Ahoj Ivanko
3 kikla za týden.................
................můžeš býti v klidu,já měla za týden dole 4 a nakonec jsem srazila 18 kg a jsem stále v pohodě
pokud si hlídáš tu pravidelnou stravu,tak je to podle mě O.K.
přeji ti další úspěchy a určitě jsi mezi nás zapadla
tak zatím se měj a dej vědět,jak si vedeš
Kobliha

Ahojky Ivano ! Tak vítej tady v tom předvánočním čase. A jsem ráda že jsi se k nám přidala A ty 3 kila jsou způsobená tím ,že se tělo zbavilo vodyAle jinak Tak ti držím palečky a pápá Mirka

Ahoj holky,moc vás všechny zdravím,tak koukám,jak vám všude finišují přípravy na vánoce.Líbí se mi,jak si spolu povídáte,u spoustu příspěvků jsem se moc nasmála!Jsem touto diskuzí nadšena,dozvěděla jsem se zde mnoho užitečného.Je moc hezké,jak se vzájemně podporujete!Já jsem s meridkou začala minulý pátek a vedlejší účinky,které skoro ihned nastaly už postupně mizí tak jsem za to moc ráda.Jiank se cítím taková splasklá,tak je to fajn.Na váhu jsem vlezla a mám o 3 kg méně,což se mi zdá za týden moc,máte s tím některá zkušenosti?Mám obavy,aby se to nezastavilo a já se dál nehnula ani o deko.Do jídla se musím vysloveně nutit,sem tam bych,ale něco smlsla,ale držím se!Snažím se pravidelně jíst po 3 hod.Mějte se všechny moc krásně a doufám,že také mezi vás zapadnu!!!Přeji nádhernou zlatou neděli.Zdraví vás Ivana

ahojky,blahopřeji jakje shozeným kilům,tak k tomu,že sis nechala udělat fotky.To přece svědčí o tom,že ti roste sebevědomí a to je skvělé

ahoj Pipčo,zdravím jižní Čechy Taky tam máte takovou sněhovou nadílku a zimu jak v Rusku?No a abych nezapomněla,moc ti gratulujuTo budem na vánoce pěkný holky.Já v pátek skončila v práci a půjdu až po novém roce,tak budu intenzivně cvičit každý den,abych nic nepřibrala a jen se neválela.
Co nehtíky,ty asi chudinky mrznou,viď.Mrazy prý mají vydržet do 23. a na štědrý den přijde obleva.Tak uvidíme.Papa

ahoj Koblížku,moc ti to s těmi rohlíčky sluší,je vidět,že meridie dokáže zázraky.
Tak jsem nakonec na ten podnikový večírek šla,i když se mi vůbec nechtělo a nakonec jsem byla ráda,protože to bylo fajn a byla sranda.Dokonce jsme jeli domů déle,než jsem chtěla,ale cesta z nádraží byla docela krutá,mám to dva kiláky,sněžilo jak blázen,15 stupňů pod nulou,ještě,že jsem si vzala v práci sněhuly,který jsem tam měla od loňský zimy,to bych v těch botičkách zmrzla.Ještě odpoledne jsme byli donakupovat,já bych se z toho mýho chlapa po....Musela jsem s ním jet nakoupit dárky pro jeho děti,já myslela,že to koupil,jak byl tuhle nakupovat a on miřekne,že neví co.Takže jako obvykle je to na mě.A mně už se vůbec nechtělo někde ***t v davu lidí.
Ráno jsem byla ještě taky u holiče,trochu ostříhat a nechala jsem si udělat měděný proužky.Ohlasy byly pozitivní,tak snad je to dobrý.
Taky jsem si už byla zajezdit na kole,možná půjdu k večeru ještě jednou,prevence musí být,mrzelo by mi,kdybych přibrala.No a jak ty s předvánočními přípravami?Mně už chybí jen ten kapr a udělat truhlíky do oken.To jsem si myslela,že mi tam vydrží ty macešky a ona přijde taková hnusná zima.Ráno tu bylo skoro dvacet.Tak zatím ahojky.

Ahojky Pipíku
to jsem ráda,že jsi se pobavila a vánočně ozdobený koblížek,to přece jen tak někde neuvidíš co?

jinak hospoda šlape a protože máme narváno,tak bohužel sraz nebude,to víš máme objednávky dost dopředu


ale teď vážně!!! tvoje váha je teda super a posílám ti kobliží gratulaci a velký potlesk
já jsem také spokojená a vyloženě jsem si nařídila,že opravdu přes vánoce nepřiberu a jestli jo,tak nevím nějakej trest si vymyslím
tak užívejte s Kubíkem sněhu a zatím papa Koblík

ahojky jsem tu nova chtela bych koupit meredi

zdravím holčiny dlouho jsem se neozvala tak se ozývám.. .. Tákže po necelých 4 týdnech s meridkou 15 mám -3,3kg a to bez cvíča.. no i když jak se to vezme malá mi dává dost zabrat.. ale myslím tím klasické cvičení... Jsem spokojená vše je ok ... .
Jinak nechala jsem si dělat profi fotky.. hihi .. a dokonce dvě i ve spodním prádle... .. docela to jde..
Krásné Vánoce kočky!!!

Zdárek nazdárek Koblížku, mě bylo jasný,že to bude nějaká hezká vylomeninka....už když jsem viděla tvoji vánočně ozdobenou koblihu
No každopádně jsem se hezky zasmála což mi móóc pomohlo.
S tou tvou putikou...nebude novoroční sraz chroupalek? když máte dietní kuchyni, tak to by mohlo projít
Taky se budu snažit přes ty svátky klidu a pohody nepřibrat ani kilo....páč dneska ráno jsem hupla na váhu a čísílko začínalo 67 a pár drobnejch to jsem z toho jelen takovou váhu jsem měla někdy před 5ti roky...
Jdu se radostně vyválet s Kubíkem ve sněhu .....tady je ho víc než dost,jen mám obavu,že Štědrý den bude zase na blátě...posledních pár let už je to tradice
zatím pa pa Pipina

Ahojky Koblížku , děkuji za povzbudivá slova , ale až tak bez pohybu to není v práci se strašně naběhám, takže jsem měla na mysli spíše klasické cvičení. Miluju cvičení s Vaškem Krejčíkem, když mám čas dám si 50 minut super cvičení denně a je to sakra znát. Ale ten budu mít právě až po Novém roce. Už se na to těším.
Všechny moc zdravím a m oc moc zdrau v hubnutí Pa Aja

Ahojky Míro
tak sladkej pavouk ? .............to mě teda nenapadlo,ještě by to mohl být nový druh chobotnice
ach ta fantazie.......................

A nebo že by to byl sladký pavouk???

Ta tvoje nová fotka s kámošema je fakt pěkná to jsi měla doma asi mejdan né???

tak ještě jednu a končím
takové bylo dnešní fotoalbum Koblihy
papa a mějte se hezky

také se musím pochlubit,jakou jsem dostala vánoční dekoraci od zákaznice
je moc šikovná a tyhle hezký věcičky vyrábí

tak ještě jedna z jiného úhlu a tímto je slib splněn

Ahojky nedávno jsem tady slíbila,že se nechám vyfotit se svýma rohlíčkama
tak plním slib a posílám foto
papa a hezký den všem

Ahojky Ájo
tak to už je parádička 6 kg dole a bez pohybu?
až se do toho Novém roce obuješ,to bude teprve něco
moc gratuluji a přeji ti další úspěchy
papa Koblík

Ahojky holky, všechny Vás moc zdravím
Dnes je tu další týden s meridkou a opět vážení. A opět přesný kilčo směrem dolů . Takže poslední 3 týdny je to kilo týdně a je to super. Celkem 6 kilo dolů a váha 66 kg. Mám strašnou radost o to větší, že to tak krásně jde, i když nemám ani trošičku času na pohyb. Jsem pracovně moc vytížená a momentálně nestíhám. Jídlo se snažím dodržovat alespon 3 x denně. Po Novém roce, až bude v práci klid začnu i s pohybem. Už se moc těším,
Všem Vám moc držím palečky , a další úbytky pod stromečkem
Pa Aja

Správně,zavíračka
tak dobrou noc a hezké snění
papa Kobliha

Tak jasně je zavíračka! Tak hajdy na kutě Zítra je taky den Dobrou noc a papa Mirka

já ti dám: pivo,polívku a rum!!!
Chceš mít do rána o nějaký kilo navíc??
Já ti teda nenaleju a v tuhle hodinu jíst???
musíte o dům dál paní
my jsme dietní hospůdka
ten výčepní je nějakej divnej co?

ty jsi ale srandovní tetka prý výčepák tak hospodo! jedno pivo,polívku a malej rum a jdem do hajan. Tak papa Mirka

Ahóóój Míro ,
já jsem to právě tajila,že mám putiku ,ale už se to provalilo,takže smůla
tady padá a padá snížek,tak jsme z toho celí hyn,protože u nás nedaleko Prahy,jsme to už dlouho neviděli
takže možná,že teď často budu informovat o sněhu
jo jo čas zase pokročil a tak i já se půjdu připravit na chrupčení
zatím papa a dobrou noc Koblík - výčepák

Čusáky Kobliho! Tak koukám,že už máš i svojí hospodu holka ty se zmáháš Tady sníh leží a mrzne. Ani pomalu nelezu ven. Jen do kotelny a zpátky Děti se z toho pomalu dostávají. Dneska byl Honza zpívat v domově důchodců. Dostali všichni zpěváčci óbr čokoládovýho Mikuláše. Loni dostali žloutkový věnečky a všichni pak měli sr.... tedy střevní potíže.Jo jdu hajat, tedy ještě doběhnu ke kotly přiložit a Tak papa Mirka

Ahojky podruhé
tak velkej balík??? Hm to pak napiš co v něm bylo,jsem jak malej piškvor
taky mám ráda překvápko a ikdyž vím kam si můj drahý manžel ukryl dárečky,nepůjdu tam,abych se měla na co těšit a nemusela se pak přetvařovat,jako " jééé to jsem nečekala " apod.
jinak rotoped už je nachystanej,protože bez něj bych asi něco přibrala,takže v tom jsme za jedno
tak zatím papa............tady je bílo,nakonec snad opravdu budou vánoce na sněhu
ahojky Koblík

Ahojky ! Tak uvidíš jak ti to půjde s 10 Já si na ní nemůžu stěžovata neboj tělo se s Meridií musí nejdřív sžít. A přidáním sportu je to super. To prostě nějaký ten pohyb chce Tak papa a držím palečky papa Mirka

Ahoj Mirko,
jenže z těch 3kg, jsem 2 zhubla týden před meridii úpravou jídelníčku, no a po 10 dnech meridie jen 1 kg,
proto mám to dilema.
Jenže pí dr. mi ho vyřešila, řekla že mě 15 prostě nedá, mám prý 4měsíce zkusit 10 a pokud to nezabere, tak že mi pak teprve předepíše 15.
No, ale zas je fakt, že nikdy jsem tak dlouho vzorně nevydržela jíst,vždycky po týdnu snahy jsem vyluxovala všechny sladkosti, slanosti, no prostě páté přes deváté.
A ted už se 3 týden držím a ani se nemusím moc snažit, k tomu chodím 4x týdně cvičit, tak snad kruciš......

Ahojky ještě jednou,tak mužskej přijel teprve před chvilkoua vypadá ušoupaně,asi si to nakupování užil.Musela jsem počkat,až dárky ukryje,táhnul nějakej velkej balík,tak nevím,ani mi nenapadá,co by to mohlo být.My jsme jako malý děti,dárky jako překvapení,ale mě se to tak líbí a radost mi to vždycky udělá.
No hlídat se musíme,aby z nás po vánocích nebyli prasátka,to bych nechtěla.Neplánuji žádné obžerství,ale bude pohoda a klídek,tak musím každý den jezdit na kole,abych jen nelenošila.