Bio strava a vegetariánství

Tak u nás dneska probíhá bio pizza....těsto se udělá v pekárně, dává se tam to samé jako do chleba,ale jiný poměr. Na těsto dám rajčatové pyré ,na to papriky, sušená bio rajčata, houby c jsme nasbírali přes léto, cibuli, česnek a strouhaný sýr -ten dneska nemám bio, ale tvrdý sýr kupuju, ten od Madety.

Ahoj holky,
snad nerušim. Chci se stravovat zdravě a bio, ale ještě chodím do školy a bydlím u rodičů. Tak moc penež nemam, i když moje rodina drobat zdravěji jí. Chtěla bych taky péct z celozdrné mouky atd. Holt teď vybíram jídla, kde je hodně zeleniny a snažim se jíst věci ceenově dostupné. Např. rohlík jim celozdrný nebo sojový nebo se snažim do normálních jídel zapojit něco zdravého. Na to je i tento server dobrej. Ale až za rok si budu vydělávat tak přecházim úplně na zdravou výživu. A jak jste psali jak se na to kouká okolí, tak u mě špatně. To slyšim jen "ježiš, co to zase jíš?"

Tak to Tebou souhlasím, já to také nikomu nevnucuji a příteli také něco nabídnu zdravějšího a pokud mu to chutná, tak mu to uvařím! Tu bábovku dělám skoro stejnou a je výtečná! Také sem uveřejním nějáké bio recepty, znám recepty i na vánoční cukroví, tak se to bude před vánoci hodit! A co dneska vaříš? Já dnes vařím příteli špagety a dělám na zítřek bramborový salát, samozdřejmě zdravé verze.

Já jsem vdaná a manžel postupně přešel na moji stravu (ale má samozřejmě výpadky)...jedl hodně masa,ale poté, co jsem začala vařit klasiku,ale po bio způsobu, zjistil, že to je dobré, takže mu to chutná. -dělám klasické omáčky, ale dělám je takto- třeba koprová -rozmíchám Wuzhl ve vodě, bio mléce a kysané smetaně, přidám na zahuštění trochu celozrnné mouky, do toho posekaný kopr a je hotovo -výborné. Peču někdy i buchy nebo bábovku, vše se dá odělat bio -celoznná mouka, med, bio másla, bio rozinky, bio mléko...Rodiče jsem taky trochu nakazila začali sem tam taky nakupovat ve zdravé výživě a upravili sjídelníček. Jinak před okolím to jinak zvlášť neprezentuju, prostě ať sjí každý jak chce , já své stravování nikomu nevnucuju, ani nikoho nepřesvědčuju. Co se týká zdraví, léta jsem trpěla nevolností a bolestmi žaludku, žlučníku, vysokým tlakem -to je pryč, vyléčila jsem se jídlem. Taky třeba nehty -neustále se mi lámaly ,teď jsou pevné jako kámen. A hlavně, co jím zdravě, cítím se celkově líp, tak nějak psychicky v pohodě.

Také jsi se ptala jaký jogurt jím, kupuji si v rozmarýně ovocný borúvkový nebo jahodový stojí sice 20,-, ale je úžasně dobrý. Hodně si také kupuji sojový od Kalmy se želatinou, také si kupuji karamelový nebo vanilkový bio desert Provamel!
Chci se Tě Leni zeptat, jak na Tebe koukají Tvý nejbližší, když se takto stravuješ? A zaznamenala jsi nějaký pozitivní dopad na zdravý??

Ahojky! To jsem ráda, že se najde spřízněná duše! Domácí pekárnu já doma bohužel nemám, ale také bych to někdy ráda vyzkoušela! Lítám tedy po obchodech, naštěstí bydlím na Praze 5, takže chodím do Rozmarýny nebo do Albia! S těmi kuřaty s Tebou souhlasím, já tedy maso nejím, jelikož mi nechutná! To nedovedeš představit jak vyváděl můj přítel, když zjistil, že nechci jíst maso, ale už se to spravilo. Od té doby co jsem začala jíst bio potraviny tak se mi značně zlepšily vlasy a nehty!
Před týdnem jsem si koupila makrobiotickou kuchařku, jsou tam opravdu úžasné recepty! Má sestra se stravuje také v bio kvalitě a už shodila 15 kg!

A Karetko, jak to máš s pečivem? Já jsem si dříve kupovala bio pečivo, ale nechtělo se mi pořád lítat do obchodu pro chleba, tak teď mám domácí pekárnu a nemůžu si ji vynechválit -chleba z ní je výborný, stačí tam dám celozrnnou mouku, sůl, kmín, slunečnicová semínka, sušené droždí , vodu a bílý jogurt .

Ahoj Karetko, to je bezva, že si spolu můžeme povykládat o bio potravinách...já se snažím jíst co nejvíc věcí v bio kvalitě, co se týká vegetariánství, tak si občas dám rybu, jiné maso nejím, jednak kvůli zdraví, ale ani mi nechutná. To, že hovězí a vepřové není moc zdravé ví už plno lidí, ale pořád si myslí, že kuřecí je nějaké terno. Málokdo se zamyslí nad tím že když kilo kuřete stojí 30 kč v obchodě, to znamená, že do obchodů se prodává ještě za míň, tak je jasné, že je vykrmené jen na růstových hormonech. Jinak jak říkám, obchody se zdravou výživou jsou mé nejoblíbenější. Aspoň si můžeme říct nějaké tipy, co kupujeme bio. co nejčastěji kupuješ?

Ahojky! Zajímalo by mě co si myslíte o bio a vegetariánství? Sama se tak stravuji a musím říct, že se setkávám s lidmi, kteří na to mají samé negativní názory!
Proto radši ani nepřiznávám ve společnosti, že jsem vegetariánkou, protože pak mě má každý za cvoka!