Nazdáreček všem všem novým i starým tedy myslim těm už dávno zapojenýmnestíhám nezvládám prostě se teď v něčem plácám,ale to vám povim až později,je to teď čerstvá záležitost a ne moc pozitivní,takže můj předchozí týden byl právě dost na alkoholových větráníčektakže večer vzhůru a dny prospání no nic to až někdy jindy!!!!každopádně začnu u foto Mirky,ty jo Mirkuňko jsi fakt kus a děsně sympatická a ta tvá cácorka bomba baby to samé musim tvrdit o holčičce Janinky sedíci za volantíkem taky krásná co se týče dárečku pro Jiřinku,to je to nej,co ti může dítě dát viď?alespoň si to myslim děti nemám.....a všem co se pohnuly s kilíčkama gratulujisupesuper!to počásko je zase vopruzák velikejmám u sebe na návštěvě mamču takže se jdem někam mrknout a já se opět připojim a pokusim se reagovat podrobněji mějte se krásně kočičkyholčičky meridiičky jo a ta kytice byla právě mamky dostala jí k padesátinám,je jich tam opravdu padesát nepočítejte věřte?!!!

Ahoj ,ráda bych ti řekla,že pokud se snažíš cvičit ať už třeba,že šlapeš na elipticalu,tak 15 minut je ti na nic!! Tělo začíná spalovat tuky až po 20 minutách,takže musíš šlapat minimálně 25 ,nejlépe 30 minut a více jinak je ti to k ničemu.Hezký den

Ahojky Jiřinko ,tak zdá se že se ti vede dobře a bodejť ne,takováhle radost od našich nejmenších je nade vše .Tak si pěkně užívej dalších nových slovíček a zase nám napiš.Pa pa

Ahojky,jaká byla noc? Já spala asi 4,5 hoďky v kuse,ale je to pro mě málo,navíc dneska je venku opravdu báječně,cítím se jak po tahu,nebo jak po nějaké horské tůře.Zatím pa jdu si uvařit kafe,abych přežila do večera,pa pa

Čusíky No dovedeš si předtavit jak couváš někam mezi auta třeba u Globusu! !! A vůbec,když už takový fáro ,tak s šoférem né?Na ty naše nákupy stačí ty naše přibližovadla. Na váhu jsem nevlezla počkám až do příštího pondělí.Tak zase večír sem juknu papapa Mirka

Čusíky Tak to máš pravdu, to byl ten nejhezčí dárek,co může máma dostat.Jinak díky za poklonu. Užívej si mimináka a zase někdy zavítej .Tak páček Mirka

Čusík Mirko,tak přesně takové auto by se mi hodilo na nákupy ,nebo třeba dojet za kámoškou na kafe,jen by musela bydlet někde na poli,aby se mi dobře parkovalo .

Jinak holky nebojte, nejsem naivka která seč dá nalákat na nějaký drahý koktejly atd. Jediný co si chci koupil je L-karnitin a brát 500 - 1000mg před cvičením aby to líp spalovalo dneska jsem ve čvtrt na šest ráno hned po probuzení šlapala 15 minut na eliptikalu před cestou do práce - a cítim se docela dobře i když to vstávání byla hrůza

To auto je super.Ani se nemůžu zmínit holce,protože by ho určitě hned chtěla objednat .Ale to by musela mít sakra sponzora.To chudáci rodiče nemůžou finančně zvládnout.Ale bylo by to pěkný.Holčičku máš moc hezkou.Hned bych ji vyměnila za ty moje dospěláky.Mám kluka 27 a holku 23 let.A přesně platí Malé děti-malé starosti,velké děti-velké starosti Ahoj Ahoj

To jo jenže když teď cvičíš denně, jak dlouho ti to vydrží budu držet palce... Jen ze zkušenosti vim, že člověk sportuje pořád a pak to najednou z nějakých důvodů nestíhá a tělo je na ten pohyb zvyklý a jde to hned nahoru ale držim palce ať ti to vydrží

Ahojky Díky za radu, už o tom přemýšlim, jestli tu schůzku domluvit nebo ne...
Ten druhej příspěvek je ale něco jinýho. Vychází z toho že místo svačiny nebo půlky oběda atd sníš popř. vypiješ jogurt s otrubama nebo rozpustnou vlákninu, ta tě zasytí a vyčistí střeva. Nic víc jenom je tam spousta keců okolo Koupila sešm si otruby a stály mě 250 g 10 Kč v Kauflandu tak to zkusim místo ranní a odpolední svačiny a uvidíme je to logický, je to založený jenom na tom, že máš menší příjem kalorií a když je to 2x denně a vydrží to člověk dlouho... říká 0,5 - 2 kg za měsíc - jenom timhle a to je myslim jako podpora dobrý ne... K tomu nějakou meridku a cvičení

Teda ženský, vy se tu činíte! Chvíli se sem nekouknu a už nestíhám a neorientuji se...Jsem ráda, že jsou tu nové tváře - pěkně tu všechny vítám. A hlavně chci složit poklonu Mirce za foto....Moc ti to sluší, jsi taky pěkná ženská...Je fajn, jak se tu odtajnˇujeme....jen tak dál. Celý prodloužený a prosluněný víkend jsem si užila s rodinou a dnes se to počasí fakt naštvalo!!! Ale včera na Den matek jsem dostala krásný dárek od mého 7 měsíčního synka - řekl poprvé "máma"...Tyhle dárky jsou nejhezčí. Zatim pa, mějte se krásně a hlavně se nemračte jako to počasí.....

Foto mi to nenačetlo tak to zkusím znova Pa Mirka

Čusánky to je svatební limuzína a jestli je jen pro nevěstu nebo pro všechny svatebčany ,to nevim Každopádně je to autíčko pěkný,tak já ještě jedno přidám. A ještě k těm snům.Mě se kdysi zdálo,že si prohlížím svatební fotku kde ženichovi chyběla na fotce hlava a já vedle ve svatebních šatech a vzpoměla jsem si na to až když se mi dostali do rukou fotky z naší svatby,kde jsem na ní narazila.Fotila jí moje ségra a byl to poslední snímek na filmu a ta hlava manžela se tam prostě nevešla:Né že by byla tak velká,ale fotka byla prostě menší. Tak to byl můj sen ale splněný.Ahojánky chrápánky Mirka

Joooo Taky dobrý !!!Někdy je to až z podivem,co se v hlavě nastřádá a pak to jde ven formou snů a to jsou fakt strašný voloviny. Tak dobrou a ničím nerušenou nedělní noc a papa Mirka ..... Holčičku máš pěknou a jak koukám to bude pirátka silnic.

Čusíky no ty máš tedy sny! s nataženou ruku a v lese? Třeba si vybírala vstupný!!! Taky mívám sny,některé si pamatuji a některé se i vrací. Tak dobrou noc a jen hezké sny Ti přeji Mirka

to máš ještě dobrý sny. Já měla příšerný. Probudila jsem se s nervama v pr........... Zdálo se mi,že jdu k doktorovi a když stojím u dveří,tak slyším jak tam někdo souloží. a po chvíli vyšel můj manžel. To byl sen. To je z těch ženských blbejch dnů.

ahojky.......nene. já si počkám na digitální.a máš hezkou holčičku. Já mám taky takovou. Jsou jí 3 roky. Akorát nechce dělat culíčkyMrška jedna. Dneska jsem si udělala na zítra těstovinový salátek se zeleninkou,tuňákem a jogurtem. Jedu zítra do školy,tak ať mám pravidelnou stravu. Ale budou mě tam lákat ty bagety v automattak zatímv příloze je moje holčička

No tak to je kára,kéž by se mi zdálo o něčem takovém. Ikdyž jsem spala málo,přesto se mi zdály nějaký blbiny,jako,že stopuju někde nahá v lese na lesní cestě a všude hrozně zvířat a furt mám nataženou ruku,ikdyž nic nejede .Takže síla.To byl celý můj sen chápeš to?

Čusínky ! Já asi pondělní vážení zítra vynechám,jsem jak vducholodˇ a zvážím se až nebudu mít své dny To že máš doma jen samý chlapy nevadí,asponˇ nevymřete a bude rod zachován! Tak pa a svař mlíko,rum a med a vyženˇ bacily s baráku !!! Pa pa Mirka schválně mrkni na přílohu!!To se nám může jen zdát

Halóóóóóóóó Čubinóóóó ,kde zase lítáš ? Člověk jednou nezamkne řetěz a hned jsi v tahu .No to jsem zvědavá jak nám to budeš vysvětlovat tentokrát.

Ahojki holky,zrovna jsem přijela s fitboxu tak jsem se tu šla mrknout jak Vám to jde tak vás všechny zdravím

Ahojánky Míro,tak přesně takovou holčinu jsem taky chtěla,místo toho mám dva chlapíky ,ale jsou hodní.Opravdu je krásná a strašně roztomilá,moc vám to spolu sluší . No a co se týče váhy já jsem nějak na ní zapoměla s tím leštěním,takže to jsem podělala a teď zas bude pár dní trucovat .No nevadí,budu jezdit na poštu . pa pa Koblínek

Ahojky Ja-no Dojdi na poštu za kámoškou,at tě pustí se zvážit na tu balíkovou váhu ale 6 centáčků je super.Jen tak dál a-hoj Mirka

Čusíky tak to Ti gratuluji to je skvělý výsledek.Doufám,že jsi jí pohladila a vyleštila zase sklo? Hlavně neprodřít a měnit baterky !Já už pomalu spím,tak doufám,že nebudu sůvit jako na dnešek.Posílám ještě jednu fotku s mojím nejmladším dítkem.Tak čusáčky páčky Mirka

Ahojky Mirko ,kdepak se touláš? Ty už snad spíš a dospáváš,tu úplňkovou noc? Pavouky máš spočítaný ,tak snad už to dnes bude lepší se spinkáním.

Čauky baculo ,tak nevím,nevím jestli zrovna na obezitologii ti předepíšou meridii.Tam spíše preferují takové to hubnutí,jako sport ,jídelníček sestavený na míru,měrení tuku atd.Ale nevím třeba ti to napíšou .Já mám léky z gyndy,kde jsem se jenom tiše zmínila,že se mi moc nedaří hubnout,šup a už jsem jela domů s léky.Tak uvidíš.A dej nám vědět.

Ahojky holky tak si tady čtu příspěvky.Já s obezitou bojujji celý život..různě diety a atd však to znáte,chtěly bysme mimčo tak chci shodit nějaký to kilčo,mudr mě poslal na obezitologii,ale nevím co mě tam čeka...a jestli se to platí?????říkal mi že by mě nějaké ty tabletky předepsala???díky

čau, nj, tak kdyby mě náhodou odsud vyhodili, tak budu psát pod přezdívkou Sydka, ju?

Čauky,to tedy nevím,ale když najedeš,úplně dolů,máš tam nějaké podmínky a informace ohledně redakce.Zkus se tam podívat,třeba se budeš moci zontaktovat a pomůžou ti.Držím palce.