Ahojky Pipiníno! Jó kapr byl bojovník,ale nechtěl mi mrcha splnit ty tři přání,tak byl za odměnu na talíři a byl móóc dobrej Vánoce jsme přežili v pohodě,letos budou zase Ája už se mě ptala ,jestli může napsat Jéžíškovi Dneska byl Honzina za Melichara. Chodil s klukama za tři krále.Cvičení dneska odpadloza týden snad pojedukdyž se tedy neflákne nějak hodně sněhu. To pak nejezdim,i když auto mám dobrý.Dneska jsem nafotila strom ,je jak od Mrazíka,tak foto posílám tak papa opatruj se a Mirka

Ahojky Renci! Tak vítej Tak a ted nám taky písni kolik ted vážíš,měříš a něco málo o sobě. Já schodila 21kilo za 8 měsíců. Ze 109kg na 88kg. Překopala jsem jídelníček a přidala pohyb.Přes léto jsem začala jezdit na inlajnech ,ale je to hlavně o pevné vůliptej se na co potřebuješ,tady každá z nás dá něco k dobru ,nejen já tak ti držím palce at se ti s Meridií daří

Ahoj holky pomůžete mi v začátčích při braní merídie? Prosím prosím....

Ahoj holky pomůžete mi v začátčích při braní merídie? Prosím prosím....

Ahoj holky zdraví Vás Renča. Hodně jsem si toho tady od Vás pročetla a nechala si předepsat Meridii.
Teď bych potřebovala od Vás nejakou podporu jak to supr jde a taaaaak....Myslíte, že můžu tak za půl roku zhubnout 20 kg ? Holky prosím ozvěte se mi... Moc děkujuuuuuu

Tak dnes vyrážím na hodinu do posilovny na podporu hubnutí

Tak ještě ten obrázek,odeslala jsem to a zapomněla jsem

ahoj Pipčo,taky zdravím v novém roce a konečně jsem se taky dostalak počítači.Nějak jsem z těch vánooc a dnů volna nějaká zblblá,už jsem stačila nadělat v práci spousty kravin.Tak snad se to brzy znormalizuje.Docela jsem lenošila,jen občas to kolo,ale zase jsem se necpala ani jsem moc nehřešila,takže váha v pohodě,což jsem moc ráda.
Z Elišky máme radost,už jsou hoolky od neděle dom z porodnice,ale zase si jich tolik neužijem,vídáme se tak pětkrát do roka,nebydlí tady v Plzni.Třeba až bude malá větší,tak nám ji občas půjčí,když budou chtít ohlídat a trochu si odpočinout.
Taky jsem si mezi svátky nechala udělat zase nové nehtíky,tentokrát v zimních barvách bílomodré.Přiložím foto.Ptala jsem se té holčiny,jak je to s tím mrznutím,jestli nemá nějakou zkušenost.Říkala,že to chce nosit rukavice,že ty akryly nemají rády zimu a mohou i praskat mrazem.
No a co ti přinesl Ježíšek?Já měla docela velkou radost z odšťavňovače,už jsem si hí několikrát chtěla koupitTak si dělam džusíky,udělám skleničku,naředím do petky vodou a je to dobrý,tu dřeň co zbyde dám do bílého jogurtu,přidám musli a mám snídani.
Počasí nic moc a má být hůř,blíží sek nám nějaká sněhová kalamita,tak to mám radost.Už se těším,jak ae odhrabuju sníh.Já už se těším,až bude zase jaro,ale jak to tak vypadá,ještě si počkáme.Tak zatím papa

no já jsem na svatbě měla 57kg a to je akorát (v té době jsem si myslela že jsem tlustá....no blbá jsem byla )
No a pak těhotenství a 17,5kg nahoře. Deset šlo dolů, ale zbytek neee. Takže teď mám 66,8 a chci zpátky na svých krásných 57, tzn 9 - 10 kilčo

no já mám jen 158cm, takže nadváha opravdu velká, dřív sem mívala i 55 kg než sem se nastěhovala k manželovi , před otěhotněním 65kg a zbytek je důsledek mojí rozežranosti z těhotenství

Ahojky Veverko....móóc a móóc blahopřeji k narození malinké Elišky.....krásné jméno....ať vám všem dělá spousty radosti
Dneska jsem se trhla a jdu s holkama na pilates.....zpěvnit záda a vlastně celý tělo.....a hlavně vypadnu z domu a chvilku odpočinu od ratolestí a nasbírám nové zážitky tak nějak to už potřebuju.......hlavně to cvičení

Jinak tady na Písecku je pěkná morna.....což je nic oproti neděli, kdy jsme jeli na lyže a já byla zmrzlá jako eskymáckej pes......ale lyžovačka super
Tak se měj krásně Pipina

Nazdáreček Miruš,
tak jak jsi s rodinkou přežila svátky? Historka s bojovným kaprem neměla chybu Letos ty rybky byly nějak čiperný
Já jsem ráda,že je po svátcích....dám tělu malinkatej oraz a pak hupsnu na váhu zjistit jak moc jsem hřešila.....na věcech to vidět není,tak snad to bude v cajku

Měj se krásně novoročně...pipina

Ahojky všem....nějak jsem se zadrhla v tom svátečním shonu, takže opožděně přeji vykročení tím správným směrem do nového roku 2010, hodně moc zdravíčka,páč zbytek není tak důležitý....no a jasně že co nejvíc odhozených kilíček
Zdravím všechny novicky a přeju hodně úspěchů s meridkou
Pipina

u mě ty kila dolu šla redukčním jídelníčkem po 3 měsích 6kg dole a najednou to slo zase nahoru i přestože to pořád dodrzuji takze proto jsem si rekla o mereridii. Tak snad to s ní pujde. Cvicit to nestiham takže nejvice pohybu mam s detma.

no právěže to dolů vůbec nešlo a na cvičení není moc času (práce, dítě, domácnost a škola). ale od zítra začínám chodit s kámoškama aspoň jednou týdeně do posilovny...máme předplacené 3 měsíce.
já vim že oproti jiným mám váhu malou, ale k mojí výšce nic moc. prostě oplácanost. a už mi to moc vadí.

musim se přiznat že na začátku sem se hlídala víc, pila sem jen čistou vodu, zařadila hodně zeleniny a vynechala rohlíky a jedla každý cca 3hodiny, ted sem trošku polevila a ubytek se zpomalil a přes vánoce dokonce chíli kolísal, tak se chci zas začít víc hlídat a taky se zas vrhnu na aerobik chodím 2x týdně a je znát že přes svátky nebyl. hoidně štěstí. může se jíst vlastně "cokoliv" ale po malinkejch dávkách a pravidelně

ahojik

tak to gratuluji Muzu se te zeptat jak presne jíš atd... Díky ti moc

Ahoj ve spolek, tak vánoce i silvestr jsou za námi, užila jsem si je krásně a doufám že i vy i když se přiznám že sem se hlídala mín než bych měla, ale žádně katastrofální následky takže jedem dál, dneska je to 8 týdnu a už nevážím 85 kg nýž 76 kg, 9 kilo dole si myslim že je celekm slušnej výsledek a jak pokračujete vy? ahoj y hodn ě štěstí v novém roce

ahoj určitě tě zavrhovat nebudem když to nejde dolů samo a doktor ti je nenapíše chápu to i když co já bych dala za tuhle váhu. každopádně držim palce. i já byla zcela bez vedlejších učinků sme ty štastlivky

ahojky, tak se hlásím mezi chroupalky
hned na začátku přiznám, že prášky nemám od lékaře ale koupené od jedné paní přes net. a neberu meridii ale sibutramin, což je vlastně ta účinná složka z meridie, takže skoro to samé.
jelikož nemám nějak velkou nadváhu, tak by mi je doktor nikdy nepředepsal.
Jinak teda měřím 164cm a vážím 66,8kg. Takže moje ideální váha je tak 57kg.
Tak doufám že mě nezavrhnete za to že jsem si je takhle pokoupila a nenechala předepsat a že mě vezmete mezi sebe.
Jinak dnes jsem vzala první kapsli a jako vedlejší účinek zatím pociťuju jen tu sucho v puse, takže furt piju

tak jsem právě dorazila od mudry a mám i receptík. Probírala semnou můj redukční jídelníček a neshledala tam nic špatného prý strava vyvážená takže nevím proč ty kila jdou zase nahoru.

Chtěla bych se vás zeptat jak rychlé nastoupení úbytku kil po začátku braní meredie můžu čekat??

Díky moc Petra

Milé kolegyně,trošičku opožděně,ale přeci přeji všem v Novém roce 2010 mnoho zdravíčka,štěstíčka,lásky a rodinné pohodičky.Také spoustu schozených kilíček a ty schozené,aby se nám udržely! Jelikož a poněvadž,jsem byla mimo připojení tak dodatečně všem připíjím na úspěšný rok 2010 .Všechny vás moc zdravím.Ivana

Ahoj holky,tak jsem druhý den na meridii a celkem to jde.Už s ní mám nějaké zkušenosti a docela mi pomohla tak uvidíme.Je to týden co jsem odstavila svého 13 měsíčního syna a já se konečně můžu věnovat trošku taky sama sobě.Budil se třeba 10 krát za noc a bylo to šílený.Nemohla jsem jít ani cvičit.Teď spí celou noc a já se po roce aspoň trošku vyspím.U meridie počítám ještě kj,ale hlad mám.Musím to vydržet.Dnes jsem se definitivně rozloučila s vánocema,už jsme vyhodili stromeček a já už jsem šťastná,že je to za mnou.

Holky,přeji všem krásný Nový rok 2010,at naše kila jenom odskakujou a at už se nikdy ani nepřiblíží,všechno nej......

ahoj Miruš,také přeji krásného Silvestra,ráno bez kociviny a v tom novém roce,ať se daří tobě i všem tvým blízkým

ahoj Koblížku,děkujeme tetě za Elišku,má se holka čile k světu,je vlasatá a hezoučká.Tak jsme ji s tím mým dědou zapili,aby měla ten život hezkej.
Jinak přeji do roku 2010 hodně zdraví,spokojenosti,pohody a loásky a ať se daří

Ahojky Holky moje Meridiový Přeji všem těm co odhodily nějaká kila ,ale i těm kterým se to nepovedlo krásnou silvestrovskou noc a v novém roce 2010 hodně zdravíčka ,štěstíčka,lásky a pohody. A doufám ,že se tu budeme potkávat i nadále Tak papa Mirka

Ahojky Koblížku ! I já ti přeji veselého Silvestra a do nového roku lehký krok a čistou hlavu. Mnoho splněných přání,moře zdraví rodinné pohody. Pa a v dubnu u vocasu P.F. 2010 přeje Mirka

Ahojky holky
všem,co jsme tady společně odhazovaly kila ,někdy jsme se trápily,jindy zase radovaly.............

přeji do Nového roku spoustu úspěchů jak v hubnutí,tak vůbec v životě a ať se vám všem daří

z celého srdce od Koblížka

Ahojky Míro

Koblížek ti přeje do Nového roku hodně štěstíčka,zdravíčka a další odhozená kilíčka

těším se na naše další legrácky v roce 2010

tak papa Koblík