Tak budeme taky a občas nakoukneme do Klubu, jestli ten někdo nědco nepřipsal...já se stejně dívám i do jiných témat, protože mě zajímá všechno .

Holky jste fajn a myslely jste to obě dvě dobře, ale jsem z to ho teď trochu zmatená.Myslím si, že do budoucna by nebylo dobré se hledat, na kterém tématu se zrovna každá nacházíme a tak by bylo fajn se nějak domluvit.

No já jsem myslela, že tady by to zůstalo na takový ten běžný pokec o čemkoli mimo to hubnutí...jinak mi to přijde celkem přehledné. Ale už to teda neřešme, já bych to shrnula že máme dvě místnosti a hotovo, takové dva plus nula , co by zato bezdomovci dali

Já vím, žes to myslela dobře,já jen, abychom se nerozdělovaly, nepřehledné je to i tak, musím napsat na Viktorii, jestli s tím nejde něco dělat. Víš já jenom, když vám chci třeba říci, že jsem si zacvičila a dala recept na dobrou večeři a třeba zasadila kytičku, koupila si nový skvělý krém, abych nemusela skákat z diskuze do diskuze, chápeš, co myslím?

Tak se na mě nezlobte, já mám jenom strach, že si tu třeba budeme vykládat recepty a různé rady, jenže za chvíli jak budou přibývat to začne být strašně nepřehledné a když si pak budeme chtít zpětně něco najít, tak se nevyznáme v tom kde co je....a tak mi přišlo přehlednější jednotlivé věc řešit v jednotlivých sekcích...plus taky ten důvod aby si k podle tématu našly cestu i další lidi s novými nápady. Ale já se přizpůsobím většině

Jojo kousni si,jen jestli to stihneš než se ti zabalí....:)

Přesně to jsem měla na mysli, že nebudeme vědět. Já si ráda vykládám o hubnutí, ale když budu chtít jiné téma, tak zase musím jít jinde.

Kiki to myslela dobře, ale tvoje spřízněné dušičky mám také ráda.Tak jak to teď vyřešíme teď nebudu vědět kam dřív.

Abych řekla pravdu, tak nevím, jestli to je lepší, když se rozprchneme na jiné diskuse, pak najednou zjistíme, že pentlujeme z jedné na druhou a při každém dalším tématu zakládáme další. Když se budeme tady bavit o hubnutí, tak to přece vůbec nevadí dalšímu.

Holky, tak mě právě napadlo, že jsme asi udělaly chybu a to, že o hubnutí kecáme v sekci Přátelství, místo abychom se přesunuly do sekce o Hubnutí a dietě...jde o to, že tady se k nám nemusí přidat další lidi, co hubnutí zajímá a co třeba nás mohou obohatit o další nápady, protože nás tu prostě nenajdou, protože když je zajímá hubnutí, jsou do jiné sekce. Co kdybych si tuto rubriku Spřízněné duše nechaly jako hlavní stan a s povídáním o dietách se přesunuly tam? mohly bysme tam založit nové téma- třeba Klub rozumného hubnutí nebo tak něco, co si o tom myslíte? Nebo já to jdu založit rovnou Protože čím víc nás bude tím líp.

I já jsem si příspěvky o medu a jablečném octu přečetla.Zkusím i ten domácí recept na ocet a co dieta a ty?Držíš se?Luckymili má už dole 4 kg.

Jo jo, my jsme zatím cos tu nebyla stihly připravit jablečný ocet a uvařit pampeliškový med

Ta Amálka se opravdu nepovedla i přes radu odborníka a tak jse tu registraci zkusila znovu, ale Amálku to nebralo tak je ze mne Charlie- to šlo bez problémů.

Konečně jsem se za vámi dostala.Dnes nějak nestíhám, přečetla jsem si vaše příspěvky a vidím, že jste toho stihly probrad hodně.

Neskazí, já už mám jednu ze sklenic asi 3 roky a je vpořádku. No chutná trochu jinak, než včelí, nevím k čemu bych to přirovnala, cítět je tak trochu po karamelu a ve spojení s c.šťávou to má svou chuť. Je hutnější než včelí a je větší problém s vybíráním z láhve a rozpouštěním, proto, když nakládám maso, tak med nejprve rozehřeju v mikrovlnce, v čaji je to jedno, v horkém se rozpustí.

A to se nezkazí? Já jsem myslela, že se to připravuje nějak jako zavařeniny. A jakou to má chuť, dá se to k něčemu přirovnat- třeba k chuti včelího medu?

Ten je také jednoduchý, akorát z něho bolí záda a ruce se nedají dlouho umýt. A musí se udělát hned ten den. 350 květů pampelišek, 2 litry vody, 1a1/4kg cukru, šťáva ze 2 citronů. Pampelišky /ne od cesty/ zalijeme vodou a vaříme 30 minut pod pokličkou. Necháme odstát do druhého dne. Potom přecedíme přes plátno a vymačkáme. Do zcezené šťávy přidáme cukr, šťávu z citronů a vaříme bez pokličky, až zhoustne. Necháme trochu vychladit a přelijeme do sklenic a šup do spíže. Je dobrý do čajů, ale i na vaření.

A ještě bys nám prosím mohla napsat ten recept na pampeliškový med.

Já mám tento recept - lkg zralých jablek, 2 litry studené vody. Jablka i se slupkou nastrouháme na umělém struhadle - nesmí přijít do styku s kovem. Vložíme do 4 litrové zavař. sklenice, zalijeme vodou, převážeme plátnem a vařečkou 10 dní denně mícháme. Potom přecedíme přes plátno. Šťávu nalijeme do láhví a necháme stát 20 dní - už nemícháme.

Tak ten přesný návod najdeš v rubrice Ovoce a zelenina ve článku Jablka...je to někde ke konci té rubriky, tak musíš zalistovat....já už si to z hlavy moc nepamatuju, dělala jsem to před více než rokem,ale letos si ho zase udělám,ale až na podzim, až si zase seženu domácí jablka. Já jsem pak ten ocet používala i při vaření, třeba do dušeného zelí a tak.

Aj ja som sa pokúšala si doma vyrobiť ocet, ale i ked som ho robila presne podľa receptu, nepodaril sa.V konečnej fáze bol mutný a vôbec nebol takej chuti ako z obchodu. Môžeš napísať postup ?

Máš pravdu, ale mě se nikdy do toho nechtělo. Nejdříve jsem se vymlovala, když jsem nemohla sehnat plastické struhadlo a teď už mi leží spoustu let, tak jak jsem ho koupila nepoužité. Nevím proč, vždyť co můžu, tak si vyrábím sama, od míchaných koření, olejů, čajů, až po speciální nálevy, laky apod.

Tak s tím jablečným octem máš pravdu, já ho taky používám...vyrobila jsem si ho sama doma, podle receptu, co jsem tu našla a no musím říct, že je dobrý. Navíc to bylo z domácích jablek, takže jsem měla pocit, že je to fakt zdravé. Taky ho bylo hodně a skoro zadarmo

Gratuluji, je to také pěkný výsledek, ono se to spomalí, ale my se nevzdáme!

Víš, já si ho sestavuji hlavně z věcí, které mám ráda, potom si vezmu nějaký jídelníček, který předepisují podle zdravé výživy, na netu je jich plno, a znažím se ho skombinovat se svým. Na příští týden mám naplánováno 1000kal./denně. I když se píše, že máme jíst častěji v malých dávkách, mě vyhovuje 3x denně + 2 kousky ovoce. Poradím ti fígl, který mi vždycky pomohl, půl hodiny před jídlem jsem vypila sklenici vody s 2 lžičkami jablečného octu. Ono to vážně pomáhá rychleji spalovat. Dostaneš i tabletky, ale ty dobré jsou dost drahé. Jablečný ocet kupuji raději ve zdravé výživě.

Hlavně je u diety důležité často jíst- ale malé porce...když člověk trápí tělo hlady, tak t si to potom zapamatuje a když se přejde na normální stravu, tak hned začne hromadit tuky do zásoby.

Nemohla by jsi my trochu poradit s tím jídelníčkem? Co jsi tam zařadila atak- prosím.

To je pěkný úspěch ty 4 kg moc ti to přeji si fakt dobrá. já mám dole od pondělka 2kg taky to naní k zahození co? Já pro změnu začínám plavat, mám v místě bydliště krytý bazén a to je výhoda- myslím, že se tím uvolní celé tělo.U nás je krásně asi budu umývat okna.

Tak mám pro vás dnes zprávu, na té tří denní dietě jsem shodila 4kg, vím, řeknete, že to je voda, ale o to ani tak nejde, já piji dost /myslím nealko/, ale ten pocit. Mám v sobě plno energie, od rána jsem zvládla práci za několik dnů a sestavila si týdenní jídelníček. Dnes začnu také s tím rotopédem, chodila jsem kdysi do posilovny, takže vím, jak začít, abych si spíše neublížila. Záda mám také bolavé, ale bohužel nesmím cvičit, jen několik cviků. Měla jsem utrhnuté dva svaly na zádech a to už se nedá vyléčit. Závidím vám oskara, tady hustě sněží.

Musíš vydržať ....já cvičím ráno a pak večer, ale večer je to lepší, protože si k tomu zapnu televizi a nějak rychle mi to uteče. Na záda fakt pomáhá jedině cvičení, ale chce to pravidelnost.