Ahoj holky,
taky hlásím mírný úbytek, ale žádná veliká sláva to není. Takže dnes ráno 74,4 kg. No aspoň, že to stále klesá, sice hodně pomalinku, ale klesá.... Od března, až se nám tělo nastartuje na jaro to bude jen lepší

Já jsme sice hned ráno zhřešila, 2 chlebíčky a nějakého panáka, ale mám dnes narozeniny, tak se to omlouvá Trochu jsme to v práci oslavili a teď už zase sedím u PC. Jen nevím, kolik toho udělám, je mi z toho alkoholu nějak horko

Holky tak krásný den.

Jo a tetování super !!! Já je mám nad zadečkem a tam to taky bolelo jak čert, co terpv to tvé, kde to musí být na páteři ale hodně cítit.

Ahoj holky, moc se omlouvam, ze sem ted moc nechodim, ale neni vuuubec cas. Tak jen v rychlosti moje váha je 55,2 kg. Vsem moc drzim palecky, myslim na vas, i kdyz nepisu.
Jani, tetovani krasne a Sluni - ty tve fotecky jsou nadherne...

holky já bohužel kazím úbytky, jdu sem s přírůstkem, mám 58,2 kg .
No žádnej stres, vyvztekala jsem se už v týdnu, v březnu se to zlomí, věřím si .

Téééda to tetování je super, obdivuji Jani tvoji odvahu na bolest a na takový velký formát. Taky jsem po tetování kdysi lačnila, ale příteli se to nelíbí, tak zůstávám "čistá" .
No holky končím, prácovní doba začíná.

Hezkej pátek, všem

Holky, já hlásím také úbytek . Měla jsem střevní chřipka, takže jsem měla takový krok zpět, který ovšem není vůbec na škodu :).
Jinak chválím co již váhu nahlásily, jsou to samé úbytky. Tak holky honem s novými výsledky, má tabulka už se třese :)))

Tak to Nadicku gratuluju....už mě to tak veselé nebude

holčinky, váha 54,5kg, no spokojenost, jdu si dát vínko

páááá

tééda.Tetovačka super! Mě by se to za krkem taky líbylo,ale ty si to vzala ve velkém. To se teda nedivím,že to bolelo jako čert.

zítra jenom váááááha!!!!!!!!!!!!

tomu, teď se posílají i míry?? Já myslela, že jen váha ?!? Která hodná duše mi dá info??

Čau holky, musím se přidat k fanynkám Avatara ....to včerejší 3D fakt nemělo chybu...usnout se prostě nedalo . My to včerejší kino spojili i s výletem do Ikei.....nakoupili jsme pár věciček, co nám chyběly - mám z nich radost. Váha nic moc. Včera jsem se hezky držela, dokonce i hoďku cvičila. Dneska ráno jsem měla takový hlad, že jsem nevěděla co sníst dřív. Já si připadala, jak nějaký kombajn .To bude asi tím, že mě taky za chvilku navštíví mé dny. No zítra to na nějakou super váhu nevidím. Furt se mi to motá kolem 57 kilo, tak nevím. Dneska ještě chvilku hupsnu na orbitrek - jen tak 20-30 minutek. Od té doby co cvičím, tak ani deko dole...trošku demotivace, ale já se nevzdám. Zítra pošlu míry, páčko

jsem se naládovala celým pytlíkem solených kešu ale byla to bašta

tetování tleskám, líbí se!!! Já se také zvážila dnes: 74,5 kg, takže to jde pomalu, ale jistě

Ahoj ! Tááák, zítra tu máme vážení, ale já už to udělala dnes, páč mé dny se blíží a budu se ode dneška jen zvětšovat a zvětšovat Takže:
Váha: 51,2 kg
Pas: 64 cm
Boky: 83 cm
Stehno: 53 cm
Nad prsy: 80 cm a pod: 74 cm

Jinak teď nemůžu tak 14 dní cvičit, jelikož jsem si včera nechávala předělat jedno své tetování. Je to krásný, ale bolelo to jako ...... Pošlu vám ho v příloze, musím se pochlubit Jinak všem přeju hezký víkend a přeju všem, abyste byly se svou váhou a mírami spokojené.

mě to čeká taky v nejbližších dnech, takže začínám mít chutě na nejrůznější jídelní kombinace ale držím se!!! Cvičit jsem tento týden byla v pondělí a ve středu, zítra musím změnit plány, ale chystám si dát do těla o víkendu. Teď mě napadá, že zítra nebudu vůbec na PC, takže svoji váhu sem hodím dnes - hned jak přijdu domů, tak na ni hupsnu ale vhledem k tomu, že se mé dny blíží, to nevidím příliš růžové Nevadí, hlavně, že pásek u kalhot jsem musela posunout o jednu dírku

ked se touláte holky všechny? Tak jak sem předpokládala,tak se stalo.Dneska sem dostala ty své dny. Ale tak do soboty budu s nejhoršího venku. Dneska je u nás zataženo a nevypadá to vůbec dobře,Clověku se nechce nic dělat. Já si dala akorát bílou activii s pomerančem a hrozinkami. S pohybem to ale moc dobře nevidím,páč mě není vůbec dobře. No to ta váha bude zítra vypadat.

holky!!Tééda vy ste toho napsaly,že nevím na co reagovat! To je super. Já mám dostat své dny,tak to stojí za houby.Prsa mám tak o číslo větší a břicho nafouklé až hrůza.Jen doufám,že to dostanu dřív jak do soboty,páč jdem na ples a to bych trpěla. Chutě se snažím držet v normálu,ale ta váha bude....no snad se nepolekám. Jak ste tady rozebíraly to hubnutí,tak určitě to jde těm co mají váhu větší rychlej,než těm co potřebují tak 5 kg. Ale určo se to pohne.Já vám věřím!!Jěště přetrpíme březen a už to bude snad veselejší. Jěště kdybych už tak získala práci a jsem spokojená.No pevně doufám... Tak se zatím mějte

Ahojte hubňulky :). Doufám, že se vám podaří ty chmurné myšlenky brzy vytěsnit z hlavinek. Ono tomu nepřidává ani počasí, sluníčko nevylezlo ani nepamatuju. Myslím, že na jaře se všem bude hubnout mnohem lépe a hlavně budeme moci zapojit i venkovní aktivity, no řekněte, která z vás se už klepe na in-line brusle, běh či kolo ... já teda hrozně moc :)))))).


A v pátek se holky vážíme :)))

Jo Avatar super, šli jsme na to s manželem v neděli až na 21.30 a já myslela, že u toho musím zákonitě usnout, že to nemůžu vydržet, ale koukala jsme na to s očima dokořán od začátku do konce. To spíš to pondělní ráno bylo horší

Niki, vše nejlepší k vašemu výročí, hezky si to užíjte A musím potvrdit slova tvého přítele, co by za to jiné daly mít tvou váhu. Třeba pro mě je to nesplnitelný sen, už jen kvůli stavbě meho těla (měla jsem být spíš ragbysta mám široká ramena) ale když shodím 10kg budu nejšťastnější na světě

Ale když nás chlapi mají rádi takové, jaké jsme, tak to přece také nemá chybu

čau čau

tak to ti Brambůrko děkuji za potvrzení, asi tomu opravdu budu věřit . Takže březen je další nakopnutí.

Nikčo, já ráno taky měla s přítelem podobnou akci jako ty. A vypadá to, že mě za jinou "štíhlejší" zatím vyměnit nechce .

Já dnes ráno celozrnou špičku, na oběd jsem měla těstovinový salát s rybíma tyčinkama - nevím jak se tomu povídá, nevařila jsem to já ale má úžasná šéfka, svačinka hroznové víno, a na véču mě čeká kuřecí vývar s nudličkama ale i hromadou zeleniny. Když ta váha nejde dolů tak to musím udržovat alespoň na nějaké hranici, a + dokopání se k nějakému hýbání
Holky taky vám teď nechutná kupovaná zelenina? Já už nevím co bych jedla, ať koupím rajčata, papriku a vlastně cokoliv jiného tak je to fakt nechutný, už aby zase byla "zeleninová" sezona a šlo jíst vše.

A ten Avatar, šla bych na něj znovu, ale to už do Prahy do Imaxu tam je to prý ještě daleko lepší zážitek. Jinak mě to v tom 3D naprosto vtáhlo, uneslo, prostě nádherné vytrhnutí z reality.

Pa

Jo holky už se těším, já už Avatara viděla - no po pravdě mě to moc nenadchlo, ale to bylo asi tím, že jsme se na to dívali na notebooku....já u toho usnula .
Jinak díky za podržení. Já dokonce včera vyjela na přítele - měla jsem z té váhy fakt už depku....Ráno mi napsal vzkaz...že se mu líbím a ať to nezvádám, že to zvládnu...že by mi prý ostatní holky mohly váhu závidět....to fakt od něj potěšilo. Navíc máme dneska výročí, tak se nechci zabývat váhou....to chlapi nemají ráda

Ahoj holky,
vídím, že jsme na to všechny stejně, já jsem teď měla taky 14 dní stop na váze a úplně mě to rozčilovalo. Zvlášť, když se blíží vážení. Připisovala jsem to měsíčků, vždycky týden před a pár dní po jsem nafouklá jak balón a asi nalitá vodou, protože někdy je to nadlidský výkon zapnout kalhoty a zvlášť přes prsa košili (nejsem nahoře žádný drobeček) Ale teď mi skončily a musím říct, že se mi váha malinečko posunula dolů, hurááá. Opravdu ale jen malinečko, ale aspoň něco.

Peti nezoufej, uvidíš, že to půjde. Možná ještě ty naše těla napřišly na to, že to s tím hubnutím myslíme vážně, ale až jim to dojde, půjde váha dolů jedna radost A s tou chytrou paní máš pravdu, doporučuje se, aby se v zimě nehubnulo, protože se tělo přirozeně brání vzdát zásob na zimu a některý lidi pak neúspěch jen odradí. Ideální prý je tak od března, takže holky hlavu vzhůru !!!! ten správný čas se nám blíží Hlavně vydržet

Jo a AVATER v 3D ? Naprosto super !!! Skvělý, perfektní !! Já bych sla klidně znovu. Už jen pro to pobavení, když se podíváš všude kolem a každý zítra na plátno s těma šílenýma brýlema
Holky držím palečky a hezký den.

Holky, to se zlomí, určitě, jak psala včera Petulka, za chvilku bude jaro, to se pak bude hubnout mnohem lépe Jinak Avatar je nádhernýýýýý, bude se Ti to opravdu moc líbit

CO se týče jídelníčku dneska, ráno slunečnicová chlebík s lučinou a 30% eidamem, oběd kuřátko na žampionech a rýže, svačinka kefír a jablko, večeře polévka brokolicová nebo květáková, druhá večeře ovoce. Tak já pádím, hezký den všem

taky díky, jsem ráda, že v tom nejsem sama, ale ty už jsi na tom lépe, že jsi se dala do pohybu. Ta váha mě taky štve, vloni jsem měla tak 53 kg, a teď už se mi zase blíží těch pro mě ošklivých 60 kg. Snad se to opravdu zlomí.

Na Avatar se těš, já z něj byla opravdu unešená, moc se mi to líbílo.

Peti hlavičku vzhůru....asi vím, jak ti je....cítím se nějak podobně...Neboj, ona je někdy ta depka k dobru...Mně třeba pomohla....Jsem ráda, že jsem se po období dlouhého nicnedělání nakopla konečně na sobě pracovat . I když se snažím, dolů to nejde....nezbývá mi nic jiného než doufat, že se to jednoho krásného dne zlomí a zas to půjde dolů jako dřív. Když stoupnu u našich na váhu, tak mi ukazuje cca 58-59 kilo, ta naše něco kolem 56-57 kg....bomba že? Minulý rok to bylo 48-52kg....Už nevím čemu věřit. Centimetry mě taky štvou, stojí to za houby....už opravdu nevím v čem je chyba. Fakt mi zbývá jen doufat...

Peti AB rocket mám, ale nevím...cvičím na něm sem tam - i když tak měsíc zpátky mě to docela chytlo....tak jsem v průběhu dne udělala i 300 sklapovaček - vždycky po sériích. Ale nemám pocit, že bych viděla nějaké výraznější výsledky...možná jsem to vzdala brzo. Ten orbitrek je lepší, tam se procvičíš fakt celá. Nedám na něj dopustit. Myslím, že to chce tak 2-3 měsíce než se se mnou začne něco dít. Navíc se snažím držet tu optimální tepovou frekvenci, při které bych měla spalovat tuky. Nevím proč, ale od té doby co cvičím, je mi nějak líp...i po psychické stránce. Vždycky hupsnu na orbitrek, čučím u toho na telku a vydržím 45 - 60 minut. Uteče to rychle. Takhle cvičím i 4x týdně....sem tam se to snažím kombinovat s posilováním. Teďka sice nemám moc času, ale doufám, že si ho zase brzo najdu.

No nic holky, jdu do sprchy a pak na kutě. Dneska jsem měla náročný den...a zítra bude ještě náročnější - mám školu od rána až do 6 do večera....takže domů se dostanu až kolem půl 8 večer. Ve středu mě zase čeká zubařka...a večer za odměnu Avatar 3D ...jupíííí...už se těším.


Tak jo holky, já jdu, nebo usnu. Dobrou noc a hezké sníky.

ty jsi , díky moc. No doufám, že mi ty mozkové funkce nic nezatemní , občas si sice při tom mém hubnutí nehubnutí připadám jako blázen, ale snažím se to kočírovat, ikdyž to tak teď nevypadá . Řeknu vám až zase najdu ztracené seběvědomí a budu se vedle toho svýho vysportovanýho sportovce cítit zase stoprocentně.
Tobě Nadíčku taky kytí , jako dík

posílam kyti, at neni smutno
s temi modelkami to mam v praci podobne, mam je tam od rana do vecera, bohuzel v tom oboru si privydelavam, ne jako modelka, ale jako asistentka, nejvic me dokazou vytocit takove ty 20, ktere resi dilema, jestli jit vecer na solarko nebo do posilky, protoze se jim krabati kuze na zadku (to, ze maji podvahu je samozrejme:), nebo ty 25 lete, ktere uz vazne uvazuji o tom, ze pujdou na botox, protoze ty vrasky u ocich jsou desne, no holky, reknu vam, bic na ne , ja mam vrasky u ocich od smichu, leta pribyvaji, kila doufam, jeste zustanou nebo se zmensi, ale hlavne, petulko a vsechny ostatni, ze mame ten mozek , to nam nikdo totiz nevezme, vis, takze zadne stresiky, jsi takova jaka jsi a tech 5 kilecek dolu das, klidne i s odbornou pomoci, proc ne, ale hlavne, proste zustanes sama sebou a to je nejdulezitejsi

Vám popřeju alespoň fajn večer a budu se těšit na všechny vaše příspěvky. Pokud se vám moje nezalíbí tak se předem omlouvám, ale potřebovala jsem to někam ventilovat. V práci se tím "chlubit" klukům nebudu a doma by ze mě přítel už zešílel tak jsem raději v tomhle ticho .

tak jsem moje ještě neskončila, kdo nechce číst mé stížnosti nechť příspěvek přeskočí . Právě se rozhlížím po naší skladovací místnosti a co nevidím, můj pár týdnů nový fitball, posilovací gumu, podložku na cvíčo, rotační disk, v šatně nové sportovní kalhoty a botky, v obýváku cvičící dvd a v místní posilovně pernamentka a já tu sedím na zadku no není tohle k smíchu . Tohle napsat nějakému poradci tak mě z diskuze vyhodí .
Děvčátka vylejte si tu taky srdíčko, ať se necítím jako tele . Já chci taky někoho utěšovat při hubnoucí depce .
Pošilhávám nově po ab rocketu - stroj na břicho, nevím jestli jsem ten název napsala správně. Myslím, že jej má Nikča a ještě jedna z vás.........funguje to na vás, jestli s ním tedy cvičíte? Nejdřív jsem chtěla nějakej rotoped nebo ten eliptical, ale když se tu rozhlédnu tak nechci aby mi tu strašil.

hlásím se také při večeru, ale jdu se vám sem vypovídat z mojí mírné depky. Ráno jsem totiž hupsla jen tak pro info na váhu, no a mám přes kilo navíc. Nemohla jsem tomu uvěřit, jím jak mám, hříchy nemám. Brrr, byla jsem děsně naštvaná. Utěšovala jsem se právě odcházející menstruací a doznívající nemocí + k tomu patří i můj nepohyb, ale tohle prostě nejde. Další mini útěchou bylo to, že jsem se zatím ještě vlezla do kalhot a zapla jsem je. No ale jinak katastrofa. V práci jsme měli prezentaci od vedení - taková prima show, a tam hostesky, krásný holky......a hlavně hubený. Po show je vždycky úžasnej luxusní raut, ale já jsem na něj nešla, prostě bych to tam musela ochutnat a nejluxusnější jsou samozřejmě sladké dezertíky. No to vlastně můžu počítat jako další úspěch. No a na konec dne další rána, vedle do bytu na našem patře se do podnájmu stěhovala nová sousedka, no vám povím, blondýna, placatá jak modelka. Normálně bych se zahrabala. Musím začít nějak znovu, asi. Dostala jsem radu od zkušené paní, že v tyto měsíce se velice špatně shazuje, chce se mi tomu moc a moc věřit. Prý od března už by mělo tělo "startovat" na jaro, a že pracování na váze už bude daleko lepší. Tak prostě pokud to v březnu nezačne ubývat tak i přemýšlím, že zajedu někam do poradny. Jde mi sice jen o nějakých 5 kilo, ale mě prostě trápěj. Věřím, že zkušení dokážou fakt pomoci. Máme holčinu v práci, která díky dobře mířeným radám přesně na její tělo a metabolismus má z rozteklé odpuzující postavy nádhernou štíhlou linii a drží se jí to už dost dlouho na to, aby to byl jen krátkodobý účinek. Tak to vypadá, že jsem ze sebe téměř všechno vysypala.......uff, snad jsem vám nijak nezkazila náladu. Ale podle toho co jsem četla v příspěvku od Nikči, která cvičí jako drak na svém novém ďáblovi a nejde s kilči dolů, tak je mi nějak ještě hůř. Holky kdy už se nám tohle zlomí?

holky konečně jsme se sem dostala, no já se teda na tu páteční váhu moc netěším, víkend byl u nás ve znamení kolaudace, holky to bylo jídla a pití no a zase jídla a zase pití, stydím, víkend byl fakt super, ale co se týče jídla děs a hrůza, dnes se už zase držím, ale stejně se na mně ten víkend podepsal...

Niky, ať ti to ve škole pěkně šlape, mně začíná až příští týden, takže teď ještě lítám do práce

Kači, krásné fotečky!!!! Na budoucím tatínkovi a manželovi jde vidět, jak moc je na vás dva pyšný a kolik lásky má v očičkách

jinak holky držtě se, pěkně cvičte, Ilonko moc zdravím taky

a prostě pro všechny krásný večer