ahojy všechny,

teda Renino ten kostým pro dceru je fakt moc hezký a neboj určitě se
hne i ta váha. Já zrovna relaxuju po dokončení jedné kapitoly a vrhám
se hned na další, teda řeknu vám, že psaní těch rádoby vědeckých prací
je hrozně vyčerpávající

Dančo,díky opět za tabulku,ikdyž mám takový pocit,že to u mě tak už zůstane!Nějak jsem se sekla na té 89 a dolů né a né se to hnout!Potřebovala bych pokračovačky v kurzu hubnutí,abych se opět donutila být aktivnější
Jinak posílám fotečku dcery,která odjíždí v neděli na tábor a mají téma INDIÁNI,tak se koukněte na mé dílo!!

Je mi smutno z tý tabulky a z mojí váhy, proč mi to sakriš nejde taky tak jako vám.

a Eviku, už jsi v tabulce zpátky, jen teď jsem sem dala ještě neaktualizovanou .. Jestli se ozvou ostatní holky, tak ji doplním a zítra dám už komplet .

i když se vás ještě pár neozvalo, vkládám novou tabulku..

nick


věk


výška


váha

start


7.7.


14.7.


týden


celkem


cíl


zbývá

renina


31


170


102


88,5


88,6


0,1


-13,4


72


16,6

UNL13


25


172


99,3


89


88,4


-0,6


-10,9


65


23,4

Nikkitka


24


175


75,5


74,3

69

tonka27


39


160


86,8


85,4

70

chazzina


20


165


75


-


75


-


-


55


20

Kutzik


28


172


73,6


69,3


69,4


0,1


-4,2


65


4,4

maykee


20


165


65


66


65,5


-0,5


0,5


55


10,5

slipup


22


171


75


-

57

jancina


21


165


57


56


56,4


0,4


-0,6


52


4,4

simous


23


175


73


72


70,8


-1,2


-2,2


59


11,8

Mismas


31


180


97,7


96,3


94,2


-2,1


-3,5


75


19,2

Jolana


18


169


67


67

64

mandy


22


163


54


54


54


0


0


50


4

Smoulinka


25


171


74,7


-


74,7


-


-


65


9,7

moje pondělní váha opět o něco víc, asi mi vyrostly vlasy či co.. Je to 56,35 kg, vážně jako na houpačce, takže asi něco změnim, jak pohyb, tak stravoování asi, ještě nevim jak ale..Teď se mi chce hrooozně spát, ale musím se probrat a jít protáhnout tělo trochu. páčko

po delší době a jsem opět zde! Měli jsme nějakej problém s počítačem, takže byl chudáček na opravě a protáhlo se to na 14 dní. Takže jste mi moc chyběli. No a na mé váze se to taky podepsalo, mám o kilo víc! No hrůza! Takže údaj do tabulky je 85 kg. No můžu si za to sama, vůbec žádnej pohyb a strava taky děs, takže to ješte dopadlo relativně dobře, ale jsem na sebe pěkně naštvaná. Tak pa a zdravím nově píšící hubnoucí.

váhu hlásíme každé pondělí.
Držim ti palce. 65kg by se mi taky líbilo, ale nějak mi to teď nejde.

Ahoj holky, tak jsem se rozhodla že to s vámi také zkusím:)
Tak něco ve zkratce o mě:)je mi 25, ted jsem doma-dělám si prázdniny:) no a snažím se hubnout. Mívala jsm obvykle +- 68 - na 171 cm, a myslela jsem si buhví jak nejsem tlustá, ale loni se seběhlo moc špatnýho a já se vyžrala za rok na neuvěřitelných 82 kg:( Letos jsem se dala trochu dopořádku a už se mi povdlo sundat váhu na dnešním 74,7 :) ale pořád je to moc. Tak jsem to nazvala jako první etapu, kterou jsem tak nějak zvládla sama a ted se chystám do druhé s vámi:)
CNa začátku srpna jedu na týden na kolo o Rakouska- to jsem sice chtěl amít max 70 kg, ale to už asi enzvládnu, takže ráda bych odjela max. se 72:) tkaže to je můj první cíl:) a druhý je---pujdu kamarádce za svědka na svatbu, kterou má 5.9. a do té doby bych dala ráda dolu 10 kg, tkaže abych měla tak těch 65:) pokdu bych tohle zvládla byla bych moc šťastná:) no snad se to s vámi podaří:) ...Jak to tu chodí? Hlásíte váhu každé pondělí:)?

Ahojky tak moje váha zas 54, ale upřímně jsem ráda, že ještě
nestoupla, když jen sedím u pc. Tento týden to musím do středy dokončit
tak pak bude snad i čas na sport.

Tak holky,hlásím 75kg,je to hrozné,měla jsem týden dovolenou a byla jsem s přítelem týden na dovolené u jeho rodičů,a holky znaáte to,pořád nám tam vyvařovali,samé koláče,omáčky,domácí....nam nam nam,no,a tedka mám navíc pár kilo ach jo,já snad umřu,nikdy to nedokážu moc to jídlo miluju a ke všemu jsem se sem vůbec nemohla přihlásit

já hlásim stále něco mezi 65 a 66, nevim přesně, ono je to jedno, stejně se to nehejbe... Ale od zítřka začínam chodit na brigádu, vloni mi to pomohlo, tak třeba letos taky Tak uvidíme

tak o víkendu jsem byla u mamči a i když jsme společně cvičily, tak to nezabralo. Mám o trošičku zase víc. Takže se musim snažit ještě více. Dnešní váha je 69,4 Kg.
Vůbec se mi to nelíbí. Musim zabrat.
Jinak blahopřeju s úbytkama a těm ostatním držim palce do dalšího týdne.
Asi to ovoce je pěkně zrádné.

Tak já blahopřeji všem co shodily a hlásím váhu 88,6kg!Nějak se mi to seklo a nedělá mi to radost jako před měsícem,snad se to zase pohne,ale není divu,když jsem teď pár dní necvičila

hlásím váhu 94,2 kg a pak, že to nepůjde. Hurara.
Papa a krásný nepropršený týden přeji všem. Kterým váha dolů nešla, nevěšte hlavičky...........určitě se to jednou musí pohnout.

Ahojky, tak se musím popchlubit. O dpátku máme štěňátko West Highland White Teriéra - westíka meggie. Je naprosto k zulíbání. A když jsem se dneska ráno zvážila, tak jsem měla 70,8 kg. Takže běhání kolem Megií zabírá. zatim papa . musím si v práci domluvit dovolenou na út, st, protože ji nechci nechávat zatím samotnou.

Nic si z toho nedělej,já jsem také teď celkově nějaká rozhozená,dostala jsem to o 4 dny dříve,což u mě není normální,vlasy padají pořád,ale co se dá dělat,musíme věřit v lepší zítřek! Jinak jsem byla manželem v sobotu pozvaná na večeři a pak jsme zašli do klubu si trsnout,bylo to fajn a já měla docela dobrý pocit,že konečně patřím do společnosti a nemusím se za sebe tolik stydět jako loni a jiná minulá období ,manželovi jsem se líbila a to mě moc hřálo u srdíčka,ale váhu mám stejnou,snad až se odvodním po menstruaci,tak tam bude méně

Holky, tak mě to vážně nějak nejde.... i když se snažim, jim poctivě každý 2-3 hodiny, což mi pak vychází na těch 5 nebo 6 jídel za den, tak mam spíš pocit, že přibejvam.... o víkendu sem ani nebyla sportovat, jenom jezdit na novym koni, mimochodem, nádhera, tak sem myslela, že si tělo odpočine a zhubne a ono nic, ach jo, nevim, co s tim...

jen jestli on tak trochu nezávidí..

tak dneska to byl zase den, napřed jsem celé dopoledne tvořila
závěrečnou práci a pak jsem potkala ex přítele, který mi řek, že jsem
nějak přibrala, že mi ten nový vztah nesvěčí, že vypadám nějak hůř a
dostatečně o sebe nepečuju.No když si na něho vzpomenu hned mě přejde
chuť k jídlu.

Holky,
jak tak pročítám zpětně vzkazíky, to depresivní období nás asi postihlo všechnya taky vím částečnou příčinu-tedy u mě určitě: je léto,hubené slečny se odhalují, všici jezdí na koupák a já ne a ne a ne, protože se prostě do plavek neobleču a už vůbec ne na veřejnosti-hanbou bych se propadlaa to mě docela užírá...A pak taky moje váha už nejde tak "rychle" dolů jako na začátku, což je taky pěkný opruz a na tváři to tedy úsměv nevykouzlí-hlavně když se ručička váhy dlouho nehne vůbec nebo spíš pohoupne ještě nahoru Ale do kopnce prázdnin bych chtěla zhubnout ještě na na těch 60-59kilo než nastoupím zpátky do škole ať to každej pozná a ať už z toho nemám takový depky tak se mějte hezky a zase někdy páčko opáčko

Dneska jsem byla na tom kožním... Připadala jsem si jako nána docela, že tam s tim jdu, i doktorka podivně koukala. A sdělila mi, že jednou za 6 let vypadávají vlasy hodně každýmu... a různé příčiny jako vysazení antikoncepce, stres atd... Nakonec mi dala doporučení k obvodnímu na odebrání krve, jestli nemám něco se štítnou žlázou.. A když prý ne, tak si mám koupit Revalid (už jsem ho brala)..Takže jsem zklamaná a naštvaná, myslela jsem,že mi něco předepíše.

celer mě provází už od raného dětství. Moje mamka ho dělala dost často. Ale máme ho všichni rádi. Tedy moje rodina. Co jsem vdaná, jsem ho nedělala. Hrozně mi chutnal s domácí tatarkou (majonéza, okurky, cibulka a hlavně čerstvá petržel). Mňam. Tu si dělám i dnes, ale dávám jogurt, majonézy jenom lžičku a ostatní ingredience. Je to fakt super.

Ahojky,tak jak na to koukám,nějak se vám k tomu pc nechce,ale chápu,dneska se konečně udělalo pěkně,tak to snad vydrží!Jinak zkoušely jste některá usmažit obalovaný celer? Je to ňamka,já tomu nevěřila,dokud jsem to nezkusila!
Jinak deprese házím za hlavu,začínám znovu být pozitivně naladěná a nebudu mlsat! Tak a teď jsem složila prázdninový slib

Vůbec si nezoufejte, vždyť vám to hubnutí jde úžasně.Sice vám rozumím,
protože sedím zahrabaná pod knihama a jsem z toho už vážně hrozně
unavená a úplně nejraději bych to všechno vyhodila a měla taky
prázdniny, ale jak mi doma neustále připomínají mám co jsem chtěla
TAk pěkně hlavu vzhůru a s chutí do toho

Zanechte depresí. Klidně si dejte něco dobrého a žádné výčitky. Teda zase to s tím dobrým nepřehánějte, ale taky se netýrejte. Holky, já jsem dneska šťastná. Představte si, že jsem si dneska jen tak zkusmo oblékla džíny, které jsem si koupila schválně o číslo menší, než mám a pozóóóór - byly mi. A to jsem v podstatě nic nezhubla. Tedy podle kil. Asi je to fakt ten tuk a svalová hmota přibívá, protože mi prostě nebyly, nezapla jsem je a teď už jo. Hurááááááááááááá!!!!!!!!!

myslím, že se do nás pustilo, jednou za čas přijde a my se tim užíráme a trápíme. Je takový den na nic, venku hnusně a já jsem celá líná a otrávená, nic se mi nechce. Reni teda, měla bys skákat do stropu, máš ,ůj obdiv 18 kg! Já po tom roce pocení v posilovně, mám střídavě o 1-2 kila víc.. Jinak o vláskách je něco málo v diskuzi Péče o tělo - ale více méně, doporučení ke kožní, tak to zítra zkusím.
Maykee - hádky s rodinou - normálka, znám to -třeba je to jinou generací..Taky posloucám každý den, jesti už mám brigádu nebo se budu povalovat.. Snažim se a pročítám nabídku brigád, ale asi zajdu do obchoďáku a tam se zeptám.. A jinak slečno doktorko, co takhle na blechy? Náš pejsek je chytil, co jsme se přestěhovali (paní tam měla dvě kočky..) a my se toho nemůžeme zbavit, spreje šampony a nic nezabírá, takže asi taky jedině k odborníkovi.. Jinak jdi za svými sny a hloupý řeči vypust!!!

Teda holky, že já sem ten depresivní element, na to už sem si zvykla, ale že i vy začnte zoufat, to mi tak trochu vyděsilo Ale včera sem se pohádala s naší rodinou, která mi řekla spoustu toho ve smyslu že sem flákač, nic nedělam, nic neumim atd. a mě to tak vytočilo, že sem se rozhodla, že se teda přes prázdniny budu učit anatomii a že než nastoupit na novou školu, kterou teda moc nepodporujou, přece jenom "doktor se rodině hodí víc", tak těch 55 kg mít budu a oni mi budou moct řikat, co budou chtít, prostě je to muj sen, mam k němu nakročeno a taky to dokážu!!! A pak ať mi všichni políbí šos Já budu spokojená, budu mít postavu jakou chci, takže budu moct zahodit komplexy a budu studovat to co chci, vystuduju to a budu celej život léčit zvířátka... ať se to někomu líbí nebo ne... takže teď mam odhodlání veliký tak snad to pujde... teď jsem na nějakou dobu vysadila sport, přítel se říz do ruky, pěkně jeden steh tam má, tak nemoh nic dělat, ale dneska jdu běhat, i kdybych měla jít sama... a DOKÁŽU TO
a holčiny, nezoufejte mi tu, máte tak skvělý výsledky, na mě se nemění vůbec nic, tak to berte tak, že máte velikej náskok

NO,to je přesně ono, utahaná ze cvičení, ze sladkého už je mi blbě,jelikož to moje tělo nesnese,samá zelenina,maso,soja,atd. a ikdyž mám od února 18kg dole,tak si vůbec nepřipadám hezčí!Prsa začínají mít zemskou přitažlivost,stehna a lýtka mám jak stěhovák,samý sval a na obvod hrůza a za odměnu mi padají vlasy,no není to k vzteku,ale pravda,nosím menší oblečení!! Ale né vždy to vypadá dobře

děkujeme za tabuličku, jseš hodná. K úspěchům blahopřeju a přeju i nadále pevnou vůli. Dneska jsem nějak prahla po sladkém, tak jsem ráno dala kousek hořké čokolády, pár meruněk v jogurtu a vlastně i musli tyčinku.. Ale odpoledne jsem byla v posilovně, tak se to snad vyrovnalo. Dneska je to přesně rok co tam chodím, pevnější postavu mám sice, ale jsem nedočkavá, už bych ráda pořádné výsledky. Postavu mám nepřizpůsobivou, nahoře ujde, až na to, že mi zmizely dost prsa a dole - hmm kulatej zadek a baculatý nohy. A to v posilce dřu 40-45 minut na přistroji (jakoby orbitrek) a pak 25 minut na běhacím páse (střídám běh a rychlou chůzi) a pak jdu posilovat, splavená jak kůň.. Zasloužila bych si víc, tak jak přimět tělo k rozumu?!