Díky moc za podporu..........já se na to tak těším...........myslím na to slavení....už aby to tu bylo...když to vyjde, tak 1.7. mám promoce

A vidím, že máme stejný styl učení....na začátku plán...a pak závěrečné opáčko..takhle už se učím roky a zatím to funguje. Tak papa.

Tak jsem právě počítala ty okruhy a vyšlo mi jich přesně 103, takže to na každé fakultě odpovídá zhruba stejně všem probraným hlavním předmětům. Věřím Ti moc dobře, že je Ti z toho špatně. Já dělala Bc. státnice minulý rok a příští mě čekají Mgr. Taky jsem si říkala, že se to nedá naučit, ale je fakt dobré mít nějaký plán, podle kterého stihneš probrat všechno tak nějak na střídačku plus opakování. Měla jsem na skříni seznam a jen jsem si to odškrtávala Neboj se, že něco zapomeneš, nikdo si nemůže pamatovat všechno!!! Hlavní je, abys ke všemu věděla to základní a zbytek se snaž odvozovat, spojovat s dalšími tématy, hledat souvislosti, byť nepatrné, člověk si pak vzpomene na úplné maličkosti, až se sám diví A říkej si pořád, zvládli to jiní, zvládneš to taky... a opakovat termín není konec světa, takže hodně sil a nedej se Dáš to a Martin taky a pak budete slavit do aleluja

Jo a ještě jsem se chtěla zeptat, kolik jsi měla ke státnicím tak zhruba okruhů? Mě jich čeká něco kolem 90....takže to vidím tak na 300 stran A4...............holky pomóoc....to je tak na provaz...jak to mám všecko dostat do hlavy..............asi si dám do očí sirky a nalepím si nějaké kofeinové náplasti

Jo a ještě jsem se chtěla zeptat, kolik jsi měla ke státnicím tak zhruba okruhů? Mě jich čeká něco kolem 90....takže to vidím tak na 300 stran A4...............holky pomóoc....to je tak na provaz...jak to mám všecko dostat do hlavy..............asi si dám do očí sirky a nalepím si nějaké kofeinové náplasti

Díkec Nadicku...už mi začíná být zle.....zrovna si dávám do kupy otázky z ekonomie....a ze všech těch grafů se mi točí hlava...vůbec se mi nevybavuje že bysme je brali....a to jsem se na všechny zápočtové písemky poctivě učila...no...holt hlavička děravá všecko zapomněla...Nevím, jak to zvládnu..Kdybych už aspoň měla komplet hotovou tu bakalářku..Pořád nemám závěr....no ještě jsem na tom dobře - Martin nemá dopsanou ani teoretickou, natož praktickou....ale je podstatně klidnější než já - jako vždy..

Teda za sebe můžu říct, že jsem se učila přesně měsíc, no byl to masakr, poslední týden jsem ani nespala, protože se mi to všechno v hlavě motalo a pořád se mi to tam přehrávalo. Když jsem si něco nemohla vybavit, tak jsem byla schopná vstát ve 4 ráno a jít se podívat

Ahojík holky, přeju vám hezkou sobotu. Já jsem taky zavalená prací. Konečně mám už ale po zkouškách.....Včera jsem měla náročný den - skoro celý den jsme strávili na kolách. Už třetím rokem jsem se zůčastnila pochodu kolem Ratíškovic - je možno si vybrat pěší nebo cyklo trasu. My volili kola - jako každý rok. Celkově jsme za 3 hodinky ujeli 52 km. Jsem spálená jak rak ......Nožky mě bolí ještě teď. A aby toho nebylo málo, večer jsme šli s Martinem ještě na koncert Divokého Billa - bylo to supeeer ....všem doporučuju. Já zpívala, skákala, tancovala..... .....ti chlapi to fakt dokážou rozjet. Ráno jsem se vzbudila a 2 kila dole. No ale já to zas naženu zpátky, jak se znám. Mamka navíc dneska slaví narozky, takže o jídlo a pití nebude nouze.
Jinak Peťce a Hibi přeju úspěchy s dělenou stravou. Já ji kdysi zkoušela, ale dlouho bych to nevydržela. Já si prostě to pečivo od jogurtu nedokážu odepřít. Ale je to zvláštní - můžete jíst všechno a záleží jen na vzájemné kombinaci jídel.....třeba u toho taky jednou skončím...
U nás jsou dneska klempíři, takže jsem v bojových podmínkách - kolem mě tu padají ze střechy plechy.....a vrčí vrtačka , takže super podmínky pro učení se na státnice. Jo holky bakalářky a inženýrky....chtěla jsem se zeptat, jak dlouho jste se zhruba učili na státnice......kolik dní vám na to stačilo? Nevím, kdy by bylo nejlepší začít - státnicuju přesně za měsíc....Ještě mi zbývá dopsat 3 strany bakalářky a můžu začít...

hlasim vahu : 55,9kg

jinak pracuju, pracuju, nestiham, pracuju

tak hezky vikendiiiik

no tak to chválím. Já jsem si tu dělenku upravila tak, že mám ráno a dopoledne kytičky a odpoledne do večera pak zvířátka. Myslím, že to takhle doporučuje snad Chaloupka - ten trenér, a dokonce jsem tohle doporučení viděla i v tv myslím, že to bylo v tom pořadu Jste to co jíte. Na váhu teď moc nelezu, abych na to hubnutí pořád nemyslela a nestresovala se. Ale vloni jsem měla za 17 dní dole víc jak 5 Kg. Kolegyně drží teď asi měsíc a má dole 7 Kg. No a ostatní holky - 2 měly opravdu hodně kil navíc, jedna zhubla za cca 3 měsíce celých 18 kg a druhá myslím, že 11 Kg. Tak držim palce ať docílíš své vysněné váhy, ale myslím, že u tebe úbytek nemusí být velký, váhu máš dobrou.

A svatba....Jsem opravdu zastáncem toho, že opravdu nechci někomu dělat divadlo a šaška. Na nějaké pořádání pompézních akcí nejsem. Navíc si to budeme chtít platit všechno sami, aby nám do toho nikdo moc nekecal a nakonec nevydíral. No uvidíme jak to dopadne, je to ještě daleko.

Ještě jsem zapomněla přitakat Sluníčku, že bych taky raději přivedla dítě do uzavřeného manželství. Já vím, že dnes se na to nějak nehraje, ale pro mě je to důležité. Ale mimi zatím neplánujeme.

Pa

Tak zkouším tu dělenou stravu, dneska mám třeba kytičky, tak jsem měla ráno celozrnný chlebík namazaný hummusem (jedli jsme to hodně v Kataru a mně to zachutnalo, je to vlastně z uvařené cizrny, rozmixuje se šťávou s citronu, česnekem a přidá se tahin-to je pasta ze sezamových semínek, přidá se sůl, pepř, recepty jsou i na internetu) k tomu kopu zeleninky. Na oběd jsem si udělala brambory a opekla si okořeněný seitam (ten je zase ze soje), obalený v žitné mouce a k tomu hlávkový salát, takže se tak stravovat dá. Uvidím z těch 63,4 mám 61,9 a to ji držím od pondělí. Zítra se chystá grilování, tak si dám zase zvířátkový den - masíčko a zelenina, to by taky neměl být problém.
Zase se ozvu jak to pokračuje.
Jo Peťulko s tou svatbou - můj mladší syn s přítelkyní (bydlí spolu u nás, ale mají vlastní byt) mi oznámili, že se příští rok chtějí vzít - termín si vymysleli 15.5. - protože syn má narozeniny 12.5. a jeho přítelkyně 13.5. tak prý, aby na to nezapoměli. Taky nechtějí velkou svatbu, tak uvidíme.
Zatím všechny moc zdravím a Slunko dej vědět, jestli ti došel můj mail. pá Laďka

kde všechny jste, takovou dobu se tu nikdo neukázal.........

Já jsem pro změnu v dnešní svátek opět v práci. A to má být dnes krásně...........

Přeju vám hezký den.......

holky, zatím nic přesně neplánujeme, nenakupujeme atd. Je to prostě v plánu na příští rok, a to navíc ještě asi až v září, takže na přípravy si myslím, že je ještě dost času.

Sluní... v dnešní době si myslím, že jde zařídit vše podle našich představ...... Já se nějak lišit od "tradic" nemusím, ale že bych chtěla mít obřad na úřadě, to teda nééé, a v tom jsme naštěstí zajedno s přítelem. Stačí mi malá svatba, jen s nejbližší rodinou a pár kamarádama, kteří za to stojí. Nechci dělat šaška širokému okolí a utratit všechny našetřené peníze za jeden den. Koukala jsem na jeden svatební web a tam mají holky svatby třeba za 200 tis., no to je pro mě přehnaný, nakupují návleky na židle a jiný zbytečnosti, to já fakt nemusím.
No každopádně až budeme připravovat atd, tak o tom určitě budete vedět, vždyť jste moje "rodina".

já mám 55,5 Kg z posledního vážení. Míry až večer nebo zítra.

Hibi, tu dělenou stravu zkus, už jsem to tady psala, že jsem takhle hubla vloni a teď to zkoušim, ale mám to tak nějak upravené, že to není úplně čistá dělenka.

váha 63,1 kg, nad prsy 82 cm, pod prsy 78 cm, břicho 86 cm, boky 91 cm, stehno 55 cm.

Čauky holky, dlouho jsem se neukázala, jak se vám hubne? Mě se konečně trošku daří, myslím,že už to půjde, jím často a málo, hlad ani chutě už mě nepřepadají, myslím,že jsem na dobré cestě.Tak se mějte pěkně a držím všem palečky

Hibi, email Ti hnedle napíšu, ať můžu sepsat váhy všech holek, já se teda taky změřím, vy všechny co jste ještě míry neuváděly též, ať do víkendu tabulku vytvořím.
Třeba Ti Hibi tahle dieta bude vyhovovovat, za vzájemné podpory kolegyně by to mohlo jít lépë,můžete se navzájem kntrolovat :)

Petul, tak hlavně, ať svatbu naplánuješ tak, jak si to sama přeješ, prý úřady nejsou zrovna ochotné měnit zažité a vlastní scénář je občas dost nemožný, také se toho bojím, protože nechci tradiční svatbu, snad budou ochotné. Já se přiznám, že si svatbu už také umím představit, s přítelem jsme 3,5 roku, nemáme spolu žádné problémy, máme krásný harmonický vyrovnaný vztah. I když musím říci, že více než svatba začínám pomýšlet na miminko, ale jelikož ctím rodinu, do nesesdaného manželství bych dítě přivést nechtěla.

Nadičku, tramín červený je moje nejoblíbenější víno, je to pro mně naprostý zážitek ho pít. Před týdnem jsem si koupila stáčené (i přesto je výborné) a takhle večer si pro chuť skleničku dám, člověk se uvolní a nabudí své smysly! Ale pravda je, že dvě skleničky stačí, pak už každé víno chutná stejně

holčinky, hlásím míry: nad prsy 84cm a pod prsy 77cm
pas 66cm
boky 92,5cm
stehno 50cm

Jinak Peťulo, Ty plánuješ svatbu, no superky, já bych se vdávala, až bych brečela, ale mě nikdo nechce

Niky, koukám, že máš na baráčku pořádný trenink, ale zase, až to bude hotové, tak o to to bude hřát na srdíčku, že jste si to spolu takhle vybudovali držím pěstí při zbytku zkoušek a neboj se státnice dáš

Hibiscus, teprve teď jsem zjistila, že Tvoje přezdívka je název bylinky Máš krásnou váhu, jsi holka šikovná, určitě se za námi stavuj, abysme věděly jak válčíš

Přeji vám všem jmenovaným i nejmenovaných krásný den, nějak se nám poslední dobou ochladilo, ale snad to bude zase lepší

opatrujte se
btw. dneska jídelníček moc neřeším, včera jsme byly s nejlepšejší kamarádkou na vínku a daly jsme dohromady 2 litry!! ve džbánku velice dobrého traminu červeného, no je mi nějak divně , ani nevím, jak jsem trefila domů

v mailu je samozřejmě @seznam.cz

Moc vám děkuji za pochopení, slunko určitě tabulky zvládne, jestli se ti nechce opisovat, všechny údaje, napiš mi mail přeba na můj soukomý - LadislavaNohlova@seznam.ce a já ti pošluv excelu všechny tabulky od začátku, aspoň se pobavíš kolik nás začínalo. Já pak tabulku vždycky zkopírovala do Wordu, protože mi to Excel nebralo, vyzkoušej.

A ještě jedna věc, o víkendu jsem se naštvala, protože jsem měla opět nějakých 63,4. V pondělí jsem přišla do práce a kolegyně naštvaná, že přibrala a do ničeho letního nevejde a že se pouští do dělené stravy, jestli se k ní nechci přidat, tak to 2. den zkouším. Nevím jestli to vydržím a jestli to bude mít nějaký efekt, ale jestli shodím aspoň na 61 kg tak se vám ozvu. Pá holky zatím se mějte krásně, já vás budu z povzdáli pozorovat a držet vám palce .
Jo a slunko ozvi se mi. pá Laďka

Zdravím Vás holky! Teda co tu čtu po těch pár dnech absence ... Hibi, škoda, že tu končíš, bylo tu s Tebou fajn, ale chápu Tvé důvody, takže Ti do budoucna přeji jen to nejlepší a ať jsi spokojená ve všem, v čem chceš.

Pokud souhlasíte, klidně se tabulek ujmu, s počítačem kamarádím a chodím sem celkem pravidelně, tak by to mohlo jít.

Já měla od pátka do neděle dovču v Maďarsku, byli jsme na rybách, ale měli jsme smůlu, nezabral ani jediný kapřík, jen pár malých rybek, takže celkem nespokojenost, asi jsme se trefili zrovna do blbého období. Cestou zpět jsme se ale stavili v lázních v Hevízu, je tam rašelinový jezero se siřičitou vodou, prý to má protiradioaktivní účinky, hlavně se tam léčí pohybová soustava. Bylo to příjemné, až na to, že ta síra mi způsobila na všem stříbru modrozelenou tmavou metalízu. Vyvářela jsem je v sodě, tak vybledly, ale nejsou lesklé, spíš jak hliník, tak je budu muset nějak vyleštit.
Ted mám až do konce týdne dovču, škoda, že nevychází zatím počasí, ¨snad bude lépe. Dokonce nám došla voda na zalévání, už musíme čerpat na vše ze studně, mělo by pořádně zapršet.

Co se týče hubnutí - stravování není nic moc :(. Hýbat se snažím, vlastně tady na chalupě si za celý den nesednu, ale že bych si šla zaběhat, to zatím ne, jen jsem dnes jela na kolo, asi 25 km, oběhat si nějaký úřady, ale cítím to pořádně :).

Peču miláčkovi harlekýna k narozkám, vypadá to, že se povedl, tak si jdeme dát kafíčko. A odpustíte mi, když si kousek dortu vezmu také? Kuchařka musí ochutnat co upekla

vás vítám hubnulky!! Kde ste se mě poděly všechny?Já včera vlezla na váhu a mohla sem na ní oči nechat.To vám byla katastrofa.Tak se dotoho skusím znova opřít,ale do července už toho asi moc nestihnu. Jak se tady ptala Fiona,kdo se nám postará o tabulku? já bych to klido vzala,ale já a počítač si moc nerozumíme,takže bych to nezvládla.Tak se toho ujměte,která ste zdatná... Jinak u nás nic nového,akorát malujem,tak budu gruntovat a stěhovat a gruntovat a ...... tak snad nebudu mět pokušení co se jídla tyká.A co říkáte na ten bezplatny dietní kurz,jak je tady v odkaze? Už sem se tam dívala a nemusí to byt špatné!!

Hibi, bude nám tu po tobě smutno, ale asi nemá smysl tě přemlouvat, zdá se mi, že jsi pevně rozhodnutá. Holt když to nejde, tak to nejde... to je jasné. Třeba se k nám zase někdy přidáš...
Niko, já už dneska nakupovala... ale výjimečně v Intersparu ve Starém Městě tak snad příště
Holky, jak to bude s tabulkou? Ujme se toho někdo dobrovolně...? Zrovinka dneska jsem měla nachystané super míry a i váha se hnula, mrcha jedna...
Tak krásný večer přeji
pa
F.

Ahojky holky.........pamatujete ještě na ty hezké smajlíky od Jaňuly?

Hibi...co nám to holka děláš? Víš jak nám tu bude smutno? Mně taky připadá, že se mi nic nedaří...a váha je spíš nahoře než dole....Já mám sice váhu, kterou by mi mohl kde kdo závidět...jenže už i ty blbé 3-4 kilča co mám nahoře u mě nadělaly pěknou paseku - tak tak se dostanu do některých kalhot.....tak jsem na sebe naštvaná...Já si totiž po zhubnutí vybavila šatník novýma menšíma věcičkama.....a teďka mám problém se do některých narvat...No to mám z těch nočních
návštěv ledničky....a toho nekonečného .......

Lilimi....souhlasím s Peťkou....pro tebe je nejlepší plavání a ty delší procházky...zbytečně si aerobikem namáháš klouby....Zkus radikálně změnit stravu - to pomůže, uvidíš.

Já mám zítra poslední zkoušku. Takže třeba se zas s Fionkou potkám v kaufu ..tak papa holky

jestli nechceš zůstat na těch kilech, nevím přesně kolik jsi psala, že máš - nechci ti přidat tak nepíšu číslo, ale myslím, že jich bylo docela dost, viď........tak by jsi měla začít něco dělat hlavně se stravou, a pohyb pro tebe asi nejlepší to plavání a ty procházky. Jestli máš dost kil navíc tak ti aerobic může akorát uškodit na klouby.

Holky už sem dávali jídelníčky.........minulý rok jsi taky hubla ........tak už máš trošku přehled co jíst a co ne.............

držím pěsti

k úspěchu jsem zaznamenala v sobotu. Na váze jsem měla 55,5 kg, konečně půl kila pryč a to mě teda nakoplo. Protože mi ta váha tááák dlouho stála na jednom čísle. Takže doufám, že teď už se budu posouvat jen dolů. Je to sice jen maloučko, ale mám radost. Možná, že mi pomohl ten pohyb........ včera jsem byla zase na kole, zadek už to snášel lépe . Dnes když vyjde čas tak půjdu běhat a nebo doma s DVD, tak se snad dokopu .

Strava celkem OK, až na neděli u mamky, kdy jsem zblajzla dva kousky ořechových řezů, a vlastně dnes ráno jsem měla k snídani to samé.........nahradila jsem to extra lehkým obědem

Pa

to mě mrzí, že odcházíš, bude nás tu zase o jednu "původní" méně. Už je tu snad jen Slunko, Nika Ilonka a já, z těch původních hubňulek.......... chybí mi tu hlavně Sonísek

A kdopak převezme tabulky?

Hlavně ať se ti ve všem daří.

A tabulku nám dělat budeš? když jsi taová šikulka?
JInak holky já s enemužu nastartovat pořad m to nejde... Ach jo a to celkem i svičím jednou týdně aerobik pak jednou týdně i víckra vycházka a snažím s eminimalně jednou týdně plavat a stejně nic se na to brzo vybodnu... Achych ovej

Sluní a Nadíčku děkuji za podporu co ste mě tu psaly a skusím to teda dál,ale je to hrůůza!!Jinak vás moc zdravím při pondělku!! Prodlouženy víkend byl suprovy a to nás čeká jěště jeden! Dneska tady vypadá,že bude zataženo,ale třeba se to jěště probere. Tak zatím!!

Hibi co mě to děláš končit!!!! To už mě tu nezůstane s prvních holek načisto nikdo!!Ale váhu ti závidím a máš pravdu,tělíčko si řeklo,že mu to stačí.A dál to asi nepustí. Kdo nám tady budělat tabulky? Ty si byla taková šikulka!! Tak se měj moc fajn a semtam písni,co je nového.Budeš mě tu moc chybět!!!

Ahoj holky, včera jsem psala váhu 62,2 dneska 63,2 - tak jsem došla k rozhodnutí, že to vzdávám.
Podařilo se mi s 69 shodit na současných 62-63, cvičím a s jídlem hřeším jen občas. Myslím si, že jím zdravě, zeleninku i ovoce miluji, tuky i sladké jsem omezila a víc už pro to dělat nehodlám. Možná je to mým věkem, nebo si tělíčko řeklo dost, zkrátka už to nejde. Tuky na sobě mám a nelíbí se mi, ale abych držela nějakou drastickou dietu, z toho jsem už vyrosta.
Takže já končím, ráda si vás přečtu, vážit se budu, abych nebyla nemile překvapena a vám budu držet palečky ať se vám hubnutí daři. Byla jsem tu s vámi skoro rok a půl, aspoň s těmi prvními a bylo mi s vámi fajn.
Moc vás zdravím a přeji ještě jednou vaší vysněnou váhu.
pá vaše Laďka