Ruka furt bolí,zvrchu bolí,zespodu svědí,někdy mám pocit,že mi tam vlezli broučci a schválně tam lítaj a šimraj mě nožičkama,musím to hold vydržet,jiného mi nezbývá,v úterý jdu na kontrolu,doktor mi slíbil vytáhnout stehy,tak aspoň ty brouky vyženu a copak je s vnučinkou?

Ahojky holčata,obě,moc sem teď nechodím,já vím,jsem ostuda.Tak nějak si myslím,že už sem nepatřím,držím jinou dietku,vrátila sem se k dukance,tak nějak mi přirostla k srdci,teda spíš k pupíku Stejně je to zajímací,za ty necelé 4dny,co jsem byla ve špitále jsem zhubla skoro 3kg,a to jsem jedla vše,co dali,a že se nepředali i jednou noky alá chlupaté knedlíky se zelím a posypané z velké dálky smaž.cibulkou.ke sváče tvarohový koláč sypaný skoř.cukrem,moc jsem se tam taky nehýbala,jen chůze od postele po schodech ven zakouřit a zpět.Tak jak je to možné,že tolik člověk zhubne,doma si to hlídám,víc se hýbám,to určitě,nepovaluji se v pelíšku,a váha zlobí.no,raději to nebudu pitvat,nebo jen z těch myšlenek zas kilčo naberu Ruka bolí,jak čert,nejhorší je to zvečera,na noc si musím brát prášek,tělíčko celé bolavé po noci,jsem zvyklá spát na břiše a to teď nejde,polohu uzpůsobuji ruce,ráno se budím celá rozlámaná.Tak a dost hekání a vzdychání,tím si nepomůžu,všude po bytě vidím,co je potředa udělat,a já se to snažím šmrdlat 1 1/2ruky. Tak kočulinky pááá,zase se ozvu,a možná i častěji

Dobrý deň, holky. Daisy ďakujem za želanie. Kvetka, prečítala som si na Doktorke, ako si dopadla s rukou a to som Ti závidela , že jazdíš na korčuliach. Hlavne mi je ľúto, že trpíš bolesťou, ale je to aj na veľmi zlom mieste, kde je veľa kostičiek. Dúfajme, že Ti neostanú následky a všetko sa dobre zhojí. Teraz budeš mať viac času, venovať sa sebe duševne aj fyzicky. Všetko zlo, je na niečo dobré a vo všetkom, čo sa nám stane, treba hľadať tú lepšiu stránku, napr. že to mohlo skončiť aj horšie. Ja dnes chodím po doktoroch predpísať lieky na tlak a u očnej aj na vyšetrenie. O 11h idem ešte na perimeter - zorné pole. Navarené mám od včera - šošovicovú polievku / na sladko a jednu na kyselo/ a kto bude chcieť vyvarím mu cestoviny. Nech sa vám obom darí.

Kvetka, pozri sa na : CHceme zhubnout 30 kilo - máš tam dotaz.

Dobrý deň, holky. Vrátila som sa z hodinovej prechádzkz. Bola to ozaj iba prechádzka, lebo som dlho nechodila, tak ma bolia nohy a na nejakú rýchlu chôdzu si ešte netrúfam. Raňajkovala som chlieb s kvasnicovou pomazankou a mlieko. Už dávno som túto pomazanku nerobila, hoci ju máme radi. Je pekne, tak aj mne je hneď lepšie. Včera ma bolel "celý človek", ako hovorieva moja priateľka. Nie je to pekný výraz? Dievčence, držte sa. Želám veľa zdravia.

želám krásny deň. Kvetke peknú dovolenku - nech sa utužujú rodinné vzťahy. Čo sa týka váhy - dnes mám 86 kg, pribrala som. Daisy, ja som sa prestala nervačiť, kvôli váhe, ale je to zlé, že žeriem hocičo, lebo už to začínam znova pociťovať v pohybe, s dýchaním aj iné. Jedla som dosť sladkosti a určite mi poškodil aj zvýšený príjem cukru, tak teraz za to platím. Možno ešte tento týždeň budu prebiehať dokončovacie práce - výmena jednej steny s oknom a dlážky. Potom už budú môcť spávať tu a nebudú každý deň cestovať. Kuchyňu im prídu urobiť až v októbri, ale aj tak sa mi trochu uľaví a dúfam, že začnem znova chodiť a aj so stravou by som sa chcela vrátiť na osvedčenú 90-dňovku. Ivuš, ja mám s tou diétou veľmi dobrú skúsenosť, len som si všetko pokazila tým, že som pri nej nezostala. Chcela som chudnúť rýchlejšie a keď mi váha pár týždňov stála, začala som špekulovať až som pribrala späť 10 kg. Mala som 93 kg. 90 dňovkou som schudla za pol roka na 76kg a cítila som sa ako iný človek Pre vlastnú blbosť som si všetko skazila. Len dúfam, že znova nájdem v sebe silu, aby som sa do toho pustila. Dievčence, viem, že mi budete držať palce.

Dobrý den, prosím pěkně našla bych někde pravidla rozlišovací diety? děkuji

Ahojky. Dnes mám volnejší deň. Po dlhej dobe som bola na raňajšej prechádzke a cítim sa moc dobre. Varím zeleninovú polievku a po obede spravím pizzu, aby bola čerstvá pre chlapca, keď príde zo školy. Samozrejme, že si dáme aj my, všetci ju máme radi. Plánujem si urobiť aj vlastnú údržbu, lebo som sa sebe skoro vôbec nevenovala, len to najnutnejšie. Vonku je veľmi pekné počasie, tak aj moja nálada je dobrá. Želám aj vám príjemný deň.

Dobrý deň, dievčence. Kvetka, máš pravdu v tom, že sa nesťažujem - hlavne preto, že to, čo sa musí urobiť, tak sa musí, ako keď ideš do roboty. Dám si niečo od bolesti / najmä chrbta/ a ideme ďalej. Aj teraz, keď píšem sa v rúre pečú kuracie stehná. Ryža je už urobená - pre robotníkov. Malý je už v škole. Včera nebol, lebo po ceste autom vracal - je tam veľa zákrut a možno aj stres urobili svoje. Ja si upečiem Hokaido - mám ju veľmi rada. Syn šiel dnes na dva dni niekam do Terchovej, tak mám voľný prístup k počítaču. Ráno som oprala, tak mám ešte žehliť. Som, ako včielka Mája. Daisy, hlavne netreba strácať humor - s ním je všetko ľahšie. Ja som včera na večeru robila malemu krupičnú kašu a urobila som ju trochu hustejšiu. Keď som ju rozotierala na tanier, tak mi to prišlo smiešne, že som nemohla ani povedať, prečo sa smejem. Až po chvíli som im vysvetlila, že by ju / tu kašu/ mohli použiť namiesto podkladu pod obkladačky do kúpeľne a kuchyne. Tak sme mali veselo všetci a najmä malý, ktorý sa veľmi rád motá a pomáha pri majstroch. Je šikovný, len aby mu to ostalo aj do dospelosti. Prajem vám krásny a úspešný deň.

ten anonym jsem já

Také vás děvčata zdravím . U nás už snad bude počasí trochu lepší . Prý září má být teplé . K obědu nám dnes uavřil synek, přírodně vepřové plecko na zelenině a bramborovou kaši . Jsem se pěkně napucla . Péct nebudu bo bych to hned snědla :-\ ..

Také vám přeji příjemnou neděli