Tak kde mám ty vaše váhy?

Co se to s vámi děje? Pište, snad jste to nevzdaly?
Prosím Kacu1, aby napsala svou výšku a váhu ze které hubne ať to můžu dopsat do tabulky.

A polepšete se

ahojky já jsem dokázala dát dolů 15 kg mám radu od doktorky a fakt to funguje ráda se podělím

No to máš pravdu, radost byla. Přítel byl jako logista v Bosně na 9 měsíců - to byla mírová mise, ta se mu líbila, dělal záslužné věci, které ho bavili. Pak odjel do Kuvajtu, ale v té době začala válka v Iráku, tak ho odveleli tam, a tam si sáhnul na dno. Dodneška o tom moc nemluví, co tam prožil, jen pár střípků znám a není o co stát. Naštěstí jsme spolu v té době ještě nechodili, jinak bych asi zešílela strachem, už teď jsem měla dost. Získal ale neskutečný nadhled na život, ví, co je důležité a chová se podle toho.
Možná by takovou lekci měli zažít všichni lidé...

teda to musíš být ráda, že se ti přítel vrátil, viď. Já mám bratra vojáka z povolání, byl v Kosovu už 2krát a vždycky na půl roku, takže si dokážu představit, jaký jsi měla strach a divný pocit a všechno, člověka napadají chvilkami různé věci, takže si to krásně s přítelem užívejte a mějte se rádi teď to bude určitě všechno mnohem lepší a krásnější

přeji krásný pátek všem konečně víííííkeeeeend
no tak začátek byl optimistický, zbytek už tolik ne, váha 57,8kg bléééje fakt, že mě teď stihl bacil, takže jsem se týden vůbec nehýbala, takže to tošku zase povyskočilo, ale príští týden jdu plavat a chodit zase pěšky do práce, tak snad to zase půjde, míry teda hlásíme příští pátek?

jinak držím všem pěstičky, petulce i nikulce a ostatním, ať se nám nálada zase zlepší a splíny odplují s deštěm pryč

kačko, já mám na vločky názor velice kladnýdělám si na snídani taky sem tam takovou rychlo kaši dám si ječné nebo ovesné či sojové bio vločky do misky, zaliju trochou mléka normálního nebo sojového, přidám pár propláchnutých rozinek a lžičku medu a dám tak na 1-2 min do mikrovlnky, nechám ještě ustát, zatím si udělám kafíčko či jiné nezbytné ranní rituály a pak se do této mňamky pustím, ještě důležitá věc, vždy posypu skořicí (bez cukru, jen skořicí )

Zdravím vás všechny.Vážím 63,2 takže to je od minula úbytek 0,3 kg.Nic moc opravdu.Ale raději něco než nic..Míry jsou dobrý nápad a všichni co se kolem hubnutí točí to doporučují.Tak snad nás to už pořádně nakopne.Holky jaký máte názor na ovesné vločky?Dělám si na snídani z nich kaši.Bez cukru a nakrájím do toho kiwi nebo pomeranč.Je to dobrý a hlavně mě to zasytí.Ale nevím jestli je to O.K.Pěkný den baby.Katka

A já hlásím 62,7 kg, což je o 30 dkg méně, hurá, alespoň něco. S mírami souhlasím, já si je sleduju pravidelně už asi 3 měsíce a na nich je vše znát. výpadky váhy jsou někdy pochopitelné, ale pod mírami se nic nezakryje :). Ještě jedna otázka, už se tu na to někdo ptal, ale zapomněla jsem - obvod břicha se měří v nejužší části břicha nebo nad bokama jakoby? Mě přeměřovala sestra u obvoďačky a vzala to právě nad bokama, vůbec ne úplně v pase. Tak jsem zmatená...

Niky, chápu Tvé splíny, to asi není vůbec dobrý pocit. Já věřím, že ty vyšetření Tě posunou dál a zjistí pravou příčinu. Jak je vidět, snažíš se detoxikací, což je základ k úspěchu u každé nemoci, takže když vzejde nějaké řešení z toho vyšetření, určitě Ti bude lépe. Držím Ti palečky !!

Petula: Přeju Ti, ať se brzy dostaneš do starých dobrých kolejí. Také si to přeju, snad to bude lepší.

Já měla splíny celý týden, naštěstí se mi vrátil včera večer přítel z Kosova, tak mi bylo hnedka veseleji, konečně jsem se zase smála a cítila štěstí a přiliv energie, musím ji zúročit v ten podzim....

Tak holky, přeju Vám krásný víkend, a kdo si ho prodloužil o dva dny jako já, tak i hezké "prádzniny" :). Papa Katka

Ahoj hlásím váhu a naštěstí jsem shodila dovolenkové kg - mám rovných 60kg . Teď ještě překonat tu hnusnou šestku na začátku, tak s novým elánem jdu do toho. A co vy? Jak jste na tom, nezapomeňte se zvážit, ať můžu udělat tabulku.

A dívaly jste se včera na jste co jíte? Bylo mi té holky líto. Konečně příběh, kde se dotyčná/ý nepřecpávala, jedla celkem zdravě a měla tolik kg navíc. pá a pište! Laďka

Ahoj holky, tak ta podzimní "nálada" padla i na mě. Včera jsem byla u doktorky - na gyndě a moc dobré zprávy jsem nedovezla. Děložní sliznici mám zase na odepsání - prostě se sama nevyživuje. Od té doby, co jsem vysadila hormony mě to zase dělá neplechu. Doktorka mi předepsala antikoncepci - Dianu. Nemáte s ní některá náhodou zkušenost? Má jen nízkou dávku hormonů, zato ta cena sahá do nebeskách výšin - 615,-kč na 3 měsíce. Jen se mi protočily panenky. Navíc jsem s tím nepočítala, tak mě musel založit přítel. To je jedna věc. Pak mě paní doktorka vypsala žádanku na endokrinologii, jestli náhodou nemám poruchu štítné žlázy. Já si myslím, že v tom bude zakopaný celý pes. I když jsem byla na detoxikaci, tak mi ten pán zjistil, že mám nějaké ložisko v hypotalamu a v hypofýze. Tak jsem zvědává, co mi ukážou testy. Dneska jsem se objednala. Mají volno příští čtvrtek. Jinak je tam narváno. Takže asi tak. Přítel mě tam včera vezl. Na cestě zpátky už jsem plakala v autě a dneska zas - prostě to na mě zase spadlo. Mám pocit, že se z toho nikdy nedostanu. Doktorka mě léčí už takovou dobu a pořád nic. Nedokáže mě nahodit cyklus. A z té antikoncepce příliš nadšená nejsem. Však víte, jaký mám na to názor....

Dneska jsem se dozvěděla, že jsem zvládla zkoušku z angličtiny. Takže aspoň jedna povzbuzující zpráva. Ještě mě čeká za 3 týdny ústní část, ale to už nějak neřeším.

Zítra jdu ven s kámoškou. Už se těším až se o všechny moje trable s někým podělím....snad se mi uleví.

Holky.........dortíky jsou moc hezké a ten pejsek je úžasný. Já na to video přímo civěla s pusou dokořán. Taky bych chtěla umět takhle "řádit" v kuchyni . Hmm, já jsem spíš aková kuchařka, nekuchařka.

Hibiscus mohla bys mě znovu prosím přidat do tabulky? Já bych si taky chtěla hlídat míry - myslím, že je to dobrý nápad: pas, boky, stehna. Poslední dobou se mi zdá, že se hodně "přežírám". Já se najím, ale mě to prostě nestačí - tak pokračuju do té doby, než je mi zle - prostě zajídám stres a už jsem z toho nešťastná.

musí být velmi zajímavá celá. Už jen ty listy co jsi sem vložila jsou k počtení bezva. Hodně o tom psala naše odbornice Petrasan, teď už alespoň vím o co přesně jde.

Teď už opravdu končím. Musím jít dělat večeři, než se vrátí přítel z tréninku.

Holčiny, zdravému hubnutí a veselé mysli zdar. Snad se tu zítra při hlášení kilogramů ukáže více Viktorek

v předchozím příspěvku, ale nedá mi to znovu psát. Koukla jsem o stránku zpět a vzpomněla jsem si, že jsem chtěla chválit ten dortík s číčou, je úžasný, mě by ho bylo líto naporcovat a sníst . No a to video, to je bezkonkurenční.

Holky, je vidět, že tohle počasí působí na všechny většinou stejně, znám přesně to co popisují Slunko a Sonísek. Mě bylo ještě hůř kvůli té mé práci, ráno jsem se probudila se slzama v očích a takhle mi to vydrželo celý den, no hrůza. Pomohlo mi to, že vím, že se můžu těšit na jiný lidičky, který mám ráda, už aby bylo toho 1.11.

U nás dnes bylo krásně sluníčkově, samozřejmě bylo chladno, ale s miláčkem a naší čivavkou jsme vyrazili alespoň na prochajdu. V tom slunci všechno vypadá hned lépe. Akorát jsme přišli domů, a to i pejsek, obalení pavučinkama co všude poletují.

Někdo se tu sháněl po Surince, ale ta už se s námi přece rozloučila, bohužel jí nezbývá čas, jak psala - škola, nový kamarád atd.

Jen doufám, že nám tahle diskuze nezanikne, to by mě moc mrzelo. Už budu mít víc času, tak tady budu zase častěji, slibuji .

je sice čtvrtek, ale váhu hlásím už dnes, nevím jestli bych sem zítra mohla psát, takže jsem na tom pořád stejně, a to 55,3 kg. Zatím jsem stále zaseknutá, bez správného a pravidelného jídla, se sladkostma a bez cvičení. Je to prací, ale od toho 1. listopadu se to zlomí, prvních 14 mám školení, takže to mě snad nastartuje, budu mít víc času, alespoň přes to než se školením skončíme. 14dní je myslím dlouhá doba dostat se do těch správných kolejí. Hrozně se těším zase na nový "začátek".Přítel mi koupil DVD Davida Hufa, ale chytl až to poslední, chtěla bych všechny, ale zatím jsme je nikde nenašli. Už to říkám dlouhou dobu, ale takhle už se dál nedá pokračovat, na Vánoce bych byla zase jak meruna, to nesmím dopustit. Vždyť jsem se zbavila všeho velkého oblečení, teď už mám jen to "hubené", takže bych pak neměla v čem chodit .
Mějte se fajn

Teď jsem se podívala, že jsem to neotočila, tak jedině, když si to vytisknete. pá L

Tak to teprve musím vyzkoušet.
A kde je vůbec Petrasan, Nika, Surinka......

Už jsem si koupila a vyzkoušela.

Ahoj holky, tak jestli chcete, tak přidám sloupeček do tabulky a můžeme tám mít i obvod pasu, nebo udělám jinou, kde se třeba 1x za měsíc změříme - pás, hrudník, boky, stehna. A to by mohlo být třeba vždy k poslednímu, nebo prvnímu. Takže se teď pěkně zvažte - zítra je vážící pátek a příští pátek mi pošlete své rozměry .

Jinak jak jsem psala o té zajimavé knížečce, konečně jsem si ji vzala do práce a 3 stránky na ukázku naskenovala.

hezkou středu holčiny,tak já sem na tom stejněna váhu mám stejně,ale cítím se oplácaná,narostly mi bokyááááách joooooovím,že je to tím že už měsíc necvičímstydím se stydím,doufám že až otevřeme obchod a nebudu chodit každý den do práce(budu mít krátky dlouhý týden)tak to bude lepší,dřív sem cvičila při odpolední ráno,ted sem přič od 8 do 19hodin

to video se psékem je super a dortík s kočičkou je nádhernýýý, soníska bych chtěla mít v rodině

teda já asi souhlasim s Anye, že by so do tabulky mohl přidat obvod pasu. co na to říkají ostatní a také hlavní tabulkoogranizátorka

způsobuje tyto stavy.Já jsem také někdy v pohodě,někdy zase je mi pořád smutno,do breku,nic mě nebaví,nejsem schopná ta nabraná kilča shodit.Ale v pondělí jdu konečně poprvé do toho fitka,tak se už moc těším a určitě se to konečně rozjede k dobrému konci.
Tak nebuď smutná,určitě to přejde...

Jé, to by bylo fajn, kdybys mi ho poslala na mejl, byla bych moc ráda :)..

Jinak ta paní je moc šikovná, krásný dorty, jen se zakousnout :)

A co jinak holky, vůbec nepíšete .... já mám nějaký blbý období, na všechno kašlu, mám smutnou náladu. Necvičím, blbě jím. cítím, že se zase oplácávám, ale váhu mám stejnou, to asi ubývají zase svaly a jdou do tuků. Jsem hrozná, stydím se....

jeden detail,uznejte to je nádhera,prý to byl dárek pro jednoho starého pána a kočička je podle jeho živé...

Ahojky,tak k tomu marcipánu.Dělám si ho sama,kupovaný by Ti vyšel pěkně draze.Vše Ti napíšu na mejlík,když máš zájem.Těch receptů na něj je hodně,tento se mi osvědčil nejlépe.
Ladi: moc děkuji za odkaz,je to suprové co se tam dá okoukat,dortík je nádherný,ale do toho mám hoooodně daleko to udělat.Já v tom neumím hledat,neumím anglicky,mrzí mě,že tomu nerozumím co povídají,je tam určitě zajímavých rad.No nic,tak se budu alespoň koukat.
A zde na ukázku,že i u nás jsou velice šikovné cukrařinky,je to maminka na mateřské,která dělá na zakázky,mají můj velký obdiv a to není vyučená cukrářkou...

Ty jo, tak to je teda mazec...nejlepší bylo, jak dělali ten ocas .

Holky, já teda nevím. Vážila jsem se už dneska a je to hrozný. Teď jak jsem začala chodit víc na ten hokej, tak jsem začala přibírat...asi na svalech, ale i tak...Těžko se to pozná, jestli je to z jídla nebo ze sportu... Ještě mě tak napadlo, co třeba přidat do tabulky i obvod pasu? Též by to mohla být motivace, protože u toho se to pozná líp.


Mimochodem znáte pořad Pod pokličkou? Já na to dřív koukala a přišlo mi to super. Jestli byste se na to chtěli mrknout, tak se na to dá podívat na stránkách čt1. No a Jste to co jíte jsem taky našla na netu, ale asi je tam jen ten poslední díl....Najdete to na stránce www.stream.cz

Teda to je nádhera, to je umění, ale pro Soniska by to určtiě problém nebyl :). Můžu se Soni zeptat kde se kupuje ta hmota (marcipánová?), jak ji používáš na vrch dortů? V cukrárně? A už takhle hotovou nebo jako prášek, ze kterýho se musí udělat těsto? Poraď prosím :).

díky. Jinak holky, já včera byla s kamarádkou v divadle, do Pardubic přijelo Dejvické divadlo s hrou Bratři Karamazovi, bylo to teď zfilmované se stejnými herci, takže jsem viděla výnikající výkon Ivana Trojana a dalších mistrů, bylo to super. Ale sám velký mág Trojan na chvíli zapomněl text, ale uměl se z toho tak skvěle vykroutit, že jsem nevěděla, jestli improvizuje nebo mu to naskočilo. Pobavila jsem se. No, ale kamarádka mě chtěla mermomocí na něco pozvat, tak jsme si dali kafe, ale ne obyčejný kafe, ale lázeňský, s irským likérem a šlehačkou !! A přiobjednala i tiramisu se šlehačkou, no řeknu Vám, takhle hodně šlehačky jsem dlouho neměla a už zase dlouho mít nebudu. Stydím se a dneska chci jít běhat. Páteční vážení musím posunout alespoń o půl kila :(.

Přeju Vám krásný den

snad to půjde


http://www.youtube.com/watch?…

otevřít ,ukazuje mi to mejlovku,prosím,zadej to sem znovu,někde se stala chyba,díky,ráda bych se na to podívala

ale nejen pro něj - koukněte na toto...l.


http://www.youtube.com/watch?…

Holky tady je zase mrtvo, co se to s námi děje, ani nováčci nepíšou, jak se jim daří, či nedaří zdravě papat a cvičit.
Já byla v knihovně a náhodou jsem narazila na zajímavou knížku - je od Jaroslava Fořta a jmenuje se Kapesní Biolexikon - Průvodce biothrem a trhem zdravé výživy. Je to malá knížečka, ale moc hezky ilustrovaná a zajímavá, jsou tam pro mně dosud neznáme jako miso, wasymi,tempeh, robi,umeocet, umeoboshi atd....nebo o obilninách, luštěninách, olejích....jestli nezapomenu, tak zkusím 2-3 stránky oskenovat a poslat, ať máte představu jak je to uděláno, moc mně to zaujalo a už jsem ji přečetla i si ji ofotila. To se nedá, všechno najednou "strávit".
Už jsem si koupila hnědou formu misa a uvařila si zeleninovou polévku s touto příchutí, a opravdu mi chutnala.
Tohle všechno má Petrasan v malíku a ani se ji nedivím, že píše, že ve zdravé výživě je taky výběr potravin, jen to chce zkoušet.
Tak holky moje, pišteť mám co číst, já už začala z nudy pročítat naše stránky od začátku, to bylo elánu .
A nezapomeňte, v pátek je vážení !!!!!! Vaše Laďka, tabulkové svědomí.

Janniko, zkus se podívat do obchodů, kde se prodávají plesové šaty, dají se tam koupit korzety i zvlášť, ale asi budou dražší. Nebo si ho nech ušít u nějaké švadleny. Já ho mám taky od švadleny a jsem s ním hrozně spokojená. Navíc si můžeš vybrat barvu a látku podle svého