Holky,prosím vás, kam zařadit jedlé kaštany?

no tak nakonec máš nemocenskou? lTo musíš vyležet, vždyť ty jsi na nohách celou směnu. Tak ti držím palce, ať tě to nebolí. Jinak si polež, to taky není na škodu. Užij si to.

udělala jsem si včera, ale nic moc se mi to nezdálo. ta drožďová byla mnohem, mnohem lepší. Ale to nevadí. Snědla jsem ji všechnu. dneska jsem měla houbový guláš z václavek a kváskový chleba a ovoce a ani do večera mě nečeká ně o extra, protože ten guláš musím dojíst a mám tam ještě tak na jeden talíř. Toho kubu jsem neudělala, ale tady jsem četla, že si ho někdo dělal včera.
Zítra jedu na návštěvu, tak budu mít zvířátka, neděle taky zvířátka, ať doma netrhám partu a v pondělí uvidím. ráda bych vyzkoušela tu pizzu z té super strouhanky.

Jdu jen nahlásit, že jsem ze světa nezmizela ale musím holky moje pěkně ležet Mám zánět žil jako hrom, tak se tady ukážu jak jen to půjde.
Užijte si pěkný víkend

o pár pater výš jsem narazila na diskusi ohledně detoxu. Tam ses taky zúčastnila a jak jsem vyrozuměla máte na to nějaký rozpis nebo něco takového, ale vypadá to, že je to zcela přesné. Můžeš mi k tomu něco napsat?

mi začal školní rok, tak jsem nestíhala, však já si zvyknu.Tak jsem tu různě načumovala, názor, že jsem předtím tolik nejedla je mínusový, naopak, jedla jsem míň a vypadala hůř. Právě v tom to je, že se nekombinuje a zjednodušuje se trávení, tím se hubne. A jíst se může mnohem více.

Ahoj holky tak dneska je to měsíc,co držím dietu a musím se pochlubit mám 6 kilo dole.. a nemůžu si vynachválit vaše recepty !

AHOJKY,VŠECHNY ZDRAVÍM-JMENUJI SE KLÁRA A JSOU TO 4.TÝDNY CO JSEM SE DALA NA HUBNUTÍ-A TAK JSEM NARAZILA NA TENTO BABINEC.MOC DĚKUJI DIDI ZA ODPOVĚD OHLEDNĚ FAZOLOVÝCH LUSKŮ.DNESKA MÁM KYTIČKY A ZROVNA JSEM DALA DO TROUBY STAROČESKÝHO KUBU. JE TO JEDNODUCHÉ A MOC DOBRÉ.MĚJTE SE MOC HEZKY A ZASE SE NĚKDY ZASTAVÍM.

Didi, taky si říkám, kde holky jsou? Asi mají hodně práce. Já jsem včera taky nestíhala, nějak se mi toho hodně nakupilo. Dnes to snad bude lepší. Za chvilku jedu cvičit, tam se alespoň odreaguju od všech starostí. Tak zatím ahojky, myslím, že dnes sem ještě přijdu

Já je ředím do zeleniny,a zvířat,dělám z nich fazolkovou omáčku se smetanou.Já mám kytičky,a kyne mě v pekárně těsto na loupáky to si dám.
Tady to nějak chcíplo,kde všichni jsou?

CHTĚLA JSEM SE ZEPTAT.KAM ZAŘADIT MRAŽENÉ ZELENÉ FAZOLOVÉ LUSKY?JE TO ZELENINA A NEBO UŽ KYTIČKY?DĚKUJI

ja som sa 3 mesiace stravovala podla tekej specifickej delenej stravy. Vola sa to 90 dnova dieta. Fungovala, ale ked som prestala delit, vaha sa zacala zvysovat. Ak si najdete podrobnosti o tejto diete, tak sa nelakajte, nedodrziavala som vsetko, iba zasady, ako je oddelovanie jednotlivych potravin, cas stravovania....
Delena strava je o tom, ze zacnete o jedle viac premyslat a vzhladom na to, ze v nej nie je povolenych vela veci, tak ani nemate sancu zjest nieco nezdrave alebo velke porcie. Ved kolko zeleniny dokazete zjest? Urcite menej ako toho, co ste jedli doteraz

Ale je to urcite zdrave, uz len z toho dovodu, ze jete viac zeleniny a ovocia. Ale nezabudajte aj na dalsie ziviny, predovsetkym na bielkoviny

tak jsem si byla zacvičit a je mi fajn. Didi, tedy pizza vypadá luxusně . Jinak já moc nestíhám, když je tak hezky, tak potřebuju dodělat zahradu, ať je připravená na zimu. Tak se holky mějte, zase přijdu kouknout

Teda holky tady to je mrtvé,kde všechny jste.já jdu za chvilku do práce,dala jsem si kytí,mám chuť na pečivo.tady máte nedělní zvířátkovou pizzu.

A neptala ses na informacích, jestli ho někdo nenašel a nedal tam? To by bylo asi štěstí, že :) Ale zkus to!!!

Do kytiček,holky dnes jsem přišla o značkový deštník a rukavice,nechla jsem to v obchoďáku na WC.Ještě ten deštník byl od syna k narozeninám v září.Já dnes zvěř ráno zakysaná,jogurt,tvaroh,a kávička.ve městě z DM čokolád.tyčka a před chvilkou pečené stehýnko kuřecí a salát z červené řepy.K večeři zeleninová polévka.

dobrý den, před 3 týdny jsem začala dělit jídlo a je to opravdu super. Jen mám takový dotaz-kam patří kukuřičný škrob? děkuji

vítej , já si tu papám ovesnou kašičku , tak pozdě , ale spinkat jsem šla až ve dvě hodiny , tak to zase není tak špatné, dnes ale budu mít den kombinovaný , k obědu si dám maso , po včerejšku ho mám , tak se musíme snažit to vše zdlábnout a chlapi mi budou rádi pomáhat. Dnes chci jít i trhat šípky na čajíček v zimě No oběd bude pro mne až za dlouho , tak asi v 11 půjdem na šípky a stavíme se i u holky . Včera jsem jí zkoušela nějak upravit podprsenku , tak jí musím vyzkoušet . Váha 78.30 kg , já vím nějak se nehýbá, ale to já jsem ráda , protože podle toho co jsem včera snědla jsem měla přibrat nejméně 2 kg

Hezké ránko, jestli se můžu přidat k diskuzi, tak také dělám salát z červené řepy - uvařenou červenou řepu nakrájím na kostičky, přidám taky na kostičky salám, sterilované okurky, cibuli, osolím, opepřím, přidám trošku majolky a tatarky a je naprosto luxusní. Navíc, mě červená řepa uvařená moc hcutná i tak samotná, tak si třeba dávám jenom na kolečka nakrájenou

Dneska mám zvířátka, měla jsem kafíčko s mlékem a domácí sekanou Dělenka je prostě báječná, člověk se nemusí moc omezovat, jenom správně kombinovat

Ahojky,já dělám a měla jsem ho jako přílohu k řízku tak že uvařím řepu,oloupu nakrájím na kostičky přidám cibuli,trochu majolky,trošku hořčice,sůl,pepř,a dám to alespoň na hodku do lednice(málo kdy) a jím také dobré.Ještě mám na dnešekupekla jsem si kuřecí stehýnko.Jo včera jsem dělala tu pizzu z těsta na strouhanku,z čtyr vajec,byla teda tak dobrá ze jsme s manžou zbouchli celý klasický plech.nejdřív jsem upekla těsto a pak nandala ostatní a dala zapéct do trouby pod gril.výborný.

ten salát je opravdu skvělý, moc mi chutnal. Jo ještě jsem zapoměla napsat, že jsem tam nastrouhala asi 2 kyselé okurky.

zítra si koupím červenou řepu, jak tady čtu o tvém salátu, tak jsem dostala na něho chuť. A hlavně je to nenáročné.

samozřejmě, že můžeš. Vítej mezi nás

Ahojte holky,

před několika dny jsem začala s dělenkou a nyní jsem narazila na vás, mohu se k vám přidat?

Holky, včera jsem udělala roládu se šlehačkou, mňam ta byla vynikající, že jsem ji dnes na snídani dojedla
dneska mám zvěř, a tak na obídek mám kuřecí polívku s masíčkem, a možná k tomu bude i řízek, ale to kdo ví, muž jel pryč, a nic se mi smažit či dusit nechce...
svítí sluníčko, a tak půjdu s pejskama ven, tak se mějte pa

u nás je dnes konečně hezky po těch příšerných mlhách. Tak peru a ještě chci jít na zahradu. Ale nevím, v noci jsem asi nějak blbě spala a neumím se nějak otáčet, bolí mě za krkem. Včera jsem měla k večeři salát z červené řepy (povaří se celá červená řepa, v jiném hrnci mražená směs hrášku s mrkví, po vychladnutí se řepa nastrouhá, přidá se mrkev s hráškem, nastrouhaný tvrdý sýr, osolí, opepří a baští). Je to opravdu vynikající. Ještě mi zbyla miska na dnešní večeři. Jinak s tou marmeládou je to fakt, já si taky kupuju ve zdravé výživě tu dražší slazenou hroznovou šťávou a vydrží v ledničce hodně dlouho a nekazí se a ještě je chuťově skvělá.

Já dnes zvěř,udělala jsem si ***ky ke kávičce,k tomu snědla jogurt,svačiny nevím,ale k obědu salát z červené řepy a řízek a k večeři skusím pizzu z těsta na strouhanku tak uvidím co z toho bude,ale dala bych si míchaná vajíčka a na špeku,ale nemám špek a obchod daleko tak nevím.Dnes tu máme na nule,mrazík,ale bude sluníčko.Všechny vás pozdravuji .

to bude on. Mají tm hodně chutí a klidně si do něj znovu zainvestuju, protože džemy mám hodně moc ráda.

S těmi džemy máš pravdu. také jsem si kupovala dříve ve výživě nějaký francouzský čistě přírodní džem, skoro za 70 kč, ale vydržel mi skoro půl roku a nic se s ním nestalo. jen jsem ho měla zašitý před dětmi , aby mi ho nevymlsaly...

chci se s vámi podělit o zkušenost s džemem. Koupila jsem ve zdravé výživě za 63 Kč vynikající džem slazený hríznovým cukrem, to jsem vám myslím, říkala. Ale zdál se mi dost drahý, tak jsem koupila v dia potravinách džem asi přibližně stejného objemu za 38 Kč. Otevřela jsem ho a namazala na chleba a po týdnu jsem si chtěla namazat chleba opět a byla tam plíseň. Což se mi u toho prvního nestalo. Takže se mi prodražil mnohem více.
Také jsem dneska zkoušela pohankovou palačinku bez vajíček, je fakt, že jsem to dávala od oka, ale palačinka se nekonala, tak jsem to prostě opekla jako kousky a polila javorovým sirupem. Kupodivu to bylo nejen dobré, ale velice syté.