Ach ty svátky,jako dítě jsem je milovala,mám je teda ráda i nyní,ale ta honička!!Sladkému také neodolám,bohuže!! Ale je pravda,že od doby v kurzu hubnutí a zkrátka od začátku mého hubnutí je to letos o něčem jiném,nevím,třeba je to jen nějaká moje sugesce!!
Nejhorší je,že ty moje hladové krky pořád něco musí jíst ,tak snad ty letošní Vánoce nějak zvládnu!!

(Holky prosím ,že hlasujete??!! Díky)

Také vítám novou hubnutelku.
Dneska mám holky svůj ovocný a zeleninový den, tak jsem zvědavá, jak to tentokrát vydržím.
Na tu pětku na začátku se také nesmírně těším a doufám, že už tam bude brzo. Jenom se trochu obávám vánoc, já jsem hrozně na sladké, takže doufám, očekávám, že něco naberu, ale doufám, že ne všechno a ještě něco navíc.

hele holky ono to pujde a dostanem se na tu první pětku všecinebojte sa nicjá tomu věřim...a jinak o vánocích máme každá jedinoučnou možnost maximálně využít svůj čas pro hubnutí a to tak že se nebudem cpát cukrovím,ale budem se hejbat holky hejbat sem se do toho nějak zapálila až mě to překvapuje..nebo spíš sem do toho už dala tolik peněz, že nemůžu přestat

Taky vítám
Jsme na tom stejně, akorát já mam o 5 cm míň, tudíž jsem na tom o trošku hůř, ale ze mě si příklad neber
Jinak mi začíná pomalu docházet, že se fakt blíží Vánoce, ale těšim se, že najedu na optimální režim, až budu mít čas sama na sebe Doufam, že to tak dopadne Co bych dala za pětku na začátku...

taky tě vítám a tvoje číslo bych také brala! Snad se k němu taky dopracuji.

děkuju moc za přivítání

Vítej mezi námi,ať se ti podaří to vysněné číslo !!Ale jinak podle mne k výšce 170cm to druhé číslo dobrý!!!Snad se mi to také jednou podaří!!

HOLKY přidávám se k vám od pondělí 8.12.2008 jsem začala hbnout a doufám, že už to bude definitivní. Hubnu pod dohledem welnes konzultanta a je to mrtě dobrý. Vůbec nemáte hlad jen dvě hlavní jídla nahradíte směsí kterou zamícháte do mléka nebo jogurtu....myslela sem si, že to bude strašný, že budu mít hlad a vůbec to tak není jo a ještě začínám na 69kg při 170cm výšky a doufám že zhubnu na svejch vytouženejch 55kilo majte sa pěkně já jdu ven se psima mojema

ahoj, tak si říkám, jako ty, pokud uvidím na začátku tu pětku, tak budu spokojená. Tak si držme palce, ať se nám to podaří. Jinak já se zatím držím...Od pátku každý den skoro hodinu rotoped a málo jím, jsem na sebe drsná, kilo dole.

teď jsem neměla čas, ale kouknu a hlas pošlu.

Musím se s vámi podělit o radost. Zkoušela jsem si letní gatě a normálně ze mě padají!! Také kalhoty které jsem už nenosila protože se je měla naknap , tak mám dobré. Přitom na sobě se mi to nezdá.sorry, ale musela jsem se hned podělit o radost. To mě nakoplo a Vánoce přežiju. A vy určitě také. Hubnutí zdar!

Milá Maykee, je to bohužel tak,že když chce člověk něco dokázat,tak se to většinou plácá jak nemá a na tebe je toho dost,chceš vypadat dobře,hubnout,zvládat školu atd...Je to těžké,ale důležité je to aby sis začala věřit,nejde o život!!! A hlavně nervíky hrajou velkou roli viď?!Držím ti palečky a buď v klidu málokomu se povede v období Vánoc hubnout
Jinak holky,vím že se opakuji,ale jste skvělé v hlasování(jen tak dál) a já zjišťuji,že si dobrých přátel člověk opravdu musí vážit,ikdyž vás neznám osobně,tak ráda bych vás pozvala třeba na kafčo!!

Tak ode mě má malá hlas taky
Jinak, dneska se za sebe opravdu stydim, měla jsem tak strašnou žravou, furt jsem něco pojídala... Sice všechno jakoby zdravý, ale asi jsem to přehnala Sem pitomá... Já vim... Ale teď to budu muset napravit, takže na mě myslete... Musim se konečně začít snažit, protože jsem si dala přepředsevzetí a to že po zkouškovym se do školy vrátim o něco lehčí, aspoň na těch 65kg s kterýma jsem sem nastupovala a pokusim se to stahnout ještě níž i během roku... Snad si během toho měsíce a něco navyknu na nějaký režim, který bych mohla držet i tady asi si budu muset udělat přesný plán, kdy a co budu jíst a dělat, snad to pomůže... Zatim zklamávam sama sebe.... a myslim si, že přítel si tohle taky nezaslouží... takže se do toho přece konečně musim opřít, sladký mě nějak neláká, tak by Vánoce nemusely být problém....

jsem ti to taky odhlasovala. Přeji hodně štěstí!

třeba vyhrajeme ,takových jako vy víc a bude to!!!

klidně mi ten odkaz taky písni! Ať je sranda.

Děkujeme moc,ani nevíš,jak mě to těší!!!

hlas jsem poslala, tak doufám, že to vyhrajete. Pošlu i další.

Milé holky,doufám,že mne za mou troufalost nezavrhnete,jsem zkrátka jenom máma!! Už jsem vám poslala odkaz!Díky moc,moc

Ahoj holky,tak já včera vydržela ,až na ten večer,když jsem povinně musela ochutnat maminčino cukroví,doufám,že to takhle nepůjde dál,jinak by veškeré mé dosavadní snažení šlo pryč!!
Ještě bych vás chtěla poprosit a předem se omluvit za mou troufalost,ale přihlásili jsme,teda spíš naše starší dvě dcery tu nejmladší Nikolku do soutěže v jednom deníku!Jde tam de-facto jenom o hlasování,které se může opakovat každou hodinu jeden hlas!Tak pokud bych vám mohla do soukromé zprávy poslat odkaz!! Můj manžel to pojal jako soutěž mezi mnou a jím,jelikož si myslí,že má více známých,ach ti soutěživí chlapi!!!Tak jsem se (s drzostí)obrátila na vás! Předem děkuji

tak jsem se zvážila jako každý týden a zase mám o kilo míň .Tak tomu jsem ráda. Jinak jsem zrovna dozdobila linecké. Pro mě jsou největším lákadlem lískové ořechy. Cukroví ani ne. Čemuž se divím. Překvapuji sama sebe.

tak moje dnešní váha 64 kg. A mám nové zjištění - nešťastně se zamilovat je ta nejlepší dieta. Člověk pak nemá na jídlo ani pomyšlení.
Tak se holky držte a omlouvám se za trochu depresivní příspěvek, já se do příště polepším.

tak já jsem se zvážila a zase o něco více než minule. Ale taky to mám, tak je to snad ti. Jinak se snažim asi jako všichni, ale je to těžké. Budu s váma držet a zase "začnem" od nového roku. Ale nepolevujte! Neříkejte si, že teď ještě můžu a od nového roku už ne, takže si ještě dám. To ne .
Já mám tedy trošku kliku, že nemusím péct, jen vánočku budu dělat. Ale objednala jsem trošku od rodičů mých i manžela. Takže to stejně doma bude.

Už se nám to krátí. Mějte pevné nervy! Všem hodně štěstí.
Na druhou stranu nic si nevyčítat a kompenzovat to pohybem, ale už se vidim

musím se pochválit. Zvážila jsem se, málem jsem omdlela, o 2 kg víc. Takže celý víkend jsem se držela a hodinu rotoped. Jen ze mě lilo. Ono občas takový zvážení vyburcuje k činnosti. Chci si dát dárek - osobní, že budu mít do vánoc o ty 2 - 3 kg míň. Takže se snažím. ahoj všem

Ahoj holky při pondělku!!Takže já se také připojuji k těm nevážícím,mám to,nic mě nebaví a nic mi nejde,na váhu jsem ještě nevlezla a i se bojím!!
Co vy a vaše hubnutí?Pečete,uklízíte a jak se vlastně máte?Že bychom si to nechali na novoroční předsevzetí a dali si dovolenou!!! Uvidíme,jen trochu závidím těm,které nemusí napéct na Vánoce,protože to sladké a ty dobroty kolem svátků a Mikuláše jsou obrovským lákadlem

Ujišťuju vás, že zítra se nevážím, ani mě nenapadne, nemám na to nervy. Prostě jsem zjistila, že to v tomto čase nemá cenu, prostě je všude kolem tolik nástrah, že na to prostě nemám, takže od ledna se do toho zase opřem, teď je to proti přírodním zákonům! Doufám, že pak nám nový rok dá ten další impuls.Já se teda snažím, teď jsme byli na procházce, ikdyž pršelo, udělalo nám to myslím dobře. Jen vydržet a večer to nepřehnat s jídlem. Takže se mějte a nechte svá těla odpočnout od diety, pak nám to půjde líp.

Tak celý týden se snažim, jim jen zeleninu a mam pocit, že je to čim dál tim horší... Já vim, že se nehejbu, ale stejně mam pocit, že kalorickej příjem mam minimální a nic A to to nijak neřešim, jsem v pohodě, akorát trochu nervní ze školy, ale žádnej extrém... Tak já nevim...

tak jsem se definitivně rozhodla, že s hubnutím začínám od ledna. Teď se samo nebudu přejídat, ale nejde to. Vaří se, peče, ochutnává se. Takže budu ráda, když dopnu všechny věci a leden to jistí.

pro mě by to bylo poněkud z ruky. Z Ostravy.

Já tam byla naposledy na základce před pětavaceti lety.