Deník hubnutí Kamínka! Přidáte se?

ani mě neni nijak zvlášť hej, jsem celá rozlámaná a pěkně mě škrábe v krku. Taky jsem nervózní ze školy. Stravování chvíli jsde a chvíli ne.. Včera jsem šla po náměstí kolem nějakých frajerů a jen jsem zaslechla, že mám p...l jako kombajn, bylo mi v tu chvíli hrozně. Teď když už bude počasí na to vyloupnout se ze zimních dlouhých bund, tak mě to znervózňuje trošku. Měla jsem včera vestu a takhle to dopadlo no.
Reni, tak si udělej něco spešl pro sebe a dej to na stul na oslavě, namaž si třeba nějaký jednohubky z tmavýho pečiva, nebo zeleninový a ovocný talíř, taky si občas nasypu ty slaný raciolky do misky místo brambůrků..uvidíš, jak ti to budou zvědavci uzobávat, A nebo buchtu ze zakys. smetany nebo vařených jablek jenom, lepší než dort. Mějte se ahojky.

jo mi taky přišel ten vzkaz, raděj jsem ho ihned vymazala! . Vy budete slavit manželovy narozky a my moje- právě dnes mi je 36! Ale s atb se moc slavit nedá.

Holky,taky už některé z vás přišel vzkaz na tomto webu v mizerné angličtině?Koukala jsem do některých deníčků a přečetla si tam už pár takových zpráv ve znění:
,, Ahoj jsem ten a ten líbí se mi tvůj profil a chci se více seznámit,mám rád upřímnost,lásku,lidskostatd... kontaktuj mě na (většinou email na yahoo.com),pošlu i fotky!"
Tak nějak stručně přeloženo!!??
Mně psal nějakej Marvis

Ahoj holky,taky přeji krásný víkend!Tečko tobě rychlé uzdravení zoubků,bolest zubů je pěkné svinstvo
Jinak holky,u mě stále bod nula nic se nehýbe,ani já,mám to a je mi nějak divně,navíc slavíme zítra 35naroz. manžela ,tak se musím sakra hlídatMějte pěkné dny se sluníčkem,tady nic moc,mokro a mokro

Na seznamu je pěkný článek o spalování,tady je odkaz
http://www.super.cz/…e-spalovani.html

Tak teď nám tady svítí sluníčko a vypadá to na krásný začátek víkendu.
Tečko to je teda děs. Držím palce, aby to už nebolelo. Když bolí zuby bolí všechno. Taky jsem si jeden čas zubaře docela "užívala".
Zítra jdu na výstavu BEAUTY EXPO, nehtíky, účesy, masage apod. Tak se na to těšim. Doufám, že bude pěkně.
Tak krásný víkend!

Ahojky holky! Se mnou teď není žádná sranda. Bolí mě zuby. Týden lítám k zubaři, pořád mi to čistí a drénuje a nakonec mi dneska napsal atb. Bolí to jak čert! Snad to zabere a bude už vše ok!

Jéé,to je krásný věk,pomalu jak mojí dceři,ty výčitky znám!!Ale neboj tělo se v tomhle věku tak mění,chce to jen pohyb a pohyb a ten myslím máš,už jenom ty povinné Tv ,já už si tělák ani nedovedu představit,ale určitě to bylo fajn a teď je mi líto,že to tak rychle všechno uteklo!
Hlavně buď optimistka a nenech se rozhodit něčím,nebo někým!Za chvíli bude jaro a s ním i více pohybu,vždyť i my na to čekáme ,jak na smilování,abychom se z toho kilového trápení už dostaly!!!
Přeji hodně štěstí ,pět kilo navíc,není až zase taková tragédie,to jde dolů taky dobře!

POMOC!!!Je mi 14 a zachvilku 15...Vžd\ jsem byla při těle.Nojono jenže Vánoce zapůsobily i na mě.Přibrala jsem 5 kg a ted se stydim vůbec vyjít ven.Vážím 71 kf a to mám pouhých 163cm.Takže potřebuju ihned pomoc!!!Začíná jaro a potřebuju do formy!Kdo pomůže??

pořád to samé, jak u vás tak u mě.. Já každej den stláskám něco, co ani nechci, většinou nějakou sladkost. Navíc minulý týden mi nešlo ani cvičit, byla jsem nějaká slabá, dneska jsem se naopak hrozně potila v posilovně. Ale holky, už je březen a to je takovej jakože start, alespoň pro mě, doufám, že se probereme i my všechny, jak to má na jaře býti. Tak pevný nervíky. pa

To dokazuje, jak ti to sluší i s pár kilama navíc. No kdyby vypadal jak Nicolas Cage, tak já bych mu dala určitě víc než jenom to číslo.
Jinak u mě taky nahoru a dolů. Budu si pořizovat l-carnitin, tak uvidíme, co to bude za zázrak. Už jsem ho jednou měla, ale spíš jsem ho nebrala než brala, takže efekt to byl nulový. Tak tteď budu poctivě bumbat a uvidíme.
O víkendu jedu na hory a už teď se hrozím, jak všechny ty moe kila uvezu.

Ahoj holky!
UNL,žijeme ve světě reklam,nedá se nic dělat,cpou se zkrátka všude,i když o to člověk nestojí!!Co se týká snažení,tak jsem taky jak na váze,jednou nahoře,jednou dole,ale to je asi ten život hubnulky!!Jinak plesovou sezónu mám už doufám za sebou,nechápu,když mi bylo náct,jak jsem stále každou sobotu byla na diskotéce,dneska už z toho nejsem!! Ale užili jsme si to a holky,jsem vdaná a dobře,ale jeden má mé číslo!! ,alkohol dělá své,ale věřím a i chci,že z toho žádný telefonát nebude,ale vypadal jak Nicolas Cage ,jen mně to jako ženské pozvedlo sebevědomí,ale domů jsem došla se svým miláčkem a moc ráda!!!Tři děti s ním holt udělaly v mém srdíčku své!!
Jak se daří vám,kde vůbec jste??Co je u vás nového????

Teda, dostat se sem, je vážně oříšek.. Hrůza a ty reklamy, co tady začaly lítat přes stránku, tak to je fakt otravný . Já se celý únor krásně držela a tenhle víkend jsem se tak natláskala, že to ani není možný. Teda, ono by to zase tak hrozný nebylo, ale v kontrastu s tím, jak jsem se snažila být poctivá .. Taky to bylo znát ráno na orbitreku (snažím se běhat ráno na lačno, tak se prý rychleji začne spalovat tuk ze zásob) a funěla jsem jako vysavač a pak mi ještě bylo parádně špatně. Takže to je poučení pro příště . Doufám, že vám se dařilo líp..

včera jsem na to koukala na stremu, fakt dokážou ty vizážisti zázraky, taky bych se nechala takhle opečovávat,ale ne v televizi! Dneska jdu na plesík, tak jsem zvědavá. Hezký den, a ještě hezčí víkend! Držte se, mamka pekla buchty a já je před sebou schovala do trouby,ale uždíbla jsem..

JJ,viděla jsem to,né od začátku,ale viděla!NO,jsou to holky odvahy,já bych do toho teda nešla a myslím,že mezi taková těla rozhodně patřím,vytažené břicho,silné nohy,velký zadek atd....!!
Holky,že to byl gay?Alespoň tak vypadal,taková holčičí kámoška,ale ona fakt měla velký kukadla!!

Zdravím ve spolek. Tak jak to tu čtu, tak bojujete docela dobře. S tou čokoládou, taky jsem ted v sobotu zhřešila kouskem mléčné s celýma oříškama, ale jinak mi to zas až tak nechybí. Doplnuju si to nějakýma musli jogurtama a podobnýma. Ale já mám ted spíš víc chutě na slaný. To je děs. Držím tu dietu, co mám v deníčku už 6 týden, váha se zastavila, ale snad i tím, že se snažím fakt denně alespon tu půlhodinu cvičit. Tak kdo ví. Jinak Reninko, jsi nádherná ženská, bud ráda. Viděly jste v úterý Nahá, jsi krásná? To byly postavy...

teeda, tak to seš dobrá, já bych u 4 rozhodně nezůstala.
Nevím, mně ta zima nějak nevadí i když už je sice celkem dlouhá na naše poměry. Včera jsem zrovna slyšela, že prý už má být teplo a jaro, tak uvidíme.

Ta zima mě snad zničí, jsem unavená, protivná, mlsná a odporná sama sobě. Vážně to na mě všechno padá, taky moc přemýšlím a najednou začnu bulet. Připadám si zralá na psychiatra někdy.. (zrovna dneska) V posilovně mi to nešlo vůbec,ani jsem nedocvičila, což se mi ještě nestalo, vždycky jsem to dotáhla i když jsem byla úplně vyflusaná. Asi nervíky fakt. Taky ujíždím na sladkym, dneska asi 4 kostičky čokolády na vaření.. S tabulkou bych počkala taky do března, já se teď vážit ještě nebudu. Mějte se.

Jako kdyby si mi mluvila z duše,přesně tak,nemůžu se ho nabažit,až je mi z něho špatně!!To je skoro jako s chlapama,že jo??
Takže 40 dní půst,nebo jak dlouho,už ani nevím,ale každopádně jdu do toho a hodně vody s citronem!! Hele,aby jsme se po tom citronu nescvrkly!!!

to jsem ráda, že se ke mně přidáváš. U mně je právě problémem hlavně sladké, už jsem došla tak daleko, že jsem si ho ani pořádně nevychutnala. Tak doufám, že po tomto půstu to bude lepší a k zahnání chuti mi postačí čtvereček nebo pásek místo celé čokolády...A taky jsem zvědavá, jestli zhubnu.
Jinak, Reni, na té fotce ti to vážně sluší, nevím, kde ty kila schováváš, asi v těch kostech....

omlouvám se úplně jsem na ni zapomněla,takže kdy ji mám udělat?

Holky díky za chválu,nevím co říci,jen to,že děkuji,každé hezké slovo,byť jen psané potěší!!Ale holky,popravdě,není nad černou zeštíhlovací co?? V bílé bych tak nevypadala
UNL,určitě to půjde,pokud se ti do tvého snažení vpletly nějaké nervíky,tak tě chápu,protože by člověk měl být celkově v pohodě,aby mu určité věci šly!
Tecko,nebuď zklamaná,jde ti to dobře,nedavno jsi měla ještě 78 a taky jsi zažila kdysi 94kg,takže je to velký kus cesty.
Mlado,ty buď 100%ně v klidu,vypadáš opravdu hezky,číhla jsem do tvého deníčku,já si myslím,že je mužíček spokojený ne??
Jinak díky za typy na dovču,ale už máme vybráno,je to sem koukněte http://www.ubytovanihracholusky.cz/
tak doufám,že se nám všem vyvede nejen dovča,ale i sen o lepším tělíčku

Vranov, zámek, přehrada - to je taky nádhera. Doporučuji...

Jedovnice jsou supr. Pronajímají chatky, pro děti ráj, rybník, cyklostesky, máš tam obchůdky se vším, dá se zajet do jeskyní. Opravdu doporučuji. Když vyjde počasí, nemá to chybu.

na tý fotce jsi fakt kočka a ty kila bych ti tedy nehádala, ani omylem. Nemýlíš se, náhodou?
Já jsem se celý leden fakt držela a byla jsem na sebe pyšná. Rotoped, strava - no všechno jak má být. I postava se mi začínala líbit - úplně asi spokojená nebudu nikdy - to by mi muselo být 20.
Únor - katastrofa. Zima mě už nebaví a nebaví mě nic. Necvičím - jedině co držím, tak se nepřejídám, ale bez cvičení to je o ničem.
Jedu teď na pár dní s manželem do lázní a březen - začínám na novo a drsně! Doufám, že to vydržím, chci nové plavky a chci v nich vypadat slušně.
Mějte se o bojujte!

Reni, já jsem to nějak všechno zazdila - nechala jsem se vykolejit jenou příšernou událostí a začala moc přemýšlet (jak to u nás všechno funguje tak zvláštně, co má smysl a nemá smysl..). Na dietu jsem se úplně vykašlala a kynula a kynula.. Ale tři týdny se už zase poctivě snažím, tak uvidíme, jestli to k něčemu bude . Vážit se budu až 10. března, aby mě neklepla pepka, až zjistím, že jsem se loni přes půl roku dřela zbytečně (pokud tam dokonce nebude i něco navíc!! - ale to snad ne). Ale už sem zase zaskočím pravidelně a budu hubnout s váma. Jen tu váhu začnu dodávat až v březnu . Jinak moc Ti to na tom plese slušelo . Ta snaha je znát, i když nějaké to kilečko přišlo zpátky.. A my to určitě dotáhneme ještě dál !

u nás je taky plno sněhu a ráno to pěkně klouzalo. Teď to začíná tát. Hrůza. Už aby bylo jaro! Renino, vypadáš super!

Ještě jsem chtěla dodat: ples byl supr,dost se tancovalo,nohy mě bolely,opojená alkoholem jsem byla také a odjížděli jsme na 4 ranní!
přikládám ještě střízlivé foto!!

S tím půstem ,tak to je dobrý nápad,já také ujíždím na sladkém,takže jdu do toho s tebou!Kamarádka takhle vynechala sladké úplně a váha jí šla opravdu dolů!!
Co se týká té vody s citronem,tak já ji takhle piju už dva roky,celý den popíjím!Ráno si rozdělám do lahve (1,5l) citron a vodu,když dopiju a je ještě brzy odpoledne,tak rozdělám novou! Ale co se týká toho startování metabolismu,tak jsem zřejmě nějaká divná!! Stále nějak rozbitá

Takže jsem se rozhodla hlásit až svou páteční váhu. Jinak jsem využila toho, že má být před velikonocemi půst a rozhodla jsem se, že až do velikonoc nebudu jíst sladké. Zatím se celkem držím (no je to teprve druhý den ), ale to bude asi tím, že jsem se minulý týden sladkého přímo přejedla, což se taky odrazilo na váze. Tak mi holky držte palce, ať to zvládnu bez újmy na zdraví.
Jinak už delší dobu piju vodu s citronem, měla by zrychlovat metabolismus. Dávala jsem si ji ráno nalačno, ale pak mě napadlo, že vlastně ráno si metabolismus nastartuju snídaní, takže to bude lepší večer na noc. Co myslíte, máte s tím některá zkušenosti?

Nějak jim to tu zlobí.
Já mám malý přírůstek 67,5 no fuj. Tak znovu.
Dneska to tedy byla pěkná klouzačka, co?