VŠECHNY ZDRAVÍM A POSÍLÁM RECEPT NA TU SLÍBENOU POMAZÁNKU.UŽ JSEM JÍ VYZKOUŠELA A JE VÝBORNÁ......MEXICO POMAZÁNKA------3PAPRIKY,2 RAJČATA,2 MALÉ CIBULKY,2 STROUŽKY ČESNEKU NAJRÁJÍME NA VĚTŠÍ KOUSKY,NASUCHO UGRILUJEME,PAK ROZMIXUJEME NA PASTU,PŘIDÁME SŮL,PEPŘ,CHILI-PODLE CHUTI.OPEČEME NASUCHO TOUSTY A BAŠTÍME.....JE VYZKOUŠENÁ A JE SUPER!!!!TAK SI TO UŽIJTE-PA

Ráno hemenex a zeleninka, k obědu kuře a nakládaná zelenina a k večeří jsem si udělala zelnačku. Jen nevím, zda ji nezbaštím dřív než jsem si naplánovala

Já si myslím,že to nevadí. Taky mě štve,jak se to všechno míchá.. Ale to mléko normálně piju Jinak sem pak určitě hoď ten recept na tu pomazánku.

DĚVČATA MOC PROSÍM O RADU,KOUKÁM ACIDOFILNÍ MLÉKO OBSAHUJE MODIFIKOVANÝ KUKUŘIČNÝ ŠKROB!!JE HO TAM MÁLO,ŽE TO NEVADÍ-TAK JAKO VEJCE V KNEDLIKÁCH,A NEBO UŽ JE TO MÍCHÁNÍ ZVÍŘÁTEK A KYTIČEK?PROČ TO TAM VŮBEC DÁVAJ?DNESKA DÁVALI V PROSTŘENO-PERFEKTNÍ RECEPT NA PAPRIKOVOU POMAZÁNKU Z GRILOVANÝCH PAPRIK-TAK TO VYZKOUŠÍM A DÁM VĚDĚT.HODILA BY SE DO KYTIČEK......

Mrkni tak 2-3 stránky zpět, seminínka jsme tady řešily. Já je mám určitě mezi kytičkama.

holky a jeste neco co seminka? slunecnicova a nebo dynova, jak se prodavaji treba v lidlu.... ty ja zboznuji a v grafu to neni... ale podle Didi, - jsou neutral

Holky, tak vam vsem moc dekuji za odpovedi. Takze jsem dneska zhresila... mam zviratka a rano tvaruzek s medem... takze se musim polepsit ale s tou barvou medu _ svetly nebo tmavy_lucni nebo lesni_ to fakt nevim myslite ze vcelicky jsou tak chytre, ze nelitaji z louky do lesa a naopak Zatim medik, jedinou sladkost co si dovoluji, vynecham, uvidim jestli se to nejak pozna na kg, a pak ho asi stejne podle sebe zaradim do neutralu. Taky jsem cetla na week.cz a holky tam taky ho maji jako neutral. Jeste jednou moc dik. Moc prispivat nemuzu, ale urcite dale budu vas cist. ale jestli se dostanu na zacatek diskuze to fakt nevim je tam toho pozehnane

že tu budeme mít brzo pěkně zamedováno . V prvním grafu je povolen med jen s kytkama

Med se používá v dělence ponejvíc v katkách a měl by to být med tmavý, ne luční světlý. Já moc ńa neutrály nejedu, tak ho u zvířátek nepoužívám S těmi ořechy je to trochu jinak. Kdo to neví, tak se mu to podle grafu plete. Jde tam o hlavně o to, že lll. a lV. se nekobinuje ovoce se zeleninou. Ořechy když se mrkneš, mohou být u jak u zvířat, tak u kytek

Med lesní(co nejtmavší)Je pravda že asi bude smíšený,ale ten patří do zvěře,světlí med do kytiček.Tak to dělím já a holky na wekru.

Díky za podporu! Dnes zvířátka mám,ale celé jsem si to zas pokazila,jak už jsem psala, medem... Takže od zítřka už se fakt krotím, dneska si ještě dopřeju

Tak jsem ti chtěla odpovědět na ten med,a proto jsem se koukla do knihi LK na základní graf, podle kterého se taky řídím. No a docela jsem se zarazila,když jsem si přečetla, že med se řadí do skupiny rostlinné. Měla jsem ho za neutrální..je to asi půl hodinky,co jsem snědla medové kuličky s kakaem a oříčkama ( BIO recept a nedávno ho sem dokonce jedna z holek psala ) no a podle grafu jsem teda udělala blbost. Mám totiž dneska zvířátka,takže se med vůbec nehodil..

TEREZKO,VYDRŽ!!!DEJ SI ZVÍŘÁTKA A DRŽÍM PALEČKY,AT TY NAŠE POKUŠENÍ PŘEKONÁME.............

VÁŽENÝ PANE ŠEVELA,ASI JSTE SI SPLETL STRÁNKY......TAK BYCH TU REKLAMU DALA ASI JINAM. .

Zdravim vsechny. Jsem tu nova a chci se zeptat jak to je s medem? treba Strepitula ve svem gravu ze 31.10. ma med jako kytku, ale hned dale Didi uvadi med jako neutral ... Ja uz druhy tyden drzim delenku (podle grafu Didi) a vzdy si prisladim bily yohurt medem, ale ted prave nevim jestli delam spravne... Taky mam popleteno s oriskama v grafu Strepituly... a se skupinou 3.zelenina a 4.ovoce (prispevek ze dne 31.10.) - je tam skoro vsechno stejne ale michat se mezi sebou nesmi...Muze mi nekdo vysvetlit.... Predem dekuji za odpoved. A preji mnoho uspechu v hubnuti. Doufam ze taky vydrzim. Ale u mne to vzdy pokazi vikend...cpu se vsim moznym a vaha furt stoji...

nejlepší bude, když si ten salát prostě koupíš. Jen si vyber takový , aby tam nebyly brambory. To že je to výrobek nééé domací, určo se tam nějaký ten škrob najde, ale to přežiješ. Jsem také chlepbíčková a a miluju saláty a normálně, když mě to veme, tak si ho koupím, obložím si ho rajčaty, okurkama, čínským zelím a rohlík k němu vůbec nepotřebuju. Tak koukej mastit do kantýny a užij si to, jinak tě to stejně přetrhne a došlo by zbytečně i na ty rohlíky

...se používá bílý, raději tučnější, nešizený. Jogurt s nižším obsahem tuku je doháněn škroby, aby měl nějakou hustotu a ty se se zvířátky nebaští.
Ovocný jogurt do dělenky nepatří ani omylem...

jogurt = zvíře, ovoce = kytka. Zvíře a kytky se spolu prostě nebaští, i kdyby čert na koze jezdil. To už pak není dělenka...

Tak se nekroť a nabašti se. Nejlepší to je fakt se podle starého návodu nacpat hned ráno a pak už na tebe nebude skákat taková hladová...

Dobrý večer, chtěl bych Vám nabídnout, pokud máte
problém s hubnutím, zdarma analýzu stavby těla a pomoc při hubnutí. Jsem
wellness poradce, zabívám se regulací váhy a máme opravdu skvělé
výsledky. Veškeré poradentské služby jsou zdarma. Pokud by jste měla
zájem, rád pomohu zhubnout i Vám. Přeji hezký večer Zdeněk Ševela

Ale zatím se držíš,tak to je dobrý. Já právě nevím,jak přestat.. Ale zjistila jsem,že když mám zvířátkový den,tak tolik nejím. Ráno si dám jogurt, na oběd většinou kuřecí maso nebo vaječné omelety no a jinak je to samá zelenina. Ani mně neláká to pečivo,které mám tak moc ráda, když vím, že ho v ten den stejně nemůžu. Tak zkusím teď pár dní jíst zvířátkově a uvidím,co to udělá...držte palce

TEREZKO,JSME JENOM LIDI.........JÁ MÁM TAKY PROBLÉM,UŽ 14DNŮ CHODÍM OKOLO NAŠÍ KANTÝNY V PRÁCI A MÁM STRAŠNOU CHUT NA CHLEBÍČKY....NA TAKOVÝ TY POCTIVÝ CHLEBÍČKY SE SALÁTEM A SALÁMKEM A VAJÍČKEM,TO BYCH SEŽRALA ASI 4 NAJEDNOU.ZATÍM TEDA ODOLÁVÁM ALE,............ A NEBO MÁM CHUT NA VLAŠÁK A KŘUPAVEJ ROHLÍČEK,NEBO PAŘÍŠSKÝ SALÁT A ROHLÍČEK.....ZATÍM ODOLÁVÁM A POCTIVĚ SI DĚLÁM DO PRÁCE ŠOPAK.TAKŽE TEREZKO,JAK VIDÍŠI JÁ MÁM PROBLÉM,I KDYŽ NĚKOMU PŘIJDE K SMÍCHU-TAKŽE TĚ DOCELA CHÁPU......

Tohle by mě taky zajímalo. Doteď jsem se toho vyvarovala, ale ta chuť je někdy opravdu velká a kdyby to bylo v pořádku, byla bych asi nejšťastnější.

Ahoj holky, prosím vás, mám hroznej problém a nevím, co s tím. Poslední dobou se prostě nemůžu ovládnout a večer se hrozně přejídám. Nevím čím to je,přes den se celkem krotím a pak padne šestá hodina, jdu si dát něco na večeři a je to hrůza. Cpu se aji když už nepotřebuju. Prostě mám jen chuť a nemůžu se ovládnout. Sice to není,že bych kombinovala zvířátka a kytičky,ale stejně.. Třeba teď jsem si na večeři udělala ovesnou kaši s jablíčkem a rozinkama, k tomu jsem měla ještě dva plátky slunečnicového chleba, keiserku a dalamánek. Většinou je to takhle pečivem,hrozně mi chutná,ale myslím si,že tohle už je trochu moc... :( Nevíte někdo,jak se tomu ubránit? Jak odolat? Jsem už úplně zoufalá :( Přijde mi,že pak je to moje cvičení a celodenní ovládání se úplně zbytečné...Mám strach se postavit na váhu.

AHOJKY,VŠECHNY ZDRAVÍM A CHTĚLA JSEM SE ZEPTAT-----JAKÝ MÁTE NÁZOR NA JOGURTY BEZ CUKRU,ALE S OVOCNOU SLOŽKOU?MŮŽEME,NEBO JE TO PRO SPLK ZAKÁZANÉ?NĚKDO TO VYVRACÍ,NĚKDE PÍŠOU,ŽE TO TAKOVÉ ZLO NENÍ!!!!JÁ MÁM DNESKA ZVÍŘÁTKA A K VEČEŘI SI DĚLÁM HEMENEX-TAK SE UŽ TĚŠÍM.VÁHA JE STÁLE ZASEKNUTÁ,NEJDE ANI DOLU A COŽ SEM RÁDA,ANI NAHORU.......

Ráno - vaječná omeletka a zeleninka. V poledne filátko s restovanou cibulkou a rajčaty a na večer si udělám tvaroh s česnekem a k tomu si dám šunkový salámek. No už to mám... kolečka salámu si tvarohem naplním a přidám si k tomu pokrájená rajčátka

tak to se máš... já si to nechám, až budu doma osamotě

Mám já to ale štěstí, že na mě takhle luštěniny nepůsobí.

HM,TO ZNÍ ZAJÍMAVĚ.ČLOVĚK, ALE ,ABY PŘVRTAL PEŘINU K POSTELI,JAK PAK BUDE PO TOM PR...!

Teda to vypadá opravdu dobře. Už vím, co vařit o víkendu.

300 g hrachu, 200 g krup, 2 velké cibule, olej, 8 stroužků česneku, sůl, mletý pepř, 2 bobkové listy, 5 kuliček nového koření.


Hrách a kroupy den předem propláchneme a namočíme do studené vody, každé zvlášť. Druhý den podle potřeby dolijeme vodu a uvaříme doměkka. Hrách vařím společně s bobkovými listy a novým kořením. Po uvaření scedíme a smícháme (koření z hrachu vybereme). Osolíme, opepříme, vmícháme cibuli osmaženou na troše oleje a podle chuti přidáme rozmačkaný česnek. Podáváme s kyselou okurkou

Tak to bych si asi dala