Ahoj Ivi , já nehladovím, jak jsem psala co jím za jeden den
,,krajíčku chleba s plátkem sýra. kafčo....sváča bude jablko a na oběd kuřecí kousky a zelenina pak nám v plánu jogurt a večer si dám zeleninový salát s kousky kuřecího a sýry.

Já myslím , že jím dost - mohla by jsi mi upřesnit co dělám blbě?Nebo jak jsi to myslela?
Dííííky Grejsi

Dobrou noc Koblížku a s bacily zatoč!Jsou to hrozný mrchy,který otravujou

ahoj Grejsi,zdravím tě.Já ti napíši svoji zkušenost.Možná to bude i trochu individuální.Beru meridii teprve sedmý týden,nebyla jsem nikterak rozežraná,alespíš jsem jedla nepravidelně a málo pila,naučila jsem se jíst pět až šestkrát denně a vypít 3 litry,piju vodu s citronem a nebo čaj.Doktorka mi udělala stravovací režim,je to sice moje známá,ale dělá ho všem.Docela dost mě o tom řekla a ledacos vysvětlila.Takže z mého pohledu jím možná víc než jsem jedla,ale v menších pravidelných intervalech.Na sladký mám chuť vždy před menstruací,tak si,jak psala myslím taky Mirka,dám kousek kvalitní hořké čokolády nebo víc ovoce.Hubnu zatím tak kilo týdně.Sportuju hodně,čtyřikrát týdně kolo 45-60 minut,buď venku nebo cyklotrenažer,začala jsem jezdit na bruslích,ale to není zatím žádnej zázrak no a posilovna,jednou,dvakrát týdně,zaleží,jak mi to časově vyjde.Docela hodně mi tom baví a cítím se dobře.Tak to jsou moje dosavadní zkušenosti.Přeji ti moc úspěchů v hubnutí a společně se nám to hubnutí zvládá lépe!

Tak holky,mám připravenej zábal.......napouští se mi vana.......panadol a sprej na bolest v krku nachystanej.........ještě deku navíc a jdu se potit........snad už to zítra bude v pohodě..............mějte se holčiny a dobrou noc..........pá pá Koblík

Mirečko,blahopřeji a smekám klobouk,seš fakt dobráTo už si zaslouží velkou oslavu.Doufám,že doma to patřičně ocenili,jakou mají maminu!

ahoj Koblížku,jak se máš,co dělají zlé bacily?Já tu dva dny nebyla a půl hodiny už čtu,co je nového.

Já bláhová,nebo spíš vymaštěná...............úplně bych ti zapoměla poslat gratulejšn...........takže smekám,tleskám a hlavně čumim ,kolik už jsi toho odhodila................jsi prostě nejlepčí !!!!!

ahoj Mončo,zdravím tě mezi námi a musím ti strašně vynadat za tu tvoji dietu,to je o zdraví a mohlam by sis s tím docela hodně ublížit!.Já neznám celý tvůj hubnoucí příběh,ale možná nehubneš proto,že málo jíš,zní to blbě viď,ale i tak to může být.Taky je docela možný,že z častých a nevhodných diet máš dokonale rozhozený metabolismus,příčina může být i psychická,nemůžu to takhle posoudit.Tak jestli chceš,napiš mi něco víc,třeba společně přijdem na to,kde je zakopaný pes.Víš,já mám dobrou doktorku,ta když meridii napíše,dá mi takový jídelní a pohybový program.Také bys to s tím,kdo ti ji napsal měla zkonzultovat nebo navštívit přímo specialistu dietologa nebo výživového poradce. Já hubnu tak kilo týdně a je to prý optimální.Hlavně se tím netrap,rozhozená psychika ti spíš ublíží.Budu ti moc držet palce,aby se i u tebe dostavily alespoň malé výsledky,protože i půl kilča týdně není k zahození.Zatím papa.

Ahoj Míro,neboj na kožich ti nemáknu ,protože už jsi konečně tady,ikdyž za 5 min. 12............včera jsme s bacilem vykopali válečnou sekeru,tak nevim co blbne,když jsem dobaštila anťáky (ňákej vadnej ne?)............doma zima,venku taky,tak chodím jak Indiánská babička ........zase jdu brzy do peřin,ale to nic nemění na tom,že jsem stále jedním okem tady ............tak pa pa ........tvůj smažený,chlazený Koblík

Ahoj Pipajs ...................***ská otázka? zajímavé .............no nicméně já když jsem teď vysadila dvoubarevňáky kvůli aťákům,tak jsem byla dost unavená a nejraději bych pořád spala,ale mohlo to být proto,že jsem byla marod,tak ti nevím,ale co se týče jídla jsem byla úplně v pohodě a jedla jsem normálně tzn. málo a přiměřeně...................osypky jsem neměla a celkově vypadám pořád stejně ...............tak snad jsem odpověděla normál a ne podivně .................pa pa Koblík

Ahojky Ivčo ,ten neřád bacil se mě nějak drží,ale zatím odolávám,ikdyž je to boj.................18 kg po dělený je teda hodně slušný a máš můj obdiv ...............měla jsem podobný problém,že se mi nedařilo hubnout a s meridií se to konečně povedlo ,tak vydrž ono se to rozjede............ no a žehlení zdar a zatím pa pa Koblík

Ahojky grejsi ,tak u mě je to pořád stejné,jenom na začátku bych nejedla vůbec a teď už normálně,ale abych se musela krotit,nebo překonávala hlad,to opravdu ne,ale každý to má jinak,tak nevím...............u mě prostě v pohodě ........pa pa Kobliha

Ahoj Evíku...........tak bacila jsem ještě úplně nepřeprala,ale peru se ,tak snad to vyhraju..............dobře jsi udělala s merilinkou a věř,že většinu věcí mi poradili právě tam..............popíjím čajdu a zase půjdu brzy do pelechu,tak nehladovění a hubnutí zdárek nazdárek.............Koblík

Zdáreček Mirouši
tak takový nějaký příznaky jsem měla po těch vajcích taky a ještě ten osyp......jsem ráda,že nemám jediná takovou zkušenost. Nedávno jsem o nich četla, že už to doktoři ani nepředepisujou, páč to má pekelně moc nežádoucích účinků.....no tak jsme je holt musely vyzkoušet
Díky za uklidňující odpověď....
Jo a kolik,že jsi napočítala těch pavoučích haxniček?? Jestli si dobře pamatuju, tak už tu jedna soutěž v počítání knedlíčků byla

A ještě bych zapoměla......jsi nejlepší orle
Teda klobouk dolů a velikou. 20 kilo kilo je super..to báby na lavičce sbíraj voči ze země co?!?
Pa pipina

Díky moc !

Nevím jestli hned dnes, ale určitě brzy si ji upatlám .
A do Intersparu taky občas zajdu, tak už vím, kde hledat , dík
Pa

G R A T U L U J I !!!!!

Jsi naším vzorem

pa Evík

G R A T U L U J I !!!!!

Jsi naším vzorem

pa Evík

Mirko, gratuluju, 20kg, to je nádhera
V to já ani nedoufám, i když cíl 15kg taky není málo Jím Meridku 15.den a dost se ty kila loudají. Myslela jsem, že to ze začátku půjde teda rychleji, i když je pravda, že nějaký den jsem nejela moc ukázkově a tomu pohybu taky moc nedám asi v tomhle je chyba
Měj se hezky a jsi fakt dobrá

Ahoj
jsem tu jen na skok, ale ta pomazánka je fakt moc dobrá.
Vezmu vaničku nízkotučnýho tvarohu, do něho rybičky (jakékoliv,ale my máme doma moc rádi uzené šproty), cibuli, trochu plnotučné hořčice, nadrobno kyselou okurku, můžeš vařené vejce (já ho ale často nedávám, někdy ani ne ty okurky), někdy zředím mlíkem nebo lákem z okurek. Na tmavý chléb dobrota a myslím, že zdravá a kalorií taky moc ne.....

Jinak na ten 20%-ní Eidam jsem nedávno narazila v Intersparu, je krájenej, modrej obal a jmenuje se Šumavská eidam. Snad ho mají všude.....
Měj se hezky a papa Iva

Ahoj Ivko , papáš ukázkově .

Jééé, rybí pomazánka s tvarohem ???

poradíš mi (nám) recept ?

Miluju ryby a rybičky snad v jakémkoliv provedení !!!

A kde kupuješ 20% Eidam ? Nějak na něj nemůžu narazit a mám jen 30%.

Drž se !!! A zase napiš Evík

Super !!! Super !!! Super !!!

děláš to naprosto perfektně !!! Alespoň myslím


Snažím se papkat podobně - dnes 4-tý den.

Věřím, že tudy vede ta správná cesta a výsledky se dostaví

pa Evík

Jinak dnešní hupnutí na váhu ukázalo 89kg Tak už je to -20kg Dneska večír jedu cvičit tak snad se sem dostanu Tak papa Mirka

Čusánky Koblížku, Koblížku na másle smažený ,na okně chlazený Já ti dám ,že mi vyprášíš kožich Kožíšek je jako nový at mi ho v pořádku vrátíš! Chvilku tu nejsem a nestíhám to ani číst Tady je ziminka jak na Urale a prší. Včera jsme byli na houbách a přinesli jsme košík ,tak jsem do večera si tu s nima hrála.A navečír byl tady Honza ,tak to bylo bez šance. Tyhle chcípačky to je něco Jen doufám ,že se to nějak nerozjede a bacily se nepřestěhovali někam jinam do těla. Ted má být tejden zima a pak snad ***š,ale věř jim V Číně na hnusný počasí vyzráli,tam budou mít jenom slunce Sluníčko ,sluníčko popojdi maličko sedíš tu u cesty stane se neštěstí něco tě zajede Tak papa Mirka

Ahojky Monule! Ty fakt ani deko! tak to mi mrzí ale stane se.A co zkusit nějakou tu pitnou očištovací kůru? Třeba by to pomohlo nastartovat metabolismus. Jinak nevim v čem je ten pes zakopanej tak papa a jsi hodná že jsi přesto všecko na nás nezanevřela Ahojky Mirka

Tak ahojky mezi Meridiačkami! když už chroupeš Meridii déle ,tak se stane ,že jak se začínáš blížit ke své původní váze tak to leze móóóóóóóc pomalu dolu. Ze začátku je to rychlejší a potom se to tahne. Ty chutě na sladký jsou třeba před menzes,tělo prostě ty cukry potřebuje.Já nesladím a když se blíží mé dny tak si koupím hořkou kvalitní čokoládu vysokoprocentní třeba 86% a štráf sblajznu a je to nebo pár gumových čehokoli,to je zase želatina a ta se vlastně v žaludku roztahne. Tak papa Mirka

Ahojky Pipíníno! zdravim!! Já když jsem vysadila Meridii na 6 týdnů ,tak mě nic nepostihloa ještě mi zmizel 1 kg.Žravou jsem netrpěla a vlastně jsem jela podle zažitého jídelníčku. Ty zlatý záprtky jsem před lety zkoušela taky a vůbec mi to nedělalo dobře.Točila se mi hlava jak po centrifůze a hrozně mi lítal tlak To Meridiie je proti tomu procházka růžovým sadem Když teda pominu to 14 denní období,kdy jsem měla flašku s pitim přilepenou věčně u pusy a v noci jsem počítala pavoukům nohy nemohla jsem sice spát,ale nebyla jsem ochrápaná. Tak asi takhle. tak papa Mirka

Zdar orle a vrabčáku bez těch vašich šprťouchlat by to tu fakt nebylo ono
Chtěla jsem se zeptat šikulky:
Když jste vysadily meridku, neměly jste nějaké potíže?......se ptám docela ***sky ,ale vydržte snad se dostanu k jádru věci.
Kdysi dávno jsem zkoušela Adipex retart (zlatá vejce), a po vysazení jsem se celá celičká pěkně vosypala..no hnus je slabý slovo. Nevím jestli se tělo čistilo či co?!?!? Každopádně mě zajímá, estli mě něco podobnýho nečeká i u Meridie.....
Mirka tu psala něco o Ostropestřci mariánském....ten vím že je skvělý na čištění jater.....takže brát hned od začátku chroupání????
Díky za normální odpověď na podivnou otázku
páčko pipiňák

Tééééda kočičky jste se v tom písání pěěěéékně rozjely Udělala se venku trochu zima, tak doma u netu je hej.... a tak to má byť....
Jináč ještě nechroupu, ale dávám se do kupy abych mohla......jsem na meridku docela nažhavená tak doufám, že mě to moc brzo nepřejde.

Pochvalu vám všem co jsem zhubly .......šikulky šikulenky šikovný......

Tak zatím pa..všechny se držte a papkejte hodně vitamínů natural.....nemoc je sv..ňa
Páčko Pipiňák

Zdáreček čubíčku,
s tou okamžitou reakcí je to teď opačně...nějak na mě skočil bacilák a nedá pokoj a nedá. Jak je tahle změna počáska, tak já jdu po čajíčku a práškách jako zběsiá
Jináč je mi 33 let, 170 cm a cca 75 kg....nějak nemám odvahu vlézt na váhu Po porodu jsem zhubla z 84 kg a dál už to nejde ani ŇŇŇSlyšela jsem od holek o Meridce a začala šmejdit na netu a tahle disuze mě fáááákt nakopla Měla jsem jít na gyndu,ale bacilák mi to překazil....hnusák jeden.
No a ty infoky o tobě........sem s nima šupky dupky. Četla jsem diskuzi od začátku, tak trochu v obrázku jsem......
Tak papíík

Ahoj Koblí ,
doufám, že je ti dobře a bacil tě nepřemůže Ten podzim je na to děsnej. Můj syn už skoro celý září kašle, smrká a nemůže se toho zbavit
Tak doufám, že mě se nebude týkat to, že po meridce nezhubnu. Je to moje poslední záchrana. Kdysi jsem 18kg zhubla po dělence, ještě před dětma, ale ta už na mě nefunguje a teď se nemůžu už 2roky zbavit kil po dětech, tak snad teď....
No nic, kluk je v jeslích, dcerka ve školce, tak jedno dopol.úplně sama, jdu toho využít a vyžehlit asi 6 praček prádla-no hrůůůůůza
Hezký den, Iva