Ahojky tak vidíš to!!! Jo vínko,to umí být zrádný!! Já měla asi před týdnem vinný střik a to jen do decky a vypila jsem jen půlku,nemohla jsem to domlasknout. Tak páček spinkáček. pa Mirka

ahojík........no to jsem se nasmála. Mám takovou povahu,že si všechno představuj ale mám kamarádku na pošt Já když to mám dostat,tak si připadám,že mám 150 kg. Dneska je mi trošku divně. Byli jsme včera u známích na vínečku a nějak jsme to přepískli. A dneska ležíme s manželem na sedačce a nejsme schopný ničeho.Já jen koukám jak moje drahá polovička do sebe každou minutu něco cpe

Ahojky Janule!Jsem oteklá fakt jak míč .A ještě ke všemu je zítra úplněk a to nebudu spát,protože se mi při úplnku strašně špatně spí. S vážením nemusíš spěchat.To já měla kamarádku a ta se chodila vážit do masny na tu velkou váhu co se na ní váží půlky prasat ale to už je dávno. To ještě nebyly digitální váhy. Už to vidím ,jak jdeš třeba na poštu na balíkovou přepážku a povídáš paní poštačce Dobrý den mě se rozbila váha ,můžu se u Vás zvážit? To by by byl gol co? tak pa pa Mirka

Ahoj Alfi! Tak koukám jako blázen jak ti ta uniforma pěkně sedí jsi v ní fakt .A s kilama nezoufej ono se to rozjede uvidíš a držím Ti palečky. tak páček Mirka

Týjo, dík! To vůbec nevím jj, jsem.. No, a to je asi průšvih, když jím míň, viď...
Díky a pá

Ještě jeden pokus Načetla se jen jedna Tak teď by měla být ta zmrzláKrásný zbytek večera

Pro ilustraci jsem našla 2 fotky.Na té jedné jsem totálně zmrzlá po jedné dlouhé zimní akci do dneška se divím že jsem přežila a ta druhá je "jen nácvik" před akcí

ahojky,tak to je hezký úbytek váhy. a s tou menstruací je to pravda.Aspoň u mě to platí. Proto se před menstruací ani radši nevážím. Já beru meridii 17 dní. Zhubla jsem ale nevím kolik. Děti mi rozbily váhu.Tak musím koupit novo

Mirkuňko,ti závidim prasátko tyjo já chci taky taky,moc se nepřepapej ať ti není špatnějá závidinkánkuju páček čuňáček chrochtáček

Koblížku koblížkový,mandličky už jsou ok.to bylo asi jen tim počáskem jen jak vykouklo sluníčko je mi líp!jinak co se týče ponocování jsem asi sprdnutá se sovou nebo co jsem furt v luftíku a někdy až chodím chrnět k ránu raníčku,každý slušný člověk chodí domu za světla že?a taky mám spoustu pohybu sice ne jako vy klasika cvičící,ale vitamín S.. je nej.na dobrou náladu a na hubnutí téže jojo nenadělám nic....papíky marmeládový pirožíky

Všem úspěšně hubnoucím gratuluju a hrozně závidím.Já mám za 3 týdny dole jen 2 kila.Tak doufám,že u mne to bude opačně a začne to teď jít rychleji.Taky zkusím zavolat nä tu Merrilinku,třeba poradí.Neubívaj ani centimetry,což je zvláštní.Přitom mám pocit,že jsem trochu splaskla arozhodně se cítím o něco líp.Ale třeba je to jen sugesce.rozhodně vytrvám a uvidím.jsem vděčná za každé deko. AHOJ AHOJ

Ahoj Míro To jsem ráda,že je taky někdo trochu trhlý jako já.U hasičů jsem byla jako holka.Před pár lety jsme se nechali s manželem na starý kolena zblbnout a jsme v klubu vojenské historie.Tak blbneme v uniformách apod. Je pravda,že vzhledem k našemu věku už po nás nechtěj žádný velký pohybový akce,ale jsme jako první pomoc.Jsem hlavně kronikář a provianťák.Teď jsme se zrovna vrátili s oslav Pražského povstání a v nohách mám snad 100 jarních kilometrů.Tak teď jsem blahem bez sebe,že nikdo není doma a mám klid .Manžel je totiž hasič profesionál a šel na noční.Tak piju kafe(to se snad smí) a mám klid na psaní.Tak hezký večer

AHOJ Děkuji Miri za info, je to MOTIVAČNÍ No,musím se pochlubit,dneska jsem byla asi 3hodiny na kole a byla to pořádná štreka, kolem 35km, lesem a samé kopce,takže mám dobrý pocit. Počasíčko tomu jen přalo.

Ahojky tak já pilulkuji Meridii ted 9.týden a po 8.týdnu 10,5kilo .Ted se mi to asi zastaví ,poněvadž mi dnes přišli mé dny a cítim jak jsem oteklá .Někde jsem se dočetla,že tělo ženy při menstruaci dokáže nabrat i 2 kila!! !Které Ti ovšem během i odejdou.Tak nevim co je na tom pravdy. TAk páček ahojáček Mirka

Tááákže už jsem to vyštrachala.:4400kj ,je minimální příjem a nikdy nemáš jíst méně,pokud hubneš víc než 1kg týdně,měla by jsi přidat 400kj porci na víc,po 14 dnech můžeš zvýšit příjem o 400kj,pokud by jsi přibírala,zase o těch 400kj ubereš.No a jinak zde mám přesně vypsáno co jíst třeba do 4400,nebo do 5200 atd.,prostě navržené jídelníčky.Podle mě zůstaň u 4400kj za den a uvidíš.Jsi z toho moudrá?

ahoj, a co jsi dostala z merilinky? já jen tu brožurku s kalorickejma hodnotama.. jjj, díky díky... no, takže myslíš, že když baštím tak 3500kJ až 4500kJ deně tak v pohodě,jo?
zatím čusík

Nazdáreček ,já jsem meridačkou,necelé dva měsíce a zatím jsem sundala 9 kg a teď to nějak vázne.Na začátku to byl fofr a teď už se to trochu vleče,ale jak už jsem psala,můžu si za to sama s tím jídlem.Tak to je vše jo a noční pták jsem tu nejvíc já ,včera jsem si jen tak psala na diskuzi a všichni už spali.Dnes mám velkou únavu,takže možná budu brzo chrápat.Zatím ahoj ahoj pa

Čusáky jo na zahrádce to určitě!! ! Tady se přehnala bouřka tak honem všechno uklidit a ted už zase svítíčko sluní a kousky mouchaj Taky nevím jestli sem večír zavítám,jdu cvičit a pak na prasátko. Tak se opatrujte všichni a pište ,at je co číst.Papapa Mirka

Čusáááánek,před chvílí jsme dorazili z tenisu a mám toho plný brejle a kluk taky,kdybych se už večer neukázala,tak se předem omlouvám (ne jako Čubajs ) a jisto jistě chrápu.No a co ty? Pumlíč venku svítí,tak určo někde pohodička na zahrádce co?Zatím pa pa

Ahojky ,tak to ti tedy chválím to cvičení a hlavně ti to hubnutí půjde dobře,protože to k tomu patří.Ty kalorie,myslím že jsou v poho,možná i do 5000,ale nechci bulíkovat nesmysly,nicméně to co ti poslali z merilinky mám taky a je to tam přesně napsaný podle toho kolik chceš zhubnout.No a mě se na jídelníček moc neptej,protože dělám jednu chybu za druhou.Buď nejím vůbec,nebo málo a hlavně nepravidelně,jsem blbá nehlídám si to,nemám totiž hlad,takže zapomínám.A moc ti gratuluju k tvému úbytku váhy,to je prostě super.Zatím pa Kobližák

Tak na Merry linku určitě cinknu No a jak dlouho berete Meridii vy ostatní? Jinak koukám, že jste tady všichni noční ptaci, když vy píšete, tak já už mám půlnoc

tak Míro 72 a Koblížku! Váha se mi opět zhoupla níž a mám už 3,5kilo dole. Před chvílí jsem zhltla kapsličku meridie a zapila to půl litrem vody s citronem, dala si ranní rozcvičku(sedy lehy+nějaká cvičení na zpevnění a nějaké cviky já tomu říkám na hoblování boků ) Malá snídaně a šupkydupky do posilky na rotoped. Je svátek, tak chci jít ještě brzy dokud tam nebude moc lidí..nepotřebuju ukazovat že se potím jako "prasátko"
Holky, chtěla jsem se ješte zeptat jak vy baštíte? Já vím, že jsem se na to tu už jednou ptala, ale já si to počítám a jím tak 5 jídel deně a celkem sním kolem 4000kJ/den je to málo? Jako míň už baštit zase nechci... ne že bych nemohla, nebo nechtěla, ale snažím se dodržovat životosprávu...
Noo, čičiny, mě se to tu vždycky odesílá tak 10minut a kolikrát mi tu pak úplně vypadne přihlášení a musím to psát znovu, tak to radši zmáčknu víckrát... noooo tak se na mě nezlobte
Zatím kočky a opatrujte se...

Už mám skoro stránku jako Čubajs,teď už můžu jít klidně spát.

Ahojky Sydy ,tak jak se vede?? Krom tvého několika-násobného-vysvětlujícího příspěvku ,jsi nám toho moc nenapsala,ale asi je vše v pohodě,tak nám napiš jak to jde a tak.Zatím pa pa (mimo to souhlasím s tebou,jen jsem to nějak nechtěla komentovat,to ať si každý přeháčkuje sám)

Nazdárek ,takže velmi velmi gratuluji.To je super a že tu diskuzi nestíháš ,to neva,já mám taky co dělat.Ještě že je zítra volno,alespoň si můžu všechno přečíst .Dej zase vědět a zatím pa pa

Ahóóóój Čubajs ,tak co tvé mandle-krční?? Snad tě to nějak moc nezkolilo a ne,že se budeš pak vymlouvat na nemoc ,až se tady milostivě ukážeš .Pro dnešek jsi opět vynechala stránku pa pa pa tvůj Koblížánek

Opět všichni chrápou a já doháním na diskuzi co jsem přes den nestihla.Tak jdu taky chrnět sama se sebou si psát nebudu .

Tak vás obě vítám ,už je nás tu požehnaně ,pomalu nestíhám číst .Tak hlavně ať se daří a hodně štěstí v boji s nechtěnými kily . pa pa Kobliha

Mííííííííííírrrrrróóóóóóó´,no nekecej SDH???? To znám velmi dobře ,měla jsem tam oba kluky,než je chytil tenis a žrala jsem to jako blázen .A co to jídlo?? Ty ty ty,ale odemě to sedí,já včera utrpěla něco podobnýho a napravuju,až dneska .A co nové gatě? Máš je i s kapsami .Tak SDH a hubnutí zdar.....................Cóó jste hasiči,cóó jste dělali??? Že jste nám ten pííívo,pííívo,pííívovárek schořet nechali............

Jsem to trubka obecnáMerrylinka.cz 800 116 116 Papa Mirka