Surinko - to jsem ráda, že ses nám vrátila v pořádku. Opravdu jsem už o tebe začínala mít strach. A nevěš hlavu s tím hubnutím. To se poddá. Uvidíš že to půjde. To chce čas. Teď už máš váhu, tak můžeš hlídat úbytky .


Lilimi: zcela s tebou sdílím názor na české zdravotnictví. Jde to od desíti k pěti. Nebo spíš od třiceti ke třiceti ( já už se tam bojím i chodit, protože ty poplatky za všechno už mě fakt štvou) - na co si člověk vůbec to zdravotní platí??? Úplně k ničemu! Stejně když po nich něco chceš, tak ti nic nevysvětlí a ještě se chovají odměřeně - jako co si to vůbec dovoluješ, že po nich něco chceš.. ..Samozřejmě záleží na koho narazíš - mám jak kladné tak i záporné zkušenosti.

Lili6 - pak dej holka vědět, jak jsi u těch přijímaček dopadla. Myslím na tebe kuřátko. U mě byly bohužel zkoušky na výšku propadák - ať už Masárna nebo Mendlák, Brno prostě bylo zakleté. Nakonec vyšel Zlín.

Jandulka: to by ses Jani divila, ale ten náš pejsek, co ho hlídáme je úplný kliďas - toho nic nevyvede z míry. My jdem na procházku, kolem nás štěkají psi jak pominutí a s ním to ani nehne. A to nemusí mít ani vodítko. Gina je fakt milučká. Sice je to takové velké tele, ale je to zlatíčko. Už je jí 10 let - v přepočtu na naše roky, něco kolem 75 - takže stařenka, která toho má už hodně za sebou.
Ráno mě zvířátka vzbudila už kolem půl 8. Tak jsem vstala, šla jim otevřít ať můžou na záchod, pak jsem jim dala napapat, zacvičila si 10 minutek na orbitreku a šla chystat snídani miláčkovi.
Jo jinak k tomu orbitreku - já si tu zátěž trošičku rozložila. Dávám si 3 x denně 10 minut, myslím že pro začátek to bohatě stačí. Já to prostě nemůžu udýchat. Možná záleží i na tom, co máte za značku a ty odpory se možná krapátko liší. Ten na kterém cvičím, byl trošičku dražší, ale taky v něm lupká

A kde je Bobik? Už se nám dlouho neozvala...

Slunko: Sluníčko máš to na chaloupce opravdu moc hezké. Já už ji obdivuju hodně dlouho. Už jak jsi nám na dvacítky psala, že si s přítelem zútulňujete chaloupku u lesa - tak jsem z toho byla nadšená. To by se mi taky líbilo.

Sonísek: Soničko, ještě jednou děkuju za fotečky

Vy jste tak hodné, že na mě myslíte. A já se ani neozvu. No let byl děsný, zrušili let do Stockholmu, tak jsem v Oslu musela čekat pět a půl hodiny na let do Vídně, domů jsem dorazila až po půlnoci. Ale hlavně, že v pořádku viďte.
No a pak v úterý jsem byla u kámošky, večer Majáles, takže středu jsem prospala a večer na hlídání Máje. A včera jsem byla na turistickém výletě v Beskydech od rána až do večera, ušli jsme 20 km, bylo to bezvadné, ale jak jsem došla domů, tak jsem padla únavou. Dnes jsem vstávala už v 7 a od té doby louskám vaše příspěvky, kurňa trvalo mi to tři hodiny.
Tak se na mě nezlobte, že píšu až teď. Opravdu nebyl čas, a to ještě peru, žehlím, vybaluju... No snad přes víkend doženu vše co potřebuju. V pondělí už vyrážím do školy.
Holky a teď k mé váze. Bohužel jsem v Norsku ještě přibrala namísto abych zhubla. Jsem fakt prase a stydím se. Ani jsem vám to nechtěla napsat. Ostuda. Mám 74 kg, takže jsem ještě 6 kilo přibrala. Ale já to holky zhodím, nebojte a nejen to, ale i něco navíc. Dnes mi taťka nakoupil ve zdravé výživě. Budu se fakt snažit a taky sportovat. Teď půjdu zaskákat přes švihadlo a pak na kolo. Je tady krásně. Večer pojedu zase na kole ke kámošce, je to celkem daleko. Jdeme večer na bowling s holkama. Samo žádný alkohol nebude, jen voda nebo čaj. Snad mi to půjde dolů. Tak jako vám.
Holky jsem moc ráda, že jsem si s váma ty dva měsíce mohla psát, moc mi to pomohlo. I když jsem s vámi nehubla. Díky, že tu jste Viktorky.
Vítám nově příchozí. Slunko, jsi vážně kočka. Ty šatičky a vlasy, nádhera. A ta druhá kočka (zapomněla jsem nick) - jsme stejně staré a dokonce i stejná výška no a váha byla stejná před Norskem, taky jsem měla 68 a myslela jsem, že to bude výchozí na hubnutí, ale bohužel.

Jdu se zahrabat.

Tak u nás na Semilsku svítí krásně sluníčko, mám z toho takovou radost ... Hned jsem se z postele vyhrabávala s lepším pocitem, otevřela okno a pak jsem 30 minut cvičila... A cítím se bezvadně, doufám, že to půjde dobře po celý dnešek a pak už to bude čím dál lepší a lepší...
Jinak musím ještě říct Slunko, že vypadáš opravdu jako Sluníčko

Úplně tě chápu Lilimi, měla jsem taťku v nemocnici měsíc a v podstatě sami doktoři nevěděli, co mu tedy je a ještě se cítili dotčení, když jsme se na taťku ptali, co s ním tedy je... No, přeju každopádně brzký uzdravení!!!!!!!!!

Tak si broučka nechají. buď si ho tam zamilovali nebo máme fakt smulu včera mu natekl obličej. Takže opět nevědí z čeho. K čemu to zdravotnictví je, tahají zčlověka penize a stejně nic nevědí už tam bude tři tydny je skoro zdravej až na tu kopřivku občas. já ho chci tak doma. kdyby to aspon bylo tady v pohodě, jenže věčný hádky s jeho sestrou mimoc nepřidavají. a ja chudak ssama nikdo se mne nezastane. ach jo. Dokonce nechce aby za ním šla, prý vypadá hrozně... holky mně je šílený smutno

Kayla: Ano, to je možné, určitě jsme na sebe již v nějaké diskusi narazily. Jsem na Viktorce registrovaná už přes rok, taková stará páka zde - společnou s Nikou2411, s tou se známe dobře . Ano, v Irsku jsem strávila týden, ve Skotsku 2 měsíce a obě země považuji za skvosty Evropy. Bohužel jsem neměla možnost procestovat (kvůli práci) Skotsko, znám jen Edinburgh a jeho okolí, ale do Irska jsem jela cíleně za přírodou a byl to ohromný zážitek , ještě teď z toho žiju.
Holky, venku je krásně!!!!! Já jsem vždycky naplněná energií, úplně do mě vjede síla. Takže já běžím mýt okna a pak na zahrádku, jupíííí

Holky potřebovala bych nakopat:(

Dneska jsem uvařila tááááááááák dobrej guláš a přišla mi do toho návštěva, tak mi bylo blbý se cpát, tak jsem si ho dala až večer a k tomu 3 knedlíčky, fuuj, ale kdyby to bylo všechno, sousedům, to včera nestačilo, takže jsem¨s nimi i dnes dala jeden páreček na ohýnku a doma mi pak bylo pěkně blbě, tak to léčím bílým čajem a přesto, že už je skoro 1, ani trochu nespím, asi přebytek jídla mi nedá..:(

Zítra slibuji nápravu, bude prudce odlehčený den, obídek jen se zeleninkou a u tchýně dobrý, tam se totiž nevaří:)

Tak prosím o jedno komplet seřvání a nešetřete mě, potřebuju to a zasloužím, jsem fakt blbka:(

pa Jana

p.s. a to jsem včera odmítla guláš od takovýho pěknýho hasiče(kterého se to mimochodem dotklo) a táák jsem na sebe byla pyšná, a ted????
Nafackuju si preventivně sama

Teda, nespletla jsi si směr, nebo pořád hledáš to prkno?
Tak se ozvi, jinak tě budu muset nechat hledat armádou:

ten poslední je mooc pěknej.)))))

papapa Jana

Nazdarte viktorky:)
Koukám , že jste všechny unikly potupnému upálení na hranici, to jsme ale šikovné babky, ježibababky:)

Vítám mezi nás slunko, ty jsi vážně sluníčko, taková ezoterická bytost, by chtěla hubnout? Tož pojd do toho s nami:)) ale myslím, že už ted jsi kočka, alespon nám budeš zářit na tu naši nejednoduchou cestu
A vitám i druhého nováčka(sakryš ty nicky:(
Taky kočka, holky z vás dostanu komplex:)))
S námi se ti to určo povede , žádné strachy:)) mám dneska nějakou rozvernou:)))


Nikky , tak ty máš o zábavu postaráno, pejsánek je to úžasný, ale dost tvrdohlavý, tak to budete mít místo posilovny:)) My ho kdysi hlídali známym , když jeli na dovču, to byl horor, můj manža zastává názor, že se nikomu nemá ubližovat, tak dával pesanovi volnost a to tím, že se rozhodl, že ho nesmí obojek škrtit, takže ten co ho vede musí být rychlejší než pes, aby ten neměl pocit omezování a myslel si že běží pořád naolno,chichichi.. dopadlo to dobře pesan ho protáhl lesem pak houštím pak přes koleje a když se po 2hodinách vrátili byl dost nakrátko:))), tolik k humánnímu venčenítak si to užijte:)))

lilimi: tak hurá hurá, že už máš maroda doma, a zrovna na prvního máje, ti jsou hodní, že ti ho pustili, vid???Tak ted budeš ***y sestřička ty:)

Žanetko, neboj, ono to bude hektické, ale zase na druhou stranu, se to za chvíli dá do normálu a ty budeš ráda, práce, se ted neshání snadno, tak by byla škoda nechytit příležitost za pačesy:)) Přeju hodně zdaru a určo se ozvi:) Budu čekat, jak to všechno zvládáš a jak to jde dohromady s hubnutím:)) to máš pro štěstí smajloše.)))

Lili6, tak jak to dopadlo ve škole????
Zkouška dobrý??? Nemáme info!!!


Sonisku zdravím, ty už ted makáš jako šroub, ale zase budou penízky, za noční a ještě přesčas to pěkně naskáče, tak za těch podmínek se to dá vydržet vid??? Mimochodem kde je domasovanda? Nezůstala v ZOO???
Kočko, kde jsi??? Nespapal tě hroch??

Jinak holky já zítra vyrážím do zahradnictví, to zase bude peněz:(, už definitivně ohlašuji jaro i v horském terénu, takže musím sázet kytí:)) při mém štěstí si koupím tuto a vyroste mi z ní toto chichi:))


Pak mě ten můj manža pozval na oběd, a pak povinná návštěva u tchýně, ufinky ufff celá moje tchýnka, a bacha v sobotu jede s důchodcema na pout, když jsem to slyšela tak jsem málem umřela, moje tchýně na řetízkáči, to se tam snad pojedu vypravit na průzkum, budem s Vojtou sledovat nejzábavnější reality show v přímém přenosu to jsem ale hnusná, že???

Tak já už radši budu končit, je volno, všechny se věnují domácnostem a nikdo nepíše, tak už přestante předstírat hospodynky a pojdte zase něco nacvakat,ju?
čekám tu na vás.))


papapapa Jana

no já začinala na 4 tak kolem 20 minut...ted šlapu na nejtěší převod 8 dávam si tak pul hodky a pohodka,...jde o cvik. zjistila jsem ze kdyz jsem na špičkách nebolí tolik svali a pracuje spiš zadeček..........tak za par hodin budu mit broucka snad doma. psal ze má nejake komplikace a ze se boji ze ho zitra z te nemocnice nepusti :( no snad je to jen prkotina a budu ho mit konečně doma. pač je mi vazne smutno....


No snad nám ta Surinka nedoletěla někam jinam..i když pokud zabkloudila na takove Kanáry nebo Hawai :D

Pekne Vas zdravim. Moc sem ted nepisu, ale neni to pocasim, mame v praci blazinec.

Vitam Lerky i Slunko (a rozhodne nesmirujes).

Slunko , ja ctu tve prispevky atake sleduju tvuj denicek a pamtuju si, jak jsi dostala svuj job po studiu nebo uhackovala ten svetr . Myslim, ze jsi jako jedna z prvnich taky reagovala na muj prispevek o zivote v zahranici-bylas myslim v Irsku.
Ta skalka ale je!!!

Jinak Niko, taky uz se o Surinu trochu bojim.

Holky ja zitra vecer letim za pritelem do toho Nemecka (a Holandska ), tak uz se tesim
Compik si beru s sebou, tak se ozvu.

Hubnuti zdar! No , my meli dnes malou party, tak jsem nejedla uplne ukazkove, ale jinak se docela drzim.

Ahojky

Niko děkuju ti také za přivítání a za pochvalu !!!!! Však ty jsi taky

Tak zítra se na to vrhnu, ráno si dám cvíčo, zdravou snídani, hodně pití, tedy toho zdravého samozřejmě ... Sice před víkendem, ale nevadí, jednou se začít musí a nejlépe hnedka... Už včera bylo pozdě... Takže teď jdu začít hubnout vydatným spánkem ...
Přeju vám dobrou noc

Ahojky,já šlapu s nejmenší zátěží nechci svalnaté nohy,mám je i tak tlustý a dolů mě nic moc nejdou.Se zvířatama je sranda,ale i povinosti musí se chodit na procházky i zadeště ale zase se člověk donutí jít ven.Hubana jsem také nedostala manžela skolila migréna a probral se až teď večer a taky tady nikde není třešeň tak asi nic z toho nebude.pa

Mohla bych prosím prosit o ty fotečky viktorek? Já Vás všechny sice sleduji už od začátku (omlouvám se za šmíráctví), ale tváře jsem si nezapamatovala, kolik vás tu je :). Děkuji moc.
Odedneška mám dovču až do 11. května, wau, jak já se na ní těšila!! Jsme s přítelem na chaloupce a mám radost, že konečně zkultivuju zahrádku a připravím ji na sezónu :). Jezdíme sem jen na víkendy, a toho se málo stihne, proto se teď tak těším z toho volna :). Dnes jsem se pustila do sekání trávy a při našich 37 arech je to docela záhul, že jsem docela grogy .
Posílám fotečku kousku zahrádky - skalka s bylinkami, už se probouzí

Já ode dneška s miláčkem hlídám dům jeho taťky - jel do Anglie. Máme na starosti pejska - ridgbecka(nevím jak se to píše) a 3 čičiny. To je ale zvěřínec - dokonce s náma budou i spát. A holky - mám tu i orbitrek!!!! - od značky Landfit. Já na něm 10 minut zápasila a myslela jsem, že zkolabuju. Fakt hrůza, já to prostě nemohla udýchat. Můj, jak mě viděl, tak myslel, že omdlím a pejsek se na mě vrhl a začal mě oblizovat - měl chudáček strach. Ani se mu nedivím. Já funěla jak lokomotiva. Chtěla jsem se zeptat: když cvičíte tak jakou máte nastavenou zátěž??? 1-8. Já měla 4, pak jsem poslední tři minuty musela dát 3 - prostě záhul.

A co dneska? Už jste dostaly od svojí drahé polovičky hubana? Já ještě ne

Kde je sakriš ta naše Surinka??? Už o ni začínám mít strach

Soničko, mohla bych tě taky poprosit o fotečky? Já si nejsem jistá, jestli mám všechny. Moc děkuju. Můj e-mail: veronika.zubkova@seznam.cz

Vítám tě mezi náma!!!!! Neboj, s náma se ti to 100% podaří - jsi kočka i tak

Z toho si nic nedělej,já jsem od té nemoci taky pořád nějak rozežraná a nevím co s tím.Musím se konečně vrátit do starých kolejí nebo to špatně dopadne.Vůbec se mi do té práce nechceale to je jen o to tam vstoupit a už mi to nevadí.A to ještě zítra večer na ten přesčas,ach jo....

Děkuji za fotečky došly všechny.koukám že už jsi fuč,snad se jetakště mrkneš,máme i stejné směny.Jinak mimo jiné jsem před chvilkou snědla asi sedm sucharů, ale s čokoládou no a pak mám hubnout jsem hrozná asi si zalepím to kousaví.K cvičení se asi taky dnes nedokopu tak teť mě dejte co proto!!!!!!

No, uvidíme, jak to půjde... Teď se hlavně musím sebrat a dát se do toho, důležité je to rozhodnutí něco se sebou udělat!!!!!! Každopádně to bude těžký, protože jak už jsem se zmínila, vždycky když se rozhodnu a jdu do toho, tak to nějaký čas šlape, je to super, já se cítím fakt moc dobře, hubnu a jsem rozhodnutá, že už nikdy se nechci vrátit do starých kolejí, jenže pak přijde zkrat a vezmu si kousíček něčeho sladkého a ve mě se něco jakoby sepne na negativní režim a zase najedu na ten nezdravý styl života... a než se zase vzchopím, tak mám kila zpět!!!!!!!!
Tak jsem se rozhodla přidat se k vám.... Věřím, že s vámi to půjde
Sonísku, jestli můžu poprosit také o ty fotečky, byla bych moc ráda, děkuju

zdravím všechny hubnoucí šikulky (jo kež by to šlo takhle. pravě jsem půl hodky řadila na orbiteku. no a milačka mi konečně pustí zítra z nemocnice. jsem šťastná jak myšno myzím si udělat na ppřiští týden jídelníček ať mám přehled tak zatím pápá kočky moje

DIDINKO,AHOOOJ ,to víš,že fotečky pošlu a jsem ráda,že taky někdo pracuje v továrně.Ty dvě nové fotečky si ulož sama,ty tam ještě nemám v těch co jsem posílala děvčatům.Taky jsme si mohli vzít dovku,ale na noční si plýtvat dovolenou si říkám,že je škoda.

Děkuji Ti za pochvalu,nikdy jsem nebyla hubeňour,máme to asi v genech,ale jak jsem teď poznala,když se chce,tak se dá přece jen na sobě trochu zapracovat i když nepatřím mezi ty,kteří by na sobě pracovali,tak poctivě jako zde některá děvčata.Ale jsem ráda i za to co jsem doposud dokázala.S tou pánví je to opravdu problém,mám kamarádku,která zhubla 5kg,ne že by to tak potřebovala a teď když jsem jí po delší době viděla,tak mi říká,že u ní první prsa a nohy,měla vlastně hubený nožičky a jinak taky říká,že by pánev musela osekat,s tím nic nenadělá.A na nás,co jsme menšího vzrůstu, je to o to víc vidět.

CHtěla bych tě poprosit o zaslání foteček nás všech,předem děkuji.teda ja si vzala dovolenou tak jsem měla zkrácený týden,taky dělám v závodě kde se dělají různé trubky do aut,já dělam jen na Forda není to nic těžkého jen tam stroj naráží konektor z jedné a pak druhé strany,ale jak říkáš jen ty peníze nic moc. Také vítám nové příchozí.jo a email jdcekalovi@seznam.cz ahojky Dana.

Tak tady už je..

Tady ještě jedna fotka, ta je také ze začátku dubna... Snad se časem budu moct pochlubit lepší figurou

Sonísku děkuju ti za pochvalu, ale asi víš jak to je... Lidi mi říkají, že mám postavu normální, ať si nestěžuju, ale já se necítím dobře... Ten pas, to máš pravdu, navíc to půjde dost těžko, mám širší pánev, takže vždycky budu vypadat širší... Jinak bříško musím říct, že když jím střídmě a nepřecpávám se, tak mám celkem plochý, mám problém spíš s boky, zadeček (no spíš zadek ) a nohy... No, když se tak sleduju, tak vlastně jsem celkově oplácaná a to chci změnit!!!! S vámi se mi to podaří, určitě!!!!! Jen budu mít trošku problém s tím, že sem budu moct zabrouzdat jen o těch víkendech, ale nevadí, když budu v tabulce a pod vaším dozorem, tak snad mě ty chutě přejdou a půjdu do sebe!!!!!!!
Jinak musím říct Sonísku, že na svůj věk vůbec nevypadáš, vypadáš fakt skvěle a svěží
Vy všechny vypadáte bezvadně, jste

Omlouvám se,vím,že se tu už někdo ptal na to co dělám,nějak se mi to vykouřilo z hlavy.Pracuji již 10let v továrně na plynový ventily Lucemburská firma.Není to fyzicky namáhavá práce,ale pásová výroba,tak se tam musíš otáčet,aby jsi stíhala.Ale až na ty peníze,jsem spokojená.
Jinak k tomu měření.Špatný nápad to určitě není,ale myslím,že to chtělo už od začátku,nejsem si jistá jestli se každá měří a teď když už skoro finišujeme a máme takové úbytky,to asi nemá cenu.Těch cenťáků už asi moc neubude u některých.Tak se mějte zlatíčka a já jdu zase v noci makat.Vzpomenu si na Vás jak pěkně papapa

Vy jste a Ty Slunko jsi opravdu jak sluníčko s těma vláskama a to píšeš,že tu máš ještě 3kg navíc???Tak to jsem zvědavá na tu aktuální fotku a co by jsi na sobě chtěla hubnout,vypadáš skvěle.Lerky u Tebe to bude chtít trošku v tom pase ,ale jinak jsi štíhlá.Oběma mocinky děkuji za fotečky,to byla rychlost.Pokud budete mít zájem o fotky Viktorek,zašlu,aby jste nás trochu poznali při diskuzích.