Ahojky, tak já bych se taky moc moc ráda přidala, jestli můžu
No trápím se posledního půl roku s tím, že mi ta váha pořád líta nahoru a doluNevím, čím to je, ale od té doby, co jsem to začala řešit, tak to prostě nějak nejde, ale říkám si, že tady nás je mnohem víc, takže se spolu nebudeme bát vlka nic Takže moje údaje : věk 25, 168cm a ráda bych tak 5 kg dolůůůů. Začala jsem teď běhat (už jsem byla 4kraaaat ), takže ještě nějak upravit tu mou šílenou stravu, kdy se střídají záchvaty zdravé stravy s brambůrkama a vším, co je z čokolády A holky, jak to řešíte vy se sportem? A taky ta strava? DĚKUJIIIII HEZKÝÝÝ VIKENDIK

Také jsem už slyšela, že actimel je pouze reklamní trik, protože i mléčné bakterie napomáhají zvýšení obrany schopnosti. Mě po antibiotikách pomohla LACTOVITA (šumivé tabl).

Člověk se asi na sebe musí hodně naštvat, aby se skutečně přiměl k razantní změně jídelníčku, a tak jsem si dnes ráno zkoušela letní šaty a plavky....mno a spíš z toho mám teď blbou náladu ...snad se mi do léta ještě povede schodit aspoň 5kg!

údaje k tabulce: věk: 28 - výška: 178 - váha: 78,6 - cíl: 10kg dolů!

100%ně se přidej a vítej mezi námi děvčaty
Holky dneska opět bude krásně, ale zatracená antibiotika!!Na sluníčko téměř nesmím kvůli nim!!Jinak vás moc všechny zdravím a přeji klidný a úspěšný den!!

Samozřejmě, tady je každá nová členka vítána. Tak nahlas váhu, věk a výšku a začni s náma! Jsem si jistá, že to hubnotí půjde líp s tady tou naší tlupou...

Ahoj holky, vezmete mě do klubu? Už dlouho se snažim zhubnout, vloni v létě se mi to dokonce i povedlo, ale teď se nějak nemůžu donutit a líbí se mi, jak to společně probíráte, podporujete se Takže jestli se můžu přidat, tak by to bylo super

Ten Lactobacil z lékárny je vhodnej, účinek to má. Taky ho mám, musí se to skladovat v ledničce.
Ale u toho actimelu si už tak jistá nejsem. Tam jde hlavně o reklamní trik.

k té dvojce, to je úspěch. Těch 23 bodů nic neznamená, důležitý je, jak to obhájíš. Takže se na to dobře soustřeď, hlavně nebuď nervózní, snaž se v klidu se koncentrovat. Uvidíš, že to půjde. Hlavně se na to dobře vyspi a nasnídej. Půjde to, věř mi, mám zkušenosti, dělala jsem dvě VŠ, takže mám za sebou spousty zkoušek.

Držím palce!

Tak holky, už vím výsledky. Z písemné jsem dostala dvojku, to je v pořádku, ale praktická dopadla strašně... Dělala jsem na ní půl roku (téma odbyt ve firmě) a dostala jsem z možných 70 za ni pouhé 23 body. To je děs. Příští týden ve středu v 11 hodin si tu práci budu muset obhajovat v podobě prezentace... Mám strašný strach

Já mám se zuby taky hrozný problémy. Sice mám všechny čyři moudráky zdravé, jenom jednu plombu v celé puse, ale zase mám silnou paradontozu. Za chvíli mi budou z pusy vypadávat úplně zdravé zuby. Ach jo.

Naše dětská doktorka doporučuje mým dětem po antibiotikách Laktobacil. Koupí se to v lékárně. Taky je dobrý actimel.

Taky jsem maturovala takhle na konci května, ale to už je letos 21 let. To je teda hrůza.

k tvému povýšení mezi řidiče.

Mně vylezly oba horní moudráky už na gymplu a bez problémů, pravý dolní mi vylezl asi před rokem. Nejdřív mě bolela půl čelisti od ucha doprostřed brady a zevnitř dáseň, která byla nateklá. Trvalo to asi týden, pak jsem si vzala prášek na spaní, spala jsem celou sobotu a když jsem se probudila, už to nebolelo a objevil se mi malý běloučký přírůstek - nový zoubek, který si naštěstí našel sám cestu ven a prořezal se. Ale i tak mi zubařka nevraživě kouká na rtg snímek, co má v ordinaci, a nejradši by mě o zoubek připravila.
Teď už ale nebolí, nijak nepřekáží a tudíž mi nevadí. Děsím se jen, až vyleze levý dolní moudrák, aby to nebylo horší.
Držím palce !

reni tak to sme na tom asi stejně
prostě ať dělám co dělám, zuby čistim pořád, používám ústní vody a elmex na posílení zubů, a pokaždý zubařka najde nějakej problém
zuby mám pořád přecitlivělý, nemůžu studený, teplý, kyselý a nemůžu s tim nic dělat
nejvíc mě štve ta nespravedlnost, když vim že spousta lidí na péči o zuby kašle a má je bez jedinýho kazu a já o ně tak pečuju a je to k ničemu, nechci si ani představovat, jak by to vypadalo, kdybych jim nadstandardní péči nevěnovala
dnes už mě naštěstí tolik nebolí, lezou mi obě spodní, zatím vypadají zdravě a místa bych tam na ně měla mít dost, tak uvidíme, doufám že na trhání nebudu muset, samozřejmě o té hrozbě vím

Opět děkuji za tabulku!
Jinak moudráky?Tak to je pěkný svin...o!!Mě vylezly v osmnácti letech a v šestinedělí po porodu mi jeden museli trhat bez umrtvení!Podotýkám, všechny vylezly zkažené,takže musely co nejdříve pryč!Můj muž je na zuby darebný a má všechny moudráky a jen jeden s plombou!Tomu říkám nespravedlnost!!!Já si zuby čistím i třikrát denně a stejně se mi po dětech pomalu a jistě rozpadají,achjo!

a všechny co s tebou hubnou,ty tvoje osmičky ,byla jsi u zubaře?Některé osmičky se musí vytrhnout ,já jen jestli to víš .Celý loňský rok s tím měla problémy moje dcera vlstně ještě před tím ,poněvadž loni byla na operaci a právě s těmi zuby moudrosti a pokud vím ,je to docela rozšířené ,že jsou k tomu silné bolesti.Nakonec jsme si sehnali číslo do vojenské nemocnoce v Praze a tam ležela tři dny .Jeden den jí přijeli ,druhý den operovali a třetí šla domů.A šlo to beze všeho ,jen si vzala rtg snímky a doporučení a pak si tam zajela a hned si s nimi dohodla nástup a za pár dní bylo po bolesti .Marodila jeden měsíc .Tady u nás jí to chtěli dělat po jednom zubu a tam, jí udělali všechny čtyři najednou.Je možné ,že máš normální bolesti ,ale psala jsi že jsou silné ,tak jen tak na okraj a nezlob se jen taková malá rada i když nevyžádaná a jinak držím palečky ať jste všechny krásně štíhlé atd.

nick

věk

výška

váha

start

28.4.

5.5.

týden

celkem

cíl

zbývá

Maarty

22

165

55,8

?

?

-0,4

-1,2

53

1,6

renina

30

170

102,0

95,4

94,8

-0,6

-7,2

72

22,8

UNL13

25

172

99,3

95,4

94,9

-0,5

-4,4

65

29,9

Lusy1986

21

167

69,2

?

?

-1,2

-1,2

52

16,0

Kaminek

19

175

74,0

71,7

72,8

+1,1

-1,2

66

6,8

Siony

22

167

54,0

52,0

?

-2,0

51

1,0

Nikkitka

24

175

75,5

74,3

74,0

-0,3

-1,5

69

5,0

tonka27

38

160

86,8

86,0

85,9

-0,1

-0,9

70

15,9

sppiderka

24

176

89,9

88,3

?

-1,6

72

16,3

Kutzik

28

172

73,6

73,6

73,4

-0,2

-0,2

65

8,4

Reni to je fakt, mě jsou také větší hodinky

Určitě se změř na určitých a problémových partiích těla,zapiš si to a za třeba měsíc to udělej znovu a uvidíš, že i jedno či dvě kilča budou na cm znát! Pokud člověk cvičí, tak jdou dolů rychleji cm,než kg!Já to už také zjistila ,jen se dokopat a nepovolit!Je zajímavé, že jsem zhubla i v zápěstí, to byste koukaly, co všechno se dá při hubnutí měřit !!

Ahoj do dnešního slunečného dne. Ráno to sice moc nevypadalo, ale už sluníčko nakukuje přes mraky a je hned lepší nálada. Taky máte problémy s jídlem když je venku ošklivo? Já když je zataženo a pochmourno, tak mám pořád chutě a nemůžu si od toho pomoci. Když svítí sluníčko a je teplo, tak ty chutě nejsou.

A ještě dotaz na měření x vážení - vážíte se nebo i měříte? Já se neměřím a asi dělám chybu. Pořád mi přijde, že i když jsem shodila kila tak na objem jsem stejná. Jen jsou mi trochu volnější džíny v pase a přes stehna, ale jinak si přijdu fakt pořád stejná.

holky tabulku hodim zítra, ju? tak se zatím ozvěte, kdo se ještě nevážil, ať ji máme kompletní nová slečna samozřejmě taky
mě tak strašně bolí zuby a hlava (rostou mi osmičky), že si musím jít lehnout, prášek nezabírá, už nevim co s tim dělat
nám to tady bouří to je strašný
tak zatím páčko

Tak to je taky dobré vědět, děkuju za radu

až přestaneš brát antibiotika, tak si dávej denně aspoň jeden jogurt, nejlépe ten s živými kulturami.

Je to proto, že se tím obnovuje mikroflóra ve střevech, která je antibiotiky narušená. Proto by se v době jejich užívání právě nemělo jíst mnoho zakysaných mléčných výrobků, protože působí proti účinku antibiotik.

Tak písemná snad dopadla dobře, výsledky budu vědět zítra. Jinak příští středu v 11 mám praktickou a ústní 26. 27. květen.

Holky jinak moc díky za podporu, vím, dá se to vydržet, ale je to nepříjemné, co vám budu povídat!Jen doufám, že po těch příšerných antibiotikách zase nenaberu !!
Dzaninko, blahopřeji k řidičáku a vítám novou pirátku silnic, kdo ví, třeba se na silnici někdy potkáme!!

Jen se přidej,žádná pravidla tu neexistují, jen se podílet se svými hubnoucími zážitky!Takže přeji hodně štěstí jak doma tak s námi

Ahojky, koukám, že sice už hubnete delší dobu, ale můžu se přidat? Nějak se mi nedaří hlídat se jen tak, a po pročtení fóra jsem zjistila, že v tom nejsem sama :)

gratuluju a přeji hodně najetých kilometrů bez nehod . Renino, Tobě přeji brzké udzravení, ať už se ta protivná angína sebere a zmizí . Kamínku, už víš, jak dopadla písemná? A kdy Tě TO vlastně čeká..?

holky já mám strašnou radost, právě sem úspěšně dodělala autoškolu tak za chvilku se s chutí vrhnu na tu naši tabuličku
určitě tam budou zase super úbytky