plno prace:(ale za tyden mam dovolenou tak se budu snazitdo prace jezdim na kole tak aspon neco.. ted u nas zacalo taky prset..

ahoj holky, tak jsem si konečně koupila váhu. Ale nějak se bojím zvážit. Manžel se zvážil hned a zhrozil se. tak zatím čau a mějte se.

západní čechy