Od ledna hubnu! Pojďte do toho taky - spolu to zvládnem! ;o)

Ahoj holky, už vás tady pročítám téměr od začátku diskuze, ale nikdy jsem se neodhodlala napsat. Dneska jsem ale oslavila 30. let, tak jsem si řekla dost. Neustále se mi střídá váha, chvilku ok, pak to zase vyletí, no děs. Ještě v lednu jsem měla 65 kg/170 cm a teď jsem na 72 kg. Holt když zapracují nervičky, váha jde stranou. tak bych se k vám ráda přidala, i když oproti začátku diskuze to tady trochu vázne, ale nevadí. každá podpora dobrá, jestli mě teda mezi sebe vezmete, budu ráda.

Ahoj Brambůrko :). Děkuju, potěšilas mně. Já musím říci, že jsem se před dvěma dny dostala pod svoji původní váhu, mám ted 62,8 kg, takže jsem moc ráda. To dělá asi to kojení, je to cucálek ten můj Peťulka :). Po šestinedělí jsem začala s Kalanetikou, pak jsem postupně začala běhat a běhám dál a do toho jen občas posiluju břicho. To bohužel ještě mám :(.

Tobě přeju, ať otěhotníš jak chceš. Opravdu teď tělo moc nehuntuj, ať je v pohodě a má prostor na produkci :)))). A jez kyselinu listovou :) :).

Ahoj holky,
tak se po dlouhé odmlce taky ozvývám... Jsem lump, že nepíši, já vím, ale koukám, že ta diskuze tu vázne tak nějak všeobecně.
Asi nás léto víc táhne ven, než k počítačům

Jinak já se pohybuji pořád kolem 72 - 73 Kg. Sice je to od ledna jen 6kg dole, žádná vysněná váha, ale i za ty jsem moc ráda Taky se snažíme o miminko, tak to hubnutí nechci nijak zvlášť pokoušet, nějaké kilčo dolů by se mi ještě líbilo, ale žádné nervy

Holky mějte se mooooc krásně, uričtě se zase ozvu.

Jo a Katy, Tobě moc gratuluji, jak rychle jsi po porodu shodila, to tě zaměstnává Peťulka nebo k tomu přidáváš ještě nějaké nejezení či sportování ? Seš fakt dobrá, klobouk dolů

čau čau

k váze a přeji hodně štěstí do manželství!!!

no ve čtvrtek jsem byla naposled a ted snad v pondělí pokud nám nezruší hodinu. ted nedělám nic, zítra snad brusle.

jen v tom jídle to je se mnou těžký někdy jim málo a pak zase toho spráskám
ale koncem měsíce letim k ségře a ta hubne taky a bude mít celou dobu dovču, tak myslim že se budeme hecovat dohromady.

Vyzkoušejte zde: http://cz.***.eu/#576949

Baru, tak držím palečky, at ti to vydrží a sundáš i ten zbytek, drž se, ale také odpočívej, at tě to nepřestane bavit :)
Mně se dnes ráno na váze ukázala váha 63,7 a s váhou 63 jsem otěhotněla, takže já jsem spokojená, ale jeliko se 14.8. vdávám, ta bych ráda třeba ještě 3 kg sundala. Ale musím opatrně, kojím, takže nemůžu ohrozit mlíčko :)

ahoj holky jak se máte?
já se stále sněžim něka dát dolu ty kila, ale během školy se nedařilo.
ted jsem začala chodit na zumbu a nadchla jsem se a od pondělí chodim na brusle a v úterý jsem cvičila i podle Cindy Crafordové a ještě dnes mně bolí tělo. včera jsem si dala oddych ale dnes jdu zase na zumbu.
uvidíme jak to půjde, ale chodim s kámoškou tak snad se budeme spolu hecovat.

užívejte si sluníčka

niky, zbývá mi už jen jedno kg, tak snad i to stáhnu:)

Ahojík Sluničko, blahopřeju ke vdavkám. Určitě budeš krásná nevěsta...a nějaké to kilečko navíc, toho si nikdo ani nevšimne. .

Takké je hezčí

Není krásná?

je mi fakt líto, že už se tu nikdo neukáže, a že to takhle skončilo :(.
U mně je nového, že jsem začala polehounku běhat a deka pomalounku ubývají, ale jen opravdu pomaličku. A jelikož se 14.8. vdávám, tak teda nevím nevím, jestli ty 4 kg dám, uvidím.
tak já zdravím toho, kdo se tu ještě ukáže, papa

Holky chodí sem vůbec ještě někdo?

Vyzkoušela jsem na vlastní kůži vynikající přírodní produkty, žádná chemie ani hladovění, ale zdravé a výživné výrobky. Ano investovala jsem nějaké peníze, ale dnes si váhu jen udržuju a stojí mě to mnohem míň. No nic není zadarmo. Jsou vhodné pro všechny, co se chtějí dobře cítit, lépe vypadat, zlepšit si zdraví a né každý má možnost denně aktivně sportovat. Je mi 32, mám 165cm, 55kg a konfekční vel.38. Jím téměř vše co mám ráda. Hezký den Veronika

Ahoj holky, nějak to tu vázne...kdysi jsem tu byla s vámi, ale jen chvilku... začínala jsem na nějaké váze 76kg a ted se pohybuji kolem 62kg...což je dobré.... začala jsem hodně sportovat...no vratila jsem se k dětství... chci vás podpořit, abyste to nevzdávaly a bojovaly.... je to celoživotní boj... a říkám bez pohybu to nejde...žádné léky, žádné prepatáry...jen pohyb... mějte se ...

Ahojík....u mě taky nic moc. Snažím se cvičit, ale jídlo se mi ukočírovat nedaří...pořád samá oslava...prostě to nejde. Člověk si dá pohárek a samozřejmě všude plno jídla. K tomu to hnusné počasí, takže ven se moc nedostanu. Zítra mi začínají zkoušky, už aby skončily....do hlavy mi to neleze...No to jsem zvědavá.

A jablečný ocet si přidáváš do vody? Pokud vím, tak jablečný ocet čistí a jde se po něm dobře na záchod

ahojky vždyt si ještě mladá,to půjde samo uvidíš,jinak z vlastní skušenosti je dobrej jablečný ocet

Holky moc vám fandím!!!
mně to vůbec nejde ke všemu ted na sport není vůbec čas, pořád ležim je v učení. ani na brusle s kamarádkou nejdeme. těšim se až bude trochu volněji.

hrozně mně to ale štve. bohužel nemám k sobě partačku, tak to taky tolik nejde, ale třeba to jsou výmluvy.

A aby to Kačku náhodou nemrzelo.....tak mám pro ni tu stejnou zprávičku co pro Nadicka

Táákže Nadičku, už mi jen stačí, když mi potvrdíš žádost o přátelství a máš mě v přátelích

že my jsme to tady dávno pochopily a žádnou chemií se necpeme

Holky, Niky a Kači, zdravííííím :), já bojují se školou, v září chci na Mgr. státnice, takže teď musím všechno zvládnout brr brr Jinak Kačenko, jak to jde s miminkem :), doufám, že krásně roste a dělá jen samo radost Niky, jsi holka šikovná, nejn s váhou, ale také se školou. Holky, už tady moc chodit nebudu, kdybyste si mě některá z vás dvou (vás dvě já mám totiž stejně nějradší :)))), chtěla přidat na fcb, tak uživatel Nadik Komarek. Mějte se krásněěěěě

že my jsme to tady dávno pochopily a žádnou chemií se necpeme

Holky, Niky a Kači, zdravííííím :), já bojují se školou, v září chci na Mgr. státnice, takže teď musím všechno zvládnout brr brr Jinak Kačenko, jak to jde s miminkem :), doufám, že krásně roste a dělá jen samo radost Niky, jsi holka šikovná, nejn s váhou, ale také se školou. Holky, už tady moc chodit nebudu, kdybyste si mě některá z vás dvou (vás dvě já mám totiž stejně nějradší :)))), chtěla přidat na fcb, tak uživatel Nadik Komarek. Mějte se krásněěěěě

no takže niky, zůstaly jsme asi sami :(. Každopádně dávám výsledky našeho soukromého /bohužel/ měření :(.

JMÉNO
Věk
Výška
Vých.
2010

12.5.
2týdenn rozdíl

Slunko
26
171
71,3
68,8
67,5
-1,3

Nika 2411
24
166
56,2
55,4
55,7
0,3

mně také mrzí, že sem nikdo nechodí, snad je to jen výjimka. léto se blíží, kde je naše motivace!?!

Ahoj Kačko, díky za optání...no myslím, že snad jo. Výsledky budou příští týden. Zítra jdu naposledy do školy a příští týden mi začínají zkoušky. Konečně už bude konec . O víkendu slavíme, takže vínečka a papání bude mraky....mamča slaví 45. Příští týden má zas narozeniny přítel.

Váhu už moc neřeším, už mi to nejde jako dřív. Asi na tvrzení, že s věkem jde shazování hůř a hůř něco bude. Včera jsem byla na pilatesu a zítra zase mířím na velké balóny - no je to spíš kombinace velkých, malých balónů, aerobiku a posilování.....po hodině jsem mokrá jak myš. Ale už se těším. Já jak se prostě u toho cvičení nezpotím, tak mě to nebaví.

By mě zajímalo, kde je zbytek holek? Už se pěkně dlouho neozvaly

Niky, doufám, že jsi ty zápočty dala :)
já také přihazuji:

váha, 67,5
nad prsy: 84
pod prsy: 75
pas: 74
boky: 103,5
stehna: 60

jde to pomalu, ale snad jde...

Copak se s váma stalo holky? Já jsem jediná kdo tu házel váhu a míry ............kde jste? Já mám zítra 2 zápočty, tak snad to dobře dopadne...hlavu mám jak balón...snad mi ty grafy neuletí

Tákže kočeny tady jsou ty moje numera

váha: 55,7 kg
pod prsy: 74cm
nad prsy: 82cm
pas: 62,5cm
boky: 97,5 cm
stehno: 56cm

Dnes jsem byla poprvé na velkých balonech...teda vlastně v kombinaci s malýma balonkama - overballama a aerobickem....teda holky řeknu vám, že větší záhul jsem snad ještě nezažila.......došla jsem zmáchaná...

Zítra jdem na pochod - 20-ti kilometrový...už se moc těším...jupííí. to je pohybu

Ahojík Káti, klidně se můžem zvážit a změřit zítra. Já jsem na tom samém, jak minule. Pohybu mám docela dost - denně orbitrek, ve středu pilates....v pátek chceme poprvé s kámoškou zajít na cvičení na overbalech. Už se na to těším.
V úterý jsem byla u holičky malinko změnit vizáž, protože ty dlouhé vlasy mě u už fakt nudily. Teďka je mi mnohem líp - mám delší mikádko a cítím se v něm moc fajn. Zítra na mě myslete, jedu k zubařce....bojím, bojím....možná bude i trhání

děvčátka !!! Já se nějak zapomněla a nenahlásila vážení !! A koukám, že máme už víc než měsíc i od posledního měření, tak co kdybych to zítra napravili?

!!! VÁŽENÍ I MĚŘENÍ V PÁTEK !!!

Souhlasíte nebo počkáme ještě týden než se sem dostane víc holek? Nebo dám delší lhůtu na hlášení čísel než to zveřejním, jak chcete :). Já jsem se od porodu ještě neměřila, tak jsem docela zvědavá....