toho bordelu si nevšímejte

tak se týden blíží zase ke konci, to nám ale utíká Já mám v práci volno, učím se na příští týden na poslední zkoušku, a pak zase hurá směny a pracovat Tak právě snídám a chtěla jsem vás všechny pozdravit

U nás to s dovolenkou vypadá podobně jako u Niky Máme rok a půl nový byt, takže vybavujeme, vybavujeme (teď se to konečně pohlo, už nám chybí jen nějaké obrázky) a v létě může být kolaudačka . Ale asi si dáme v srpnu nějaké výlety po horách, to máme moc rádi, možná sjedeme na otočku do Vídně, nebo tak něco, hlavně, že bude klídeček a pohodička Minulý týden nám konečně pověsili garnyže a závěsy v obyváku, tak se to tam tak změnilo, mám hroznou radost, hodím vám se fotečky, abych se pochlubila, veškerý design je totiž moje práce

S dietkou je to tak různé, spíš nějak ale nestihám to cvičení, tento týden jsem cvičila jen včera, no možná to stihnu i dneska, pak na víkend jedeme k rodičům na sever, takže to nestihám vůbec

Sluni, Norsko bude parádní Petulko, tak nám sem pak hoď fotečku s tvým novým účesem, moc rádi se mrkneme

Holky krásný den, dnes má být nej***i

Sluní, já se za nenahlášení u měření omlouvám, nezvládla jsem to, tak příště, ano. Měla bych ale určitě stejně.

Holky musím se vám pochlubit. Konečně jsem našla svou kadeřnici. Doporučila mi jí kamarádka, a je fakt super. Takže se od úterka nebojím chodit ke kadeřnici. Shodila jsem dlouhé vlasy a jsem nakrátko. Škoda, že teď nemůžu fotit a vložit vám foto, jsem v práci. Jsem nadšená, tak se nedivte, ale já nikdy nebyla spokojená se svým účesem, až teď . Změnu moje okolí hodnotí velmi kladně, takže sebevědomí poskočilo

V práci je blázinec, nastal čas dovolených a pro nás co zůstáváme v práci to dělá každý den 2 hodiny přesčasu, tak nezvládám ani takovou maličkost jako sem napsat pár řádků. Tak už musím zase pracovat.

Hezký večer

Ahoj holky...no dovča letos asi žádná.....no anebo jak říká můj kámoš - budu na maltě ........no rekonstrukce baráčku bude jak finančně tak časově náročná. Ale neva, uděláme si nějaký hezký víkend. Holt nemůžu chtít všechno.
Káti....no teda...Norsko - to bude nádhera. Já bych jela hned. To hned po Francii můj další cestovatelský sen. V těch Tatrách se vám bude taky moc líbit. Moc ráda na ně vzpomínám.

Nejdříve se omlouvám Ilonce, opravdu jsem to přehlédla, ale aby jsi nebyla smutná (nebo si nedejbože myslela, že Tě přehlížím), tak vkládám tabulku novou :). Jen jsou obrovské rozdíly u měr nad a pod prsy, tak nevím....mně se občas stává, že si dám metr o kousek výše a už tam mám o pár cm víc nebo méně, musí se ten pásek dávat fakt rovně :)

JMÉNO


Pás


Boky


Prsa


Stehna

pod

nad

11.5.


11.6.


roz.


11.5.


11.6.


roz.


11.5.


11.6.


roz.


11.5.


11.6.


roz.


11.5.


11.6.


roz.

Slunko


66


66


0


99


99


0


74


73


-1


80


79


-1


58


58


0

Nadicek


66


66


0


92,5


92


-0,5


77


75


-2


84


82


-2


50


51


1

Ilona


83


83


0


98


98


0


82


85


3


99


92


-7


55


54


-1

Fiona


86


85


-1


91


91


0


78


76


-2


82


81


-1


55


54


-1

Marhule

77

99

78

84

57

Rakkra

90

103

88

93

60

No, dovča - já bych měla jet začátkem července na Slovensko - pojedeme Dunajec, asi tak v 17 lidech. Už se moc těším, chceme to spojit i s výšlapy do Tater, když už jimi budeme projíždět na lodích. Snad to přežijeme . Ale největší hřeb přijde v srpnu, to chceme s přítelem, jen autem, do Norska - pocestovat a podívat se po pobřeží, jezerech, tamní přírodě, hodně chodit, trochu rybařit,....nemůžu se dočkat :). Už se na tu dovču těším jak na smilování ....
A vy holky, už se chystáte některá k moři třeba?

Slunko,já také psala míry,ale asi sis nevšimla! Ale nevadí nic,příšte to tam hodíš znovu!!

moc moc zdravim
ja prave obedvam bulgur s tunakem,rajcatky a olivami no mnamka

tabulka je hezka, dekujeme slunicko

niky hihi super,jen si to pradne uzij a do toho cviceni se dostanes, neboj

holky planujete uz neco na leto a dovolenku? ilonka se o tom jiz zminila

tak ja jdu pracovat papa at vam to utikaaaa

Zdravím holky, moc jsem teď nepsala, měla jsem starosti, které včera vyvrcholily a celou noc jsem strávila v horečkách. Teď už je to snad dobré, alespoň na čas. Přidávám Vám sem tabulku, protože nikdo jiný už míry nepíše. Musím vás všechny pochvalit, úbytky jsou . Rakkra a Marhule - u vás mám jen výchozí míry, ale příště už budete mít také číslo :).

JMÉNO


Věk


Výška


Pás


Boky


Prsa


Stehna

pod

nad

11.5.


11.6.


roz.


11.5.


11.6.


roz.


11.5.


11.6.


roz.


11.5.


11.6.


roz.


11.5.

roz.

Slunko


25


171


66


66


0


99


99


0


74


73


-1


80


79


-1


58


58


0

Nadicek


25


164


66


66


0


92,5


92


-0,5


77


75


-2


84


82


-2


50


51


1

Fiona


27


174


86


85


-1


91


91


0


78


76


-2


82


81


-1


55


54


-1

Marhule

166

77

99

78

84

57

Rakkra


23


158

90

103

88

93

60

Jinak Nice gratuluju k Bc., jsi šikulka . A oslavit se to musí řádně, jinak to nejde, a vidím, že jsi to oslavila náležitě, takže super, to chtělo :)
A ten sport - myslím, že se rychle vrátíš do svého normálu, však jsi zvyklá cvičit a za chvíli budeš na svém.

Já jsem teď také moc nesportovala, za prvé jsem se musela připravovat na tu stresovou situaci (školení), a dokonce jsem se tak nervovala, že jsem měla i o týden zpožděnou menstruaci, už jsem myslala, že jsem v tom, protože zpoždění normálně nemám, ale aspoň ivídm, co dokáže stres. Možná i proto mně bylo v noci tak blbě, nevím.

Holky, mějte se moc hezky a budu se těšit na vaše řádky !!

Ahojky holky, díky za přáníčka. No konečně je to všecko za mnou. Už ze mě spadl všecek ten stres. Dneska jsem poprvé cvičila . Snad po 2 měsících. Já se přes ty zkoušky a státnice vůbec nemohla dokopat. Tak teďka na sobě trošku zapracuju.....protože to dvouměsíční nedělání je malinko znát. Spíš jsou mi těsnější věci, tak se chci trošku spravit pro svůj dobrý pocit.
Holky mi celý víkend slavili........kdybyste mě viděli v pátek ....Já si zapomněla na diskotéce i bundu..Vůbec nevím, jak jsem se dostala domů...Kdyby nebylo Martina, tak možná doteď ležím někde v parku . Já normálně v pátek doslova padla únavou.....Poslední 2 dny před státnicema jsem totiž naspala sotva 5 hodin. Takže jsem v pátek podle toho vypadala. V sobotu jsme zase šli na rockovou noc a v neděli jen tak odpočívali. Dnešek jsem pojala pracovně - uklidila jsem si pokoj....odklidila ty stohy papíru, co se mi tu přes státnice nakupily . A konečně taky cvičila - sice asi jen 35 minut....ale začátky jsou vždycky kruté...Zítra budu zas. Už se moooc těším. Mějte se hezky. Pa

Tak holky,tady nikdo přes víkend nebyl? Jinak Vítám mezi námi novou hubnulku Nikkitku!!!!!!!!!!!!!!!! No,jinak přes víkend to byla hrůza.Slavili sme Antonína:Tak se grilovalo a No dovedete si představit. Počasíčko zatím přeje,tak uvidíme. Dovolená už se nám blíííížíííí!!!!Akorát to krásné tělo už asi moc nestihnu.....

hlásim taky pracovní sobotu, a to jsem měla být v pohodě doma a užívat si volna, ale bohužel mi přehodili směny, tak jsem pěnila, ale ničemu to nepomohlo

Nikince moc gratuluji k bakalářovi

Holky, míry zatím nemám, neměla jsem možnost, v neděli to snad napravím, ale myslím, že budou stejné jako minule. V práci mám vždycky nerva a tak se cpu ne zrovna zdravě, a měla jsem i sladké, ale váha je pořád stejná......naštěstí

Holky užívejte víkendu, u nás (za okny) je sluníčkově,

Nikusko nase, moc moc moc Ti gratuluji Jsi proste jednicka

Krasne to oslavte, poradne zapar a uzivej si ten pocit slecno bakalarko


Jinak holcinky, ja mam dneska den blbec,jsem v praci, hruzaaaaaaa, a proste me to stve,citim se jako balon a cela takova fujtajbl, a kdyz vidim kolik me dnes ceka prace, tak mi je z toho smutno Ale dost narikani, snad mi to do te seste utece a pak pro me prijde pritelicek a pujdeme se projit a bude dobre

Jinak zdravim nove prichozi nikitku a vitame te mezi nami

Dobrý den velmi ráda bych se přidala.
Teorii zvládám na 1 a praxe minimální.
d ěkuji za naději

Holky hlásí se vám novopečená slečna bakalářka máááááááááááááááááááááám to!!!!

Tak to se mě jěště nestalo!! Už i ty stránky se zhrozily.

Ahojky!! Tak taky posílám svou tochu do mlyna!! pas: 83 boky:98cm stehno:54 pod prsy:85cm nad prsy:92 Tak se mě zdá,že sem si tady nejblíž s Rakkrou. Jinak je to tady samá malá čísla. Jste holky šikulky!!

Nad prsy 81, pod prsy 76, přes pupek 85, boky 91, stehno 54.
Pa pa

ahojky při pátku

míry: nad prsy 82cm
pod prsy: 75cm
pas: 66c m
boky: 92cm
stehno: 51cm

a co jinak plánujete na víkend? já budu mít sobotu pracovní, dnes mám volno, jdu za chvilku k zubaři a asi to bude bolet
jinak to počasí je šílené, včera během dne byla zima, sluníčko, déšť, kroupy, teplo, duha, noo sranda , dneska to vypadá podobně

a to bych tak ráda někam vyjela s kolem za město, snad v neděli

btw. co se týče jídla, tak to zvládám tak dva dny a ten třetí vždycky hřeším , dneska je ale zase ten první z těch dvou nehřešících, tak uvidíme (a vzhledem k zubaři stejně asi nebudu moc jíst vůbec nic )

mějte krásný den

a víkend

a co ta nika?

tak papa

Ahojky holky!!! Jen vám popřeji kráásny večer!! A pádím! Zítra to bude katastrofa..... Tak zatííím!!!!!!!!

nad prsy: 93cm
pod prsy: 88cm
pas:90cm
boky:103cm
stehno:60cm

ten pas mě tedy opravdu děsí.

Ahojte,
chopila jsem se tedy metru a hlásím míry
pod prsy: 78cm
nad prsy: 84cm
pas: 77
boky: 99
stehno: 57

zdravim z prace holcinky, mne se taky nejak nedari drzet chute na uzde


a sluni, nejsi tehotna

jinak tady je osklivo jak hrom, ale nastesti v praci mi to tak nejak nevadi, jen clovek porad nevi, co si ma oblect, jednou je teplo, jednou zima no hruzaaa

tak pekny den a snazte seee

Holky, zdravím a předběžně hlásím, že:

v pátek se změříme

Už je to měsíc od posledního měření, tak doufám, že budeme mít nějaké výsledky :).

Já jak jsem minulý týden hezky začala, tak se mi poslední dny nedaří držet na uzdě. Mám pořád hlad, tak se trochu najím, pak je mi zase těžko, obzvlášť ráno, tak vám nevím :(.

tak holky já teda měla víkend naprosto přežírací... fuj, ale váha se naštěstí nehla... což se divím . No ale od pondělka se opět držím. Dneska jsem si báječně šmákla u oběda - podusila jsem kuřecí steaky se zeleninkou - mrkvička, hrášek, kukuřice, květák, cibulka atd. a k tomu jsem udělala kus-kus, dětem obyčejný a mě celozrnný. No bylo to boží.
Večer plánuju uvařit jáhlovou kaši... nemáte s tím některá zkušenost? Pokud jo, tak bych poprosila o receptík. Zatím jsem si tak namyslela, že bych je spařila a uvařila v mléce a k tomu čerstvé jahůdky ze zahrádky... to by šlo, ne?
Tak zatím páček a hubnutí zdar !

Ilonko, tak to jsi měla víkend na chlup stejný jako já ten minulý :). Taky jsem se v sobotu hrozně opila a celou neděli byla nepoužitelná !!! Taky jsem měla najednou kilo a půl dole, což se ale hned změnilo :). Škoda :). Včera jsem své chutě také nějak neukočírovala, dělala jsem drožďovou pomazánku, kterou milujeme, takže jeden chleba zahučel v osm večer :(.
kdyby to někdo chtěl zkusit, tak recept je takový, že nakrájenou cibulku dozlatova na pánvičce, přidám nadrobno nakrájené tofu, orestuji, pokapu Tamari sojovou omáčkou. přidám nasekaný dobromysl a jiné koření , pak trochu podleji vodou, aby to "zomáčkovatělo" a nechám na tom rozpustit kostku (či dvěj) droždí. můžete pak přidat i vajíčka, a bude z toho výborná míchanice :). Je to fakt delikatesa!!

Tak vítám novou hubnulku Marhulu!! At se ti daří!! No jinak Slunko já mám po víkendu dole 2 kilča,ale to je tím,že sem v sobotu moc juchala a v neděli mě bylo šoufl. Taže to se nepočítá. U nás byli dračí lodě,takže akce "Z" Jinak s jídlem snažím,ale dnes se v práci zákuskovalo.Tak nevemte si svatební no né?Takže takovy víkend sem měla já,no děs!!

Ahoj Marhule, vítám Tě a jestli to s námi (teda se sebou) myslíš vážně, tak nám ještě nahlaš míry (pod prsy, nad prsy, pas, body, stehno) a přidej i svůj věk, ať mám tabulku kompletní pro všechny (pokud chceš).

A jak jste holky zvládly víkend? Já skoro ukázkově, mám o 3/4 kila méně než při pátečním vážení. Zjistila jsem, že kombinace běhu a plavání je ideální a zase se mi vrací pevnost, dokonce jsou mi volnější rifle. Mám radost, je i hezčí počasí, takže nemám tolik chutě, a hlanvě ze zahrádky sklízím tolik ovoce a zeleniny, že mi to občas dá na celé jídlo místo něčeho těžšího :).

Písněte co je nového :)

tak já vážím pořád 73kg!!!!! Žádná změna . V týdnu jsem byla u Dr. jizva je pěkně zahojená a ptala jsem, zda můžu začít cvičit, i posilovat břicho a on mi řekl, že ano. Teď už se jen dokopat

Ahoj, ráda bych se k vám přidala.

Moje
váha je 65Kg na 166cm. Spokojená jsem byla tak před dvěma lety při
59Kg, ale nastala doba velkého stresu a nějak se mi moc nedaří ovládat
se v jídle...

JMÉNO


Věk


Výška


Vých.
2008


Vých.
2009


22.5.


5.VI


4týd.rozdíl


Rozdíl od vých.2009

TCPETULA


23


160


62


56,5


55


55


0


-1,5

Slunko


25


171


65


63


62,5


62,8


0,3


-0,2

Nadicek


25


164


59,2


59,1


56,9


56,7


-0,2


-2,4

Ilona


36


164


74


71


72


72


0


1

Fiona


27


175

67


63


62,5


-0,5


-4,5

Novosadka


25


164

60


56,5


56,5


0


-3,5
Ahoj holky, vzorně jste nahlásily váhu všechny, které pravidelně přispíváte, tak Vám sem vkládám výslednou tabulku

Nadickovi a Fioně gratuluju k úbytku, které jako jediné dosáhly, já jediná mám něco navíc, takže pokud nepřibírám, je to pořád dobré. Příště to bude určitě lepší