Diskuze

Zpět na výpis diskuze

Dělená strava-SPLK

Diskuze

Holky.
Didi
| 30. 9. 2010 19:45
Tak jsem tady,musela jsem udělat svačiny,večeři,poklidit a ještě vana.


Dnes jsem měla Ráno --půl jablka,Sníd---púlka velkého jogurtu Zott s zvíř.musli,svač---druhá půlka jogurtu,pak jedno rajče a půlka okurky.druhá svač---čtyři rajčata šery,půlka čer.papriky a půlka hermelínu.doma oběd---zelňačka a půlka oříškové čokolády dia z Peny ,večeře--zeleninový salát a jeden a půl špekáčku,no a druhá skoro půlka čokolády.


Teť poslouchám že budou zase zdražovat eletriku hrozný


mějte se krásně. Recept je z wekru.
Ahoj holky,
petrulinka
| 30. 9. 2010 17:32
krásný podvečer přeju. Didi, dobrý recept, mám brokolici, tak si to udělám z brokolice. Jinak k večeři si udělám salátek - vajíčko, rajče, cibule, okurek, paprika a kousek sýru. Teď jsem vytáhla chlebíky z trouby, tak mi to tu krásně voní.
Didi
Strepi
| 30. 9. 2010 17:32
díky, to vypadá moooc dobře Akorát jsem tedy zjistila, že nemám v lednici už žádnou zakysanku... No nevadí, udělám si to v sobotu. Zítra jsem do večera v práci a večer jsem tak akorát zralá na dobré kafíčko a né na vaření
Ahojky
Didi
| 30. 9. 2010 16:56
Petronyla


Zapečený květák se šunkou


1 květák, 60 g másla, 100 ml kysané smetany, 3 vejce, 150 g šunky, 100 g sýra eidam, 40 g másla, sůl
Postup
Očištěný květák uvaříme v osolené vodě do poloměkka. Potom jej rozložíme do ohnivzdorné mísy vymazané máslem a poklademe plátky šunky, zalijeme smetanou, v níž jsme rozmíchali celá vejce a posypeme strouhaným tvrdým sýrem nebo oštěpkem. Připravený květák vložíme do dobře vyhřáté trouby a za občasného pokropení rozpuštěným máslem upečeme do růžova.

Upraveno 1 krát. Naposledy upravil mischelka (12.05.2009 07:44)
Holky... SOS
Strepi
| 30. 9. 2010 16:14
Poradtě mi nějaký receptík do zvířátek z květáku... Né nic smaženého, díkýýýýý
Jsem tady a přidávám se do klanu... :-)
Strepi
| 30. 9. 2010 12:04
S nadšním koukám, jak se nám to tady rozrůstá Zdravím a vítám u nás Babiku...
U nás je od rána nádherně, tak jsme se pustili do uklidu kytek z balkonů na ještě nějaké to dokvetení na zahradě a to kafíčko venku... no to nemá na sluníčku chybu Kéž by takhle bylo ještě nějaký ten týden
Ráno jsem si udělala salát z mrkve a celeru, odpo se musím pustit do vaječného salátu s rajčaty a bylinkami. Otec nás nějak zásobuje vejci a včera jsme si jich zase 30 odnesli, tak to musím trochu zredukovat. Zítra jdu na celý den, tak budu mít alespoň co si vzít s sebou.
Mějte se krásně a já zase pádim o kus dál...
babiko
anonym
| 30. 9. 2010 11:46
ahojky tak ty máš také dost velikou rodinu .
Já už do práce nechodím , rozbolela mne záda z power jogy , to jsem si dala a už jsem to manuálně nezvládala , tak po půl roce léčení jsem šla raději do předčasného důchodu . Ovšem nyní už jsem věkově ve starobním celý jeden rok .
Jsem ráda, že se to stalo vše před tou krizí , protože náš podnik je pořád před krachem , chvílemi se zvedá aby zase padal dolů za pár měsíců , nevím co je pro zaměstnance horší . Možná i práce za 7 000 je lepší než nic
A s hubnutím , mně to jde také pomalu , ale jde .
Dnes vaříme polévku , měla jsem v mrazáku zbytky z mas ,kosti od kotlety a takvé od hovězího předního , tak asi bude dost silná a pak ještě přírodně kotlety , k tomu si udělám mrkev na pánvi s kari Naši si dají brambor
Ahoj,
petrulinka
| 30. 9. 2010 11:42
krásný, i když deštivý čtvrtek přeju všem . Já jsem dnes byla po úřadech, v pondělí musím znovu, to je furt něco. Teď si dělám pořádek v mé domácí kancelářičce, mám tu kopy papírů, tak abych o to za chvíli nezakopávala. Babiko, já si myslím, že ty 4 kg za 2 měsíce nejsou málo. Však pomalu, ale jistě, ne? Holky, já jsem dnes snídala kukuřičnou kaši s troškou medu, skořicí, kurkumou a kapičkou citronového oleje z Justu. Za chvíli mám oběd, a to zbytek mrkvové omáčky z předvčera a špaldové nudle. Už se těším. Taky mám zaděláno na další chlebíky, jelikož s tím množstvím lidí u nás doma je musím péct co 2 dny. Na víkend chci upéct kváskový mazanec nebo z toho těsta udělám tvarohový koláč, ještě uvidím. Jinak všem babičkám tiše závidím, už se taky těším na vnoučátka. Dcera má 23 let a chtějí se příští rok brát, tak snad do 2 let se dočkáme. Říkám si, že raději si počkat a těšit se na babičkovství než mít ve 44 letech mimino, jako ta moje známá. Do 40 let mi to ještě přijde normální, ale po 40 už je to dle mě hodně pozdě. Když si představím, že bych v 60 letech měla 16-letého puberťáka, jako mám teď ve 42 letech, tak by mě asi trefilo. Tak jdu zas něco dělat, zatím pa
ahoj kočky
babika
| 30. 9. 2010 10:27
Zdravím všechny pod delší době.
Daisy mně je 55 a děti už vylítli z hnízda.Mám 4 vnoučata, páreček od dcery-31 a dvojčata, kluky od syna-33.Jsou to moje zlatíčka,pro které bych se rozkrájela.Nejmladšímu byl v květnu 1 rok.Během tří let jsem byla čtyřnásobná babička, která bude chodit ještě 5 let do práce.Ach jo.
Dělenku držím od 1.8.2010 a mám dole jen 4 kg.Je pravda,že mám ráda sladké a proto jdou kila pomalu (peču si i když snad podle pravidel) a mlsám.Manžel se snaží se mnou dělit a taky má rád sladké.Jsem ráda, že se u vás všech mohu inspirovat a děkuji.
Hezký den
anonym
| 30. 9. 2010 09:59
přeji , hezká diskuze , tak abych nevypadla z party , já mám nejstaršího syna tomu je 35 let , momentálně někde courá po Evropě kamionem . Pak dalšího tomu je 33 let ten sedí doma na zadku bo je částečný invalida . Snad se někdy zmátoří a bude moct někam jít pracovat a pak mám ještě dceru a to je ta co se mi narodila pomalu přesně na mé narozeniny , té je 28 let a čekáme první mimi a to od ní od holky . Tak se tu těšíme ,nejvíce určitě já , teda mimo dcery samozřejmě a jejího přítele , který také jezdí kamionem po Evropě .
Jinak něco na mě leze a nic příjemného to nebude, v noci jsem měla všechno možný pomálu dohromady . tak že dnes si asi uvařím ty těstoviny , opět A viděla jsem na Primě v Prostřeno , nádherný předrkm , jen si očistila zeleninu a zlehka si jí orestovala s kořením na pánvi . Vypadalo to nádherně . Tak si to vyzkouším .
Takže títm to už víte , že jsem z vás nestarší
jsem v důchodu a je mi 58 let Ale poradit potřebuji , já se radám nebráním a dobře míněnou radu občas potřebuji jako každá
Teda,
Didi
| 30. 9. 2010 06:02
Večerní diskuze a já čumím na bednu.no já mám děti 25let dcera a letos v listopadu syn 23let tak je mám doma vždy jen na skok.Jinak krásný den a odpolko juknu .
Také pádím do peřin...
Strepi
| 29. 9. 2010 22:28
Mějte se a zítra někdy ahojky
Petruš
Strepi
| 29. 9. 2010 22:26
Náročnější to sice je, ale tohle poslední mateřství jsem si fakt užila jako nikdy... bylo to super. Já dělám na směny a tak když se zadaří jsem vždy po dvou dnech v práci 3 dny doma a manžel to samé. Navíc co máme děti, tak je vždy sbalil a v létě s nima odjel do skal a lesů a já měla volníčko jen pro sebe a fakt to bylo vždycky fajn. Takhle to funguje stále, jen už jezdí na ty tři týdny jen s prckem a já si užívám doma s omladinou a jejich kámoši. Nemá to chybu. Pak vždy v květnu a v září jezdíme s manželem na Šumavu na pár dní se zašít na prima hotýlek a nabíráme síly do dalších dní
Holky ahoj
petrulinka
| 29. 9. 2010 22:21
jdu popřát dobrou noc, ráno sice nemusím vstávat, ale jsem nějaká unavená. Tak ahojky zítra
Strepi
petrulinka
| 29. 9. 2010 22:18
a přesně tak jsem to myslela, že s věkem je to prostě náročnějí. Bývám někdy hodně unavená a mám ráda svůj klid, tak už kvůli toho si to neumím představit, ale věřím, že s takovým malým dítkem se můžeš cítit mladší.
Daisy,
petrulinka
| 29. 9. 2010 22:16
však vyzkoušej a uvidíš, jaký to bude mít na tebe účinek. Strepi, naši kluci jsou všichni 3 v prosinci, je to tedy celkem zápřah, myslím finanční. Narozeniny, vánoce, ale dá se to, však to člověk nemusí přehánět. Jeden z našich kluků je 11. 12. a dva jsou 21. 12. Na to, že to nejsou naše společné děti, tak se nám to pěkně sešlo Jinak můj muž taky zbožňuje děti, hodně to s něma umí, ale teď už si musíme počkat na vnoučata.
Daisy...
Strepi
| 29. 9. 2010 22:13
a mě zase okolí říkalo, že zůstanu dlouho mladá... Mladá možná na duchu a pak chromá na těle... Tak uvidím jak to jednou dopadne
Petruš
Strepi
| 29. 9. 2010 22:11
ono když je na mimčo lidí víc tak to jde. Můj manžel by si domů odnesl každé mimčo které by mu kdo půjčil pochovat ale také se vždy o děti staral a prcka si vyloženě užívá. Jen si nemyli, také jsme spoléhali na tom že to bude hodné mimnnko jako byli ti dva, ale opak byl pravdou. V prosinci se narodil vždy když byl manžel doma, tak s ním od jara spal na zahradě v karvanu, to bylo jediné místo kde spal... U prvních dětí to bylo stále něco, stavěl se dům a stýle práce kolem a na Vítka už má tolik času, že spolu vyvádějí samé vylomeniny. Navíc i Niki už byla výborná chůva a je dodnes, to je také hodně znát. Nejstarší, ten se brzo odstěhoval a tak se kluci viděli podstazně méně a vždy když odjížděl od nás tak to spolu bráchové vždy vydatně obuleli a já s nima.. Teď už je prcek větší, tak ví, že brácha s přítelkyní zase brzo přijede a je to fajn. Ale někdy je to holka znát, že se roky navyšují
petrulinko
anonym
| 29. 9. 2010 22:09
díky za odpověď , no zkusím to někdy
Strepi , také tu koukám, já měla holku ve svých 30 letech a už jsem si připadala stará , a i okolí mi to dávalo tenkráte dost znát , nyní je vše jinak , tak holky pá zítra a dobrou
Strepi,
petrulinka
| 29. 9. 2010 22:00
tak to smekám. Já když jsem dnes tu známou viděla a představila si, že když půjde ten malý do 1. třídy, tak jí bude padesát, šly na mě mdloby. My se tedy s přítelem staráme o 4 děti, on je vdovec, tak je máme všechny 4 a nějakou dobu jsme uvažovali ještě o společném dítěti, ale můžu ti říct, že dnes jsem ráda, že jsme tak neučinili. On mi totiž nejmladší až do 3 let neustále brečel, ve dne v noci a vždycky, když už jsme byli rozhodnutí, že tedy do toho půjdem, tak jsem někde slyšela brečet mimino, všechno se mi vrátilo a zase jsem si to rozmyslela. Tak to šlo několik let, až jsem zjistila, že je mi 40 a že už je stejně pozdě. Takže klobou dolů, jsi dobrá
Petrulinko
Strepi
| 29. 9. 2010 21:53
Máme ještě menší dítko To když bylo synovi 18 a dceři 13 a málem nás převálcovala jejich puberta, pořídili jsme si ještě Vítka. Teď bude nejstaršímu 25, dceři 20 a Vítek bude mít sedmé naroky v prosinci na Mikuláše. No a právě nám začal chodit do první třídy a učíme se opět psát písmenka...
Strepi,
petrulinka
| 29. 9. 2010 21:33
chápu správně, že máš ještě nějaké menší dítko? Já jsem dnes byla s nejmladším (17) u doktorky a byla tam jedna moje známá, které je 44 let a má čerstvě narozené miminko, tak jsem tedy dost čučela.
Daisy,
petrulinka
| 29. 9. 2010 21:31
to já ne po těch 14 dnech, to poradil jakýsi fitness trenér. Já to někdy dělám, když se mi zdá, že se hubnutí zastavilo. Ale opravdu jen občas. Dočetla jsem se to na netu, psala to jedna paní, která hubla pod dohledem lékařky a ta jí právě doporučila, že když se hubnutí zastaví, tak má jeden den jíst více, i třeba nějaké nezdravosti, a pak další den zase pokračovat v tom svém režimu. Ono totiž tělo je takový prevít, který si rychle na všechno zvykne, to znamená, že i na upravené stravování si zvykne a právě proto zpočátku hubneme rychleji, ale po nějaké době se hubnutí zpomalí nebo dokonce zastaví. A tím "nezdravým" dnem to tělo jakoby probudíš a další den zase pokračuješ tím, na co jsi zvyklá a zase by mělo hubnutí pokračovat rychleji. To stejné je i se cvičením, nemá se cvičit pořád jeden styl cviččení, má se hodně střídat, právě aby si tělo nezvyklo. No tak jsem se nějak rozkecala
NTerezko
anonym
| 29. 9. 2010 21:22
také tě tu vítám

petrulinko dnes jsem si u hledala a našla na stránkách pro 100 kg hubnutí, ty tam doporučuješ po 14 dnech diety si dát normální den se stravou , takříkajíc všežravou , že se zas nastartuje hubnutí, máš to vypozorované na sobě ?
To víš mně zajímá i tohle a je to hodně zajímavé , občas si zahřešit, co může být krásnějšího
Terko
Strepi
| 29. 9. 2010 20:55
to si piš, že ten pocit mít holky kolem sebe dělá hodně. Když se v tom člověk plácá sám a nemá si o tom s kým popovídat, tak to moc při takovém stravování nepřidá Holky pomohou, podrží i pochválí...
:-)
Strepi
| 29. 9. 2010 20:49
Svatá pravda Petrulinko...
Tak holky, prcek spí a já pádim s rodinkou na kafíčko. Ráno na nás čeká vstávání, odvedení do školy a cesta za nákupem... To zas bude den jak vyšitý
Terezko,
petrulinka
| 29. 9. 2010 20:26
neboj, časem se do toho dostaneš a budeš to brát jako součást svého životního stylu. A pokud náhodou někdy něco špatně zkombinuješ, tak si to hlavně nevyčítej a pokračuj v dělení dál. Přece když náhodou něco popleteš, tak to není žádná tragédie. Znovu říkám, až se do toho dostaneš, tak už budeš automaticky vařit tak, jak to má být.
Strepitula
NTerezka
| 29. 9. 2010 20:08
tak všem pěkně děkuju ještě,že jsem na vás narazila .. ten pocit,že v tom nejsem sama taky dělá hodně
Terezko
Strepi
| 29. 9. 2010 20:03
Já už jsem tady takový letitý inventář, ale pak jsem dělenky nechala a letos jsem se k holkám vrátila. Dá se v pohodě zhubnout docela dost a i rychle, ale musí se dietka dodržovat. nejlepší je se držet základního drafu a moc se nepouštět do neutrállních potravin. Tím se hubnutí zpomalí. Knihy si vůbec další nekupuj, je to tady vcelku zbytečné a holky ti tady hodně poradí. To fakt jooo
Terezko
Strepi
| 29. 9. 2010 19:59
ještě takový dodatek k seznamu který ti sem ??? háá už nevím kdo... dal Zelený hrášek je zelenina, suchý patří do kytek. Stejně tak je to i se zelenýma fozolkama a suchýma fazolema. Když tě bude honit mlsná, je na to dobrý meloun - patří do zeleniny

Název diskuze
Vytvořil(a)
Poslední reakce
Reakcí
♥Jarka*Alice♥
16. 8. 2025 12:58
14884
Markta Zahlkov
12. 8. 2025 10:10
47
Ondrej Prikryl
7. 6. 2025 17:18
3518
..Hanka
15. 8. 2025 16:35
73738
rozvita.ruze
6. 5. 2025 05:55
441
vlasta kandracova
5. 5. 2025 23:48
8780
ajax4502
19. 10. 2012 16:28
5
Dana Zummerová
15. 4. 2025 19:30
279
Marie77
1. 11. 2015 22:42
34
Zuki1
20. 3. 2025 06:40
440
Uivatel_5412851
16. 3. 2020 18:38
24
Killinka
28. 5. 2010 17:33
217
thatsme
25. 2. 2014 16:07
59
Pavol Szentivanyi
21. 2. 2025 09:48
21
DaTu
19. 2. 2025 19:56
100
Ka hov
7. 1. 2025 15:24
20
Libuse Pavlisova
1. 1. 2025 17:07
16832
strelenkalenka
22. 12. 2022 08:28
198