Tak ahoj holky, opravdu je vážení už zítra. Domasovando, ty teda jedeš . Chceš být ta nejhezčí nevěsta. To mně ta váha nějak líta, už jsem se chtěla pochlubit, že už nemám 59,5 - přes týden jsem měla 58,7 a dneska jen tak pro kontrolu vlezu na váhu a opět 59,5. Já bych do toho kopla, je sice fakt, že mám mít své oblíbené dny, ale nevím jestli to není jen výmluva..

Jinač setkání Soniska a Jandulky muselo být super, stejně je fajn, že máme tak pěkný vztah a přeci je nás tu pořád dost. Jo autíčko je nádherné, Jani přeju hodně kilometrů bez nehody a poruchy .
Holky ještě se vám chci pochlubit, přítelkyně syna, který je doma nastoupila do zaměstnání, a protože nemá kam chodit na obědy, tak si nosí jídlo sebou. Předevčírem jsem ji chtěla překvapit, udělala jsem čínu z kuřecího masíčka, hodně zeleninky ze zahrádky a rýži. Měla velkou radost a říkala, že když si to ohřívala, tak každý čichal co že to má za dobrotu a ona se pochlubila - to mi uvařilá tchýně. Prý se moc divili. Ještě není moje snacha, ale máme hezký vztah a člověk, když něco takového pak slyší tak to u srdíčka moc zahřeje. Vždyď co člověk potřebuje, jen klid a mít kolem lidi, které máte rádi a můžete se na ně spolehnout. A pro matku, vidět své děti šťastné a já vidím jak syn září, i kvůli tomu, že si rozumíme. Jo a včera vařila Radka a obídek mám od ní zase já..... . pá L.

asi je zítra vážení,viď?Teď v otm mám nějak nejasno!Ale ot neva,já jsme se zvážila už dneska a zase 1 kilčo ,já
věděla,že to půjde,nějak se teď v jídle neomezuji,(jím pořád 5krát
denně,ale už si dám i salám,který jsem nejedla),poněvadž jsem dostala
ve svatebním salónu zákaz zhubnout,aby prý mi zase ty šaty nebyly
velké,ale ony asi i nervýky a starosti okolo dělají své,no možná ve
finále nebudu mít vel.42,ale budou mi z nich muset udělat 40,no nechám
se překvapit.Jinak koukám,že jsme dneska asi s Jandulkou tady za
večerníčka,tak jsme zvědavá kdo bude raníček.Normálně bych už spala,ale
slýbyla jsme kámošce,že jí udělám na svatební cukroví kytičky,tak
jsem šoulela 200 KAL a k tomu 200 lístečků,před chvilkou jsem s tím sekla a pokračovat budu zítra.Tak se mějte a dobrou noc.

PS:Soni a Jani moc Vám to sluší s Vojtulínkem

..a jeden drb na konec:)))

Sonik, je strašně pěkná ženská, a ten úsměv prostě kočka, kam se hrabou fotky, tak jen abyste věděli

papapapa Jana

prostě se ho nemůžu nabažit:)))

A samo se mnou pózuje Vojtulka ten nemůže nikde chybět:))

papapa Jana

Ještě jednou děkuji za všechna přání k narozeninám, užila jsem si je dost marodně, takže si je odkládám o týden a pak budu slavit

Ale posílám vám fotečku svého nynejšího miláčka:))

Tohle autí mě dostává, už ho i řídím a už mi to moc necuká, a jen mi vyndají stehy, mimochodem zítra- to bude řevu- tak se mi bude řídit ještě lépe, takhle mě to bolí, jelikož na tom pupku, to mám nějak blbě ušité a píchá mě to když si sednu

Tak se taky pokochejte, akorát nevím na to hubnutí, takhle už si budu opravdu vozit ten zadek neustále..:(

Jo a víte jaký jsem dostala dárek?
Pekárnu já se na ni tááák těším(příjde z netu) takže moje hubnutí je vážně ohroženo, budu si muset dávat jen krajičíček

papapa Jana

To jo, já vyblitá jak lečo a vítala jsem je v teplákách nějak přes ty stehy nemůžu nic oblíct:)))))

Ale hlavně že jsme si užili:)))

Taky posílám fotečku, ale mám jinou(i když vlastně stejnou:)))
Fotili naši chlapi a každá koukáme na toho svého, podle toho to vypadá:))

papa Jana

Já taky včera byla ve zdravé výživě.To je náhodička Došel mi kuskus, pak jsem si vzala sojové mléko a 4 corny tyčinky. Já bych tam utratila majlant. Chtěla jsem vzít ještě jablečný ocet, ale už jsem měla velký nákup a nechtělo se mi to tahat, tak až příště.

No teda holky , sekne vám to tam. Janča ale musela zírat, že jo Soni?.


Jandulka: To tě Sonička hezky převezla, že??? Ona dělá, že na tebe zapomněla s gratulací a přitom kuje pikle .

Ahojte, nahodily jste tu zajimavé téma, detoxikace organismu a makrobiotickou stravu.
Kdysi jsme tu už řešily - očistné krystýry, já jsem si provedla a řekla bych úspěšně, detoxikaci pitím slané vody a cviky, které s tím souvisí, ale vím, že někdo s tím měl špatné zkušenosti.
Pak jsem pila gel z aloe vera a na ráda si vařím čajíčky z kopřivy, máty - pampelišku jsem nezkoušela.

Včera jsem byla ve zdravé výživě a koupila jsem si maso ROBI. Prosím v čem je rozdíl mezi tofu a robi, myslím, že je obojí ze soje?. Taky jsoum okusila chalvu - moc mi chutnala, ale vím, že je strašně kalorická, takže do naši dietky moc nepasuje. Bylo tam tolik druhů výrobků, které neznám a zaujaly mne, že bych tak utratila majlant. Taky jsem ještě nikdy nevyzkoušela řasy, jak je upravovat a které kupuješ/te ? Nechci něco koupit a pak to vyhodit.
Díky za dobré rady a přeji krásný zbytek dne. Laďka

před nedávnem jsi Sonísku myslím tady v diskuzi přemýšlela o setkání, a alepoň maličké se zadařilo

nevěřte jí,blázen opravdu není a kdyby mi neukázala ty ďoury na pupku tak jí ani nevěřím,že je po operaci,vypadala zdravější než já
A co bych to měla za policajta,kdyby je nenašel,néééé a od čeho jsou mapy na internetu

ehm ehm, na fotce vypadám jak blázen, ale jinak má Sonka stoprocentní pravdu, bylo to supeeer:))))))))))))))))))

Popovídaly jsme si jak kdybychom se viděly denně:) Ale se v podstatě vidíme, že:)

Bylo to moc milé, tak kdo chce další přijet at písne

papapa Jana

p.s. musím pochválit toho Soninýho mužíčka, i Sonku, nás nenajde jen tak někdo, my jsme tu zahrabaný v lesíku:) Tak klobouk dolů, že ani nebloudili, jen tak malinko kolem nás kufrovali

Tak to je super, že jsi jela Jandulku navštívit. Jsem fakt ráda, že jsme tady tak super partička. Holky a že nám to jde. Nevěřila jsem, že by mi mohlo pomoct nějaké diskutování na netu, ale ta naše tabulka a výsledky ostatních jsou obrovská motivace.

jéééé setkání je na světě. To je bezva. Super super super

Možná jste se včera divili,že jsem asi jediná Jandulce nepopřála k narozeninám.Mělo to důvod,jela jsem jí popřát * OSOBNĚ *
A zde nás máte...
Ještě musím dodat,že jsme je nemohli tak trošku najít a tak když jsme uviděli jednoho mladíka,poptali se a hádejte kdo to byl???? Jandulky manžel tak tomu jsme se opravdu všichni
Bylo to krásné a dojemné setkání a za to vděčím svému příteli,který mi sám navrhnul,že toho maroda navštívíme.papa

řekla bych, že kůži mám doboru. Ale obličej mám teď jak puberťačka. Ale ekzémy nebo jiné vyrážky mě zatím netrápí. Na obličeji to mám teď ze stresu v práci + rodiče. Te´d nemám čas psát více, ale zkusím to později. Zaujalo mě to co jsi psala i Radce

Podpůrná věc je chroupání různých semínek - konopných, dýně, len , seznam... a oleje, doporučují se i pít nalačno ráno. Stačí jedna polívková lžíce a nic odpornýho to není. Mrkni na Hadka a Salus, mají kvalitní suroviny.

Dneska tedy moc intenzivně nepracuju, už mám za sebou kontrolní den a tak si tu čtu různé věci..., takže Radko, kápla si na to. Byla jsem na tom podobně, to jsem sice už všechno psala - mykozy, záněty močáku, ekzémy atd. Čili opět , chce to změnit jídelníček. Pro začátek, protože plísně máme v sobě a projevují se např. tak, jak popisuješ, když už to tělo přestává zvládat, by to chtělo řádnou detoxikaci. Vykašli se na mastičky a čípky, mají jen krátkodobý účinek a pak jsou "mrtvé". Jednak ti doporučuju olej tea tree- musí se opatrně a v malém množství, ale lze si ho aplikovat i dovnitř do těla(v tomto případě do pochvy) - pro ty co máte nějaké hodně silné mykozy a záněty. Zdůrazňuju v maličkatém množství, bude vás to ďábelsky pálit, ale pomůže a prakticky zázrak se stane- mám vyzkoušeno. Je to trochu pro masochisty, namítnete, ale když už nic nezabírá, antibiotika jsou na pytel, lze jít i touto cestou.
Jinak na mykozy je výborný mycí olej Intima od Karla Hadka, opět mám vyzkoušeno, mykoza se vyléčí i bez čípků. Vypadám jako agent, ale budu se snažit vám popsat metody, jaké jsem už vyzkoušela.
Ekzem jsem vyléčila synovi konopím, rovněž tak si ho mažu i na sebe, když se mi vyskytne nějaká vyrážka. Pak taky připadá v úvahu rakytník a na nějaké jizvy a hojení i měsíček. Ovšem proti plísni je opravdu asi nejúčinnější konopí a tea tree. Můžeš si opatřit od Salusu s shea butter. Na nohy opět je výborný balzám s konopím a od plísní je pokoj.
To jsou jen povrchové záležitost, ale problém je stejně uvnitř. Jednak z knih řada od Malachova - celková detoxikace..., má jich několik , ale stačí si opatřit tak jednu o celkové či totální detoxikaci, pokud si ji tedy chceš přečíst. Pro zajímavost - pozoruhodná je o hladovce - Hladovění a pak Urinoterapie. To je vůbec zajímavá kapitola, ale tak daleko jsem zatím nedošla, ovšem mám kamarádku, která má obě tyto metody vyzkoušeny a jak jsem viděla, jsou účinné. Ovšem tam už je třeba si to hodně srovnat v hlavě a dobře se připravit. Ovšem při hladovce se asi nejlíp čistí tělo. Ale musíš se na ni dobře připravit a nebýt ve stresu.
Ale ty pro začátek můžeš zkusit klystýry či hydrocolon terapii, což je to samé jen s přístrojem pod odborným dohledem a zpoplatněno. Na klystýr ti stačí irigátor a dobře si připravit roztok do něj. To už si najdeš na netu taky, jinak ho popisuje i Malachov a další léčitelé. Klystýr ti vyčistí výborně střeva a to už je první krok , jak se zbavit plísní. Pak to chce začít čistit ledviny a nejtěžší jsou játra. Tak daleko jsem se zatím taky nedostala.
Z jednoduchých a dostupných věcí na pročištění taky funguje pampeliška a to nať a kořen a pak kopřiva. Z nich si dělej pravidelně nejlépe ráno nálevy. Když to nestíháš tak odpoledne a můžeš je pít i druhý den. Nejlepší jsou samozřejmě ty vlastnoručně natrhané, ale pokud to nezvládáš, doporučuju bylinky od Grešíka, jsou poměrně kvalitní a není to pouhá drť. Z pampelišky si můžeš dělat i saláty. No a v neposlední řadě bych ti doporučila šťávu z aloe vera, která se taky už dá koupit, uděláš si z ní nápoj ráno a uvidíš, jak ti začne upravovat metabolismus. Pak bych sahla ještě na spirulinu(je to řasa a prodává se v tabletách) či si dělala šťávu ze zeleného obilí, ale to už si musíš vypěstovat. Ale ani to není tak složité. Dá se koupit i rozdrcené v prášku.
Z klystýru nemusíš mít obavu, jen to chce mít na sebe čas a dělat to v klidu - takže asi nejlíp o víkendu nebo večer.
Existuje i sestava na čištění tenkého střeva a ta je např. zde v magazínu o detoxikaci, můžu potvrdit ,odpovídá, znám to z jogy.
Neměla bych taky zapomenout na lymfodrenáže - ale manuální a postupně celého těla.
No osobně bych začala klystýrem a pitím bylinných nálevů.
Na obličeji se jinak dá zmapovat jaký orgán kde je oslaben a kde tedy najdeš problém.

sice nejsem z velkého města, ale z jeskyně taky ne ... žiju v místě, kde máme internet, dokonce i doma .. tam, kde pracuji máme i krámek se zdravou výživou apod. Když mě něco zajímá, tak si to samozřejmě vyhledám....jen šlo o to, že jsem se např. přímo o makrobiotiku vůbec nezajímala, takže jsem o tom nikdy nic nehledala. Nechtěla jsem se vymlouvat a nedostupnost potravin a informací. Jinak děkuji za odkaz na ty stránky, určitě se tam podívám a asi nad změnou začnu opravdu přemýšlet...

Jak si psala dál o ledvinách a hlavně o těch ekzémech a dalších projevech na kůži.....od února jsem chodila s kamarádkou do solárka a na zádech mi zůstal bílý flek, docela velikej, vůbec se mi to neopálilo, zrovna nedávno jsem se bavila se známou, že něco podobného měla také, ale flíčky byly menší a bylo jich víc, a že to byla plíseň. Mívám i problémy s loupáním kůže na nodou, ted jsem to dlouho neměla, naštěstí, ale mám na rukou malé suché flíčky. Už se mi to jednou objevilo, asi před dvěma lety, na kožním mi dali mastičku a bylo to dobré....nyní mám ty flíčky asi 2, pravidelně si je mažu hodně mastnou mastí.....k tomu jsem se min. týden doléčila s mykozou...měla jsem mastičku a čípky....do toho ta špatná nálada....když se nad tím člověk zamyslí, připadá mi, že to všechno dohromady spolu nějak souvisí....

Ještě jsem chtěla dodat, že na ledvinách jako čistícím orgánu a takovém filtru se projevuje toxikace těla, to jak máš zanesené a "zašpiněné" tělo zevnitř - plísně, záněty... Těch by bylo třeba se zbavit. Můžu ti napsat i další literaturu, která se zabývá detoxikací a z které mám leccos vyzkoušeno.

Když už jsem to napsala Radce, Peťulo, platí to i pro tebe ohledně tvých zánětů. Přemýšlela jsem o tom... ledviny a močový měchýř - problémy s tím spojené, jsou hodně, ač se ti to možná bude zdát jako blbost, záležitostí psychosomatickou. Ledviny jsou orgán, který to hodně odnáší za psýchu. Přemýšlej o svém problém, asi jsi teď jako v bludném kruhu, protože ti už nabourali rovnováhu v těle antibiotiky a s tím vyvstaly další problémy. V tvém případě by to asi opravdu chtělo nějakého dr. Jonáše, nebo nejlépe jeho.... I na tebe by mohla být makrobiotika velmi účinná. Mimochodem pozoruješ třeba i něco na obličeji, jakou máš kůži a co ekzémky, vyrážky apod. Máš něco podobného? Vzpomínala jsem na svoje takové období, ale nechci tě dopředu ovlivňovat a něco ti vsugerovat, tak se na sebe mrkni...

vidím, že naopak nějakou změnu potřebuješ, když máš tyto stavy. Nevím, odkud teď přesně jsi, ale jen ti chci napsat, že není výmluv ohledně toho, že se nedostaneš k informacím či potravinám, protože spousty věcí již existuje na netu. Jen si např. otevři www.makrobiotika.cz a ukážou se ti i další odkazy, pak potraviny si všechny můžeš prakticky objednat přes net a to jednak na sunfood či biosféře či bioobchodu , ale existují i další.
Budeš-li žít makrobioticky, neznamená to , že budeš pojídat kořínky , výhonky a pouze syrovnou stravu, opak je pravdou, budeš moc i něco živočišného, pravda pokud to vezmeš 100% vyškrtneš maso, vejce a mléčné výrobky, ale plně, je budeš schopná nahradit jinými i hodnotnějšími potravinami. Zrovna jsem se např. dívala kolik vápníku v sobě mají řasy i oproti tolik proklamovaným mléčným výrobkům. Je to asi 10x více, závisí jaká řasa a řasy jsou mj. výborné, lze si je přidávat prakticky kamkoliv a nesmrdí, jak byste si mohly myslet.
Ty jsi myslela asi na vitariánství,které jsme tu jednou nakously, ale toho se nemusíš bát. V makribiotice jde o vyvážený systém, kde každá potravina má své místo i roční období, protože se MB drží pravidla, že se má konzumovat , co právě v té době se nachází v přírodě a našem místě. Samozřejmě nemusíš být tak striktní, ale myslím, že když přistoupíš a rozhodneš se pro tento způsob stravování, pomůže ti to, min. v tom že začneš hubnout, cítit se líp na těle i na duši, protože na to má jídlo velký vliv. Přestaneš být taky unavená a otrávená, protože tvoje tělo se významně očistí a odlehčí si. A přestaneš mít chutě na všechny ty prasárničky včetně sladkého. Makrobiotika ale nabízí spousty možností ve výrobě dezertů a podotýkám výborných, když to doma nestíhám, chodívám na ně do Country Lifu, budou ti chutnat víc než klasické dortíky apod., po kterých za chvíli cítíš nepříjemnou pachuť v ústech atd. V MB jde o vyvážení jing a jangu a naše současná strava je hodně jangová do masa a živočišných tuků, každé roční období taky vyžaduje trochu jiný druh energie a vyrovnávání jing a jangu. Je třeba, abys něco o tom něco přečetla a to tě taky vyvedlo z omylu, knížky, které jsem ti napsala , podotýkám, jsou velmi praktické a jasné. Jsou tam popsány i potraviny - co je co, jak je používat , zpracovávat, připravovat apod.
Osobně ti můžu říct, že vždycky v létě se snažím stravovat víc makrobioticky, samozřejmě nejsem tak striktní,protože jsem se ještě 100% nerozhodla a taky v zimě potřebuju nějaké živočišné tuky. Ale i teď si občas namažu máslo či sním jogurt a pak mám ráda ty sýry, ale nemám žádný zdravotní problém a stejně jsem na vážkách, že budu žít více makrobioticky, protože cítím, že moje tělo líp funguje, nemám ani takové problémy s únavou. Jasně že tomu pomáhá i to slunce a světlo, o kterém psala Slunko. Nic naplat strava má vliv na psychiku a rozpoložení člověka, takže si zkus něco přečíst a pak se můžeš rozhodnout. Existuje taky už dost kurzů, kde to vidíš prakticky.

Jani dodatečně přeji všechno nejlepší.....hlavně to zdravíčko ....

Suri teda fakt gratuluji, řekla bych, že je rozdíl opravdu znát, dokonce bych snad i řekla, že je to víc než 8kg....moc ti to sluší, přeju ti, abys sis to udržela, to je ještě horší než něco shodit....už jsem to tu asi psala, ale v pubertě jsem za 3měsíce zhubla 10kg, bohužel je mám zpátky....

Petrasan díky za tip, určitě se kouknu, jen nevím jestli bych tohle vydržela. Příjde mi to jako opravdu hooodně radikální změna. Teda nevím přesně, zda se nepletu, moc jsem o tom nečetla, ale makrobiotika? to je to jak se jedí ty kořínky a výhonky jinak skoro nic, ne? Asi mám zkreslenou představu, asi by bylo fakt dobré si o tom něco přečíst....

Včera večer jsem měla malinkou depku, nevim proč, ale poslední dobou mám takový divný stavy, nic me nebaví, nic se mi nechce, je to všechno jedno....docela mě to už štve...nechci být taková....no a bohužel jsem se zase i přejedla....a pak mě večer s plným břichem nenapadlo nic jiného, než skočit na váhu (kravina já vim) noo a měla jsem 64kg (min. vážení jsem měla 61,5kg) nevím jak to možná že to je o tolik, ale bylo mi z toho fakt zle....takže ode dneška si píšu, co jsem snědla a trošku bych si to chtěla naplánovat i do předu, trošku to promyslet...uvidíme...dokonce jsem se včera i vyfotila, jj to mě napadlo, když jsem viděla fotky od Suri :) a budu se fotit každej měsíc....

Tak se mějte krásně papapa

tak jsem dnes koukala na ty fotečky, co jsem včera nemohla zobrazi. No bezvadný, je tam vidět obrovský rozdíl a hlavně kus práce.

Taky chválím tvou dobrodružnou povahu. Mě tahle část povahy chybí já jsem ve všem moc moc opatrná a taky se dost strachuju.........

Jandulce přeju taky všechno nejnejnej. Hlavně ať jsi brzo zdravá

Janinko všechno nejlepší k narozkám. To se nám to sešlo "ráčků" - ségra, sestřenka, ty, dneska slaví 25 i moje kámoška.

dík, ale zas takový odborník taky nejsem, zkouším a prostě mi to vychází. Základem je stříhat a najít dobré stanoviště. Vůbec jsem teď pochopila, že stříhat musím a některé věci radikálně, nejsem zcela vyznavač permkultury i když jejich kurzy mě lákají, třeba mě to jednou plně pohltí.
Chalupu máme ve Vojicích, což je na Chlumu za Konecchlumím asi 8 km od Hořic, vy jste na té druhé straně. Dík za tip, budu si to k něčemu přát.
Suri, asi taky budu muset někdy vyrazit s cestovkou, sice to příliš nevyznávám, radši si plánuju sama, ale když jsem tedy osamocená v těhle touhách...
Mě moc neberou válecí dovolený a zvláště ve sterilním hotelu, sice jsem takové absolvovala, ale vždy s hromadou literatury a nějakým výletem za památkami. Proto mám třeba ráda Itálii, kde je více možností, teď jsem si pro sebe objevila Chorvatsko ale přiměřenou pustinu.

Chtěla jsem napsat Rakkře-Radce, že jsem objevila, kde je jedna možná cesta na cholesterol.
Rakkro , mrkni na makrobiotické knihy D. Lužné, např. Nemoc není nepřítel a Makrobiotický léčebný talíř I., II., je tam celá kapitola včetně receptů věnovaných nebezpečnému cholesterolu a jeho léčení. Ovšem , pokud se pro to rozhodneš, bude to vyžadovat kompletní změnu stravovacích návyků a z počátku ti to dá dost práce, ale myslím, že by to za to mohlo stát. Jinak jsou makribiotické kurzy, já zatím jen zůstávám u literatury ,ale na jeden půjdu, praxe je praxe a tak se vše naučím podstatně i s ukázkami rychleji.

Ahojky! No já taky nemám s kým jezdit. moje kamarádky mají všecky přítele a stávají se z nich pomalu domácí puťky. Anebo je turistika ani ve snu neláká. Však mě od toho zrazovaly, že to není dovolená, ale spíš trest. Ale já se nedala a bylo to boží.
Našla jsem si na internetu cestovku a sama se přihlásila. Ze začátku jsem měla obavu, jestli se tam vůbec s někým seznámím, ale bylo to zbytečné. Dobrá polovina lidí tam byla sama. Byli jsme skupinka 14 lidí a nenašel se nikdo, kdo by kazil náladu. Spíše naopak. Perfektně jsme si sedli a byla celých deset dní sranda a pohodička.
Na ty Krkonoše se samozřejmě chystám jako turistka - chodit po horách. Ještě nemám konkrétní plán ani datum, ale určitě to bude super.
Tak se mějte holky!

I když na to létání přítel není, zkus do toho jít alespoň sama, jeden seskok skočíš a je to, pokud bys to chtěla dělat jako sport, asi by úplně nesouhlasil když z toho má sám hrůzu, ale určitě by to bylo jen ze strachu o Tebe :). Jinak, my jsme na té Zvičině skákali za 500,- Kč (a to jsme lítali asi 25 minut), kdyby to méně foukalo a bylo by to jen na slítnutí z kopce, je to za 300,- Kč - když jsi tak z blízka, mohla bych Ti dát kontakt na pány, kteří nám budou dělat i kurz, mají 20ti leté zkušenosti (vlastně otec toho syna i více, je mu už asi 70 a lítá jako šohaj, 30kg padák na zádech mu nedělá problém :) ). Jinačí lítají i za 1800,-, takže bych doporučovala onoho pána :).
ty Alpy Ti skoro závidím, já plánuji už léta Alpy a Tatry a pořád na to nějak není, jen to Skotsko mi vyšlo, ale to nejsou "hory", resp., nedostali jsme se do té pořádné výšky. Ale jednou to zrealizuji a na výšlapy se těším. Ted je to "jen" o víkendových jízdách na horských kolech, běh, atd., ale jak říkáš, někdy to chce sáhnout si víc, hlavně po zážitcích :).
Ještě mi napiš odkud přesně jsi, jestli třeba jezdíš okolo, my jsme v Mostku, takže jestli jezdíte někde na trase Hořice, Bílá Třemešná, Dvůr, šlo by to. Když jsi takový odborník přes růže, uvítal by Tě i můj přítel, který je obrovský nadšenec začátečník do růží a lapá každou informaci :).
Jinak máš naplánované docela slušně aktivní dovolené, to chválím :).
Joo, já se dnes přeměřila a musím říci, že skáču blahem, protože se mi podařilo jít v bocích na 98, což se mi dlouho nestalo. Přes břicho 65, ale bohužel v prsou jsem zhubla nejvíce . Stehniska mi také pomalu opadávají, hurá. Chci začít s plaváním, koupit si brýle, abych byla "nucena" chodit a plavat pořádně. Potřebuji zpevnit záda a ruce, neudělám ani jedno přitáhnutí na trámu . A jestli jednou budu řídit paraglide, budu tu sílu v rukách možná potřebovat

Jinak Suri, super, že takhle vejletíš, já tyhle akce zbožnuju, a na duši i na tělo je to nejlepší relax. Jandule (jeslti to píšu správně) přeji brzké uzdravení a krásné narozeniny!!

Viktorky děkuju za přání k narozkám, to potěší:))
Zatím oslavy nedělám, nebaví mě sedět a koukat na ostatní a 6dní po operaci, nevím co bych si s nima tak dala, že by jogurt????

Jojo už je mi 32, jsem stará koza, ale vůbec se tak necítím, prostě mám pocit, že se nic nezměnilo:)))))

Surinko, blahopřání k návratu, dráculu jsi nepotkala??? , je tam krásně vid, závidím ti tvoji náturu, já bych se bála, jsem takový bojsa a domácí pecivál to je asi věkem:)

Slunko tý jo letět, to je sen , ale nééé můj mého manži asi mu to k nějakému výročí pokoupím, bude koukat

Holky mějte se přijeli naši, asi bude dárek:)))
Ale oslavy fakt nehrozí, ted jsem snědla těstoviny na sucho se zeleninou na vodě a je mi všelijak, bože kdy mě tohle přejde? Ještě že ten Vojta je takový uznalý a když se chce pomazlit, řekne mami udělej hačí a pak jde na klín:))
To je pusinka , že?

Tak papapapa a díky ještě jednou

Jana